رویے کی فعالیت اور روک کا ٹیسٹ^IPIP-BIS/BAS

~9 منٹ · 35 سوالات · مفت جزوی رپورٹ

35 آئٹم پر مشتمل جائزہ جو آپ کے تحریکی نظاموں کو ناپتا ہے: BIS (سزا کے لیے حساسیت) اور BAS (انعام کے لیے حساسیت، جس میں محرک، لطف کی تلاش، اور انعام پر ردعمل شامل ہیں)۔ یہ Gray (1970) کے نظریے پر مبنی ہے اور عوامی ملکیت کے IPIP آئٹم استعمال کرتا ہے۔

آپ کے دو بنیادی تحریکی نظاموں کا سائنس پر مبنی نقشہ: وہ جو آپ کو انعام کے پیچھے دوڑاتا ہے اور وہ جو خطرے کے سامنے آپ کو روکتا ہے۔

آپ کیا دریافت کریں گے

سمجھیں کہ آپ کو انعام کے تعاقب (BAS) نے زیادہ آگے بڑھایا ہے یا خطرات سے بچاؤ (BIS) نے۔

مفت شروع کریں →مکمل رپورٹ خریدیں ($9.90)

شروع کرنے کے لیے سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ جزوی رپورٹ آخر میں مفت ہے۔ مکمل رپورٹ کی قیمت $9.90 ہے، جب اور اگر آپ چاہیں۔

جہتیں

یہ ٹیسٹ کیا ناپتا ہے

رویہ جاتی روک (BIS/اضطراب)

رویے کو روکنے والے نظام کی حساسیت، یعنی آپ سزا، نیاپن اور ممکنہ خطرے کے اشاروں پر کتنی شدت سے ردعمل دیتے ہیں۔ زیادہ اسکور والے چوکس رہتے ہیں اور منفی نتائج ممکن لگنے پر مضطرب ہوتے ہیں؛ کم اسکور والے خطرے کے اشاروں کے سامنے پرسکون رہتے ہیں۔

خطرے میں پرسکونخطرے کے لیے حساس

BAS لطف کی تلاش

نئے انعامات کی خواہش اور کسی ممکنہ طور پر فائدہ مند واقعے کی طرف لمحاتی جوش میں بڑھنے کی آمادگی۔ زیادہ اسکور والے افراد دلچسپ مواقع پر لپکتے ہیں، کبھی کبھی نتائج کا وزن کیے بغیر۔

سوچ سمجھ کر چلنے والامزے کی تلاش

BAS محرک

مطلوبہ اہداف کا مسلسل تعاقب، یعنی جو آپ چاہتے ہیں اس کے پیچھے جانے کی تحریکی قوت۔ زیادہ اسکور والے ہدف نظر آتے ہی شدت اور عزم کے ساتھ انعامات کا پیچھا کرتے ہیں۔

بے فکر جستجوپرعزم

BAS انعام پر ردعمل

انعام کے وقوع یا توقع پر مثبت ردعمل۔ زیادہ اسکور والے اچھی چیزیں ہونے پر، یا ہونے والی ہوں تو، توانائی اور جوش کی لہر محسوس کرتے ہیں۔

متوازن مزاجانعام کے لیے حساس

جانیں کہ آپ ہر جہت پر کہاں کھڑے ہیں۔

مفت شروع کریں →

پہلے سے سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ مفت جزوی نتیجہ فوراً۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

پہلے کلک سے رپورٹ تک۔

عمل سادہ ہے: آپ جواب دیتے ہیں، سسٹم حساب لگاتا ہے، اور نتیجہ ظاہر ہو جاتا ہے۔ نہ پہلے سے سائن اپ، نہ فارم، نہ انتظار۔

1
"مفت شروع کریں" پر کلک کریں
شروع کرنے کے لیے سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ آپ آخر میں اپنی شناخت کرواتے ہیں، جب آپ نتیجہ محفوظ کرنا چاہیں۔ ٹیسٹ فوراً کھل جاتا ہے۔
2
سوالات کے جواب دیں
Likert 5 درجوں کا پیمانہ (بہت حد تک غلط سے بہت حد تک درست تک)۔ پیش رفت کی پٹی نظر آتی ہے۔ اپنی شناخت کرانے کے بعد آپ کسی بھی ڈیوائس سے وقفہ کر کے دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔
3
جزوی رپورٹ حاصل کریں
فوری اور مفت۔ ہر جہت کا متنی خلاصہ، جس میں زیادہ، درمیانہ یا کم کی نشاندہی ہوتی ہے۔
4
فیصلہ کریں کہ کیا آپ مکمل چاہتے ہیں
جزوی رپورٹ پہلے ہی قدر فراہم کرتی ہے۔ مکمل رپورٹ پرسنٹائل، معیاری گروہ سے موازنہ، چارٹس، عملی سفارشات اور قابل تصدیق سرٹیفکیٹ کا اضافہ کرتی ہے۔
5
انٹیگریٹو چیٹ میں دریافت کریں
اپنے نتائج کے بارے میں AI سے بات کریں۔ پوچھیں کہ آپ کا پروفائل آپ کے کیریئر پر کیسے لاگو ہوتا ہے، زیادہ اسکور کا کیا مطلب ہے، یا دوسرے ٹیسٹوں سے موازنہ کریں۔

فی مرحلہ اوسط وقت

~9 منٹسوالات کے جواب دیں۔ حقیقی صارفین کا وسطانیہ۔

~1 منٹتاکہ آخری جواب کے بعد جزوی رپورٹ ظاہر ہو۔

~2 منٹہر جہت کے لیے 3 سے 5 پیراگراف پر مشتمل ذاتی نوعیت کی مکمل رپورٹ تیار کرنے کے لیے۔

1 سالرپورٹ اور سرٹیفکیٹ تک رسائی۔

30 دنانٹیگریٹو چیٹ، ہر خریدی گئی مکمل رپورٹ کے ساتھ مزید 30 دن کے لیے تجدید شدہ۔

مفت اور ادا شدہ، ساتھ ساتھ

جزوی رپورٹ فوراً آپ کی ہے۔ مکمل رپورٹ، جب مناسب ہو۔

مفت اور ادا شدہ، ساتھ ساتھ	جزوی رپورٹ (مفت، ہمیشہ)	مکمل رپورٹ ($9.90)
ہر جہت کے لیے تشریحی متن، جو آپ کے جوابات سے تیار کیا جاتا ہے	✓	✓
ہر جہت کا خام اسکور	✓	✓
ایک پیراگراف پر مشتمل جائزہ	✓	✓
جزوی رپورٹ کی ہر چیز، فی جہت 3 سے 5 پیراگراف تک وسیع	—	✓
ہر جہت کا پرسنٹائل، حوالہ جاتی معیارات کے مقابلے میں	—	✓
قابلِ رسائی ڈیٹا ٹیبل کے ساتھ بین الجہتی چارٹ	—	✓
اطلاقی سفارشات: کیریئر، تعلقات، خود کی دیکھ بھال	—	✓
عوامی تصدیق اور PDF ڈاؤن لوڈ کے ساتھ سرٹیفکیٹ	—	✓

انفرادی مکمل رپورٹ

$9.90

✓جزوی رپورٹ کی ہر چیز، فی جہت 3 سے 5 پیراگراف تک وسیع
✓ہر جہت کا پرسنٹائل، حوالہ جاتی معیارات کے مقابلے میں
✓اطلاقی سفارشات: کیریئر، تعلقات، خود کی دیکھ بھال
✓عوامی تصدیق اور PDF ڈاؤن لوڈ کے ساتھ سرٹیفکیٹ

مکمل رپورٹ خریدیں

آپ ٹیسٹ مکمل کرنے کے بعد ہی ادائیگی کرتے ہیں، اگر آپ جزوی رپورٹ سے آگے جانا چاہیں۔

بنڈل

شخصیت کے بنیادی ٹیسٹ

$39.90

بنڈل دیکھیں →

PIX (فوری) یا کریڈٹ کارڈ کے ذریعے ادائیگی۔ رپورٹ تک 1 سال کی رسائی۔ اس کے بعد رپورٹ صرف پڑھنے کے موڈ میں نظر آتی رہے گی۔

رپورٹ کا پیش منظر

آپ کو کیا ملتا ہے۔

پرسنٹائل کے ساتھ ریڈار چارٹ۔ مثال کے طور پر۔

جامع خلاصہ

"آپ کا پروفائل اعلیٰ فکری تجسس اور اوسط سے بلند فرض شناسی کا حامل ہے، جس میں برون بینی معتدل اور جذباتی ردعمل متوازن ہے۔ یہ امتزاج ایک ایسے شخص کی نشاندہی کرتا ہے جو نئی چیزوں کی تلاش نظم و ضبط کے ساتھ کرتا ہے۔"

مثالی نمونہ۔

پیمانے کا تجزیہ

مکمل رپورٹ ہر اسکور کے عملی مفہوم کو 3 سے 5 پیراگراف میں بیان کرتی ہے، جو آپ کے مجموعی پروفائل کے مطابق ذاتی نوعیت کی ہوتی ہے۔ یہ حد کے مطابق عمومی متن نہیں ہے؛ تجزیہ تمام جہتوں کو ملا کر آپ کے بارے میں مخصوص مشاہدات پیش کرتا ہے۔

اطلاق شدہ سفارشات

آپ کے مجموعی پروفائل کی بنیاد پر شعبوں (کیریئر، تعلقات، تعلیم، خود نگہداشت) کے مطابق عملی سفارشات۔ قابل تصدیق QR کے ساتھ سرٹیفکیٹ اور PDF ڈاؤن لوڈ۔

سائنسی بنیاد

اس آلۂ پیمائش پر اعتماد کیوں کریں۔

Gray کے تقویتی حساسیت کے نظریے پر مبنی، جیسا کہ Carver & White (1994) نے اسے عملی شکل دی، یہ جائزہ عوامی ملکیت کے 35 IPIP آئٹمز استعمال کرتا ہے تاکہ رویے کے روکنے والے نظام (سزا اور خطرے کی حساسیت) اور رویے کے فعال کرنے والے نظام کے تین پہلوؤں کو ناپا جا سکے: جوش، لطف کی تلاش، اور انعام کے لیے ردعمل۔ اس IPIP ورژن میں پیمانوں کی اعتباریت α = 0.68 سے 0.84 تک ہے۔

مصنفین:: Gray / Carver & White
سال:: 1994
DOI:: 10.1037/0022-3514.67.2.319

سائیکومیٹرک خصوصیات

حد: α 0.68 – 0.84(4 پیمانے)
اوسط: α 0.77(مناسب)

Cronbach's alpha۔ .70 سے اوپر کی قدریں قابل قبول اور .80 سے اوپر اچھی ہیں۔

دکھائے گئے پرسنٹائل اور T-اسکور عبوری ہیں، جو حقیقی معیارات جمع ہونے تک مصنوعی حوالہ جاتی ڈیٹا پر مبنی ہیں۔

ہم گرا صداقت

ہم گرا صداقتBIS کا ارتباط خصلتی اضطراب اور منفی جذباتی کیفیت کے ساتھ ہے؛ BAS کے پیمانے مثبت جذباتی کیفیت اور برون بینی کے ساتھ بڑھتے ہیں (Carver & White, 1994)

امتیازی صداقتBIS اور BAS بڑی حد تک آزاد نظام ہیں؛ ایک کا اسکور دوسرے کا تعین نہیں کرتا (Carver & White, 1994)

حوالہ جات

Carver, C. S., & White, T. L. (1994). BIS/BAS Scales. JPSP, 67(2), 319-333.

سائنسی بنیاد

اس ٹیسٹ کے پیچھے موجود نظریہ۔

تقویتی حساسیت کا نظریہ

ایک اعصابی حیاتیاتی نظریہ جو دو بنیادی تحریکی نظاموں کو فرض کرتا ہے: رویّاتی روک کا نظام (BIS)، جو سزا اور نیاپن کے اشاروں کے لیے حساس ہے اور اضطراب پیدا کرتا ہے، اور رویّاتی فعالیت کا نظام (BAS)، جو انعام کے اشاروں کے لیے حساس ہے اور اقدامی تحریک پیدا کرتا ہے؛ BAS کو مزید Drive، Fun-Seeking اور Reward Responsiveness میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

اس نظریے کے بارے میں مزید جانیں →

یہ کس کے لیے ہے

ہدف سامعین

بالغ افراد (18+) جو اپنے تحریکی رجحانات کو سمجھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں

بھرتیکلینیکلتعلیمتفریح

تجویز کردہ عمریں: 18+

آپ کیا دریافت کریں گے

وہ سوالات جن کے جواب رپورٹ دیتی ہے۔

آپ خطرے کے لیے کتنے حساس ہیں؟
زیادہ BIS زیادہ اضطراب اور ممکنہ منفی نتائج کی طرف حساسیت کی نشاندہی کرتا ہے۔
آپ اہداف کا کتنی شدت سے تعاقب کرتے ہیں؟
زیادہ BAS-Drive مضبوط عزائم اور مقاصد کے مسلسل تعاقب کی نشاندہی کرتا ہے۔

یہ کس کے لیے ہے

سب سے زیادہ فائدہ کسے ہوتا ہے۔

خود آگاہی کے متلاشی

وہ لوگ جو سمجھنا چاہتے ہیں کہ انہیں کیا چلاتا ہے: انعام یا خطرے سے بچاؤ۔

نفسیات کے شوقین

وہ افراد جو Gray کے Reinforcement Sensitivity Theory میں دلچسپی رکھتے ہوں۔

کوچز اور معالجین

وہ پیشہ ور افراد جو تحریک کے پروفائل کے ذریعے سمجھتے ہیں کہ کلائنٹس کچھ اہداف کی طرف جوش سے کیوں بڑھتے ہیں اور کچھ سے مکمل گریز کیوں کرتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

یہ ٹیسٹ کیا ناپتا ہے؟

دو بنیادی تحریکی نظام: BIS (اضطراب، خطرے کی حساسیت) اور BAS (انعام کی حساسیت، جو محرک، لطف کی تلاش اور انعام کے ردعمل میں منقسم ہے)۔

اس میں کتنا وقت لگتا ہے؟

تقریباً 8-9 منٹ۔

کیا یہ ٹیسٹ سائنسی طور پر مصدقہ ہے؟

یہ Carver & White (1994) کے BIS/BAS تصورات کو ہدف بنانے والے 35 عوامی ملکیت کے IPIP آئٹمز استعمال کرتا ہے، جو Gray کے تقویتی حساسیت کے نظریے پر مبنی ہیں، اور پیمانوں کی اعتباریت α = 0.68-0.84 ہے۔ BIS/BAS فریم ورک شخصیت کی عصبی سائنس میں تحریک کے سب سے زیادہ حوالہ دیے جانے والے ماڈلز میں سے ایک ہے۔

زیادہ اور کم اسکورز کا کیا مطلب ہے؟

BIS کا زیادہ اسکور بتاتا ہے کہ خطرے اور سزا کے اشارے آپ پر بھاری پڑتے ہیں؛ کم اسکور کا مطلب ہے کہ آپ خطرے میں پرسکون رہتے ہیں۔ BAS کے زیادہ اسکور کا مطلب ہے کہ انعامات آپ کو شدت سے کھینچتے ہیں، چاہے لگن، لطف کی تلاش یا انعام کے لیے آمادگی کے ذریعے۔ یہ پروفائل ایک دوسرے سے آزاد ہیں: آپ ایک ہی وقت میں دونوں نظاموں پر زیادہ یا کم ہو سکتے ہیں۔

زیادہ مکمل پروفائل کے لیے آلاتِ پیمائش کو یکجا کریں۔

ہر ٹیسٹ مختلف جہتیں ناپتا ہے۔ مربوط چیٹ آپ کے مکمل کردہ تمام ٹیسٹوں کے نتائج کو ملاتی ہے اور ایسے روابط ظاہر کرتی ہے جو کوئی ایک آلۂ پیمائش نہیں دکھا سکتا۔

شخصیتنیا

مزاج اور کردار کا پروفائل (IPIP-TCI)

~44 منٹ·289 سوالات

سات جہتیں، چار مزاج اور تین کردار، جو Cloninger کے حیاتی نفسیاتی ماڈل کے ذریعے ناپی جاتی ہیں۔ 289 IPIP آئٹم، جن کی اصل TCI کے مقابل صداقت جانچی گئی ہے۔

مفت شروع کریں →

شخصیت

ڈارک ٹیٹراڈ ٹیسٹ (SD4)

~9 منٹ·28 سوالات

میکیاولیت، نرگسیت، نفسیاتی بے حسی اور روزمرہ سفاکی، Short Dark Tetrad کے 28 شائع شدہ آئٹم سے ناپی گئیں۔

مفت شروع کریں →

شخصیت

ڈارک ٹرائیڈ کا جائزہ

~9 منٹ·27 سوالات

میکیاولیت، نرگسیت، نفسیاتی بے حسی: ہر شخص تینوں پر کہیں نہ کہیں ہوتا ہے۔ ستائیس بیانات یہ جاننے کے لیے کہ آپ کہاں ہیں۔

مفت شروع کریں →

شخصیت

خوبیوں کا پروفائل (IPIP-VIA-R)

~20 منٹ·96 سوالات

چوبیس کردار کی خوبیاں، ہر ایک کے چار آئٹمز، متوازن الفاظ کے ساتھ۔

مفت شروع کریں →