קשיבות דיספוזיציונית

ידועה גם בשם: MAAS · Mindful attention · Everyday mindfulness

קשיבות (מיינדפולנס) כנטייה דמוית-תכונה להיות קשוב ומודע לחוויית הרגע הנוכחי בחיי היום-יום. המבנה נבדל מתרגול מדיטטיבי: הוא לוכד את השונות הטבעית בקשב ובמודעות היומיומיים, כאשר רמות גבוהות יותר קשורות לרווחה רבה יותר.

מקור:

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848.

DOI:

10.1037/0022-3514.84.4.822