نظرية الرفاه الذاتي (Subjective Well-Being Theory)
Diener, E. · 1984
يُعرف أيضاً باسم: SWB · Life Satisfaction
يرى الرفاه الذاتي أن الرفاه يُقيَّم على النحو الصحيح من قِبل الشخص الذي يعيش الحياة، لا من خلال معايير خارجية، وأن له ثلاثة مكونات قابلة للفصل: الرضا عن الحياة (حكم معرفي شامل)، والوجدان الإيجابي والوجدان السلبي (بُعدان عاطفيان مستقلان، لا طرفان متعارضان لسلسلة واحدة). واستقلالية الوجدان الإيجابي والسلبي هي الدعوى التجريبية الأكثر تأثيراً في هذا النموذج؛ فهي تعني أن الحدّ من الضيق وزيادة السعادة تدخلان مختلفتان لهما محددات مختلفة، وأن الشخص يمكن أن يكون مرتفعاً في كليهما في الوقت نفسه.
نظرية مفادها أن الرفاه يُقيَّم على أفضل نحو من خلال الحكم المعرفي الخاص بالفرد على الرضا عن الحياة، وهو تقييم شامل وتأملي لحياته ككل، يختلف عن الوجدان اللحظي أو الرضا عن مجال محدد.
- المصدر:
- Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71-75.
أجرِ اختبارًا مُعتمَدًا مبنيًا على هذه النظرية
قراءة عن مفهوم ما تخبرك بما هو. أما الأداة المُعتمَدة فتخبرك بموضعك بالنسبة له. مجاني للإجراء، والنتائج في دقائق.
الأدلة في نظرة سريعة
- الدعم التجريبي
- دليل قوي
- إعادة التكرار
- مُعاد تكراره جيدًا
- عبر الثقافات
- عالمي في معظمه
- التحليلات التلوية
- 25 مفهرَسة
تُلخِّص هذه التقييمات الأدبيات المنشورة عن النظرية، لا جودة أي اختبار منفرد مبني عليها. وهي أحكام تحريرية مستندة إلى المصادر المذكورة أدناه، وتتغيّر مع تراكم الأدلة.
السياق التاريخي
جمعت مراجعة داينر التي نُشرت عام 1984 في Psychological Bulletin أدبيات متفرقة في مجال محدد له اسم وبنية. وتلا ذلك «مقياس الرضا عن الحياة» عام 1985، والذي أصبح من أكثر الأدوات استخداماً في علم النفس، وقد قُصد به عمداً أن يقتصر على الحكم المعرفي الشامل بحيث يمكن قياس الوجدان بشكل منفصل. وتوسّع هذا المجال خلال التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين ليشمل الاقتصاد والسياسات العامة، فأثّر في حسابات الرفاه الوطنية وفي إرشادات القياس الصادرة عن منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، ووفّر الأدلة على تأثيرات التكيّف والعلاقة بين الدخل والسعادة.
البنيات
الرضا عن الحياة
حكم معرفي شامل على حياة الشخص ككل، يعكس مدى إدراك الشخص لتطابق ظروف حياته مع معاييره ومثله الشخصية (Diener et al., 1985). ويختلف عن الوجدان اللحظي أو الرضا الخاص بمجال معين.
الأدوات
- مقياس NOESIS للرضا عن الحياةNOESIS2026
اختبارات مبنية على هذه النظرية
التطبيقات العملية
تُعد مقاييس الرفاه الذاتي العمود الفقري لإحصاءات الرفاه الوطنية ولاقتصاد الرفاه، وتُستخدم لتقييم السياسات حيث يكون الناتج المحلي الإجمالي غير كافٍ. وفي البيئات الإكلينيكية والتنظيمية، توجّه بنية العناصر الثلاثة اختيار التدخل المناسب: فانخفاض الرضا عن الحياة مع وجدان طبيعي يشير إلى الظروف والأهداف، بينما يشير الوجدان السلبي المرتفع إلى تنظيم المشاعر. وبالنسبة للمعرفة الذاتية الفردية، يمنع هذا التفصيل الخطأ الشائع المتمثل في معاملة غياب الضيق على أنه وجود للرفاه.
كيفية القياس
يُقاس بمقاييس تقرير ذاتي قصيرة: مقياس شامل للرضا عن الحياة (SWLS: خمسة بنود) بالإضافة إلى مقياسين منفصلين للوجدان الإيجابي والسلبي، ويُعرض كثلاث درجات لا كمؤشر واحد.
الانتقادات والحدود
من الثابت أن أحكام الرضا الشامل عن الحياة تكون حساسة لتأثيرات عابرة، مثل المزاج والطقس وترتيب الأسئلة والبند السابق مباشرة، وهو ما يقوّض دعواها بأنها تقييمات مستقرة. ويعني التكيّف أن المقاييس تتعقب جزئياً التغيّر الأخير بدلاً من الظروف المطلقة، فيمكن للأفراد في ظروف موضوعية سيئة أن يفيدوا بمستويات رضا مرتفعة. وتختلف أساليب الاستجابة بشكل منتظم بين الثقافات (كالموافقة التلقائية، والاستجابة المتطرفة، والمعايير المتعلقة بالتعبير عن المشاعر الإيجابية)، وهو ما يُعقّد الترتيب بين الدول. ويرى المنتقدون من التراث اليودايمونيّ (الرفاه القائم على الفضيلة) أن الرضا والوجدان السار يهملان تماماً المعنى والنمو والفضيلة.
المنشورات الرئيسية
- Diener, E.. (1984). Subjective well-being. 10.1037/0033-2909.95.3.542
- Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. & Griffin, S.. (1985). The Satisfaction With Life Scale. 10.1207/s15327752jpa4901_13
- Diener, E., Suh, E. M., Lucas, R. E. & Smith, H. L.. (1999). Subjective well-being: Three decades of progress. 10.1037/0033-2909.125.2.276