আচরণগত সক্রিয়করণ ও নিরোধ পরীক্ষাIPIP-BIS/BAS
~9 মিনিট · 35 প্রশ্ন · বিনামূল্যে আংশিক প্রতিবেদন
আপনার প্রেরণাগত ব্যবস্থা পরিমাপের 35-আইটেমের মূল্যায়ন: BIS (শাস্তির প্রতি সংবেদনশীলতা) এবং BAS (পুরস্কারের প্রতি সংবেদনশীলতা, যার মধ্যে চালনা, মজা-অন্বেষণ ও পুরস্কারে সাড়া)। Gray (1970)-এর তত্ত্বের ভিত্তিতে, পাবলিক-ডোমেন IPIP আইটেম ব্যবহার করে তৈরি।
A science-based map of your two core motivational systems: the one that makes you chase rewards and the one that makes you brake in the face of threat.
- আপনি পুরস্কার অনুসরণ (BAS) দ্বারা বেশি চালিত, নাকি হুমকি এড়ানো (BIS) দ্বারা, তা বুঝুন।
শুরু করতে সাইনআপ লাগবে না। শেষে আংশিক প্রতিবেদন বিনামূল্যে। সম্পূর্ণ প্রতিবেদনের মূল্য 9.90 US$, যদি এবং যখন আপনি চান।
এই পরীক্ষা কী পরিমাপ করে
আ
আচরণগত সংযম (BIS/উদ্বেগ)
আচরণগত নিরোধ ব্যবস্থার সংবেদনশীলতা: শাস্তি, নতুনত্ব ও সম্ভাব্য হুমকির সংকেতে আপনি কতটা তীব্র সাড়া দেন। উচ্চ স্কোরধারীরা নেতিবাচক ফল সম্ভব মনে হলে সতর্ক থাকেন ও উদ্বেগ বোধ করেন; নিম্ন স্কোরধারীরা হুমকির সংকেতেও শান্ত থাকেন।
B
BAS মজা-অন্বেষণ
নতুন পুরস্কারের আকাঙ্ক্ষা এবং সম্ভাব্য পুরস্কারজনক ঘটনার দিকে মুহূর্তের তাগিদে এগিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা। উচ্চ স্কোরকারীরা উত্তেজনাপূর্ণ সুযোগে ঝাঁপিয়ে পড়েন, কখনো কখনো পরিণতি না ভেবেই।
B
BAS চালিকাশক্তি
কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যের স্থায়ী অনুসরণ, অর্থাৎ যা চান তার পিছনে ছোটার প্রেরণাগত তাগিদ। উচ্চ স্কোরধারীরা লক্ষ্য নজরে এলে তীব্রতা ও দৃঢ়সংকল্প নিয়ে পুরস্কারের পিছনে ছোটেন।
B
BAS পুরস্কার-সাড়া
পুরস্কারের ঘটনা বা প্রত্যাশায় ইতিবাচক সাড়া। উচ্চ স্কোরধারীরা ভালো কিছু ঘটলে, বা ঘটতে চলেছে, তখন শক্তি ও উত্তেজনার ঢেউ অনুভব করেন।
প্রতিটি মাত্রায় আপনি কোথায় আছেন তা জানুন।
বিনামূল্যে শুরু করুন →আগে সাইনআপ লাগবে না। সঙ্গে সঙ্গে বিনামূল্যে আংশিক ফলাফল।
প্রথম ক্লিক থেকে প্রতিবেদন পর্যন্ত।
প্রক্রিয়াটি সহজ: আপনি উত্তর দেন, সিস্টেম হিসাব করে, আর ফলাফল দেখা যায়। আগে থেকে সাইনআপ, ফর্ম বা অপেক্ষা কিছুই নেই।
- 1
"বিনামূল্যে শুরু করুন" ক্লিক করুন
শুরু করতে সাইনআপ লাগবে না। ফলাফল সংরক্ষণ করতে চাইলে শেষে আপনার পরিচয় দেবেন। পরীক্ষা সঙ্গে সঙ্গে খুলে যায়।
- 2
প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন
Likert 5-পয়েন্ট স্কেল (খুব ভুল থেকে খুব সঠিক)। দৃশ্যমান অগ্রগতি বার। নিজের পরিচয় দেওয়ার পর যেকোনো ডিভাইস থেকে বিরতি দিয়ে আবার শুরু করতে পারবেন।
- 3
আংশিক প্রতিবেদন পান
তাৎক্ষণিক ও বিনামূল্যে। প্রতিটি মাত্রার একটি লিখিত সারসংক্ষেপ, যাতে উচ্চ, মাঝারি বা নিম্ন নির্দেশ করা থাকে।
- 4
সম্পূর্ণ প্রতিবেদন নেবেন কি না সিদ্ধান্ত নিন
আংশিক প্রতিবেদন ইতিমধ্যেই মূল্য দেয়। সম্পূর্ণ প্রতিবেদনে যোগ হয় পার্সেন্টাইল, নর্মের সঙ্গে তুলনা, চার্ট, প্রয়োগযোগ্য সুপারিশ এবং যাচাইযোগ্য সনদ।
- 5
ইন্টিগ্রেটিভ চ্যাটে অন্বেষণ করুন
আপনার ফলাফল নিয়ে একটি AI-এর সঙ্গে কথা বলুন। জিজ্ঞাসা করুন আপনার প্রোফাইল ক্যারিয়ারে কীভাবে খাটে, উচ্চ স্কোরের অর্থ কী, অথবা অন্য পরীক্ষার সঙ্গে তুলনা করুন।
আংশিক প্রতিবেদন সঙ্গে সঙ্গে আপনার। সম্পূর্ণ প্রতিবেদন, যখন প্রয়োজন মনে হবে।
| বিনামূল্যে ও অর্থপ্রদত্ত, পাশাপাশি | আংশিক প্রতিবেদন (বিনামূল্যে, সব সময়) | সম্পূর্ণ প্রতিবেদন (9.90 US$) |
|---|---|---|
| আপনার উত্তর থেকে তৈরি প্রতিটি মাত্রার ব্যাখ্যামূলক লেখা | ✓ | ✓ |
| প্রতিটি মাত্রার কাঁচা স্কোর | ✓ | ✓ |
| এক অনুচ্ছেদের সংক্ষিপ্ত পাঠ | ✓ | ✓ |
| আংশিক প্রতিবেদনের সবকিছু, প্রতিটি মাত্রায় 3-5 অনুচ্ছেদে বিস্তৃত | — | ✓ |
| রেফারেন্স নর্মের সঙ্গে তুলনায় প্রতিটি মাত্রার পার্সেন্টাইল | — | ✓ |
| অ্যাক্সেসযোগ্য ডেটা টেবিলসহ মাত্রাগুলোর মধ্যকার চার্ট | — | ✓ |
| প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ: ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, নিজের যত্ন | — | ✓ |
| প্রকাশ্য যাচাই ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ | — | ✓ |
- ✓আংশিক প্রতিবেদনের সবকিছু, প্রতিটি মাত্রায় 3-5 অনুচ্ছেদে বিস্তৃত
- ✓রেফারেন্স নর্মের সঙ্গে তুলনায় প্রতিটি মাত্রার পার্সেন্টাইল
- ✓প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ: ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, নিজের যত্ন
- ✓প্রকাশ্য যাচাই ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ
আপনি পরীক্ষা শেষ করার পরেই মূল্য দেবেন, যদি আংশিক প্রতিবেদনের বাইরে যেতে চান।
PIX (তাৎক্ষণিক) বা ক্রেডিট কার্ডের মাধ্যমে পেমেন্ট। প্রতিবেদনে 1 বছরের প্রবেশাধিকার। এরপর প্রতিবেদনটি শুধু পড়ার মোডে দেখা যাবে।
আপনি যা পান।
পার্সেন্টাইলসহ রাডার চার্ট। উদাহরণমাত্র।
নির্বাহী সারসংক্ষেপ
"আপনার প্রোফাইলে উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক কৌতূহল এবং গড়ের চেয়ে বেশি বিবেকবোধ লক্ষ করা যায়, সঙ্গে মাঝারি বহির্মুখিতা এবং ভারসাম্যপূর্ণ আবেগীয় প্রতিক্রিয়াশীলতা। এই সমন্বয় থেকে বোঝা যায় যে আপনি শৃঙ্খলার সঙ্গে নতুনত্বের সন্ধান করেন।"
উদাহরণ (চিত্রিত)।
স্কেল বিশ্লেষণ
সম্পূর্ণ প্রতিবেদন 3 থেকে 5টি অনুচ্ছেদে প্রতিটি স্কোরের ব্যবহারিক অর্থ বিস্তারিত বলে, আপনার সম্মিলিত প্রোফাইল অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত। এটি পরিসরভিত্তিক সাধারণ লেখা নয়; বিশ্লেষণ সব মাত্রা মিলিয়ে আপনার সম্পর্কে নির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণ তৈরি করে।
প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ
আপনার সমন্বিত প্রোফাইলের ভিত্তিতে ক্ষেত্র অনুযায়ী ব্যবহারিক সুপারিশ (ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, পড়াশোনা, নিজের যত্ন)। যাচাইযোগ্য QR ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ।
কেন এই পরিমাপকে আস্থা রাখবেন।
Based on Gray's reinforcement sensitivity theory as operationalized by Carver & White (1994), this assessment uses 35 public-domain IPIP items to measure the Behavioral Inhibition System (sensitivity to punishment and threat) and three facets of the Behavioral Activation System: Drive, Fun-Seeking, and Reward Responsiveness. Scale reliabilities in this IPIP version range from α = 0.68 to 0.84.
- লেখকগণ:
- Gray / Carver & White
- বছর:
- 1994
- পরিসর
- α 0.68 – 0.84(4 স্কেল)
- গড়
- α 0.77(পর্যাপ্ত)
ক্রনবাখ আলফা। .70-এর ওপরের মান গ্রহণযোগ্য; .80-এর ওপরে ভালো।
প্রকৃত নর্ম জমা না হওয়া পর্যন্ত দেখানো পার্সেন্টাইল ও T-স্কোর সাময়িক, যা কৃত্রিম রেফারেন্স ডেটার ওপর ভিত্তি করে।
- Carver, C. S., & White, T. L. (1994). BIS/BAS Scales. JPSP, 67(2), 319-333.
এই পরীক্ষার পেছনের তত্ত্ব।
পুনর্বলবৎকরণ সংবেদনশীলতা তত্ত্ব
স্নায়ুজৈবিক তত্ত্ব, যা দুটি মৌলিক প্রেরণা ব্যবস্থার কথা বলে: আচরণগত নিবারণ ব্যবস্থা (BIS), যা শাস্তি ও নতুনত্বের সংকেতের প্রতি সংবেদনশীল এবং উদ্বেগ তৈরি করে, এবং আচরণগত সক্রিয়করণ ব্যবস্থা (BAS), যা পুরস্কারের সংকেতের প্রতি সংবেদনশীল এবং অগ্রসর হওয়ার প্রেরণা তৈরি করে; BAS আবার ড্রাইভ, মজা-অন্বেষণ ও পুরস্কার-সাড়া এই তিনভাগে বিভক্ত।
এই তত্ত্ব সম্পর্কে আরও জানুন →লক্ষ্য শ্রোতা
প্রাপ্তবয়স্ক (18+), যারা নিজের প্রেরণাগত প্রবণতা বুঝতে আগ্রহী
সুপারিশকৃত বয়স: 18+
প্রতিবেদন যেসব প্রশ্নের উত্তর দেয়।
আপনি হুমকির প্রতি কতটা সংবেদনশীল?
উচ্চ BIS বেশি উদ্বেগ এবং সম্ভাব্য নেতিবাচক ফলাফলের প্রতি সংবেদনশীলতা নির্দেশ করে।
আপনি কতটা জোরালোভাবে লক্ষ্য অনুসরণ করেন?
উচ্চ BAS-Drive প্রবল উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং অবিচল লক্ষ্য অনুসরণ নির্দেশ করে।
কারা সবচেয়ে বেশি উপকৃত হন।
আত্মসচেতনতা খোঁজা মানুষ
যাঁরা বুঝতে চান কী তাঁদের চালিত করে, পুরস্কার নাকি ভয় এড়ানো।
মনোবিজ্ঞানে উৎসাহীরা
যাঁরা Gray-র Reinforcement Sensitivity Theory-তে আগ্রহী।
কোচ ও থেরাপিস্টেরা
মক্কেলরা কেন কিছু লক্ষ্যে আগ্রহী হন আর কিছু পুরোপুরি এড়িয়ে যান তা বুঝতে প্রেরণা প্রোফাইল ব্যবহার করেন এমন পেশাজীবীরা।
সাধারণ জিজ্ঞাসা
এই পরীক্ষা কী পরিমাপ করে?
দুটি মৌলিক প্রেরণা ব্যবস্থা: BIS (উদ্বেগ, হুমকির প্রতি সংবেদনশীলতা) এবং BAS (পুরস্কারের প্রতি সংবেদনশীলতা, যা উদ্যম, মজা-অন্বেষণ ও পুরস্কারে সাড়ায় বিভক্ত)।
এতে কত সময় লাগে?
প্রায় 8-9 মিনিট।
এই পরীক্ষা কি বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ প্রমাণিত?
এটি 35টি পাবলিক-ডোমেইন IPIP আইটেম ব্যবহার করে, যা Carver ও White (1994)-এর BIS/BAS কনস্ট্রাক্টকে লক্ষ্য করে এবং Gray-এর reinforcement sensitivity তত্ত্বের ওপর ভিত্তি করে; স্কেলের নির্ভরযোগ্যতা α = 0.68-0.84। BIS/BAS কাঠামো ব্যক্তিত্ব স্নায়ুবিজ্ঞানে প্রেরণার সবচেয়ে বেশি উদ্ধৃত মডেলগুলোর একটি।
উচ্চ ও নিম্ন স্কোরের অর্থ কী?
BIS স্কোর বেশি হলে হুমকি ও শাস্তির সংকেত আপনার ওপর ভারী প্রভাব ফেলে; কম হলে ঝুঁকির মধ্যেও আপনি শান্ত থাকেন। BAS স্কোর বেশি হলে পুরস্কার আপনাকে জোরালোভাবে টানে, তা প্রেরণা, মজার সন্ধান বা পুরস্কারের প্রতি সাড়া দেওয়ার মাধ্যমে হতে পারে। প্রোফাইলগুলো স্বাধীন: আপনি একই সঙ্গে দুটি ব্যবস্থাতেই উচ্চ বা নিম্ন হতে পারেন।
আরও পূর্ণাঙ্গ প্রোফাইলের জন্য একাধিক পরিমাপক একসঙ্গে ব্যবহার করুন।
প্রতিটি পরীক্ষা ভিন্ন ভিন্ন মাত্রা পরিমাপ করে। সমন্বিত চ্যাট আপনার সম্পন্ন করা সব পরীক্ষার ফলাফল মিলিয়ে দেখে এবং এমন সংযোগ প্রকাশ করে যা কোনো একক পরিমাপক দেখাতে পারে না।
মেজাজ ও চরিত্র প্রোফাইল (IPIP-TCI)
~44 মিনিট·289 প্রশ্ন
সাতটি মাত্রা, চারটি মেজাজ ও তিনটি চরিত্র, Cloninger-এর জৈব-মনস্তাত্ত্বিক মডেলের মাধ্যমে পরিমাপ করা। 289টি IPIP আইটেম, মূল TCI-এর বিপরীতে যাচাই করা।
বিনামূল্যে শুরু করুন →ডার্ক টেট্রাড পরীক্ষা (SD4)
~9 মিনিট·28 প্রশ্ন
ম্যাকিয়াভেলিবাদ, আত্মমুগ্ধতা, সাইকোপ্যাথি এবং দৈনন্দিন স্যাডিজম, Short Dark Tetrad-এর 28টি প্রকাশিত আইটেম দিয়ে পরিমাপ করা।
বিনামূল্যে শুরু করুন →ডার্ক ট্রায়াড মূল্যায়ন
~9 মিনিট·27 প্রশ্ন
ম্যাকিয়াভেলিবাদ, আত্মমুগ্ধতা, সাইকোপ্যাথি: প্রত্যেকে তিনটিতেই কোথাও না কোথাও আছে। আপনি কোথায় আছেন তা জানতে সাতাশটি বিবৃতি।
বিনামূল্যে শুরু করুন →চরিত্রগত শক্তি প্রোফাইল (IPIP-VIA-R)
~20 মিনিট·96 প্রশ্ন
চব্বিশটি চরিত্রগত শক্তি, প্রতিটির জন্য চারটি আইটেম, ভারসাম্যপূর্ণ শব্দচয়নে।
বিনামূল্যে শুরু করুন →আচরণগত সক্রিয়করণ ও নিরোধ পরীক্ষা
সাইনআপ নেই, সময়সীমা নেই। শেষে আংশিক প্রতিবেদন বিনামূল্যে।
5 জন ইতিমধ্যে এই পরীক্ষা দিয়েছেন।
সম্পূর্ণ প্রতিবেদনের মূল্য 9.90 US$, যদি এবং যখন আপনি চান।
এই পরীক্ষা তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি একটি আত্ম-উপলব্ধির মাধ্যম। এটি কোনো মনস্তাত্ত্বিক বা ক্লিনিক্যাল রোগনির্ণয় নয় এবং যোগ্য পেশাদারের মূল্যায়নের বিকল্পও নয়। প্রতিবেদনে লেখা তৈরিতে ব্যবহৃত AI মডেলের উল্লেখ থাকে।
এই পরীক্ষায় International Personality Item Pool (IPIP) থেকে আইটেম ব্যবহার করা হয়েছে, যা পাবলিক ডোমেনে রয়েছে।