110 件の質問（24 テスト）。
いいえ。8は世界保健機関のマニュアルが危険で有害な飲酒の指標として示すスコアであり、「危険」には狭い意味があります。害が発生したかどうかに関わらず、害のリスクを高めるパターンのことです。それは注意深く見る理由であって、所見ではありません。依存症は別の臨床カテゴリーであり、10の質問では確定できません。マニュアルはこのラインの可動性について明確です。より高い特異度のために10を、すべての女性と65歳以上の方のために7を公表しており、適切なカットオフは国の飲酒パターンとそこでの標準飲料のサイズによって異なると述べています。高い得点が示すことは、いずれにせよ真剣に受け止める価値があります。ただし、これは診断ではなく、専門家による評価のみがそれを行えます。
いいえ、それを明確に述べることには価値があります。世界保健機関はNOESISに対し、このプラットフォームでAUDITを複製する書面による許可を付与しました（許可申請番号MRR-048859）。測定器具の使用許可は、それを使用するプラットフォームの承認ではありません。世界保健機関はNOESIS、そのレポート、その他のテストを推奨、後援、認証、推薦しておらず、それらのレビューも行っていません。世界保健機関からのものは質問票、その採点規則、そのリスクゾーンです。このページの他のすべては私たちのものです。
6言語のうち2つは世界保健機関のもので、4つは私たちのものです。英語とスペイン語は世界保健機関が自ら公表した質問票であり、一字一句そのまま再現しています。ポルトガル語、イタリア語、フランス語、ドイツ語はNOESISによる英語原文の翻訳です。世界保健機関はこの4言語を作成しておらず、レビューも承認もしておらず、その正確性について一切の責任を負いません。英語版が正式なテキストであり、言語間の相違はこれに基づいて解決されます。テスト開始前の説明画面と質問票横の著作権表示で同じことを述べています。認証されていない翻訳が認証されたものと見なされてはならないからです。
私たちが公式版を求めたところ、独自のものを作るよう言われたからです。WHOマニュアルの付属書CにはAUDITのフランス語版とドイツ語版が存在し、保有する部門に書面で依頼すれば提供されると記載されており、私たちが運用する許可では公式翻訳がある場合はそのまま使用することが求められています。そこで問い合わせました。回答は、同じ許可の一部として、WHOは保留中のバージョンを提供せず、NOESISが作成した翻訳をNOESISの翻訳として明確に識別し、WHOの公式翻訳として、またはWHOがレビュー、承認、推奨した翻訳として提示しない限り使用してよいというものでした。英語が正式な原文です。WHOが後にこれらの言語の公式版を特定した場合、私たちのものはそれに置き換えられます。
標準飲料のことで、ほとんどのヨーロッパの定義では約10グラム、米国では14グラムの純アルコールです。これは4%の330mlビール、100mlのワイングラス、30mlのスピリッツの量に近いです。マニュアルでは、標準飲料が大きい国では質問3の数値を4または5に下げることを許可していますが、私たちは意図的にそうしませんでした。1つのウェブ質問票はすべての国から同時に回答されるため、適応すべきローカルスタンダードがなく、数値を変えると私たちが選んだ国に住んでいない全員のスコアが変わってしまいます。公表されたまま維持しています。あなたの通常の飲料が標準飲料より強いか大きい場合は、1つ以上としてカウントしてください。
このテストはNOESISでセンシティブとして扱われています。結果はあなたのものです。企業プログラム内で受ける場合でも、センシティブなテストの個人結果は、テストごとの明示的な同意なしに（デフォルトはオフ）雇用主に表示されることはありません。これは礼儀ではなく、プラットフォームのルールです。アルコールスクリーニングの結果は採用の判断に最も不適切なものでもあり、このテストが採用に不適切と明記されている理由です。
いいえ。CES-Dはスクリーニング測定器具です。その週にうつ症状がどれだけ頻繁に発生したかを数え、16以上のスコアは症状の頻度が研究で陽性スクリーンとして扱われるものに似ていることを意味します。Radloff自身その閾値を恣意的と呼びました。うつ病の診断には専門家による臨床評価が必要であり、質問票はそれに取って代わりません。
3つの点で異なります。PHQ-9は2週間のウィンドウでDSMの9つの基準をマッピングし重症度を測定します。CES-Dは1週間をカバーし、各症状が何日発生したかを尋ね、PHQ系列にはない4つのポジティブ感情の項目を含みます。PHQ-9は臨床実践の標準であり、CES-Dは1977年以降のほとんどの疫学調査を支える人口研究の標準です。両方を受けると同じ領域を2つの角度から見ることができます。
1977年にこの尺度とともに公表された古典的なカットオフです。Radloffのデータでは、精神科患者の70%が16以上の得点であったのに対し、一般集団では21%でした。2016年の28研究のメタ分析では、その閾値で感度0.87、特異度0.70が見出され、カットオフ20を使うと偽陽性が減ることが指摘されました。16を超えることは注意を払い、専門家に相談することを検討する理由であって、判定ではありません。
4つの項目は意図的にポジティブな表現です。他の人と同じくらい良い気分、希望を持つ、幸せ、人生を楽しんでいるです。Radloffは自動的な回答パターンを崩し、ポジティブな感情の欠如を測定するためにこれらを含めました。純粋な症状リストでは見逃される部分です。逆転採点されるため、幸せであることがめったにないと答えることは、悲しいと頻繁に感じることと同じ方向にスコアを上げます。
それが設計です。CES-Dは安定した特性ではなく現在の状態を測定します。再テスト相関が0.45から0.70の間に位置するのはまさに状態が人生の出来事とともに動くからです。短いウィンドウが再測定を意味あるものにしています。Radloffの治療データでは、回復した患者は4週間で約20ポイント低下しました。今受けて、何かが変わった後にもう一度受けてください。
このテストはNOESISでセンシティブとして扱われています。結果はあなたのものです。企業プログラム内で受ける場合でも、センシティブなテストの個人結果は、テストごとの明示的な同意なしに（デフォルトはオフ）雇用主に表示されることはありません。これは礼儀ではなく、プラットフォームのルールです。
過去2週間の全般性不安症状の重症度を測定します。心配、落ち着きのなさ、イライラ、リラックスの困難を含みます。
約2〜3分です。7項目のみです。
はい。GAD-7はカットオフスコア10において、全般性不安障害に対する感度89%、特異度82%という優れた心理測定特性を持っています（Spitzer et al., 2006）。
GAD用に設計されていますが、GAD-7はパニック障害、社交不安障害、心的外傷後ストレス障害の検出にも良好な感度を示しています。
4つのクラスターにわたるPTSD症状の重症度を測定します。侵入（フラッシュバック、悪夢）、回避（リマインダーの回避）、否定的な認知と気分（罪悪感、孤立）、覚醒と反応性（過覚醒、驚愕反応）です。
20項目で約5〜10分です。
はい。PCL-5は内的整合性のアルファ0.94、再テスト信頼性0.82という優れた心理測定特性を持っています（Blevins et al., 2015）。VA/NCPTSDが推奨する標準的なPTSDスクリーニングツールです。
このテストはトラウマ体験とPTSD症状について尋ねるため、苦痛を感じる場合があります。特に結果の解釈時や、アセスメント中に強い感情反応を経験した場合は、専門家のガイダンスが推奨されます。
合計スコア31〜33がPTSDの可能性を示す暫定的なカットオフとして一般的に使用されますが、臨床診断には専門家による評価が必要です。PCL-5は診断器具ではなく、スクリーニングツールです。
心理的苦痛と頻繁に関連する15の一般的な身体症状（例: 胃痛、頭痛、めまい、疲労）の重症度を測定します。
約3〜5分です。
はい。PHQ-15はプライマリケアの環境で検証されており、アルファ信頼性は0.80で、機能障害および医療利用との強い関連が示されています（Kroenke et al., 2002）。
必ずしもそうではありません。多くの身体症状は基礎的な医学的状態よりも、ストレス、不安、うつ病と関連しています。高い得点はかかりつけ医との相談が必要です。
うつ病の2つの中核症状をスクリーニングします。抑うつ気分とアンヘドニア（活動への興味や喜びの喪失）です。
1分未満です。2項目のみです。
はい。PHQ-2はカットオフスコア3において、大うつ病に対する感度83%、特異度92%を示しています（Kroenke et al., 2003）。
3以上の場合は、より詳細な評価のために完全なPHQ-9を受けることをお勧めします。低い得点は安心できますが、うつ病を完全に除外するものではありません。
過去2週間のうつ症状の重症度を、大うつ病性障害のDSM-IVの9つの基準に基づいて測定します。
約2〜3分です。9項目のみです。
いいえ。PHQ-9はスクリーニングと重症度の測度です。DSM基準に密接にマッピングされていますが、臨床診断には専門家による評価が必要です。
はい。PHQ-9はプライマリケア、精神科、一般集団の環境で検証されています。カットオフスコア10において大うつ病に対する感度88%、特異度88%です（Kroenke et al., 2001）。
はい。PHQ-9はうつ症状の重症度の経時的な変化を監視するために繰り返し使用するよう設計されており、治療反応の追跡に有用です。
過去30日間に報告した20の訴えのうちいくつだったかを意味し、ラインを固定しない姿勢は何かの欠落ではなく出典の立場です。世界保健機関のガイドは、SRQに対して全般的に適用可能なカットオフは推奨できず、各研究が独自のものを決定すべきと述べています。適切な閾値は言語、質問票の実施方法、回答する集団、スクリーニングの目的に依存するためです。公表されたカットオフはガイド自体の表で3/4から11/12まで幅があり、1つを選んで世界保健機関のものと呼ぶのは捏造になるほど広い幅です。そのためこのテストはその範囲に対するあなたの位置を示し、各集団の出典とともに個別のラインを引用しています。最もよく知られているのはブラジルの7/8で、サンパウロのプライマリケアからのもので、後に構造化臨床面接に対して確認されており、それらのサンプルで8以上が推定症例とされました。あなたのサンプルはそれらの1つではないかもしれません。
他の19問と同様に1点として採点され、誰にも報告されません。このプラットフォームでは何も人間によって監視されておらず、何も電話を発動しません。これを正確に知ることは価値があります。なぜなら、その質問票がその瞬間にあなたを助けることもできないということでもあるからです。その考えが存在するなら、それは頭痛や食欲と平均するデータポイントではありません。今日、専門家、信頼できる人、またはお住まいの地域の緊急サービスに連絡してください。この項目は世界保健機関がそこに置いたために測定器具に含まれており、削除するとスコアが変わります。これはこのテストがセンシティブとして扱われる最も明確な理由です。
いいえ、それを明確に述べることには価値があります。世界保健機関はNOESISに対し、このプラットフォームでSRQ-20を複製する書面による許可を付与しました（許可申請番号MRR-048859）。測定器具の使用許可は、それを使用するプラットフォームの承認ではありません。世界保健機関はNOESIS、そのレポート、その他のテストを推奨、後援、認証、推薦しておらず、それらのレビューも行っていません。世界保健機関からのものは質問票とその採点規則です。このページの他のすべては私たちのものであり、カットオフのないスコアの報告方法の決定を含みます。
1つは世界保健機関のもので、5つは私たちのものです。英語の質問票は世界保健機関のガイドに掲載されたもので、一字一句そのまま再現しており、ガイド自体のタイトルページには英語のみのマークが付いています。ポルトガル語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語はNOESISによるその英語テキストの翻訳です。世界保健機関はこれらを作成しておらず、レビューも承認もしておらず、その正確性について一切の責任を負いません。英語版が正式なテキストであり、言語間の相違はこれに基づいて解決されます。テスト開始前の説明画面と質問票横の著作権表示で同じことを述べています。認証されていない翻訳が認証されたものと見なされてはならないからです。
私たちが公式版を求めたところ、独自のものを作るよう言われたからです。WHOユーザーズガイドの序文には、ポルトガル語、スペイン語、フランス語がそれらを保有する部門に依頼すれば入手可能とされており、私たちが運用する許可では、公式翻訳がある場合はそのまま使用することが求められています。そこで私たちは問い合わせました。回答は、同じ許可の一部として、WHOは保留中のバージョンを提供せず、NOESISが作成した翻訳をNOESISの翻訳として明確に識別し、WHOの公式翻訳として、またはWHOがレビュー、承認、推奨した翻訳として提示しない限り使用してよいというものでした。英語が正式な原文です。WHOがこれらの言語の公式版を特定した場合、私たちのものはそれに置き換えられます。
このテストはNOESISでセンシティブとして扱われています。結果はあなたのものです。企業プログラム内で受ける場合でも、センシティブなテストの個人結果は、テストごとの明示的な同意なしに（デフォルトはオフ）雇用主に表示されることはありません。これは礼儀ではなく、プラットフォームのルールです。メンタルヘルスのスクリーニングは採用の判断にも不適切であり、このテストが採用に不適切と明記されている理由です。
いいえ。世界保健機関はその閾値を、精神的な健康状態の可能性についてのさらなる評価の指標として公表しており、それはより詳しく調べる理由であって、所見ではありません。5つの質問では何も診断できず、このテストは症状についてすら聞いていません。低い得点はこの2週間のうちウェルビーイングを感じていた時間が少なかったことを示しており、その理由は多数あります。診断には専門家による臨床評価が必要であり、得点が低い状態が続いている場合、その数値が示しているのはその会話です。
いいえ、それを明確に述べることには価値があります。世界保健機関はNOESISに対し、このプラットフォームでWHO-5を複製する書面による許可を付与しました（許可申請番号MRR-048859）。測定器具の使用許可は、それを使用するプラットフォームの承認ではありません。世界保健機関はNOESIS、そのレポート、その他のテストを推奨、後援、認証、推薦しておらず、それらのレビューも行っていません。世界保健機関からのものは質問票、その採点規則、その閾値であり、公表されたまま再現されています。このページの他のすべては私たちのものです。
各回答は0から5の値を持ち、「全く」から「いつも」です。5つの項目の合計が0から25の粗点になります。公表されたルールではその粗点に4を掛け、この測定器具が報告される0から100のパーセンテージスコアになります。これはパーセンタイルでも他の人との比較でもありません。この尺度が記録できる最大のウェルビーイングの割合です。粗点12は48になり、粗点13は52になるため、50の閾値はどの回答も到達できないギャップに位置しています。
どちらも世界保健機関が公表しているものそのままであり、許可では公表版をそのまま使用することが求められているからです。ポルトガル語版はヨーロッパポルトガル語で、activoやdia-a-diaなどの形を使います。スペイン語版にはdescansadoが正しいところにdescandadoがあり、フランス語版には1つの回答選択肢でTempsを大文字にしています。3つすべてを1分で修正できますが、修正すると世界保健機関が公表したことのないテキストを提供することになります。世界保健機関自身が、これらの翻訳は著作権を引き継ぐ前に作成されたものであり、その正確性について責任を負わず、英語版が正式なものであると述べています。
1つのことを、狭く繰り返し測定します。それがWHO-5を有用にしています。固定された2週間のウィンドウで気分、落ち着き、エネルギー、休息、関心について尋ね、1つの数値を返します。人生のどの部分がダメージを与えているかは教えず、厳しい2週間と長い期間も区別せず、自分がそうありたいように回答しやすいです。うまくいくのは変化を示すことです。今受けて、何かが変わった後にもう一度受けて、2つの数値の差が重要な測定です。
このテストはNOESISでセンシティブとして扱われています。結果はあなたのものです。企業プログラム内で受ける場合でも、センシティブなテストの個人結果は、テストごとの明示的な同意なしに（デフォルトはオフ）雇用主に表示されることはありません。これは礼儀ではなく、プラットフォームのルールです。
あなたの体内時計が好む位相です。体がいつ寝たい、起きたい、食べたい、パフォーマンスを発揮したいか。これは実際の、測定可能な個人差です。早型と遅型は体温、メラトニン分泌、1日の覚醒のタイミングが異なります。ほとんどの人は2つの極端の間のどこかに位置するため、このアセスメントは2つのボックスのどちらかに分類するのではなく、連続的なスコアを返します。
はい、かなり予測可能な弧を描きます。思春期に遅い方にシフトするため、早い登校時間がティーンエイジャーに大きな影響を与えます。成人期初期からは時計が徐々に朝方に移り、元の質問票の研究では高齢者が学生よりも顕著に朝型であることが見出されました。あなたの得点は今のリズムの写真であり、終身刑ではありません。数年後に再受験すると本当の変化が見えることがあります。
部分的にはそうですが、正直に言えば部分的にしかです。光への曝露、一貫した起床時間、習慣はあなたのリズムを意味のある量だけシフトでき、多くの遅型は注意深く構築した朝のスケジュールでうまく機能しています。証拠が支持しないのは完全な変換です。クロノタイプには生物学的な要素があり、5時起きを強制する強い夜型は通常、ヒバリになるのではなく慢性的な睡眠負債で代償を払います。時計と交渉する方がそれに戦争を宣言するよりもうまくいく傾向があります。
遊び心のあるクイズはエンターテインメントです。あなたの習慣の短く楽しいスケッチと、最後に共有可能なプロフィールがあります。このアセスメントは構造化されたステップです。古典的な朝型傾向質問票の設計を反映し、すべての回答に重み付けを行い、19から81の連続スコアと5つの解釈帯域を返すため、経時的な比較や他の人との比較が可能です。クイズを楽しんで、実際に使える数値が欲しい場合は、これがそれです。
いいえ、私たちはそれを明確に述べています。MEQは著作権のある測定器具であり、その公表された統計とカットオフスコアはそれに属します。このアセスメントはその構造（時間枠の質問、重み付け選択肢、合計スコア）を反映していますが、すべての項目はNOESISが独自に執筆し、スコア帯域はMEQの公表されたカットオフではなくNOESISの解釈ラベルです。研究や臨床業務のために検証されたオリジナルが必要な場合は、権利者からライセンスを取得してください。
スケジュールが消えた場合にあなたの体が保つリズムについて回答してください。指示が自然な好みを尋ねるのはまさに義務がそれを隠すからです。夕方型は朝6時に何年も起きても朝型にはなりません。交代制勤務や変動する勤務時間の場合は、休日から回答し、変動するスケジュールは質問票では除去できないノイズを加えることを理解した上で結果を読んでください。
積極的コーピング、計画、情緒的サポート、ユーモア、否認、物質使用など、14の異なるコーピング戦略を測定します。本質的に良い悪い戦略はなく、文脈が重要です。
このアセスメントはCarver（1997）が定義したのと同じ14のコーピング戦略を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
14のコーピング戦略はそれぞれわずか2項目で測定されます。そのため、個々の下位尺度の得点は長い尺度ほど安定しません。正確な測定ではなく、スナップショットとしてお考えください。単一の下位尺度の得点ではなく、複数の戦略にわたるパターンに注目してください。
プロフィールを自分自身に対して相対的に読んでください。どの戦略に最も手を伸ばすかです。積極的コーピング、計画、リフレーミング、受容、支援の追求は一般的に適応的です。否認、離脱、物質使用、自己責に大きく依存すると、時間の経過とともに適応が悪化する傾向があります。文脈が重要です。解決可能な危機の際に有害な気晴らしも、影響を与えられない知らせを待っている間は健全であり得ます。
自己慈悲を測定します。苦しみ、失敗、不完全さの中で自分をどう扱うかです。6つのファセットを評価します。自己への優しさ、自己批判、共通の人間性、孤立、マインドフルネス、過剰同一化です。
このアセスメントはNeff（2003）が定義したのと同じ自己慈悲の構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Neff（2003）の自己慈悲の6ファセットモデル、この分野の基礎的フレームワークに基づいています。項目はNOESISのアダプテーション（α = 0.86）であり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
高い得点は、自分の失敗に対して友人に向けるような優しさで接することを意味します。低い得点は、デフォルトが批判、孤立、または反芻であることを意味します。自己慈悲は自己甘やかしではありません。研究では、失敗後のより多くの責任感と粘り強さに関連しており、少ないのではありません。このカタログで最もトレーニング可能な傾向の1つです。
マインドフルネスの5つのファセットを測定します。観察（感覚に気づく）、描写（体験にラベルを付ける）、意識的な行動（今この瞬間への注意）、非判断（体験を受け入れる）、非反応性（感情を流す）です。
このアセスメントはBaer et al.（2006）が定義した同じ5つのマインドフルネスファセットを測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Baer et al.（2006）のマインドフルネスの5ファセットモデル、スキルとしてのマインドフルネスを測定する主要なフレームワークに基づいています。項目はNOESISのアダプテーション（α = 0.69〜0.83）であり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
各ファセットは個別に採点されます。それぞれ別々に成長するためです。瞑想者はまず観察で高得点になることが多く、非判断と非反応性は最後に発達する傾向がありますが、ウェルビーイングにとっては最も重要です。最も低いファセットが通常、練習を向けるべき最も有用な場所です。
レジリエンスを測定します。具体的には、ストレス、逆境、困難な人生の出来事から立ち直る能力です。
このアセスメントはSmith et al.（2008）が定義したのと同じレジリエンスの構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Smith et al.（2008）のバウンスバックのレジリエンス概念に基づいており、防御因子から推測するのではなく回復を直接測定します。項目はNOESISのアダプテーション（α = 0.86）であり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
高い得点はストレスや挫折の後すぐにベースラインに戻ることを意味し、低い得点は回復に時間がかかり、困難な出来事の影響がしばらく続くことを意味します。低い得点は性格としての脆さではありません。回復速度は睡眠、サポート、トレーニングに反応し、負荷自体がより管理しやすくなると改善する傾向があります。
意味の2つの側面を測定します。存在（現在、人生を意味あるものと感じていますか？）と探求（積極的に目的を探していますか？）です。これらは独立しており、両方持つことも、どちらもないことも、一方だけ持つこともあります。
このアセスメントはSteger et al.（2006）が定義したのと同じ構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Steger et al.（2006）の人生の意味フレームワークに基づいており、その存在/探求の区別は意味研究の基盤です。項目はNOESISのアダプテーション（α = 0.84〜0.89）であり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
2つの尺度は合わせて読みます。存在が高く探求が低い場合は、確立された目的を示すことが多いです。存在が低く探求が高い場合は、移行期によく見られ、悪い兆候ではありません。探求は後の意味づけを予測します。両方とも低い場合は、注意を要する離脱の兆候かもしれません。両方とも高い場合は、まだ構築中の意味ある人生を描写しています。
人生満足度の全般的な認知的判断を測定します。あなたの人生が個人的な基準と理想にどれだけ合致しているかです。
このアセスメントはDiener et al.（1985）が定義したのと同じ人生満足度の構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Diener et al.（1985）の人生満足度の構成概念に基づいており、研究で最も広く使用される主観的ウェルビーイングの測度です。項目はNOESISのアダプテーション（α = 0.87）であり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
高い得点は、人生を全体として判断した時に自分の理想に近いと感じていることを意味します。低い得点は、今の人生と望む人生の間に本当のギャップがあることを意味します。この判断は気分ではなく認知に基づいているため、得点は本当の人生の変化に反応します。これは大きな転機の後に再受験するのに有用な測度でもあります。
公式の採点が必要とするからです。CFPBは項目反応理論でこの尺度を校正し、同じ回答でも18〜61歳の成人と62歳以上の成人でわずかに異なる重みを持つことを発見しました。そのため局は年齢グループ別の変換表を公表しており、採点ワークシート自体が年齢帯を尋ねます。生年月日を1回使用して公式の表を選びます。それがなければ、0〜100の得点を公表された通りに計算できません。
いいえ、それがこの測定器具のポイントです。CFPBは財務的ウェルビーイングを状態として定義しています。義務を果たせること、将来に対して安全を感じること、人生を楽しむ選択をする自由があることです。この尺度を使った研究では、同じ収入の人が非常に異なる得点を示します。パニックまであと1回の給与未払いの高収入者は、システムに余裕のある控えめな収入者より低い得点になることがあります。
CFPBが2016年に米国成人を対象に測定したのと同じ物差しにあなたを位置づけます。全国平均は54、米国成人の半数は46から63の間に位置し、37未満または72超はおおよそ分布の上下10%にあたります。公式の合格/不合格ラインはなく、局は意図的にカットオフを公表していないため、レポートはあなたの分布上の位置を示すものであり、診断ではありません。
スコア自体は変わりません。10の項目は予期せぬ出費への対処や月末に残るお金など、特定の国に限定されない経験について尋ねます。ただし、比較基準は明示的に米国成人の集団であり、レポート全体でそのようにラベル付けしています。ブラジルの検証研究では、この尺度が別の経済圏でもその構造と信頼性を維持することが確認されており、構成概念の普遍性を支持しています。ベンチマーク数値は米国のものです。
このテストはまさに財務が個人的なものだからNOESISでセンシティブとして扱われています。結果はあなたのものです。企業プログラム内で受ける場合でも、センシティブなテストの結果はテストごとの明示的な同意なしに（デフォルトはオフ）雇用主に個別に表示されることはありません。これは約束ではなく、プラットフォームのルールです。
動くように設計されています。特性ではなく状態を測定します。CFPBはプログラム、習慣、人生の出来事を再測定で評価できるようにこの尺度を構築しました。実用的なリズムとして、今受けて、低い項目が指し示すものに対処し（不測の事態への備え、1つの自動貯蓄）、6か月後に再度受けてください。IRTで固定されたスコアリングにより、数ポイントの変化はノイズではなくシグナルです。
うつ病、不安、ストレスの3つを測定します。42項目の完全版と同じ構成概念を半分の時間で測定します。
このアセスメントは同じ三部構成の構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
21項目版は迅速なスクリーニングに最適です。42項目版はより高い精度を提供し、経時的な変化の追跡に適しています。
各尺度は正常から非常に高いまでの重症度帯域に対して個別に読み取ります。うつ病が高く不安が低い場合とその逆では異なる画像です。高い得点は症状の負荷を描写しますが、診断ではありません。得点が高い場合やあなたが安全でないと感じる場合は、メンタルヘルスの専門家に相談する具体的なシグナルとして扱ってください。
感情的苦痛の3つの次元を測定します。うつ病（絶望感、アンヘドニア）、不安（生理的覚醒、恐怖）、ストレス（緊張、イライラ）です。これらは異なるが関連する体験です。
ほとんどの人は10〜15分で完了します。
このアセスメントはLovibond & Lovibond（1995）が確立したのと同じ三部構成の構成概念（うつ病、不安、ストレス）を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものであり、著作権のあるコンテンツは使用されていません。
いいえ。これはスクリーニングと自己認識のためのツールです。高い得点はメンタルヘルスの専門家と話し合う価値のある領域を示唆しますが、臨床診断ではありません。
気質的楽観性を測定します。ポジティブな結果を期待する安定した傾向です。これは一時的な気分ではなく、全般的な人生の期待に関するものです。
約2〜3分です（10項目）。
研究では、気質的楽観性は比較的安定していますが、認知行動技法が思考パターンをより楽観的な期待に向けて変えるのに役立つことが示されています。
Scheier, Carver & Bridges（1994）の気質的楽観性の構成概念を対象とした10のパブリックドメインIPIP項目（α = 0.86）を使用しています。ウェルビーイングと身体的健康との関連は、この分野で最も十分に文書化されたものの1つです。
知覚されたストレスを測定します。過去1か月間で人生をどれだけ予測不可能、制御不可能、過負荷と感じるかです。知覚された無力感と知覚された自己効力感の2つの因子があります。
このアセスメントはCohen et al.（1983）が定義したのと同じストレス評価の構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Cohen et al.（1983）の知覚されたストレスの構成概念に基づいており、健康研究で最も広く使用されるストレス測度です。項目はNOESISのアダプテーション（α = 0.85）であり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
0〜13は知覚されたストレスが低い、14〜26は中程度、27〜40は高いことを示します。この尺度が捉えるのは仕事量ではなく、人生が予測不可能でコントロールできないという感覚です。そのため、同じスケジュールの2人が全く異なる得点になることがあり、負荷のコントロール可能性が取り組むべき最良のポイントです。
5つのPERMAの柱にわたるウェルビーイングを測定します。ポジティブ感情、エンゲージメント、関係性、意味、達成に加え、健康、ネガティブ感情、孤独感、全般的幸福感も含みます。
このアセスメントはSeligman（2011）が定義したのと同じPERMAの構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
SeligmanのPERMAモデルに基づいており、PERMA-Profiler（Butler & Kern, 2016）で操作化されたもので、代表される構成概念の公表された尺度信頼性はα = 0.68〜0.92です。項目はNOESISのアダプテーションであり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
PERMAの各柱は個別に採点されるため、重要なのは合計ではなく全体の形です。達成感は強いが人間関係が弱い人生は、その逆とは異なる形で繁栄します。ネガティブ感情と孤独感は逆方向に数えます（低いほど良い）。一方、健康と全般的幸福感は5つの柱の文脈を提供します。
全般的自尊感情を測定します。人としての自分に対する全般的にポジティブまたはネガティブな評価です。特定の能力ではなく、全般的な自己価値に関するものです。
このアセスメントはRosenberg（1965）が定義したのと同じ自尊感情の構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
約2分です。
高い得点はミスのたびに崩れない安定した自己価値感を反映します。低い得点は自己評価がネガティブに傾き、フィードバックやリスクの読み取り方に影響している可能性があります。低い自尊感情はうつ病や不安の症状と強く関連しており、真剣に受け止める価値がありますが、信念パターンであり、信念パターンは証拠と実践に反応します。
一般的自己効力感を測定します。新しい、または困難な状況に対処する自分の能力への信念です。特定のスキルではなく、対処への自信に関するものです。
このアセスメントは、Bandura（1977）の理論と同じ自己効力感の構成概念を測定します。すべての項目はNOESISが独自に開発したものです。
Bandura（1977）の社会的認知理論と数十か国の研究で使用されたSchwarzer & Jerusalemの一般化自己効力感の構成概念に基づいています。項目はNOESISのアダプテーションであり、独自に執筆され独立した検証は受けていないため、結果は構造化された自己省察として扱ってください。
高い得点は対処できると期待して課題に向き合うことを意味し、主体性と粘り強さを促進します。低い得点は新しい、あるいは困難な状況が行動の前に疑念を引き起こすことを意味します。自己効力感は励ましよりも熟達体験（実際の課題での小さな成功）を通じてより成長し、意図的な練習に非常に反応します。
