Personalitate
Modelul Rezistenței Autocontrolului
Cunoscută şi ca: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
Autocontrolul este capacitatea de a suprascrie sau de a schimba propriile răspunsuri interioare, precum și de a întrerupe tendințele comportamentale nedorite și de a te abține de la a acționa în baza lor. Modelul rezistenței tratează autocontrolul ca pe o resursă limitată, care poate fi epuizată prin efort (epuizarea eului) și întărită prin exercițiu, similar unui mușchi.
- Sursă:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
Susține un test validat bazat pe această teorie
Lectura despre un construct îți spune ce este el. Un instrument validat îți arată unde te situezi în raport cu el. Gratuit, cu rezultate în câteva minute.
Constructe
Niciun construct documentat încă.
Instrumente
- Scala Scurtă de Autocontrol(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004