Jaribio la MatumainiIPIP-OPT
~3 min · 10 maswali · Ripoti ya sehemu ya bure
Tathmini ya vipengele vya swali 10 inayopima matumaini ya kiasili; mwelekeo wako wa jumla wa kutarajia matokeo chanya. Kulingana na dhana ya Scheier, Carver na Bridges (1994), kwa kutumia vipengele vya swali vya IPIP vya kikoa cha umma.
Measure your default forecast for the future — the stable disposition that shapes persistence, health behaviors, and how you weather setbacks.
- Elewa matumaini yako ya kiasili; jinsi unavyoelekea kwa nguvu kutarajia matokeo chanya katika maisha na kudumisha mtazamo chanya.
Hakuna kujisajili kunakohitajika ili kuanza. Ripoti ya Sehemu ni bure mwishoni. Ripoti Kamili inagharimu US$ 9.90, ikiwa na wakati unaitaka.
Jaribio hili hupima nini
Optimism
Matarajio ya jumla kwamba mambo mazuri yatatokea: mwelekeo thabiti wa kutarajia matokeo chanya hata katika hali ya kutokuwa na uhakika.
Chini Sana
Chini
Wastani
Juu
Juu Sana
Matokeo yako yanaangukia kwenye mojawapo ya kategoria hizi.
Gundua msimamo wako kwenye kila mwelekeo.
Anza bila malipo →Hakuna kujisajili mapema. Matokeo ya sehemu ya bure mara moja.
Kutoka kubofya mara ya kwanza hadi ripoti.
Mchakato ni rahisi: unajibu, mfumo unahesabu, na matokeo yanaonekana. Hakuna kujisajili mapema, hakuna fomu, hakuna kusubiri.
- 1
Bofya "Start for free"
Hakuna kujisajili kunakohitajika ili kuanza. Unajitambulisha mwishoni, unapotaka kuhifadhi matokeo. Jaribio linafunguka mara moja.
- 2
Jibu maswali
Kipimo cha Likert cha alama 5 (Si sahihi kabisa hadi Ni sahihi kabisa kunihusu). Mwambaa wa maendeleo unaoonekana. Unaweza kusitisha na kuendelea kutoka kwenye kifaa chochote baada ya kujitambulisha.
- 3
Pata Ripoti ya Sehemu
Papohapo na bure. Muhtasari wa maandishi kwa kila mwelekeo, na kuonyesha iwapo ni juu, wastani, au chini.
- 4
Amua ikiwa unataka Ripoti Kamili
Ripoti ya Sehemu tayari inatoa thamani. Ripoti Kamili inaongeza asilimia-nafasi, ulinganishaji wa kanuni, chati, mapendekezo yaliyotumika, na Cheti kinachothibitishwa.
- 5
Chunguza katika Soga Jumuishi
Zungumza na AI kuhusu matokeo yako. Uliza jinsi wasifu wako unavyohusika na taaluma yako, maana ya alama ya juu, au linganisha na majaribio mengine.
Ripoti ya Sehemu ni yako mara moja. Ripoti Kamili, wakati inaleta maana.
| Bure na za kulipia, bega kwa bega | Ripoti ya Kiasi (bila malipo, daima) | Ripoti Kamili (US$ 9.90) |
|---|---|---|
| Maandishi ya kutafsiri kwa kila mwelekeo, yanayotokana na majibu yako | ✓ | ✓ |
| Alama ghafi kwa kila mwelekeo | ✓ | ✓ |
| Usomaji wa muhtasari wa aya moja | ✓ | ✓ |
| Kila kitu katika Iliyo nusu, kilichopanuliwa hadi aya 3-5 kwa kila mwelekeo | — | ✓ |
| Asilimia-nafasi kwa kila mwelekeo, ikilinganishwa na kanuni linganishi rejea | — | ✓ |
| Chati ya mwelekeo tofauti iliyo na jedwali la data linalofikika | — | ✓ |
| Mapendekezo yaliyotumika: taaluma, mahusiano, kujitunza | — | ✓ |
| Cheti chenye uhakiki wa umma na upakuaji wa PDF | — | ✓ |
- ✓Kila kitu katika Iliyo nusu, kilichopanuliwa hadi aya 3-5 kwa kila mwelekeo
- ✓Asilimia-nafasi kwa kila mwelekeo, ikilinganishwa na kanuni linganishi rejea
- ✓Mapendekezo yaliyotumika: taaluma, mahusiano, kujitunza
- ✓Cheti chenye uhakiki wa umma na upakuaji wa PDF
Unalipa tu baada ya kukamilisha jaribio, ikiwa unataka kwenda zaidi ya Ripoti Isiyo Kamili.
Malipo kupitia PIX (papo hapo) au kadi ya mkopo. Upatikanaji wa ripoti kwa mwaka 1. Baada ya hapo, ripoti inabaki inayoonekana katika hali ya kusoma pekee.
Kwa nini uiamini zana hii ya kupima.
Based on the dispositional optimism construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), this assessment uses 10 public-domain IPIP items (α = 0.86) to measure your generalized expectation of positive outcomes. Dispositional optimism is among the best-documented predictors of well-being, with strong links to life satisfaction, positive affect, and physical health outcomes.
- Waandishi:
- Scheier, Carver & Bridges
- Mwaka:
- 1994
- Masafa
- α 0.86 – 0.86(1 vipimo)
- Wastani
- α 0.86(nzuri)
Cronbach's alpha. Thamani zaidi ya .70 zinakubalika; zaidi ya .80, nzuri.
Asilimia-nafasi na alama za T zinazoonyeshwa ni za muda, zinategemea data rejea ya kutengenezwa hadi kanuni linganishi halisi zitakapokusanywa.
- Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063-1078.
Nadharia iliyo nyuma ya jaribio hili.
Matumaini ya Kisifa
Tabia ya jumla ya kutarajia matokeo chanya katika siku zijazo. Matumaini ni sifa dhabiti ya haiba inayohusishwa na afya bora ya kimwili, kukabiliana na hali kwa ufanisi zaidi, na ustawi mkubwa wa kibinafsi.
Jifunze zaidi kuhusu nadharia hii →Walengwa
Watu wazima (18+) wenye nia ya kuelewa mtazamo wao kuhusu maisha
Umri unaopendekezwa: 18+
Maswali ambayo ripoti inajibu.
Una matumaini kiasi gani?
Alama za juu zinaonyesha mwelekeo mkubwa wa kutarajia matokeo mazuri, kuangalia upande mzuri, na kudumisha kujiamini kuhusu siku zijazo. Alama za chini zinapendekeza mwelekeo kuelekea kukata tamaa na kutarajia matokeo mabaya.
Anayefaidika zaidi.
Wanaotafuta kujitambua
Watu wanaotaka kuelewa jinsi mtazamo wao wa asili unavyounda ukabiliaji, ustahimilivu na ustawi wao.
Wapenzi wa ustawi
Watu wanaochunguza uhusiano kati ya matumaini, matokeo ya kiafya, na kuridhika na maisha.
Wanaoona mambo kama yalivyo wanaorekebisha mtazamo wao
Watu wanaoshuku kuwa utabiri wao wa kawaida, wa matumaini au wa kukata tamaa, unaongoza kimyakimya maamuzi kuhusu afya, fedha na mahusiano.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Jaribio hili hupima nini?
Inapima matumaini ya asili: mwelekeo wako thabiti wa kutarajia matokeo chanya. Hii inahusu matarajio ya jumla ya maisha, si hali ya moyo ya muda mfupi.
Inachukua muda gani?
Kama dakika 2-3 (vipengele vya swali 10).
Je, matumaini yanaweza kubadilishwa?
Utafiti unaonyesha kwamba ingawa matumaini ya kitabia ni thabiti kwa kiasi, mbinu za kitambuzi na kitabia zinaweza kusaidia kuhamisha mifumo ya mawazo kuelekea matarajio yenye matumaini zaidi.
Je, jaribio hili limethibitishwa kisayansi?
Inatumia vipengele vya swali 10 vya IPIP vya uwanja wa umma (α = 0.86) kulenga dhana ya matumaini ya asili ya Scheier, Carver & Bridges (1994), ambayo viungo vyake vya ustawi na afya ya mwili ni miongoni mwa yaliyoandikwa vyema zaidi katika uwanja huo.
Unganisha zana za kupima kwa wasifu kamili zaidi.
Kila jaribio hupima mielekeo tofauti. Sogoa Jumuishi huvuka matokeo ya majaribio yote unayokamilisha, na kufichua miunganisho ambayo hakuna zana yoyote ya kupima inaweza kuonyesha.
SRQ-20: uchunguzi wa awali wa dhiki ya kawaida wa Shirika la Afya Duniani
~dk 4·20 maswali
Maswali ishirini ya ndiyo au hapana kuhusu siku 30 zilizopita, yakichanganya hali ya moyo na mwili, kutoka uchunguzi wa awali wa Shirika la Afya Duniani ambao kwa makusudi hauna kiwango cha mpaka cha jumla.
Anza bila malipo →AUDIT: jaribio la Shirika la Afya Duniani kuhusu matumizi ya pombe
~dk 3·10 maswali
Maswali kumi, alama kutoka 0 hadi 40, na kanda nne za hatari ambazo Shirika la Afya Duniani huchapisha kwa jaribio lake la pombe.
Anza bila malipo →WHO-5: Kielezo cha Ustawi cha Shirika la Afya Duniani
~dk 2·5 maswali
Maswali matano, wiki mbili, alama kutoka 0 hadi 100: faharasa ya ustawi ya Shirika la Afya Duniani, inayosomwa dhidi ya kiwango chake cha mpaka kilichochapishwa cha 50.
Anza bila malipo →Tathmini ya Chronotype
~dk 7·19 maswali
Je, wewe umeumbwa kwa asubuhi, kwa usiku, au huna upande? Maswali kumi na tisa yenye uzito yatakuweka kwenye alama inayoendelea ya mwelekeo wa asubuhi.
Anza bila malipo →Jaribio la Matumaini
Hakuna kujisajili, hakuna kikomo cha muda. Sehemu ni ya bure mwishoni.
Ripoti Kamili inagharimu US$ 9.90, ikiwa na wakati unaitaka.
Jaribio hili ni zana ya kujitambua kwa madhumuni ya kutoa habari. Halijumuishi uchunguzi wa kisaikolojia au kimatibabu na halichukui nafasi ya tathmini ya mtaalamu aliyehitimu. Ripoti inaonyesha kielelezo cha AI kilichotumika katika kuzalisha maandishi.
Jaribio hili linatumia vipengele vya swali kutoka kwenye International Personality Item Pool (IPIP), ambavyo vipo katika uwanja wa umma.