Dispositionelle Achtsamkeit

Auch bekannt als: MAAS · Mindful attention · Everyday mindfulness

Achtsamkeit als merkmalsähnliche Neigung, im Alltag aufmerksam und bewusst gegenüber dem gegenwärtigen Erleben zu sein. Das Konstrukt unterscheidet sich von meditativer Praxis: Es erfasst die natürliche Variation von Aufmerksamkeit und Bewusstheit im Alltag, wobei höhere Ausprägungen mit größerem Wohlbefinden verbunden sind.

Quelle:

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848.

DOI:

10.1037/0022-3514.84.4.822