CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression ScaleCES-D
~5 min · 20 pitanja · Besplatno djelomično izvješće
Ovaj test sadrži osjetljiv sadržaj. Rezultati su privatni i ne dijele se s poslodavcima osim ako izričito ne pristaneš.
Dvadeset tvrdnji o proteklom tjednu: koliko si dana bio/bila tužan/tužna, nemirno spavao/spavala, nisi se mogao/mogla pokrenuti ili si se osjećao/osjećala sretno i uživao/uživala u životu. CES-D je 1977. razvila Lenore Radloff na National Institute of Mental Health za istraživanja opće populacije u kućanstvima, a postao je standardni probirni instrument za depresiju u epidemiološkim istraživanjima: pet desetljeća kohortnih studija izvještava rezultate na ovoj ljestvici od 0 do 60. Pita o učestalosti simptoma, izraženoj u danima tijekom jednog tjedna, i namjerno uključuje četiri čestice pozitivnog afekta, što obitelj PHQ nema. Rezultat od 16 ili više u klasičnoj se literaturi smatra pozitivnim probirom. Rezultat je probirni signal, nikada dijagnoza.
Twenty questions about the last seven days, scored 0 to 60 against the cutoff five decades of population research have used.
- Izmjeri svoje trenutačne depresivne simptome onako kako ih populacijska istraživanja mjere od 1977.: koliko se često svako od 20 iskustava javilo tijekom protekloga tjedna, uključujući prisutnost ili odsutnost pozitivnih osjećaja. Dobivaš rezultat od 0 do 60 postavljen uz klasičnu graničnu vrijednost probira od 16, te kvalitativno čitanje četiriju skupina simptoma koje je opisala Radloff: depresivni afekt, pozitivni afekt, somatske tegobe i interpersonalne teškoće.
Za početak nije potrebna registracija. Djelomično izvješće je besplatno na kraju. Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.
Što ovaj test mjeri
Depressive symptoms
Koliko su se često tijekom proteklog tjedna pojavljivali osjećaji i ponašanja povezani s depresijom: loše raspoloženje, gubitak užitka, promjene u spavanju i apetitu, napor u običnim zadacima i kako je bilo biti s drugim ljudima. Ukupni rezultat učestalosti na 20 čestica, koji se čita kao rezultat probira, a nikada kao dijagnoza.
Ispod granične vrijednosti probira
Na graničnoj vrijednosti probira ili iznad nje
Tvoj rezultat pripada jednom od ovih raspona.
Otkrij gdje se nalaziš na svakoj dimenziji.
Započni besplatno →Bez prethodne registracije. Besplatan djelomični rezultat odmah.
Od prvog klika do izvješća.
Postupak je jednostavan: ti odgovaraš, sustav izračunava i pojavljuje se rezultat. Bez prethodne registracije, bez obrasca, bez čekanja.
- 1
Klikni "Započni besplatno"
Za početak nije potrebna registracija. Identificiraš se na kraju, kada želiš spremiti rezultat. Test se otvara odmah.
- 2
Odgovori na pitanja
Likertova ljestvica učestalosti od 4 stupnja (od Rijetko ili nikad do Većinu vremena ili stalno). Vidljiva traka napretka. Možeš pauzirati i nastaviti s bilo kojeg uređaja nakon što se identificiraš.
- 3
Dobij Djelomično izvješće
Odmah i besplatno. Tekstualni sažetak svake dimenzije s oznakom visoko, srednje ili nisko.
- 4
Odluči želiš li potpuno
Djelomično izvješće već donosi vrijednost. Potpuno dodaje percentile, usporedbu s normama, grafikone, primijenjene preporuke i provjerljivi Certifikat.
- 5
Istraži u Integrativnom chatu
Razgovaraj s AI-jem o svojim rezultatima. Pitaj kako se tvoj profil odnosi na tvoju karijeru, što znači visok rezultat ili usporedi s drugim testovima.
Djelomično izvješće odmah je tvoje. Potpuno, kada to ima smisla.
| Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo | Djelomično izvješće (besplatno, uvijek) | Potpuno izvješće (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora | ✓ | ✓ |
| Sirovi rezultat za svaku dimenziju | ✓ | ✓ |
| Pregledno čitanje u jednom odlomku | ✓ | ✓ |
| Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji | — | ✓ |
| Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama | — | ✓ |
| Grafikon među dimenzijama s pristupačnom podatkovnom tablicom | — | ✓ |
| Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi | — | ✓ |
| Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a | — | ✓ |
- ✓Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji
- ✓Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama
- ✓Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi
- ✓Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a
Plaćaš tek nakon što riješiš test, ako želiš više od Djelomičnog izvješća.
- ✓Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora
- ✓Sirovi rezultat za svaku dimenziju
- ✓Pregledno čitanje u jednom odlomku
- ✓Besplatna proba Integrativnog chata, otključana tvojim prvim testom
Plaćanje putem PIX-a (trenutačno) ili kreditnom karticom. Pristup izvješću na 1 godinu. Nakon toga izvješće ostaje vidljivo samo za čitanje.
Zašto vjerovati ovom instrumentu.
The CES-D (Radloff, 1977) measures the frequency of depressive symptoms over a single week: 20 statements answered on a 4-point frequency scale counted in days, each scored 0 to 3, for a total of 0 to 60. Four items are worded positively (feeling as good as other people, hopeful, happy, enjoying life) and are reverse scored, so the absence of positive feeling raises the total the same way the presence of sadness does. Internal consistency is about 0.85 in the general population and 0.90 in clinical samples; retest correlations of 0.45 to 0.70 are expected by design, because the scale measures a current state rather than a trait. The score is read against the classic published threshold of 16, which a meta-analysis of 28 studies places at sensitivity 0.87 and specificity 0.70 against clinical diagnosis. No sub-band above 16 is used: the literature that subdivides it has no verified primary source. The four factors Radloff described are reported as qualitative reading, never as separate scores. The English items are the NIMH scale sheet verbatim; Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS's own translations.
- Autori:
- Radloff
- Godina:
- 1977
- Raspon
- α 0.85 – 0.85(1 ljestvice)
- Prosječno
- α 0.85(dobro)
Cronbachova alfa. Vrijednosti iznad 0,70 su prihvatljive; iznad 0,80 dobre.
- Radloff, L. S. (1977). The CES-D Scale: A Self-Report Depression Scale for Research in the General Population. Applied Psychological Measurement, 1(3), 385-401.
Teorija na kojoj se temelji ovaj test.
Epidemiološka simptomatologija depresije
Okvir za mjerenje trenutačne depresivne simptomatologije u općoj populaciji, razvijen u Centru za epidemiološka istraživanja NIMH-a (Radloff, 1977). Depresija se operacionalizira kao učestalost simptoma tijekom jednog tjedna, s naglaskom na afektivnoj sastavnici (depresivno raspoloženje), a ne kao klinička dijagnoza: čestice su odabrane iz prethodno validiranih ljestvica kako bi obuhvatile glavne sastavnice simptoma, uključujući namjerno mjerenje pozitivnog afekta, čiji je izostanak dio depresije koji čisti popisi simptoma propuštaju. Očekuje se da se mjereno stanje mijenja sa životnim događajima; rezultati se tumače prema objavljenim graničnim vrijednostima probira, nikad kao dijagnostičke kategorije.
Saznaj više o ovoj teoriji →Ciljna publika
Odrasli koji žele provjeru raspoloženja u posljednjih tjedan dana na razini istraživanja, bilo kao jednokratni probir ili kao broj koji će s vremenom ponovno mjeriti.
Preporučena dob: 18+
Pitanja na koja izvješće odgovara.
Koliko su često depresivni simptomi bili dio tvog tjedna?
Čitaj rezultat kao učestalost simptoma u 20 iskustava iz proteklog tjedna, od nemirnog spavanja do toga da se rijetko osjećaš sretno. Ispod 16 nalaziš se s većinom opće populacije u klasičnim podacima. Od 16 naviše učestalost nalikuje onome što pet desetljeća istraživanja tretira kao pozitivan probir: signal koji vrijedi provjeriti sa stručnjakom, a ne dijagnoza. Rezultat je napravljen da se mijenja; ponovno mjerenje nakon nekoliko tjedana reći će ti više od bilo kojeg pojedinačnog mjerenja.
Kome najviše koristi.
Netko kome su se loši tjedni počeli stapati
Kad se svaki tjedan čini nekako sivim, pamćenje je loš instrument. Dvadeset pitanja o posljednjih sedam dana pretvara "u zadnje vrijeme nisam svoj" u broj koji se može usporediti s brojem idućeg tjedna.
Osoba na terapiji koja želi broj za praćenje
Između seansi teško je reći je li se nešto pomaknulo. CES-D je izrađen za ponovljeno mjerenje, a njegov je rezultat osjetljiv na promjenu: u izvornim podacima pacijenti koji su se oporavili pali su za oko 20 bodova u mjesec dana.
Netko tko je riješio PHQ-9 i želi drugi kut gledanja
Težina prema kriterijima DSM-a jedna je leća. Učestalost u danima, pri čemu se odsutnost radosti broji uz prisutnost tuge, druga je. Gdje se njih dvije slažu, tome vrijedi vjerovati; gdje se razlikuju, to vrijedi istražiti.
Česta pitanja
Je li ovo dijagnoza depresije?
Ne. CES-D je instrument za probir: broji koliko su se često depresivni simptomi javljali tijekom tvog tjedna, a rezultat od 16 ili više znači da učestalost tvojih simptoma nalikuje onome što istraživanja smatraju pozitivnim probirom. Sama Radloff nazvala je tu granicu proizvoljnom. Dijagnoza depresije zahtijeva kliničku procjenu stručnjaka, koju nijedan upitnik ne zamjenjuje.
Po čemu se ovo razlikuje od PHQ-9?
Na tri načina. PHQ-9 preslikava devet kriterija DSM-a tijekom razdoblja od dva tjedna i mjeri težinu; CES-D obuhvaća jedan tjedan, pita koliko se dana pojavio svaki simptom i uključuje četiri čestice pozitivnog afekta koje obitelj PHQ izostavlja. PHQ-9 je standard kliničke prakse; CES-D je standard populacijskih istraživanja, ljestvica na kojoj se temelji većina epidemioloških istraživanja od 1977. Rješavanje obaju daje dva pogleda na isto područje.
Što znači rezultat 16?
To je klasična granična vrijednost, objavljena s ljestvicom 1977.: u Radloffinim podacima 70% psihijatrijskih pacijenata imalo je rezultat 16 ili viši, naspram 21% opće populacije. Metaanaliza 28 studija iz 2016. utvrdila je osjetljivost od 0,87 i specifičnost od 0,70 na tom pragu te navela da granična vrijednost 20 daje manje lažno pozitivnih rezultata. Prelazak 16 razlog je da obratiš pozornost i razmisliš o razgovoru sa stručnjakom, a ne presuda.
Zašto pita jesam li bio/la sretan/sretna ili uživao/la u životu?
Četiri čestice namjerno su pozitivno formulirane: osjećati se jednako dobro kao drugi ljudi, osjećati nadu, biti sretan, uživati u životu. Radloff ih je uključila kako bi razbila automatske obrasce odgovaranja i izmjerila odsutnost pozitivnih osjećaja, što je dio depresije koji čisti popisi simptoma propuštaju. Boduju se obrnuto, pa rijetko osjećanje sreće povećava rezultat jednako kao i često osjećanje tuge.
Zašto samo jedan tjedan? Moje se raspoloženje stalno mijenja.
To je namjera. CES-D mjeri trenutačno stanje, a ne stabilnu crtu: korelacije ponovljenog testiranja kreću se između 0,45 i 0,70 upravo zato što se stanje mijenja sa životnim događajima. Kratko razdoblje je ono što ponovljeno mjerenje čini smislenim. U Radloffinim podacima o liječenju, oporavljeni pacijenti pali su za oko 20 bodova u četiri tjedna. Riješi ga sada i ponovno nakon što se nešto promijeni.
Tko može vidjeti moje rezultate?
Ovaj test u NOESIS-u označen je kao osjetljiv. Tvoji rezultati pripadaju tebi. Ako ga ikad riješiš u sklopu korporativnog programa, pojedinačni rezultati osjetljivih testova nikad se ne prikazuju tvojem poslodavcu bez tvoje izričite privole za svaki test, koja je zadano isključena. To je pravilo platforme, a ne ljubaznost.
Kombiniraj instrumente za potpuniji profil.
Svaki test mjeri različite dimenzije. Integrativni chat povezuje rezultate svih testova koje završiš i otkriva veze koje nijedan pojedinačni instrument ne može pokazati.
SRQ-20: probir uobičajene nevolje Svjetske zdravstvene organizacije
~4 min·20 pitanja
Dvadeset pitanja s odgovorima da ili ne o zadnjih 30 dana, koja miješaju raspoloženje i tijelo, iz probira Svjetske zdravstvene organizacije koji namjerno nema univerzalnu graničnu vrijednost.
Započni besplatno →AUDIT: test Svjetske zdravstvene organizacije o konzumaciji alkohola
~3 min·10 pitanja
Deset pitanja, rezultat od 0 do 40 i četiri zone rizika koje Svjetska zdravstvena organizacija objavljuje za vlastiti test o alkoholu.
Započni besplatno →WHO-5: Indeks dobrobiti Svjetske zdravstvene organizacije
~2 min·5 pitanja
Pet pitanja, dva tjedna, rezultat od 0 do 100: indeks dobrobiti Svjetske zdravstvene organizacije, očitan u odnosu na njezinu objavljenu graničnu vrijednost od 50.
Započni besplatno →Procjena kronotipa
~7 min·19 pitanja
Jesi li stvoren/stvorena za jutra, za noći ili ni za jedno ni za drugo? Devetnaest ponderiranih pitanja smješta te na kontinuirani rezultat jutarnjosti.
Započni besplatno →CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression Scale
Bez registracije, bez vremenskog ograničenja. Djelomično izvješće je besplatno na kraju.
Ovaj test je već riješilo 1 osoba.
Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.
Ovaj je test alat za samospoznaju u informativne svrhe. Ne predstavlja psihološku ni kliničku dijagnozu i ne zamjenjuje procjenu kvalificiranog stručnjaka. Izvješće navodi model umjetne inteligencije korišten za generiranje teksta.
CES-D je razvila Lenore Sawyer Radloff u Centru za epidemiološke studije Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje (NIMH) i djelo je vlade Sjedinjenih Američkih Država u javnoj domeni (17 U.S.C. Sec. 105). Izjava APA-e: "CES-D je u javnoj domeni i za njegovu uporabu nije potrebno dopuštenje." Engleske čestice doslovno su preuzete s obrasca ljestvice NIMH-a; portugalska, španjolska, francuska, njemačka i talijanska verzija vlastiti su prijevodi NOESIS-a.