Dispositionell mindfulness

Även känd som: MAAS · Mindful attention · Everyday mindfulness

Mindfulness som en dragliknande tendens att vara uppmärksam på och medveten om upplevelsen i nuet i vardagen. Konstruktet skiljer sig från meditationspraktik: det fångar den naturliga variationen i vardaglig uppmärksamhet och medvetenhet, där högre nivåer är kopplade till högre välbefinnande.

Källa:

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822-848.

DOI:

10.1037/0022-3514.84.4.822