Davranışsal Aktivasyon ve Ketlenme TestiIPIP-BIS/BAS
~9 min · 35 soru · Ücretsiz kısmi rapor
Motivasyon sistemlerini ölçen 35 maddelik bir değerlendirme: BIS (cezaya duyarlılık) ve BAS (ödüle duyarlılık; Dürtü, Eğlence Arayışı ve Ödül Duyarlılığı ile birlikte). Gray'in (1970) teorisine dayanır ve kamuya açık IPIP maddelerini kullanır.
İki temel motivasyonel sisteminin bilime dayalı bir haritası: seni ödülleri kovalamaya iten sistem ve tehdit karşısında seni frenleyen sistem.
- Ödülleri kovalamaktan (BAS) mı yoksa tehditlerden kaçınmaktan (BIS) mı daha fazla güç aldığını anla.
Başlamak için kayıt gerekmez. Kısmi rapor sonunda ücretsizdir. Tam rapor, istediğin an $9,90 karşılığında sunulur.
Bu test neyi ölçer
B
Behavioral Inhibition (BIS/Anxiety)
Davranışsal ketlenme sisteminin hassasiyeti; ceza, yenilik ve olası tehdit sinyallerine ne kadar güçlü tepki verdiğin. Bu boyutta yüksek puan alanlar tetikte kalır ve olumsuz sonuçlar mümkün göründüğünde kaygı duyar; düşük puan alanlar tehdit ipuçları karşısında sakin kalır.
B
BAS Fun-Seeking
Yeni ödüller arzusu ve potansiyel olarak ödüllendirici bir olaya anlık olarak yaklaşma isteği. Yüksek puan alanlar heyecan verici fırsatlara atlar, bazen sonuçlarını tartmadan.
B
BAS Drive
İstenen hedeflerin ısrarla peşinden gitme, yani istediğin şeyin peşinden gitmeye yönelik motivasyonel itki. Yüksek puan alanlar bir hedefi gördüklerinde onu yoğunlukla ve kararlılıkla kovalar.
B
BAS Reward Responsiveness
Ödülün ortaya çıkmasına veya beklentisine gösterilen olumlu tepki. Yüksek puan alanlar iyi şeyler olduğunda veya olmak üzereyken bir enerji ve heyecan patlaması hisseder.
Her boyutta nerede olduğunu keşfet.
Ücretsiz başla →Önceden kayıt gerekmez. Kısmi sonuç anında ücretsiz.
İlk tıklamadan rapora kadar.
Süreç basittir: sen yanıtlarsın, sistem hesaplar ve sonuç görünür. Önceden kayıt yok, form yok, bekleme yok.
- 1
"Ücretsiz başla"ya tıkla
Başlamak için kayıt gerekmez. Sonucu kaydetmek istediğinde kendini tanımlarsın. Test hemen açılır.
- 2
Soruları yanıtla
Likert 5'li ölçek (Çok Yanlış'tan Çok Doğru'ya). Görünür ilerleme çubuğu. Kendini tanımladıktan sonra herhangi bir cihazdan duraklatıp devam edebilirsin.
- 3
Kısmi Raporu al
Anında ve ücretsiz. Her boyutun metin özeti, yüksek, orta veya düşük göstergesiyle birlikte.
- 4
Tam Rapor'u isteyip istemediğine karar ver
Kısmi zaten değer sunar. Tam Rapor; yüzdelik dilimler, norm karşılaştırması, grafikler, uygulanabilir öneriler ve doğrulanabilir bir Sertifika ekler.
- 5
Bütünleştirici Sohbet'te keşfet
Sonuçların hakkında bir yapay zeka ile konuş. Profilinin kariyerine nasıl uygulandığını sor, yüksek bir puanın ne anlama geldiğini öğren veya diğer testlerle karşılaştır.
Kısmi rapor hemen senindir. Tam rapor ise mantıklı geldiğinde.
| Ücretsiz ve ücretli, yan yana | Kısmi Rapor (her zaman ücretsiz) | Tam Rapor ($9,90) |
|---|---|---|
| Cevaplarından oluşturulan, her boyut için yorumlayıcı metin | ✓ | ✓ |
| Her boyut için ham puan | ✓ | ✓ |
| Bir paragraflık genel değerlendirme okuması | ✓ | ✓ |
| Kısmi rapordaki her şey, her boyut için 3-5 paragrafa genişletilmiş şekilde | — | ✓ |
| Referans normlarla karşılaştırılmış, her boyut için yüzdelik dilim | — | ✓ |
| Erişilebilir veri tablosuyla birlikte boyutlar arası grafik | — | ✓ |
| Uygulamaya yönelik öneriler: kariyer, ilişkiler, öz bakım | — | ✓ |
| Herkese açık doğrulama ve PDF indirme özellikli sertifika | — | ✓ |
- ✓Kısmi rapordaki her şey, her boyut için 3-5 paragrafa genişletilmiş şekilde
- ✓Referans normlarla karşılaştırılmış, her boyut için yüzdelik dilim
- ✓Uygulamaya yönelik öneriler: kariyer, ilişkiler, öz bakım
- ✓Herkese açık doğrulama ve PDF indirme özellikli sertifika
Sadece testi tamamladıktan sonra, kısmi raporun ötesine geçmek istersen ödeme yaparsın.
PIX (anlık) veya kredi kartı ile ödeme. Rapora 1 yıl erişim. Bu süreden sonra rapor salt okunur modda görünür kalır.
Neler alacaksın.
Yüzdelik dilimlerle radar grafiği. Örnek gösterim.
Yönetici Özeti
"Yüksek entelektüel merak ve ortalamanın üzerinde titizlikle işaretlenmiş bir profil sergiliyorsun; ölçülü dışadönüklük ve dengeli duygusal tepkisellik ile birlikte. Bu kombinasyon, yeniliği disiplinli bir şekilde arayan birini işaret ediyor."
Örnek gösterim.
Ölçek analizi
Tam Rapor, her puanın pratik anlamını, birleşik profiline özel olarak 3 ile 5 paragrafta ayrıntılandırır. Aralığa göre yazılmış genel bir metin değildir; analiz, senin hakkında özel gözlemler üretmek için tüm boyutları çapraz analiz eder.
Uygulanabilir öneriler
Birleşik profiline dayalı, alan bazında (kariyer, ilişkiler, eğitim, öz bakım) pratik öneriler. Doğrulanabilir QR kodlu sertifika ve PDF indirme.
Bu araca neden güvenilir.
Carver & White (1994) tarafından işlevselleştirilen Gray'in pekiştirme duyarlılığı teorisine dayanan bu değerlendirme, Davranışsal Engelleme Sistemi'ni (cezaya ve tehdide duyarlılık) ve Davranışsal Aktivasyon Sistemi'nin üç boyutunu ölçmek için 35 kamu malı IPIP maddesi kullanır: Sürüş, Eğlence Arayışı ve Ödül Duyarlılığı. Bu IPIP sürümünde ölçek güvenirlikleri α = 0,68 ile 0,84 arasında değişmektedir.
- Yazarlar:
- Gray / Carver & White
- Yıl:
- 1994
- Aralık
- α 0.68 – 0.84(4 ölçekler)
- Ortalama
- α 0.77(yeterli)
Cronbach alfa. .70 üzerindeki değerler kabul edilebilir; .80 üzerindekiler iyidir.
Gösterilen yüzdelik dilimler ve T puanları, gerçek normlar biriktirilene kadar sentetik referans verilerine dayalı geçici değerlerdir.
- Carver, C. S., & White, T. L. (1994). BIS/BAS Scales. JPSP, 67(2), 319-333.
Bu testin arkasındaki teori.
Pekiştirme Duyarlılığı Teorisi
İki temel motivasyonel sistem öne süren nörobiyolojik bir teori: cezaya ve yeniliğe duyarlı olup kaygı üreten Davranışsal Engelleme Sistemi (BIS) ve ödül sinyallerine duyarlı olup yaklaşma motivasyonu üreten Davranışsal Etkinleştirme Sistemi (BAS). BAS ise Dürtü, Eğlence Arayışı ve Ödül Duyarlılığı olarak alt bölümlere ayrılır.
Bu teori hakkında daha fazla bilgi edin →Hedef Kitle
Motivasyonel eğilimlerini anlamakla ilgilenen yetişkinler (18+)
Önerilen yaşlar: 18+
Raporun yanıtladığı sorular.
Tehdide karşı ne kadar hassassın?
Daha yüksek BIS, potansiyel olumsuz sonuçlara karşı daha fazla kaygı ve hassasiyeti gösterir.
Hedefleri ne kadar kararlılıkla takip ediyorsun?
Yüksek BAS-Sürükleyici Güç, güçlü bir hırsı ve azimli hedef takibini gösterir.
En çok kimlerin yararlanacağı.
Öz farkındalık arayanlar
Kendilerini neyin yönlendirdiğini, ödül mü yoksa tehditten kaçınma mı olduğunu anlamak isteyen kişiler.
Psikoloji meraklıları
Gray'in Pekiştirme Duyarlılığı Kuramı'yla ilgilenen bireyler.
Koçlar ve terapistler
Motivasyon profillerini, danışanlarının bazı hedeflere neden istekle yaklaşıp bazılarından tamamen kaçındığını anlamak için kullanan profesyoneller.
Sıkça sorulan sorular
Bu test neyi ölçer?
İki temel motivasyonel sistemi ölçer: BIS (kaygı, tehdide duyarlılık) ve BAS (ödüle duyarlılık; Dürtü, Eğlence Arayışı ve Ödül Duyarlılığı olarak üçe ayrılır).
Ne kadar sürer?
Yaklaşık 8-9 dakika.
Bu test bilimsel olarak doğrulanmış mı?
Carver & White'ın (1994) BIS/BAS yapılarını hedefleyen, Gray'in pekiştirme duyarlılığı kuramına dayanan, kamuya açık 35 IPIP maddesi kullanır; ölçek güvenirlikleri α = 0,68-0,84 arasındadır. BIS/BAS çerçevesi, kişilik nörobiliminde motivasyonun en çok atıfta bulunulan modellerinden biridir.
Yüksek ve düşük puanlar ne anlama gelir?
Yüksek bir BIS puanı, tehdit ve ceza sinyallerinin senin üzerinde ağır bastığı anlamına gelir; düşük bir puan ise risk altında sakin kaldığın anlamına gelir. Yüksek BAS puanları, ödüllerin seni güçlü bir şekilde çektiği anlamına gelir: dürtü, heyecan arayışı veya ödül duyarlılığı yoluyla. Profiller birbirinden bağımsızdır: her iki sistemde de aynı anda yüksek veya düşük olabilirsin.
Daha kapsamlı bir profil için araçları birleştir.
Her test farklı boyutları ölçer. Entegre Sohbet, tamamladığın tüm testlerin sonuçlarını çapraz analiz ederek, tek bir aracın gösteremeyeceği bağlantıları ortaya çıkarır.
Mizaç ve Karakter Profili (IPIP-TCI)
~44 dk·289 soru
Cloninger'in biyopsikolojik modeli aracılığıyla ölçülen yedi boyut: dört mizaç, üç karakter. Orijinal TCI'ye karşı doğrulanmış 289 IPIP maddesi.
Ücretsiz başla →Karanlık Dörtlü Testi (SD4)
~9 dk·28 soru
Kısa Karanlık Dörtlü'nün yayınlanmış 28 maddesiyle ölçülen makyavelizm, narsisizm, psikopati ve gündelik sadizm.
Ücretsiz başla →Karanlık Üçlü Değerlendirmesi
~9 dk·27 soru
Makyavelizm, narsisizm, psikopati: herkes üçünde de bir yerde konumlanır. Nerede olduğunu bulmak için yirmi yedi ifade.
Ücretsiz başla →Karakter Güçleri Profili (IPIP-VIA-R)
~20 dk·96 soru
Her biri dört madde içeren, dengeli ifade edilmiş yirmi dört karakter gücü.
Ücretsiz başla →Davranışsal Aktivasyon ve Ketlenme Testi
Kayıt yok, süre sınırı yok. Kısmi rapor sonunda ücretsizdir.
1 kişi bu testi zaten tamamladı.
Tam rapor, istediğin an $9,90 karşılığında sunulur.
Bu test, bilgilendirme amaçlı bir öz farkındalık aracıdır. Psikolojik veya klinik bir tanı oluşturmaz ve nitelikli bir uzman tarafından yapılacak değerlendirmenin yerini tutmaz. Rapor, metin oluşturmada kullanılan yapay zeka modelini belirtir.
Bu test, kamu malı statüsünde olan International Personality Item Pool (IPIP) maddelerini kullanır.