Pagsusulit sa OptimismoIPIP-OPT
~3 min · 10 mga tanong · Libreng partial report
Isang pagtatasang may 10 aytem na sumusukat sa disposisyonal na optimismo: ang iyong pangkalahatang hilig na umasa ng positibong kalalabasan. Batay sa konstruk nina Scheier, Carver & Bridges (1994), gamit ang mga aytem ng IPIP na nasa pampublikong domain.
Measure your default forecast for the future — the stable disposition that shapes persistence, health behaviors, and how you weather setbacks.
- Unawain ang iyong likas na optimismo: gaano katindi ang hilig mong umasa ng mabubuting kinalabasan sa buhay at panatilihin ang positibong pananaw.
Hindi kailangang mag-sign up para magsimula. Libre ang Partial Report sa dulo. Ang Kumpleto ay nagkakahalaga ng $9.90, kung at kailan mo ito gusto.
Ang sinusukat ng pagsusulit na ito
Optimism
Pangkalahatang pag-asang mangyayari ang mabubuting bagay, isang matatag na disposisyong umasa ng positibong kalalabasan kahit sa gitna ng kawalang-katiyakan.
Napakababa
Mababa
Katamtaman
Mataas
Napakataas
Ang iyong resulta ay nasa isa sa mga saklaw na ito.
Tuklasin kung nasaan ka sa bawat dimensyon.
Magsimula nang libre →Walang naunang pag-sign up. Libreng bahagyang resulta kaagad.
Mula sa unang pag-click hanggang sa ulat.
Simple ang proseso: sumasagot ka, nagkakalkula ang sistema, at lumalabas ang resulta. Walang paunang pag-sign up, walang form, walang paghihintay.
- 1
I-click ang "Magsimula nang libre"
Hindi kailangang mag-sign up para magsimula. Magpapakilala ka sa dulo, kapag gusto mo nang i-save ang resulta. Bubukas kaagad ang pagsusulit.
- 2
Sagutin ang mga tanong
Likert na sukatang 5 punto (Lubhang hindi tumpak hanggang Lubhang tumpak). Nakikitang progress bar. Maaari kang huminto at magpatuloy mula sa anumang device pagkatapos mong magpakilala.
- 3
Kunin ang Partial Report
Agad at libre. Isang buod na teksto ng bawat dimensyon, na may pagtukoy kung mataas, katamtaman, o mababa.
- 4
Magpasya kung gusto mo ang Kumpleto
May halaga na ang Bahagya. Nagdaragdag ang Kumpleto ng mga percentile, paghahambing sa pamantayang pangkat, mga chart, mga praktikal na rekomendasyon, at isang napapatunayang Sertipiko.
- 5
Tuklasin sa Integrative Chat
Makipag-usap sa isang AI tungkol sa iyong mga resulta. Itanong kung paano naaangkop ang iyong profile sa iyong karera, ano ang ibig sabihin ng mataas na iskor, o ihambing sa ibang mga pagsusulit.
Sa iyo agad ang Bahagya. Ang Kumpleto, kapag makabuluhan na.
| Libre at may bayad, magkatabi | Bahagyang Ulat (libre, palagi) | Kumpletong Ulat ($9.90) |
|---|---|---|
| Tekstong pang-interpretasyon para sa bawat dimensyon, nabuo mula sa iyong mga sagot | ✓ | ✓ |
| Hilaw na iskor para sa bawat dimensyon | ✓ | ✓ |
| Isang talatang pangkalahatang pagbasa | ✓ | ✓ |
| Lahat ng nasa Bahagyang ulat, pinalawak sa 3-5 talata bawat dimensyon | — | ✓ |
| Percentile bawat dimensyon, kumpara sa mga pamantayang pangkat ng sanggunian | — | ✓ |
| Tsart sa pagitan ng mga dimensyon na may naa-access na talahanayan ng datos | — | ✓ |
| Mga praktikal na rekomendasyon: karera, mga relasyon, pangangalaga sa sarili | — | ✓ |
| Sertipikong may pampublikong pagpapatunay at pag-download ng PDF | — | ✓ |
- ✓Lahat ng nasa Bahagyang ulat, pinalawak sa 3-5 talata bawat dimensyon
- ✓Percentile bawat dimensyon, kumpara sa mga pamantayang pangkat ng sanggunian
- ✓Mga praktikal na rekomendasyon: karera, mga relasyon, pangangalaga sa sarili
- ✓Sertipikong may pampublikong pagpapatunay at pag-download ng PDF
Magbabayad ka lamang pagkatapos ng pagsusulit, kung gusto mong lumampas sa Bahagya.
Pagbabayad sa PIX (instant) o credit card. Access sa ulat sa loob ng 1 taon. Pagkatapos nito, mananatiling nakikita ang ulat sa read-only mode.
Bakit mapagkakatiwalaan ang instrumentong ito.
Based on the dispositional optimism construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), this assessment uses 10 public-domain IPIP items (α = 0.86) to measure your generalized expectation of positive outcomes. Dispositional optimism is among the best-documented predictors of well-being, with strong links to life satisfaction, positive affect, and physical health outcomes.
- Mga May-akda:
- Scheier, Carver & Bridges
- Taon:
- 1994
- Saklaw
- α 0.86 – 0.86(1 mga sukatan)
- Katamtaman
- α 0.86(mabuti)
Cronbach's alpha. Ang mga halagang higit sa .70 ay katanggap-tanggap; higit sa .80, mahusay.
Pansamantala ang mga ipinapakitang percentile at T-score, batay sa sintetikong datos ng sanggunian hanggang makaipon ng tunay na pamantayang pangkat.
- Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063-1078.
Ang teorya sa likod ng pagsusulit na ito.
Likas na Optimismo
Pangkalahatang hilig na umasa ng positibong kalalabasan sa hinaharap. Ang optimismo ay isang matatag na disposisyon ng personalidad na kaugnay ng mas mabuting pisikal na kalusugan, mas epektibong pagharap sa mga hamon, at mas mataas na subhetibong kagalingan.
Alamin pa ang tungkol sa teoryang ito →Target na Audience
Mga nasa hustong gulang (18+) na interesadong maunawaan ang kanilang pananaw sa buhay
Mga inirerekomendang edad: 18+
Mga tanong na sinasagot ng ulat.
Gaano ka kaoptimistiko?
Ang mas mataas na iskor ay nagpapahiwatig ng malakas na hilig na umasa ng positibong resulta, tumingin sa magandang panig, at manatiling may kumpiyansa sa hinaharap. Ang mas mababang iskor ay nagpapahiwatig ng hilig sa pesimismo at pag-asa ng negatibong resulta.
Sino ang pinakanakikinabang.
Mga naghahanap ng kamalayan sa sarili
Mga taong nais maunawaan kung paano hinuhubog ng kanilang likas na pananaw ang kanilang pagharap, katatagan at kagalingan.
Mga mahilig sa kagalingan
Mga indibidwal na tumutuklas sa ugnayan ng optimismo, kalusugan, at kasiyahan sa buhay.
Mga realistang inaayos ang kanilang pananaw
Mga taong naghihinala na ang kanilang nakagawiang hula sa hinaharap, maganda man o madilim, ay tahimik na gumagabay sa mga desisyon tungkol sa kalusugan, pera at mga relasyon.
Mga madalas itanong
Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?
Sinusukat nito ang likas na optimismo: ang matatag mong hilig na umasa ng magagandang kalalabasan. Tungkol ito sa pangkalahatang inaasahan sa buhay, hindi sa panandaliang kalooban.
Gaano ito katagal?
Mga 2-3 minuto (10 aytem).
Nababago ba ang optimismo?
Ipinapakita ng pananaliksik na bagama't medyo matatag ang likas na optimismo, makatutulong ang mga cognitive-behavioral na pamamaraan upang ilipat ang mga padron ng pag-iisip patungo sa mas positibong mga inaasahan.
Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?
Gumagamit ito ng 10 aytem ng IPIP na nasa pampublikong domain (α = 0.86) na tumutuon sa konstruk na likas na optimismo nina Scheier, Carver at Bridges (1994), na ang mga ugnayan sa kagalingan at pisikal na kalusugan ay kabilang sa mga pinakamahusay na naitala sa larangan.
Pagsamahin ang mga instrumento para sa mas buong profile.
Bawat pagsusulit ay sumusukat ng iba't ibang dimensyon. Pinagsasama ng Integrative Chat ang mga resulta ng lahat ng pagsusulit na natapos mo, at inilalantad ang mga ugnayang hindi maipapakita ng iisang instrumento.
SRQ-20: ang screening ng World Health Organization sa karaniwang pagkabagabag
~4 min·20 mga tanong
Dalawampung tanong na sinasagot ng oo o hindi tungkol sa nakalipas na 30 araw, pinagsasama ang kalooban at katawan, mula sa pagsusuri ng World Health Organization na sadyang walang pandaigdigang hangganang iskor.
Magsimula nang libre →AUDIT: ang pagsusulit ng World Health Organization sa paggamit ng alak
~3 min·10 mga tanong
Sampung tanong, isang iskor mula 0 hanggang 40, at ang apat na sona ng panganib na inilalathala ng World Health Organization para sa sarili nitong pagsusulit sa alak.
Magsimula nang libre →WHO-5: Indeks ng Kagalingan ng World Health Organization
~2 min·5 mga tanong
Limang tanong, dalawang linggo, isang iskor mula 0 hanggang 100: ang indeks ng kagalingan ng World Health Organization, binabasa laban sa nakalathala nitong hangganang iskor na 50.
Magsimula nang libre →Pagtatasa ng Chronotype
~7 min·19 mga tanong
Ginawa ka ba para sa umaga, para sa gabi, o para sa wala sa dalawa? Labinsiyam na tanong na may timbang ang naglalagay sa iyo sa tuloy-tuloy na iskor ng pagkahilig sa umaga.
Magsimula nang libre →Pagsusulit sa Optimismo
Walang sign-up, walang limitasyon sa oras. Libre ang Partial sa dulo.
Ang Kumpleto ay nagkakahalaga ng $9.90, kung at kailan mo ito gusto.
Ang pagsusulit na ito ay kasangkapan para sa pagkilala sa sarili na para sa layuning pang-impormasyon. Hindi ito isang sikolohikal o klinikal na diyagnosis at hindi nito pinapalitan ang pagsusuri ng isang kwalipikadong propesyonal. Isinasaad ng ulat ang AI model na ginamit sa pagbuo ng teksto.
Gumagamit ang pagsusulit na ito ng mga aytem mula sa International Personality Item Pool (IPIP), na nasa pampublikong domain.