職業決策自我效能剖析
~7 min · 25 題目 · 免費部分報告
一份包含25道題目的剖析，測量您在執行職業決策所需任務上的自信程度。五個維度，自我評估、職業資訊蒐集、目標選擇、規劃、以及問題解決，各由五道獨立開發的題目測量。結果呈現出一幅信心地圖：顯示您在哪些方面感到有把握、哪些方面仍有猶豫，讓您更清楚該從哪裡著手改進，而不僅僅是判斷您是否已準備就緒。
A 25-item profile of your confidence in five core career decision tasks, from self-appraisal to problem solving.
- 標示出您在職業決策過程中感到自信與猶豫的部分，讓您能將精力集中在缺口上，而不是在整個問題上兜圈子。
開始作答無需註冊。結束後即可取得免費的部分報告。 若您需要，完整版報告費用為 US$50.54。
此測驗測量的內容
Self-Appraisal
Occupational Information
Goal Selection
Planning
Problem Solving
從第一次點擊到取得報告。
流程十分簡單:您作答,系統計算,結果隨即顯示。無需事先註冊,無需填表,也不必等待。
- 1
點擊「免費開始」
開始時無需註冊。您只需在最後想要儲存結果時進行身分確認。測驗會立即開啟。
- 2
回答問題
五點量表（完全沒有信心至完全有信心）。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。
- 3
取得部分報告
即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。
- 4
決定是否需要完整報告
部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。
- 5
在整合聊天中深入探索
與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。
部分報告即刻可得；完整報告則視您的需求而定。
| 免費與付費版本，一目了然 | 部分報告 (永久免費) | 完整報告 (US$50.54) |
|---|---|---|
| 根據您的作答，為每個維度生成的解讀文字 | ✓ | ✓ |
| 各維度的原始得分 | ✓ | ✓ |
| 一段整體概述說明 | ✓ | ✓ |
| 包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明 | — | ✓ |
| 各維度百分位數，與參照常模比較 | — | ✓ |
| 維度間關係圖表，並附無障礙資料表 | — | ✓ |
| 實用建議：職業發展、人際關係、自我照護 | — | ✓ |
| 附公開驗證及 PDF 下載的證書 | — | ✓ |
- ✓包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明
- ✓各維度百分位數，與參照常模比較
- ✓實用建議：職業發展、人際關係、自我照護
- ✓附公開驗證及 PDF 下載的證書
只有在您完成測驗後，若想超越部分報告的內容，才需要付費。
可透過PIX(即時付款)或信用卡付款。報告存取權限為1年。期限過後,報告仍會以只讀模式保持可見。
您將獲得的內容。
含百分位數的雷達圖,僅供示範參考。
摘要總覽
「您呈現出的側寫特徵為高度的智識好奇心與高於平均的謹慎審慎特質,並伴隨中等程度的外向性與均衡的情緒反應。這樣的組合顯示您是一位以有紀律的方式追求新奇事物的人。」
僅供示範參考。
量表分析
完整報告以3至5段文字詳細說明每個得分的實際意義,並依您的綜合側寫量身打造。這並非依分數區間套用的通用文字,而是交叉分析所有維度後,為您產生的具體觀察。
應用建議
依據您的綜合側寫,提供各領域(職業、人際關係、學業、自我照護)的實用建議。附有可驗證QR碼的證書,並可下載PDF檔案。
為何值得信任此工具。
This assessment is inspired by the Career Decision Self-Efficacy construct (Betz, Klein & Taylor, 1996), which applies Bandura's self-efficacy theory to career decision-making. The original CDMSE-SF measures confidence across five task domains: self-appraisal, occupational information, goal selection, planning, and problem solving. The original reports alpha reliabilities of .73 to .94 across subscales. This NOESIS profile uses 25 independently developed items measuring the same five constructs, scored as the mean per subscale on a 1-5 confidence scale.
- 作者:
- Betz, Klein & Taylor
- 年份:
- 1996
此NOESIS改編版本尚未經過獨立驗證。
所顯示的百分位數與T分數為暫定值,係根據合成參考資料計算,待累積實際常模後將予以更新。
- Betz, N. E., Klein, K. L., & Taylor, K. M. (1996). Evaluation of a short form of the Career Decision-Making Self-Efficacy Scale. Journal of Career Assessment, 4(1), 47-57.
此測驗背後的理論。
職涯決策自我效能
將自我效能應用於職涯決策:即相信自己有能力成功完成做出職涯決策所需的各項任務。共有五個任務領域:自我評估、職業資訊蒐集、目標選擇、規劃,以及問題解決。此構念源自 Bandura 的自我效能理論與 Crites 的職涯成熟模型。
深入了解此理論 →目標受眾
適合學生、轉職者，以及任何正在做出或延後職業決策的人。
建議年齡: 16+
報告能回答的問題。
你有多了解自己在職業方面的優勢？
自我評估的信心反映的是你在職業情境中對自己的清晰認識,而不是你整體的自尊。
你能找出一項職業真正涉及的內容嗎？
職業資訊信心低,往往只是表示你還沒嘗試去了解,而不代表資訊本身難以取得。
你能對某個方向做出承諾嗎？
目標選擇的信心在於能否容忍選擇時的不確定性,大多數人能夠縮小選項範圍,但真正做出承諾則更困難。
你能把一個方向轉化為具體步驟嗎？
規劃信心能彌合「知道自己想要什麼」與「知道如何達成」之間的差距。
你能應付職業道路上的挫折嗎？
解決問題的信心可以預測堅持度:高分者在計畫失敗時會調整適應,而不是放棄目標。
最能從中受益的人群。
正在選擇主修的大學生
面臨抉擇卻工作經驗有限。這份側寫顯示卡點是出在自我認識、資訊,還是決心。
考慮轉換職涯的職業中期專業人士
有經驗但懷疑是否能轉移運用。規劃與問題解決分量表顯示出一旦做出決定就準備採取行動的狀態。
常見問題
這是智力測驗嗎？
不是。它測量的是您在職業決策任務中的信心程度,而不是您的能力。信心與能力有關，但並不相同，您可能有能力卻缺乏信心，也可能自信滿滿卻判斷錯誤。
如果我每個項目都得低分怎麼辦？
整體偏低的剖析圖代表整個職業決策過程讓人感到相當吃力。這是一個有用的訊號：建議先從一個容易掌握的步驟開始（例如蒐集資訊），而不要試圖一次決定所有事情。
我的得分會改變嗎？
會的。職業決策自我效能是一種狀態性的信心,會隨經驗、教育和練習而變化。完成職業諮詢課程或資訊性面談通常會提高特定分量表的得分。
結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。
每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。
本測驗是一項僅供參考的自我認識工具。它不構成心理或臨床診斷,也不能取代合格專業人員的評估。報告中會標示文字生成所使用的AI模型。
題目由NOESIS獨立開發，靈感來自職業決策自我效能構念。原始的CDMSE-SF為Mind Garden所擁有的專有量表。