Käyttäytymisen aktivaation ja eston testiIPIP-BIS/BAS
~9 min · 35 kysymykset · Ilmainen osittainen raportti
35 osion arviointi, joka mittaa motivaatiojärjestelmiäsi: BIS (herkkyys rangaistukselle) ja BAS (herkkyys palkkiolle, osa-alueina tavoitteellisuus, hauskuuden etsintä ja palkkioreaktiivisuus). Perustuu Grayn (1970) teoriaan, ja siinä käytetään vapaasti käytettäviä IPIP-osioita.
A science-based map of your two core motivational systems: the one that makes you chase rewards and the one that makes you brake in the face of threat.
- Ymmärrä, ohjaako sinua enemmän palkkioiden tavoittelu (BAS) vai uhkien välttäminen (BIS).
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Osittainen raportti on lopussa maksuton. Täydellinen maksaa 9,90 $, jos ja kun haluat sen.
Mitä tämä testi mittaa
B
Behavioral Inhibition (BIS/Anxiety)
Käyttäytymisen estojärjestelmän herkkyys: kuinka voimakkaasti reagoit rangaistuksen, uutuuden ja mahdollisen uhan signaaleihin. Korkeat pistemäärät saaneet pysyvät valppaina ja tuntevat ahdistusta, kun kielteiset seuraukset vaikuttavat mahdollisilta; matalat pistemäärät saaneet pysyvät rauhallisina uhkaan viittaavien vihjeiden edessä.
B
BAS Fun-Seeking
Halu saada uusia palkkioita ja valmius lähestyä mahdollisesti palkitsevaa tapahtumaa hetken mielijohteesta. Korkeat pistemäärät saaneet tarttuvat innokkaasti jännittäviin tilaisuuksiin, joskus punnitsematta seurauksia.
B
BAS Drive
Haluttujen tavoitteiden sitkeä tavoittelu: motivaation työntövoima kohti sitä, mitä haluat. Korkeat pistemäärät saaneet tavoittelevat palkkioita intensiivisesti ja päättäväisesti, kun tavoite on näköpiirissä.
B
BAS Reward Responsiveness
Myönteinen reaktio palkkion toteutumiseen tai odotukseen. Korkeat pistemäärät saaneet tuntevat energian ja innostuksen ryöpyn, kun jotain hyvää tapahtuu tai on tapahtumassa.
Selvitä, missä kohtaa olet kullakin ulottuvuudella.
Aloita ilmaiseksi →Ei ennakkorekisteröitymistä. Maksuton osittainen tulos heti.
Ensimmäisestä klikkauksesta raporttiin.
Prosessi on yksinkertainen: vastaat, järjestelmä laskee ja tulos ilmestyy. Ei ennakkorekisteröitymistä, ei lomaketta, ei odottelua.
- 1
Napsauta "Aloita maksutta"
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Tunnistaudut lopussa, kun haluat tallentaa tuloksen. Testi avautuu heti.
- 2
Vastaa kysymyksiin
Likert-asteikko, 5-portainen (Ei pidä lainkaan paikkaansa - Pitää erittäin hyvin paikkansa). Näkyvä edistymispalkki. Voit keskeyttää ja jatkaa millä tahansa laitteella tunnistauduttuasi.
- 3
Hanki osittainen raportti
Välitön ja maksuton. Tekstimuotoinen yhteenveto jokaisesta ulottuvuudesta, jossa ilmoitetaan korkea, keskitasoinen tai matala taso.
- 4
Päätä, haluatko täydellisen
Osittainen tuottaa jo arvoa. Täydellinen lisää persentiilit, normivertailun, kaaviot, sovelletut suositukset ja todennettavan todistuksen.
- 5
Tutki integroivassa chatissa
Keskustele tekoälyn kanssa tuloksistasi. Kysy, miten profiilisi liittyy uraasi, mitä korkea pistemäärä tarkoittaa, tai vertaa muihin testeihin.
Osittainen on sinun heti. Täydellinen, kun se on järkevää.
| Ilmainen ja maksullinen rinnakkain | Osittainen raportti (aina ilmainen) | Täydellinen raportti (9,90 $) |
|---|---|---|
| Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta | ✓ | ✓ |
| Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä | ✓ | ✓ |
| Yhden kappaleen yleiskatsaus | ✓ | ✓ |
| Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden | — | ✓ |
| Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin | — | ✓ |
| Ulottuvuuksien välinen kaavio saavutettavalla datataulukolla | — | ✓ |
| Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen | — | ✓ |
| Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus | — | ✓ |
- ✓Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden
- ✓Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin
- ✓Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen
- ✓Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus
Maksat vasta testin jälkeen, jos haluat enemmän kuin osittaisen raportin.
Maksu PIXillä (välitön) tai luottokortilla. Pääsy raporttiin 1 vuoden ajan. Sen jälkeen raportti pysyy näkyvissä vain luku -tilassa.
Mitä saat.
Tutkakaavio persentiileineen. Havainnollistava esimerkki.
Tiivistelmä
"Profiiliasi leimaavat korkea älyllinen uteliaisuus ja keskimääräistä korkeampi tunnollisuus, kohtalainen ulospäinsuuntautuneisuus ja tasapainoinen emotionaalinen reaktiivisuus. Tämä yhdistelmä viittaa henkilöön, joka etsii uutta kurinalaisesti."
Havainnollistava esimerkki.
Asteikkoanalyysi
Täydellinen raportti kuvaa jokaisen pistemäärän käytännön merkityksen 3-5 kappaleessa yhdistetyn profiilisi mukaan yksilöitynä. Se ei ole yleinen vaihteluvälin mukainen teksti; analyysi yhdistää kaikki ulottuvuudet ja tuottaa juuri sinua koskevia havaintoja.
Sovelletut suositukset
Käytännön suosituksia alueittain (ura, ihmissuhteet, opinnot, itsestä huolehtiminen) yhdistetyn profiilisi perusteella. Todistus varmennettavalla QR-koodilla ja PDF-lataus.
Miksi luottaa tähän mittariin.
Based on Gray's reinforcement sensitivity theory as operationalized by Carver & White (1994), this assessment uses 35 public-domain IPIP items to measure the Behavioral Inhibition System (sensitivity to punishment and threat) and three facets of the Behavioral Activation System: Drive, Fun-Seeking, and Reward Responsiveness. Scale reliabilities in this IPIP version range from α = 0.68 to 0.84.
- Tekijät:
- Gray / Carver & White
- Vuosi:
- 1994
- Vaihteluväli
- α 0.68 – 0.84(4 asteikot)
- Keskitaso
- α 0.77(riittävä)
Cronbachin alfa. Yli 0,70:n arvot ovat hyväksyttäviä; yli 0,80:n arvot hyviä.
Näytetyt persentiilit ja T-pisteet ovat alustavia ja perustuvat synteettiseen viiteaineistoon, kunnes todellisia normeja kertyy.
- Carver, C. S., & White, T. L. (1994). BIS/BAS Scales. JPSP, 67(2), 319-333.
Tämän testin taustalla oleva teoria.
Vahvistusherkkyysteoria
Neurobiologinen teoria, joka olettaa kaksi perustavaa motivaatiojärjestelmää: käyttäytymisen estojärjestelmän (BIS), joka on herkkä rangaistus- ja uutuussignaaleille ja tuottaa ahdistuneisuutta, sekä käyttäytymisen aktivaatiojärjestelmän (BAS), joka on herkkä palkkiosignaaleille ja tuottaa lähestymismotivaatiota; BAS jaetaan lisäksi osiin Drive, Fun-Seeking ja Reward Responsiveness.
Lue lisää tästä teoriasta →Kohdeyleisö
Aikuiset (18+), jotka haluavat ymmärtää motivaatiotaipumuksiaan
Suositellut ikäryhmät: 18+
Kysymykset, joihin raportti vastaa.
Kuinka herkkä olet uhalle?
Korkeampi BIS viittaa suurempaan ahdistuneisuuteen ja herkkyyteen mahdollisille kielteisille seurauksille.
Kuinka määrätietoisesti tavoittelet päämääriä?
Korkeampi BAS-Drive viittaa vahvaan kunnianhimoon ja sinnikkääseen tavoitteiden tavoitteluun.
Kuka hyötyy eniten.
Itsetuntemusta etsivät
Ihmiset, jotka haluavat ymmärtää, mikä heitä ajaa: palkkio vai uhan välttäminen.
Psykologiasta innostuneet
Henkilöt, joita kiinnostaa Grayn vahvistesensitiivisyysteoria.
Valmentajat ja terapeutit
Ammattilaiset, jotka käyttävät motivaatioprofiileja ymmärtääkseen, miksi asiakkaat tarttuvat joihinkin tavoitteisiin innokkaasti ja välttävät toisia kokonaan.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä tämä testi mittaa?
Kaksi motivaation perusjärjestelmää: BIS (ahdistuneisuus, uhkaherkkyys) ja BAS (palkkioherkkyys, joka jakautuu osiin Drive, Fun-Seeking ja Reward Responsiveness).
Kuinka kauan tämä kestää?
Noin 8-9 minuuttia.
Onko tämä testi tieteellisesti validoitu?
Se käyttää 35 vapaasti käytettävää IPIP-osiota, jotka kohdistuvat Carverin ja Whiten (1994) BIS/BAS-konstruktioihin ja perustuvat Grayn vahvistesensitiivisyysteoriaan; asteikkojen reliabiliteetit ovat α = 0,68-0,84. BIS/BAS-viitekehys on persoonallisuuden neurotieteen siteeratuimpia motivaatiomalleja.
Mitä korkeat ja matalat pistemäärät tarkoittavat?
Korkea BIS-pistemäärä tarkoittaa, että uhan ja rangaistuksen merkit painavat sinua voimakkaasti; matala tarkoittaa, että pysyt rauhallisena riskin edessä. Korkeat BAS-pistemäärät tarkoittavat, että palkkiot vetävät sinua voimakkaasti: määrätietoisuuden, hauskanpidon etsimisen tai palkkioherkkyyden kautta. Profiilit ovat toisistaan riippumattomia: voit olla samanaikaisesti korkealla tai matalalla molemmissa järjestelmissä.
Yhdistä mittareita saadaksesi kattavamman profiilin.
Jokainen testi mittaa eri ulottuvuuksia. Integroiva chat yhdistää kaikkien suorittamiesi testien tulokset ja paljastaa yhteyksiä, joita mikään yksittäinen mittari ei voi näyttää.
Temperamentti- ja luonneprofiili (IPIP-TCI)
~44 min·289 kysymykset
Seitsemän ulottuvuutta, neljä temperamentin ja kolme luonteen, mitattuna Cloningerin biopsykologisella mallilla. 289 IPIP-osiota, validoitu alkuperäistä TCI:tä vasten.
Aloita ilmaiseksi →Pimeän tetradin testi (SD4)
~9 min·28 kysymykset
Machiavellismi, narsismi, psykopatia ja arkinen sadismi mitattuna Short Dark Tetrad -mittarin 28 julkaistulla osiolla.
Aloita ilmaiseksi →Pimeän triadin arviointi
~9 min·27 kysymykset
Machiavellismi, narsismi, psykopatia: jokainen sijoittuu jonnekin kaikilla kolmella. Kaksikymmentäseitsemän väittämää sen selvittämiseen, missä sinä olet.
Aloita ilmaiseksi →Luonteenvahvuuksien profiili (IPIP-VIA-R)
~20 min·96 kysymykset
Kaksikymmentäneljä luonteenvahvuutta, kussakin neljä osiota, tasapainoisesti muotoiltuina.
Aloita ilmaiseksi →Käyttäytymisen aktivaation ja eston testi
Ei rekisteröitymistä, ei aikarajaa. Osittainen raportti on lopussa maksuton.
5 henkilöä on jo tehnyt tämän testin.
Täydellinen maksaa 9,90 $, jos ja kun haluat sen.
Tämä testi on tiedotustarkoituksiin tarkoitettu itsetuntemuksen työkalu. Se ei ole psykologinen tai kliininen diagnoosi eikä korvaa pätevän ammattilaisen arviota. Raportissa kerrotaan tekstin tuottamiseen käytetty tekoälymalli.
Tämä testi käyttää International Personality Item Poolin (IPIP) osioita, jotka ovat vapaasti käytettävissä (public domain).