Особистість
Модель сили самоконтролю
Також відомо як: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
Самоконтроль: це здатність пригнічувати або змінювати власні внутрішні реакції, а також переривати небажані поведінкові тенденції й утримуватися від дій за ними. Модель сили розглядає самоконтроль як обмежений ресурс, який може виснажуватися від напруження (его-виснаження) і зміцнюватися практикою, подібно до м'яза.
- Джерело:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
Пройдіть валідований тест, побудований на цій теорії
Читання про конструкт розповідає, що це таке. Валідований інструмент показує, де ви на ньому перебуваєте. Безкоштовно, результати за кілька хвилин.
Конструкти
Конструкти поки не задокументовано.
Інструменти
- Коротка шкала самоконтролю(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004