Тест за поведенческо активиране и потисканеIPIP-BIS/BAS
~9 min · 35 въпроси · Безплатен частичен отчет
Оценяване от 35 твърдения, измерващо твоите мотивационни системи: BIS (чувствителност към наказание) и BAS (чувствителност към награда, със Стремеж, Търсене на забавление и Отзивчивост към награда). Базирано на теорията на Gray (1970), използвайки твърдения от публичния домейн на IPIP.
A science-based map of your two core motivational systems: the one that makes you chase rewards and the one that makes you brake in the face of threat.
- Разбери дали те движи повече стремежът към награди (BAS) или избягването на заплахи (BIS).
Не се изисква регистрация, за да започнеш. Частичният отчет е безплатен накрая. Пълният отчет струва 9,90 щ.д., ако и когато го поискаш.
Какво измерва този тест
B
Behavioral Inhibition (BIS/Anxiety)
Чувствителност на системата за поведенческо потискане, колко силно реагираш на сигнали за наказание, новост и потенциална заплаха. Тези с високи резултати остават бдителни и се чувстват тревожни, когато изглеждат възможни негативни резултати; тези с ниски резултати остават спокойни пред лицето на сигнали за заплаха.
B
BAS Fun-Seeking
Желание за нови награди и готовност да се подходи към потенциално възнаграждаващо събитие под влияние на момента. Хората с висок резултат се възползват от вълнуващи възможности, понякога без да претеглят последствията.
B
BAS Drive
Постоянно преследване на желаните цели, мотивационният тласък да преследваш това, което искаш. Тези с високи резултати преследват наградите с интензивност и решителност, след като целта е пред очите им.
B
BAS Reward Responsiveness
Положителна реакция към настъпването или очакването на награда. Тези с високи резултати усещат прилив на енергия и вълнение, когато се случват добри неща, или са на път да се случат.
Открий къде стоиш по всяко измерение.
Започни безплатно →Няма предварителна регистрация. Безплатен частичен резултат незабавно.
От първото кликване до отчета.
Процесът е прост: ти отговаряш, системата изчислява и резултатът се появява. Без предварителна регистрация, без формуляр, без чакане.
- 1
Кликни "Start for free"
Не се изисква регистрация, за да започнеш. Идентифицираш се накрая, когато искаш да запазиш резултата. Тестът се отваря незабавно.
- 2
Отговори на въпросите
Likert 5-степенна скала (от Много неточно до Много точно). Видима лента за напредък. Можеш да поставиш на пауза и да възобновиш от всяко устройство, след като се идентифицираш.
- 3
Получи Частичния отчет
Незабавно и безплатно. Текстово обобщение на всяко измерение, с индикация за високо, средно или ниско.
- 4
Реши дали искаш Пълния
Частичният отчет вече носи стойност. Пълният отчет добавя перцентили, сравнение с норми, диаграми, приложими препоръки и проверим сертификат.
- 5
Изследвай в Интегративния чат
Говори с ИИ за твоите резултати. Попитай как твоят профил се отнася към кариерата ти, какво означава висок резултат или сравни с други тестове.
Частичният отчет е твой веднага. Пълният отчет, когато има смисъл.
| Безплатно и платено, едно до друго | Частичен отчет (безплатно, завинаги) | Пълен отчет (9,90 щ.д.) |
|---|---|---|
| Интерпретативен текст за всяко измерение, генериран от твоите отговори | ✓ | ✓ |
| Суров резултат за всяко измерение | ✓ | ✓ |
| Преглед в един абзац | ✓ | ✓ |
| Всичко от частичния отчет, разширено до 3-5 абзаца на измерение | — | ✓ |
| Перцентил по измерение, в сравнение с референтни норми | — | ✓ |
| Междуизмерна диаграма с достъпна таблица с данни | — | ✓ |
| Приложени препоръки: кариера, взаимоотношения, грижа за себе си | — | ✓ |
| Сертификат с публична проверка и изтегляне в PDF | — | ✓ |
- ✓Всичко от частичния отчет, разширено до 3-5 абзаца на измерение
- ✓Перцентил по измерение, в сравнение с референтни норми
- ✓Приложени препоръки: кариера, взаимоотношения, грижа за себе си
- ✓Сертификат с публична проверка и изтегляне в PDF
Плащаш едва след завършването на теста, ако искаш да отидеш отвъд Частичния.
Плащане чрез PIX (мигновено) или кредитна карта. Достъп до отчета за 1 година. След това отчетът остава видим в режим само за четене.
Какво получаваш.
Радарна диаграма с перцентили. Илюстративен пример.
Резюме
"Ти представяш профил, характеризиращ се с високо интелектуално любопитство и над средната добросъвестност, с умерена екстраверсия и балансирана емоционална реактивност. Тази комбинация предполага човек, който търси новости по дисциплиниран начин."
Илюстративен пример.
Анализ на скалата
Пълният отчет описва подробно практическото значение на всеки резултат в 3 до 5 параграфа, персонализирани от твоя комбиниран профил. Това не е генеричен текст по диапазони; анализът пресича всички измерения, за да генерира специфични наблюдения за теб.
Приложени препоръки
Практически препоръки по области (кариера, взаимоотношения, обучение, грижа за себе си), базирани на комбинирания ти профил. Сертификат с проверим QR и изтегляне на PDF.
Защо да се довериш на този инструмент.
Based on Gray's reinforcement sensitivity theory as operationalized by Carver & White (1994), this assessment uses 35 public-domain IPIP items to measure the Behavioral Inhibition System (sensitivity to punishment and threat) and three facets of the Behavioral Activation System: Drive, Fun-Seeking, and Reward Responsiveness. Scale reliabilities in this IPIP version range from α = 0.68 to 0.84.
- Автори:
- Gray / Carver & White
- Година:
- 1994
- Диапазон
- α 0.68 – 0.84(4 скали)
- Средно
- α 0.77(адекватно)
Алфа на Кронбах. Стойности над 0,70 са приемливи; над 0,80 са добри.
Показаните перцентили и T-резултати са временни, базирани на синтетични референтни данни, докато се натрупат реални норми.
- Carver, C. S., & White, T. L. (1994). BIS/BAS Scales. JPSP, 67(2), 319-333.
Теорията зад този тест.
Теория за чувствителността към подкрепление
Невробиологична теория, постулираща две фундаментални мотивационни системи: Система за поведенческо потискане (Behavioral Inhibition System, BIS), чувствителна към сигнали за наказание и новост, произвеждащи тревожност, и Система за поведенческо активиране (Behavioral Activation System, BAS), чувствителна към сигнали за награда, произвеждащи мотивация за приближаване, като BAS се подразделя допълнително на Драйв (Drive), Търсене на забавление (Fun-Seeking) и Отзивчивост към награда (Reward Responsiveness).
Научи повече за тази теория →Целева аудитория
Възрастни (18+), които се интересуват от разбиране на своите мотивационни тенденции
Препоръчителни възрасти: 18+
Въпроси, на които отговаря отчетът.
Колко си чувствителен към заплаха?
По-високият резултат на BIS показва по-голяма тревожност и чувствителност към потенциални негативни резултати.
Колко силно преследваш цели?
По-високият резултат на BAS-Drive показва силна амбиция и упорито преследване на цели.
Кой печели най-много.
Търсещи самосъзнание
Хора, които искат да разберат какво ги движи, награда или избягване на заплаха.
Ентусиасти на тема психология
Индивиди, интересуващи се от Теорията за чувствителност към подкрепление на Грей.
Коучове и терапевти
Професионалисти, използващи мотивационни профили, за да разберат защо клиентите подхождат с нетърпение към някои цели и напълно избягват други.
Често задавани въпроси
Какво измерва този тест?
Две основни мотивационни системи: BIS (тревожност, чувствителност към заплаха) и BAS (чувствителност към възнаграждение, разделена на Драйв, Търсене на забавление и Отзивчивост към възнаграждение).
Колко време отнема?
Около 8-9 минути.
Научно валидиран ли е този тест?
Той използва 35 публично достъпни твърдения от IPIP, насочени към конструктите BIS/BAS на Carver & White (1994), базирани на теорията за чувствителността към подкрепление на Gray, с надеждност на скалата α = 0.68-0.84. Рамката BIS/BAS е един от най-цитираните модели на мотивация в невронауката на личността.
Какво означават високите и ниските резултати?
Висок резултат по BIS означава, че сигналите за заплаха и наказание ти влияят силно; нисък означава, че оставаш спокоен/на при риск. Високите резултати по BAS означават, че наградите те привличат силно, чрез стремеж, търсене на забавление или отзивчивост към награда. Профилите са независими: може да имаш висок или нисък резултат и в двете системи едновременно.
Комбинирай инструменти за по-пълен профил.
Всеки тест измерва различни измерения. Интегративният чат пресича резултатите от всички тестове, които попълваш, разкривайки връзки, които нито един инструмент не може да покаже.
Профил на темперамента и характера (IPIP-TCI)
~44 мин.·289 въпроси
Седем измерения: четири за темперамент, три за характер, измерени чрез биопсихологичния модел на Cloninger. 289 твърдения от IPIP, валидирани спрямо оригиналния TCI.
Започни безплатно →Тест за Тъмната тетрада (SD4)
~9 мин.·28 въпроси
Макиавелизъм, нарцисизъм, психопатия и ежедневен садизъм, измерени с 28-те публикувани твърдения от Short Dark Tetrad.
Започни безплатно →Оценяване на Тъмната триада
~9 мин.·27 въпроси
Макиавелизъм, нарцисизъм, психопатия: всеки стои някъде и по трите. Двадесет и седем твърдения, за да разбереш къде стоиш ти.
Започни безплатно →Профил на силните страни на характера (IPIP-VIA-R)
~20 мин.·96 въпроси
Двадесет и четири силни страни на характера, по четири твърдения за всяка, с балансирана формулировка.
Започни безплатно →Тест за поведенческо активиране и потискане
Без регистрация, без ограничение във времето. Частичният отчет е безплатен накрая.
5 души вече са направили този тест.
Пълният отчет струва 9,90 щ.д., ако и когато го поискаш.
Този тест е инструмент за самоопознаване с информационна цел. Той не представлява психологическа или клинична диагноза и не замества оценката от квалифициран специалист. Отчетът посочва използвания AI модел при генерирането на текст.
Този тест използва твърдения от Международния набор от личностни твърдения (IPIP), който е обществено достояние.