Personlighed
Styrkemodellen for selvkontrol
Også kendt som: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
Selvkontrol er evnen til at tilsidesætte eller ændre sine indre reaktioner samt til at afbryde uønskede adfærdstendenser og afholde sig fra at handle på dem. Styrkemodellen betragter selvkontrol som en begrænset ressource, der kan udtømmes ved anstrengelse (ego depletion) og styrkes gennem øvelse, ligesom en muskel.
- Kilde:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
Tag en valideret test baseret på denne teori
At læse om et konstrukt fortæller dig, hvad det er. Et valideret instrument fortæller dig, hvor du står på det. Gratis at tage, resultater på få minutter.
Konstrukter
Ingen konstrukter dokumenteret endnu.
Instrumenter
- Brief Self-Control Scale(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004