Personlighet
Styrkemodellen for selvkontroll
Også kjent som: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
Selvkontroll er evnen til å overstyre eller endre sine indre reaksjoner, og til å avbryte uønskede atferdstendenser og avstå fra å handle på dem. Styrkemodellen behandler selvkontroll som en begrenset ressurs som kan tømmes ved anstrengelse (ego depletion) og styrkes gjennom øvelse, på samme måte som en muskel.
- Kilde:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
Ta en validert test basert på denne teorien
Å lese om et konstrukt forteller deg hva det er. Et validert instrument forteller deg hvor du står. Gratis å ta, resultater på få minutter.
Konstrukter
Ingen konstrukter er dokumentert ennå.
Instrumenter
- Kort skala for selvkontroll(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004