Personlighet
Styrkemodellen för självkontroll
Även känd som: Ego depletion · Self-regulation · BSCS framework
Självkontroll är förmågan att överstyra eller förändra sina inre reaktioner, samt att avbryta oönskade beteendetendenser och avstå från att agera på dem. Styrkemodellen behandlar självkontroll som en begränsad resurs som kan tömmas genom ansträngning (ego depletion) och stärkas genom övning, analogt med en muskel.
- Källa:
- Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252-1265. Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of Personality, 72(2), 271-324.
Gör ett validerat test byggt på denna teori
Att läsa om ett konstrukt berättar vad det är. Ett validerat instrument berättar var du står i förhållande till det. Kostnadsfritt att göra, resultat inom några minuter.
Begrepp
Inga konstrukt dokumenterade ännu.
Instrument
- Kort skala för självkontroll(BSCS)Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L.2004