Osobowość
Model Siłowy Samokontroli
Znana również jako: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
Samokontrola to zdolność do zastępowania lub zmieniania własnych wewnętrznych reakcji, a także do przerywania niechcianych tendencji behawioralnych i powstrzymywania się od działania na ich podstawie. Model siłowy traktuje samokontrolę jako ograniczony zasób, który może zostać wyczerpany przez wysiłek (wyczerpanie ego) i wzmocniony poprzez trening, na wzór mięśnia.
- Źródło:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
Wykonaj zwalidowany test oparty na tej teorii
Czytanie o konstrukcie mówi ci, czym on jest. Zwalidowane narzędzie mówi ci, gdzie ty się na nim znajdujesz. Bezpłatne wykonanie, wyniki w kilka minut.
Konstrukty
Nie udokumentowano jeszcze żadnych konstruktów.
Narzędzia
- Krótka Skala Samokontroli(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004