Ujian OptimismeIPIP-OPT
~3 min · 10 soalan · Laporan separa percuma
Penilaian 10 item yang mengukur optimisme disposisi: kecenderungan umum anda untuk menjangkakan hasil yang positif. Berdasarkan konstruk Scheier, Carver & Bridges (1994), menggunakan item IPIP domain awam.
Measure your default forecast for the future — the stable disposition that shapes persistence, health behaviors, and how you weather setbacks.
- Fahami optimisme disposisi anda: betapa kuatnya anda cenderung menjangkakan hasil positif dalam hidup dan mengekalkan pandangan positif.
Tiada pendaftaran diperlukan untuk bermula. Laporan Separa adalah percuma di akhir ujian. Laporan Lengkap berharga USD 9.90, jika dan apabila anda mahukannya.
Apakah yang diukur oleh ujian ini
Optimism
Jangkaan umum bahawa perkara baik akan berlaku, iaitu kecenderungan stabil untuk menjangkakan hasil positif walaupun dalam ketidakpastian.
Sangat Rendah
Rendah
Purata
Tinggi
Sangat Tinggi
Keputusan anda berada dalam salah satu jalur ini.
Ketahui kedudukan anda pada setiap dimensi.
Mula secara percuma →Tanpa pendaftaran terlebih dahulu. Keputusan separa percuma serta-merta.
Daripada klik pertama hingga laporan.
Prosesnya mudah: anda menjawab, sistem mengira, dan keputusan dipaparkan. Tiada pendaftaran terlebih dahulu, tiada borang, tiada menunggu.
- 1
Klik "Mula secara percuma"
Tiada pendaftaran diperlukan untuk bermula. Anda mengenal pasti diri anda di akhir, apabila anda mahu menyimpan keputusan. Ujian dibuka serta-merta.
- 2
Jawab soalan-soalan
Skala Likert 5 mata (Sangat Tidak Tepat hingga Sangat Tepat). Bar kemajuan kelihatan. Anda boleh berhenti seketika dan menyambung semula dari mana-mana peranti selepas mengenal pasti diri anda.
- 3
Dapatkan Laporan Separa
Segera dan percuma. Ringkasan teks bagi setiap dimensi, dengan petunjuk tinggi, sederhana atau rendah.
- 4
Tentukan sama ada anda mahukan Laporan Lengkap
Laporan Separa sudah memberikan nilai. Laporan Lengkap menambah persentil, perbandingan norma, carta, cadangan gunaan dan Sijil yang boleh disahkan.
- 5
Terokai dalam Chat Integratif
Berbincang dengan AI tentang keputusan anda. Tanya bagaimana profil anda berkaitan dengan kerjaya anda, apakah maksud skor yang tinggi, atau bandingkan dengan ujian lain.
Laporan Separa menjadi milik anda serta-merta. Laporan Lengkap, apabila sesuai.
| Percuma dan berbayar, bersebelahan | Laporan Separa (percuma, sentiasa) | Laporan Lengkap (USD 9.90) |
|---|---|---|
| Teks tafsiran bagi setiap dimensi, dijana daripada jawapan anda | ✓ | ✓ |
| Skor mentah bagi setiap dimensi | ✓ | ✓ |
| Bacaan gambaran keseluruhan satu perenggan | ✓ | ✓ |
| Semua yang terdapat dalam laporan Separa, diperluaskan kepada 3-5 perenggan setiap dimensi | — | ✓ |
| Persentil bagi setiap dimensi, dibandingkan dengan norma rujukan | — | ✓ |
| Carta antara dimensi dengan jadual data yang boleh diakses | — | ✓ |
| Cadangan gunaan: kerjaya, hubungan, penjagaan diri | — | ✓ |
| Sijil dengan pengesahan awam dan muat turun PDF | — | ✓ |
- ✓Semua yang terdapat dalam laporan Separa, diperluaskan kepada 3-5 perenggan setiap dimensi
- ✓Persentil bagi setiap dimensi, dibandingkan dengan norma rujukan
- ✓Cadangan gunaan: kerjaya, hubungan, penjagaan diri
- ✓Sijil dengan pengesahan awam dan muat turun PDF
Anda hanya membayar selepas menyelesaikan ujian, jika anda mahu melangkaui Laporan Separa.
Pembayaran melalui PIX (segera) atau kad kredit. Akses kepada laporan selama 1 tahun. Selepas itu, laporan kekal kelihatan dalam mod baca sahaja.
Mengapa mempercayai instrumen ini.
Based on the dispositional optimism construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), this assessment uses 10 public-domain IPIP items (α = 0.86) to measure your generalized expectation of positive outcomes. Dispositional optimism is among the best-documented predictors of well-being, with strong links to life satisfaction, positive affect, and physical health outcomes.
- Pengarang:
- Scheier, Carver & Bridges
- Tahun:
- 1994
- Julat
- α 0.86 – 0.86(1 skala)
- Purata
- α 0.86(baik)
Alfa Cronbach. Nilai melebihi .70 boleh diterima; melebihi .80, baik.
Persentil dan skor-T yang dipaparkan adalah sementara, berdasarkan data rujukan sintetik sehingga norma sebenar terkumpul.
- Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063-1078.
Teori di sebalik ujian ini.
Optimisme Disposisi
Kecenderungan umum untuk menjangkakan hasil yang positif pada masa hadapan. Optimisme ialah disposisi personaliti yang stabil yang dikaitkan dengan kesihatan fizikal yang lebih baik, daya tindak yang lebih berkesan, dan kesejahteraan subjektif yang lebih tinggi.
Ketahui lebih lanjut tentang teori ini →Khalayak Sasaran
Dewasa (18+) yang berminat untuk memahami pandangan hidup mereka
Umur yang disyorkan: 18+
Soalan yang dijawab oleh laporan.
Sejauh manakah anda optimis?
Skor yang lebih tinggi menunjukkan kecenderungan kuat untuk menjangkakan hasil positif, melihat sisi baik, dan mengekalkan keyakinan tentang masa depan. Skor yang lebih rendah menunjukkan kecenderungan ke arah pesimisme dan menjangkakan hasil negatif.
Siapa yang paling mendapat manfaat.
Pencari kesedaran diri
Orang yang ingin memahami bagaimana pandangan semula jadi mereka membentuk daya tindak, daya tahan dan kesejahteraan mereka.
Peminat kesejahteraan
Individu yang meneroka hubungan antara optimisme, hasil kesihatan dan kepuasan hidup.
Realis yang menyelaraskan pandangan mereka
Orang yang mengesyaki ramalan lalai mereka, sama ada cerah atau suram, secara senyap mempengaruhi keputusan tentang kesihatan, wang dan hubungan.
Soalan lazim
Apakah yang diukur oleh ujian ini?
Ia mengukur optimisme disposisi, iaitu kecenderungan stabil anda untuk menjangkakan hasil yang positif. Ini berkaitan dengan jangkaan hidup secara umum, bukan suasana hati seketika.
Berapa lamakah masa yang diambil?
Lebih kurang 2-3 minit (10 item).
Bolehkah optimisme diubah?
Kajian menunjukkan bahawa walaupun optimisme disposisi agak stabil, teknik kognitif-tingkah laku boleh membantu mengalihkan corak pemikiran ke arah jangkaan yang lebih optimistik.
Adakah ujian ini disahkan secara saintifik?
Ia menggunakan 10 item IPIP domain awam (α = 0.86) yang menyasarkan konstruk optimisme disposisi oleh Scheier, Carver & Bridges (1994), yang kaitannya dengan kesejahteraan dan kesihatan fizikal adalah antara yang paling banyak didokumenkan dalam bidang ini.
Gabungkan instrumen untuk profil yang lebih lengkap.
Setiap ujian mengukur dimensi yang berbeza. Chat Integratif menggabungkan keputusan semua ujian yang anda lengkapkan, mendedahkan hubungan yang tidak dapat ditunjukkan oleh mana-mana instrumen tunggal.
SRQ-20: saringan tekanan umum Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~4 min·20 soalan
Dua puluh soalan ya atau tidak mengenai 30 hari yang lalu, mencampurkan suasana hati dan badan, daripada saringan World Health Organization yang secara sengaja tiada titik potong universal.
Mula secara percuma →AUDIT: ujian penggunaan alkohol Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~3 min·10 soalan
Sepuluh soalan, skor dari 0 hingga 40, dan empat zon risiko yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk ujian alkoholnya sendiri.
Mula secara percuma →WHO-5: Indeks Kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia
~2 min·5 soalan
Lima soalan, dua minggu, skor dari 0 hingga 100: indeks kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dibaca berdasarkan titik potong yang diterbitkannya iaitu 50.
Mula secara percuma →Penilaian Kronotip
~7 min·19 soalan
Adakah anda dicipta untuk waktu pagi, waktu malam, atau kedua-duanya tidak? Sembilan belas soalan berpemberat meletakkan anda pada skor kepagian yang berterusan.
Mula secara percuma →Ujian Optimisme
Tanpa pendaftaran, tanpa had masa. Laporan Separa adalah percuma di akhir ujian.
Laporan Lengkap berharga USD 9.90, jika dan apabila anda mahukannya.
Ujian ini ialah alat pengenalan diri untuk tujuan maklumat. Ujian ini bukan diagnosis psikologi atau klinikal dan tidak menggantikan penilaian oleh profesional yang berkelayakan. Laporan menyatakan model AI yang digunakan dalam penjanaan teks.
Ujian ini menggunakan item daripada International Personality Item Pool (IPIP), yang berada dalam domain awam.