CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression ScaleCES-D
~5 min · 20 kysymykset · Ilmainen osittainen raportti
Tämä testi sisältää arkaluonteista sisältöä. Tulokset ovat yksityisiä, eikä niitä jaeta työnantajille ilman nimenomaista suostumustasi.
Kaksikymmentä väittämää kuluneesta viikosta: kuinka monena päivänä tunsit surua, nukuit levottomasti, et saanut itseäsi liikkeelle tai tunsit olosi onnelliseksi ja nautit elämästä. CES-D:n kehitti vuonna 1977 Lenore Radloff Yhdysvaltain National Institute of Mental Healthissa yleisen väestön kotitalouskyselyitä varten, ja siitä tuli epidemiologisen tutkimuksen vakiintunut masennuksen seulontamittari: viisi vuosikymmentä kohorttitutkimuksia raportoi tuloksensa tällä 0-60-asteikolla. Se kysyy oireiden esiintymistiheyttä päivinä laskettuna yhden viikon ajalta, ja siihen sisältyy tarkoituksella neljä myönteisen tunnetilan osiota, joita PHQ-perheessä ei ole. Klassisessa kirjallisuudessa pistemäärä 16 tai enemmän tulkitaan positiiviseksi seulontatulokseksi. Tulos on seulontasignaali, ei koskaan diagnoosi.
Twenty questions about the last seven days, scored 0 to 60 against the cutoff five decades of population research have used.
- Mittaa tämänhetkisiä masennusoireitasi samalla tavalla kuin väestötutkimus on niitä mitannut vuodesta 1977: kuinka usein kukin 20 kokemuksesta esiintyi viime viikon aikana, mukaan lukien myönteisten tunteiden esiintyminen tai puuttuminen. Saat pistemäärän väliltä 0-60 suhteutettuna klassiseen seulonnan katkaisurajaan 16 sekä laadullisen tulkinnan neljästä Radloffin kuvaamasta oireryhmästä: masentunut mieliala, myönteinen mieliala, somaattiset oireet ja ihmissuhdevaikeudet.
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Osittainen raportti on lopussa maksuton. Täydellinen maksaa 9,90 $, jos ja kun haluat sen.
Mitä tämä testi mittaa
Depressive symptoms
Kuinka usein viime viikon aikana ilmeni masennukseen liittyviä tunteita ja käyttäytymistä: matala mieliala, mielihyvän menetys, muutokset unessa ja ruokahalussa, tavallisten tehtävien vaatima ponnistus ja se, miltä muiden seura tuntui. Esiintymistiheyden kokonaissumma 20 osiosta, tulkitaan seulontatuloksena eikä koskaan diagnoosina.
Seulonnan katkaisurajan alapuolella
Seulonnan katkaisurajalla tai sen yläpuolella
Tuloksesi osuu johonkin näistä vaihteluväleistä.
Selvitä, missä kohtaa olet kullakin ulottuvuudella.
Aloita ilmaiseksi →Ei ennakkorekisteröitymistä. Maksuton osittainen tulos heti.
Ensimmäisestä klikkauksesta raporttiin.
Prosessi on yksinkertainen: vastaat, järjestelmä laskee ja tulos ilmestyy. Ei ennakkorekisteröitymistä, ei lomaketta, ei odottelua.
- 1
Napsauta "Aloita maksutta"
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Tunnistaudut lopussa, kun haluat tallentaa tuloksen. Testi avautuu heti.
- 2
Vastaa kysymyksiin
Likert-frekvenssiasteikko, 4-portainen (Harvoin tai ei koskaan - Suurimman osan ajasta tai koko ajan). Näkyvä edistymispalkki. Voit keskeyttää ja jatkaa millä tahansa laitteella tunnistauduttuasi.
- 3
Hanki osittainen raportti
Välitön ja maksuton. Tekstimuotoinen yhteenveto jokaisesta ulottuvuudesta, jossa ilmoitetaan korkea, keskitasoinen tai matala taso.
- 4
Päätä, haluatko täydellisen
Osittainen tuottaa jo arvoa. Täydellinen lisää persentiilit, normivertailun, kaaviot, sovelletut suositukset ja todennettavan todistuksen.
- 5
Tutki integroivassa chatissa
Keskustele tekoälyn kanssa tuloksistasi. Kysy, miten profiilisi liittyy uraasi, mitä korkea pistemäärä tarkoittaa, tai vertaa muihin testeihin.
Osittainen on sinun heti. Täydellinen, kun se on järkevää.
| Ilmainen ja maksullinen rinnakkain | Osittainen raportti (aina ilmainen) | Täydellinen raportti (9,90 $) |
|---|---|---|
| Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta | ✓ | ✓ |
| Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä | ✓ | ✓ |
| Yhden kappaleen yleiskatsaus | ✓ | ✓ |
| Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden | — | ✓ |
| Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin | — | ✓ |
| Ulottuvuuksien välinen kaavio saavutettavalla datataulukolla | — | ✓ |
| Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen | — | ✓ |
| Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus | — | ✓ |
- ✓Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden
- ✓Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin
- ✓Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen
- ✓Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus
Maksat vasta testin jälkeen, jos haluat enemmän kuin osittaisen raportin.
- ✓Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta
- ✓Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä
- ✓Yhden kappaleen yleiskatsaus
- ✓Integroivan chatin ilmainen kokeilu, joka avautuu ensimmäisen testisi myötä
Maksu PIXillä (välitön) tai luottokortilla. Pääsy raporttiin 1 vuoden ajan. Sen jälkeen raportti pysyy näkyvissä vain luku -tilassa.
Miksi luottaa tähän mittariin.
The CES-D (Radloff, 1977) measures the frequency of depressive symptoms over a single week: 20 statements answered on a 4-point frequency scale counted in days, each scored 0 to 3, for a total of 0 to 60. Four items are worded positively (feeling as good as other people, hopeful, happy, enjoying life) and are reverse scored, so the absence of positive feeling raises the total the same way the presence of sadness does. Internal consistency is about 0.85 in the general population and 0.90 in clinical samples; retest correlations of 0.45 to 0.70 are expected by design, because the scale measures a current state rather than a trait. The score is read against the classic published threshold of 16, which a meta-analysis of 28 studies places at sensitivity 0.87 and specificity 0.70 against clinical diagnosis. No sub-band above 16 is used: the literature that subdivides it has no verified primary source. The four factors Radloff described are reported as qualitative reading, never as separate scores. The English items are the NIMH scale sheet verbatim; Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS's own translations.
- Tekijät:
- Radloff
- Vuosi:
- 1977
- Vaihteluväli
- α 0.85 – 0.85(1 asteikot)
- Keskitaso
- α 0.85(hyvä)
Cronbachin alfa. Yli 0,70:n arvot ovat hyväksyttäviä; yli 0,80:n arvot hyviä.
- Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A Self-Report Depression Scale for Research in the General Population. Applied Psychological Measurement, 1(3), 385-401.
Tämän testin taustalla oleva teoria.
Epidemiologinen masennusoireilu
Kehys nykyisen masennusoireilun mittaamiseen väestössä, kehitetty NIMH:n Center for Epidemiologic Studies -yksikössä (Radloff, 1977). Masennus operationalisoidaan oireiden esiintymistiheytenä yhden viikon aikana, painottaen affektiivista osatekijää (masentunut mieliala), eikä kliinisenä diagnoosina: osiot valittiin aiemmin validoiduista asteikoista kattamaan keskeiset oireosatekijät, mukaan lukien myönteisen affektin tarkoituksellinen mittaaminen, sillä sen puuttuminen on osa masennusta, jonka pelkät oireluettelot ohittavat. Mitatun tilan odotetaan vaihtelevan elämäntapahtumien mukana; pistemääriä tulkitaan julkaistuja seulonnan katkaisurajoja vasten, ei koskaan diagnostisina luokkina.
Lue lisää tästä teoriasta →Kohdeyleisö
Aikuiset, jotka haluavat tutkimustasoisen tarkistuksen mielialastaan viime viikon ajalta, joko kertaluonteisena seulontana tai lukuna, jota voi mitata uudelleen ajan myötä.
Suositellut ikäryhmät: 18+
Kysymykset, joihin raportti vastaa.
Kuinka usein masennusoireet olivat osa viikkoasi?
Lue pistemäärä oireiden esiintymistiheytenä 20 viime viikon kokemuksessa, levottomasta unesta harvoin tunnettuun iloon. Alle 16 sijoittuu klassisessa aineistossa väestön enemmistön joukkoon. Lukemasta 16 ylöspäin esiintymistiheys muistuttaa sitä, mitä viiden vuosikymmenen tutkimukset pitävät positiivisena seulontatuloksena: signaalina, joka kannattaa tarkistaa ammattilaisen kanssa, ei diagnoosina. Pistemäärä on tarkoitettu muuttumaan; uusi mittaus muutaman viikon kuluttua kertoo enemmän kuin mikään yksittäinen mittaus.
Kuka hyötyy eniten.
Joku, jonka matalat viikot ovat alkaneet sulautua yhteen
Kun jokainen viikko tuntuu epämääräisen harmaalta, muisti on huono mittari. Kaksikymmentä kysymystä viimeisestä seitsemästä päivästä muuttaa toteamuksen "en ole ollut oma itseni viime aikoina" luvuksi, jota voi verrata seuraavan viikon lukuun.
Terapiassa oleva henkilö, joka haluaa seurattavan luvun
Istuntojen välillä on vaikea sanoa, onko mikään muuttunut. CES-D on kehitetty toistuvaan mittaamiseen, ja sen pistemäärä on herkkä muutokselle: alkuperäisessä aineistossa toipuneiden potilaiden pistemäärä laski noin 20 pistettä kuukaudessa.
Joku, joka teki PHQ-9-testin ja haluaa toisen näkökulman
Vaikeusaste DSM-kriteerejä vasten on yksi näkökulma. Esiintymistiheys päivinä, jossa ilon puuttuminen lasketaan surullisuuden ohella, on toinen. Siltä osin kuin ne ovat yhtä mieltä, siihen kannattaa luottaa; siltä osin kuin ne eroavat, sitä kannattaa tutkia.
Usein kysytyt kysymykset
Onko tämä masennuksen diagnoosi?
Ei. CES-D on seulontamittari: se laskee, kuinka usein masennusoireita esiintyi viikkosi aikana, ja pistemäärä 16 tai enemmän tarkoittaa, että oireidesi esiintymistiheys muistuttaa sitä, mitä tutkimuksissa pidetään positiivisena seulontatuloksena. Radloff itse kutsui tätä rajaa mielivaltaiseksi. Masennusdiagnoosi edellyttää ammattilaisen tekemää kliinistä arviota, eikä mikään kyselylomake korvaa sitä.
Miten tämä eroaa PHQ-9:stä?
Kolmella tavalla. PHQ-9 kartoittaa yhdeksän DSM-kriteeriä kahden viikon ajalta ja mittaa vaikeusastetta; CES-D kattaa yhden viikon, kysyy, kuinka monena päivänä kukin oire esiintyi, ja sisältää neljä positiivisen tunnetilan osiota, jotka PHQ-perhe jättää pois. PHQ-9 on kliinisen käytännön standardi; CES-D on väestötutkimuksen standardi, asteikko useimpien epidemiologisten kyselyjen taustalla vuodesta 1977. Molempien tekeminen antaa kaksi näkökulmaa samaan maastoon.
Mitä pistemäärä 16 tarkoittaa?
Se on klassinen katkaisuraja, joka julkaistiin asteikon kanssa vuonna 1977: Radloffin aineistossa 70 % psykiatrisista potilaista sai pistemäärän 16 tai enemmän, kun yleisväestössä osuus oli 21 %. Vuoden 2016 meta-analyysi 28 tutkimuksesta havaitsi tällä rajalla sensitiivisyydeksi 0,87 ja spesifisyydeksi 0,70 ja totesi, että katkaisuraja 20 tuottaa vähemmän vääriä positiivisia. Rajan 16 ylittäminen on syy kiinnittää huomiota ja harkita keskustelua ammattilaisen kanssa, ei tuomio.
Miksi siinä kysytään, olinko onnellinen tai nautinko elämästä?
Neljä osiota on muotoiltu tarkoituksella myönteisesti: tunne olevansa yhtä hyvä kuin muut ihmiset, toiveikkuus, onnellisuus ja elämästä nauttiminen. Radloff sisällytti ne katkaistakseen automaattisia vastausmalleja ja mitatakseen myönteisten tunteiden puuttumista, mikä on osa masennusta, jonka pelkät oireluettelot ohittavat. Ne pisteytetään käänteisesti, joten harvoin onnellisena oleminen nostaa pistemäärää samalla tavalla kuin usein surullisena oleminen.
Miksi vain yksi viikko? Mielialani vaihtelee koko ajan.
Se on tarkoituksellista. CES-D mittaa nykyistä tilaa, ei pysyvää piirrettä: uusintamittausten korrelaatiot ovat välillä 0,45-0,70 juuri siksi, että tila muuttuu elämäntapahtumien myötä. Lyhyt aikaikkuna tekee uudelleenmittauksesta merkityksellistä. Radloffin hoitoaineistossa toipuneiden potilaiden pistemäärä laski noin 20 pistettä neljässä viikossa. Tee se nyt ja uudelleen, kun jokin muuttuu.
Kuka voi nähdä tulokseni?
Tämä testi on merkitty NOESISissa arkaluonteiseksi. Tuloksesi kuuluvat sinulle. Jos teet sen joskus yritysohjelman puitteissa, arkaluonteisten testien yksilöllisiä tuloksia ei koskaan näytetä työnantajallesi ilman nimenomaista testikohtaista suostumustasi, joka on oletuksena pois päältä. Tämä on alustan sääntö, ei kohteliaisuus.
Yhdistä mittareita saadaksesi kattavamman profiilin.
Jokainen testi mittaa eri ulottuvuuksia. Integroiva chat yhdistää kaikkien suorittamiesi testien tulokset ja paljastaa yhteyksiä, joita mikään yksittäinen mittari ei voi näyttää.
SRQ-20: Maailman terveysjärjestön seula yleiselle pahalle ololle
~4 min·20 kysymykset
Kaksikymmentä kyllä- tai ei-kysymystä viimeisistä 30 päivästä, joissa yhdistyvät mieliala ja keho, tästä World Health Organizationin seulasta, jolla ei tarkoituksella ole universaalia katkaisurajaa.
Aloita ilmaiseksi →AUDIT: Maailman terveysjärjestön alkoholinkäyttötesti
~3 min·10 kysymykset
Kymmenen kysymystä, pistemäärä 0-40 ja neljä riskivyöhykettä, jotka Maailman terveysjärjestö julkaisee omalle alkoholitestilleen.
Aloita ilmaiseksi →WHO-5: Maailman terveysjärjestön hyvinvointi-indeksi
~2 min·5 kysymykset
Viisi kysymystä, kaksi viikkoa, pistemäärä 0-100: Maailman terveysjärjestön hyvinvointi-indeksi verrattuna sen julkaisemaan raja-arvoon 50.
Aloita ilmaiseksi →Kronotyypin arviointi
~7 min·19 kysymykset
Oletko aamu- vai iltaihminen, vai et kumpikaan? Yhdeksäntoista painotettua kysymystä sijoittavat sinut jatkuvalle aamuvirkkuuden asteikolle.
Aloita ilmaiseksi →CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression Scale
Ei rekisteröitymistä, ei aikarajaa. Osittainen raportti on lopussa maksuton.
1 henkilöä on jo tehnyt tämän testin.
Täydellinen maksaa 9,90 $, jos ja kun haluat sen.
Tämä testi on tiedotustarkoituksiin tarkoitettu itsetuntemuksen työkalu. Se ei ole psykologinen tai kliininen diagnoosi eikä korvaa pätevän ammattilaisen arviota. Raportissa kerrotaan tekstin tuottamiseen käytetty tekoälymalli.
CES-D:n kehitti Lenore Sawyer Radloff Center for Epidemiologic Studiesissa, National Institute of Mental Healthissa, ja se on Yhdysvaltain hallituksen teos, joka on vapaasti käytettävissä (17 U.S.C. Sec. 105). APA:n lausunto: "The CES-D is in the public domain and no permission is required for use." Englanninkieliset osiot on toistettu sanatarkasti NIMH:n asteikkolomakkeesta; portugalin-, espanjan-, ranskan-, saksan- ja italiankieliset versiot ovat NOESISin omia käännöksiä.