Optimism TestIPIP-OPT
~3 min · 10 คำถาม · รายงานบางส่วนฟรี
A 10-item assessment measuring dispositional optimism — your general tendency to expect positive outcomes. Based on the construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), using public-domain IPIP items.
Measure your default forecast for the future — the stable disposition that shapes persistence, health behaviors, and how you weather setbacks.
- Understand your dispositional optimism — how strongly you tend to expect positive outcomes in life and maintain a positive outlook.
ไม่ต้องสมัครสมาชิกก่อนเริ่ม รายงานบางส่วนฟรีเมื่อเสร็จ รายงานฉบับสมบูรณ์ราคา US$9.90 เมื่อคุณต้องการ
แบบทดสอบนี้วัดอะไร
การมองโลกในแง่ดี
Generalized expectation that good things will happen — a stable disposition to anticipate positive outcomes even under uncertainty.
Very Low
Low
Average
High
Very High
ผลลัพธ์ของคุณจะอยู่ในช่วงใดช่วงหนึ่ง
จากคลิกแรกถึงรายงาน
กระบวนการง่าย ๆ: คุณตอบ ระบบคำนวณ และผลลัพธ์ปรากฏ ไม่ต้องสมัครก่อน ไม่ต้องกรอกแบบฟอร์ม ไม่ต้องรอ
- 1
คลิก "เริ่มต้นฟรี"
ไม่ต้องสมัครสมาชิกก่อนเริ่ม คุณระบุตัวตนเมื่อเสร็จ เมื่อต้องการบันทึกผลลัพธ์ แบบทดสอบเปิดทันที
- 2
ตอบคำถาม
Likert 5-point scale (Very Inaccurate to Very Accurate) แถบความก้าวหน้าที่มองเห็นได้ หยุดพักและกลับมาทำต่อจากอุปกรณ์ใดก็ได้หลังระบุตัวตน
- 3
รับรายงานบางส่วน
ทันทีและฟรี สรุปเป็นข้อความของแต่ละมิติ พร้อมระบุระดับสูง ปานกลาง หรือต่ำ
- 4
ตัดสินใจว่าต้องการรายงานฉบับสมบูรณ์หรือไม่
รายงานบางส่วนก็มีคุณค่าแล้ว รายงานฉบับสมบูรณ์เพิ่มเปอร์เซ็นไทล์ การเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ย กราฟ คำแนะนำประยุกต์ และใบรับรองที่ตรวจสอบได้
- 5
สำรวจในแชทบูรณาการ
พูดคุยกับ AI เกี่ยวกับผลลัพธ์ ถามว่าโปรไฟล์ของคุณเป็นอย่างไรในอาชีพ คะแนนสูงหมายความว่าอย่างไร หรือเปรียบเทียบกับแบบทดสอบอื่น
รายงานบางส่วนเป็นของคุณทันที รายงานฉบับสมบูรณ์เมื่อคุณพร้อม
| ฟรีและเสียเงิน เปรียบเทียบกัน | รายงานบางส่วน (ฟรี ตลอดไป) | รายงานฉบับสมบูรณ์ (US$9.90) |
|---|---|---|
| ข้อความตีความต่อมิติ สร้างจากคำตอบของคุณ | ✓ | ✓ |
| คะแนนดิบของแต่ละมิติ | ✓ | ✓ |
| บทสรุปภาพรวมหนึ่งย่อหน้า | ✓ | ✓ |
| ทุกอย่างในรายงานบางส่วน ขยายเป็น 3-5 ย่อหน้าต่อมิติ | — | ✓ |
| เปอร์เซ็นไทล์ต่อมิติ เปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยอ้างอิง | — | ✓ |
| กราฟระหว่างมิติพร้อมตารางข้อมูลที่เข้าถึงได้ | — | ✓ |
| คำแนะนำประยุกต์: อาชีพ ความสัมพันธ์ การดูแลตนเอง | — | ✓ |
| ใบรับรองพร้อมการยืนยันสาธารณะและดาวน์โหลด PDF | — | ✓ |
- ✓ทุกอย่างในรายงานบางส่วน ขยายเป็น 3-5 ย่อหน้าต่อมิติ
- ✓เปอร์เซ็นไทล์ต่อมิติ เปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยอ้างอิง
- ✓คำแนะนำประยุกต์: อาชีพ ความสัมพันธ์ การดูแลตนเอง
- ✓ใบรับรองพร้อมการยืนยันสาธารณะและดาวน์โหลด PDF
ชำระเงินหลังจากทำแบบทดสอบเสร็จเท่านั้น หากต้องการมากกว่ารายงานบางส่วน
ชำระผ่าน PIX (ทันที) หรือบัตรเครดิต เข้าถึงรายงาน 1 ปี หลังจากนั้นรายงานยังคงเห็นได้ในโหมดอ่านอย่างเดียว
ทำไมถึงไว้วางใจเครื่องมือวัดนี้
Based on the dispositional optimism construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), this assessment uses 10 public-domain IPIP items (α = 0.86) to measure your generalized expectation of positive outcomes. Dispositional optimism is among the best-documented predictors of well-being, with strong links to life satisfaction, positive affect, and physical health outcomes.
- ผู้เขียน:
- Scheier, Carver & Bridges
- ปี:
- 1994
- ช่วง
- α 0.86 – 0.86(1 มาตรวัด)
- เฉลี่ย
- α 0.86(ดี)
Cronbach's alpha ค่าที่สูงกว่า .70 เป็นที่ยอมรับ สูงกว่า .80 ดี
เปอร์เซ็นไทล์และคะแนน T ที่แสดงเป็นข้อมูลชั่วคราว อิงจากข้อมูลอ้างอิงสังเคราะห์จนกว่าจะสะสมค่าเฉลี่ยจริง
- Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063-1078.
ทฤษฎีเบื้องหลังแบบทดสอบนี้
Dispositional Optimism
Generalized tendency to expect positive outcomes in the future. Optimism is a stable personality disposition associated with better physical health, more effective coping, and greater subjective well-being.
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทฤษฎีนี้ →กลุ่มเป้าหมาย
Adults (18+) interested in understanding their outlook on life
อายุที่แนะนำ: 18+
คำถามที่รายงานตอบ
How optimistic are you?
Higher scores indicate a strong tendency to expect positive outcomes, look on the bright side, and maintain confidence about the future. Lower scores suggest a tendency toward pessimism and expecting negative outcomes.
ใครได้ประโยชน์มากที่สุด
Self-awareness seekers
People who want to understand how their natural outlook shapes their coping, resilience, and well-being.
Wellness enthusiasts
Individuals exploring the connection between optimism, health outcomes, and life satisfaction.
Realists calibrating their outlook
People who suspect their default forecast — rosy or grim — is quietly steering decisions about health, money, and relationships.
คำถามที่พบบ่อย
What does this test measure?
It measures dispositional optimism — your stable tendency to expect positive outcomes. This is about general life expectations, not momentary mood.
How long does it take?
About 2-3 minutes (10 items).
Can optimism be changed?
Research shows that while dispositional optimism is relatively stable, cognitive-behavioral techniques can help shift thought patterns toward more optimistic expectations.
Is this test scientifically validated?
It uses 10 public-domain IPIP items (α = 0.86) targeting the dispositional optimism construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), whose links to well-being and physical health are among the best documented in the field.
ผสมผสานเครื่องมือวัดเพื่อโปรไฟล์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
แต่ละแบบทดสอบวัดมิติที่แตกต่างกัน แชทบูรณาการเชื่อมโยงผลลัพธ์ของแบบทดสอบทั้งหมดที่คุณทำ เผยให้เห็นความเชื่อมโยงที่เครื่องมือวัดเดียวไม่สามารถแสดงได้
SRQ-20: the World Health Organization common distress screen
~4 นาที·20 คำถาม
Twenty yes or no questions about the last 30 days, mixing mood and body, from the World Health Organization screen that deliberately has no universal cutoff.
เริ่มต้นฟรี →AUDIT: the World Health Organization alcohol use test
~3 นาที·10 คำถาม
Ten questions, a score from 0 to 40, and the four risk zones the World Health Organization publishes for its own alcohol test.
เริ่มต้นฟรี →WHO-5: World Health Organization Well-Being Index
~2 นาที·5 คำถาม
Five questions, two weeks, a score from 0 to 100: the World Health Organization's well-being index, read against its published threshold of 50.
เริ่มต้นฟรี →Chronotype Assessment
~7 นาที·19 คำถาม
Are you built for mornings, for nights, or for neither? Nineteen weighted questions place you on a continuous morningness score.
เริ่มต้นฟรี →Optimism Test
ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่จำกัดเวลา รายงานบางส่วนฟรีเมื่อเสร็จ
รายงานฉบับสมบูรณ์ราคา US$9.90 เมื่อคุณต้องการ
แบบทดสอบนี้เป็นเครื่องมือเพื่อการรู้จักตนเองเพื่อวัตถุประสงค์ให้ข้อมูล ไม่ถือเป็นการวินิจฉัยทางจิตวิทยาหรือคลินิก และไม่ทดแทนการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ รายงานระบุแบบจำลอง AI ที่ใช้ในการสร้างข้อความ
This test uses items from the International Personality Item Pool (IPIP), which is in the public domain.