Optimizmus tesztIPIP-OPT
~3 min · 10 kérdés · Ingyenes részleges jelentés
10 tételes felmérés, amely a diszpozicionális optimizmust méri: azt az általános hajlamát, hogy pozitív kimenetelre számít. Scheier, Carver és Bridges (1994) konstruktumán alapul, közkincs IPIP-tételek felhasználásával.
Measure your default forecast for the future — the stable disposition that shapes persistence, health behaviors, and how you weather setbacks.
- Ismerje meg diszpozicionális optimizmusát: mennyire erősen hajlamos pozitív kimenetelekre számítani az életben, és pozitív szemléletet fenntartani.
A kezdéshez nincs szükség regisztrációra. A Részleges jelentés a végén ingyenes. A Teljes jelentés ára 9,90 USD, ha és amikor szeretné.
Mit mér ez a teszt
Optimism
Általános elvárás, hogy jó dolgok fognak történni: stabil hajlam a pozitív kimenetelek várására, még bizonytalanság esetén is.
Nagyon alacsony
Alacsony
Átlagos
Magas
Nagyon magas
Eredménye az alábbi sávok egyikébe esik.
Fedezze fel, hol helyezkedik el az egyes dimenziókon.
Kezdje ingyen →Előzetes regisztráció nélkül. Ingyenes részleges eredmény azonnal.
Az első kattintástól a jelentésig.
A folyamat egyszerű: Ön válaszol, a rendszer kiszámolja, és megjelenik az eredmény. Előzetes regisztráció, űrlap és várakozás nélkül.
- 1
Kattintson az "Ingyenes kezdés" gombra
A kezdéshez nincs szükség regisztrációra. A végén azonosítja magát, amikor menteni szeretné az eredményt. A teszt azonnal megnyílik.
- 2
Válaszoljon a kérdésekre
Likert 5 fokú skála (Egyáltalán nem jellemző Önre, Teljes mértékben jellemző Önre). Látható folyamatjelző. Azonosítás után bármely eszközről szüneteltetheti és folytathatja.
- 3
Részleges jelentés megszerzése
Azonnali és ingyenes. Szöveges összefoglaló minden dimenzióról, a magas, közepes vagy alacsony szint jelzésével.
- 4
Döntse el, hogy szeretné-e a Teljes
A Részleges jelentés már önmagában értéket nyújt. A Teljes jelentés ezt percentilisekkel, normaösszehasonlítással, diagramokkal, gyakorlati javaslatokkal és ellenőrizhető tanúsítvánnyal egészíti ki.
- 5
Felfedezés az Integratív Chatben
Beszélgessen egy MI-vel az eredményeiről. Kérdezze meg, hogyan vonatkozik a profilja a karrierjére, mit jelent egy magas pontszám, vagy hasonlítsa össze más tesztekkel.
A Részleges jelentés azonnal az Öné. A Teljes, amikor annak értelme van.
| Ingyenes és fizetős, egymás mellett | Részleges jelentés (ingyenes, mindig) | Teljes jelentés (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Dimenziónkénti értelmező szöveg, az Ön válaszai alapján generálva | ✓ | ✓ |
| Nyers pontszám dimenziónként | ✓ | ✓ |
| Egybekezdéses áttekintő olvasat | ✓ | ✓ |
| Minden, ami a Részlegesben, dimenziónként 3-5 bekezdésre bővítve | — | ✓ |
| Percentilis dimenziónként, a referencianormákhoz viszonyítva | — | ✓ |
| Dimenziók közötti diagram akadálymentes adattáblázattal | — | ✓ |
| Gyakorlati javaslatok: karrier, kapcsolatok, önmagunkról való gondoskodás | — | ✓ |
| Tanúsítvány nyilvános ellenőrzéssel és PDF-letöltéssel | — | ✓ |
- ✓Minden, ami a Részlegesben, dimenziónként 3-5 bekezdésre bővítve
- ✓Percentilis dimenziónként, a referencianormákhoz viszonyítva
- ✓Gyakorlati javaslatok: karrier, kapcsolatok, önmagunkról való gondoskodás
- ✓Tanúsítvány nyilvános ellenőrzéssel és PDF-letöltéssel
Csak a teszt kitöltése után fizet, ha túl szeretne lépni a Részleges jelentésen.
Fizetés PIX-szel (azonnali) vagy bankkártyával. Hozzáférés a jelentéshez 1 évig. Ezt követően a jelentés csak olvasható módban marad látható.
Miért bízhat ebben a mérőeszközben.
Based on the dispositional optimism construct of Scheier, Carver & Bridges (1994), this assessment uses 10 public-domain IPIP items (α = 0.86) to measure your generalized expectation of positive outcomes. Dispositional optimism is among the best-documented predictors of well-being, with strong links to life satisfaction, positive affect, and physical health outcomes.
- Szerzők:
- Scheier, Carver & Bridges
- Év:
- 1994
- Tartomány
- α 0.86 – 0.86(1 skálák)
- Átlagos
- α 0.86(jó)
Cronbach-alfa. A ,70 feletti értékek elfogadhatók; a ,80 felettiek jók.
A megjelenített percentilisek és T-pontszámok ideiglenesek, szintetikus referenciaadatokon alapulnak, amíg valós normák nem gyűlnek össze.
- Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063-1078.
A teszt mögötti elmélet.
Diszpozicionális optimizmus
Általános hajlam arra, hogy az ember pozitív kimeneteleket várjon a jövőben. Az optimizmus stabil személyiségbeli diszpozíció, amely jobb testi egészséggel, hatékonyabb megküzdéssel és nagyobb szubjektív jólléttel jár együtt.
Tudjon meg többet erről az elméletről →Célközönség
Életszemléletük megértése iránt érdeklődő felnőttek (18+)
Ajánlott életkor: 18+
Kérdések, amelyekre a jelentés választ ad.
Mennyire optimista Ön?
A magasabb pontszám erős hajlamot jelez a pozitív kimenetelek elvárására, a dolgok jó oldalának meglátására és a jövővel kapcsolatos magabiztosság megőrzésére. Az alacsonyabb pontszám a pesszimizmusra és a negatív kimenetelek elvárására való hajlamra utal.
Kinek válik a leginkább hasznára.
Önismeretre törekvők
Akik meg szeretnék érteni, hogyan alakítja természetes szemléletük a megküzdésüket, rezilienciájukat és jóllétüket.
A jóllét iránt lelkesedők
Akik az optimizmus, az egészségi eredmények és az élettel való elégedettség közötti kapcsolatot vizsgálják.
Szemléletüket kalibráló realisták
Akik gyanítják, hogy alapértelmezett előrejelzésük, legyen az rózsás vagy sötét, csendben irányítja egészséggel, pénzzel és kapcsolatokkal kapcsolatos döntéseiket.
Gyakran ismételt kérdések
Mit mér ez a teszt?
A diszpozicionális optimizmust méri: azt a stabil hajlamát, hogy pozitív kimenetelekre számít. Ez az élettel kapcsolatos általános elvárásokról szól, nem a pillanatnyi hangulatról.
Mennyi ideig tart?
Körülbelül 2-3 perc (10 tétel).
Megváltoztatható az optimizmus?
A kutatások szerint bár a diszpozicionális optimizmus viszonylag stabil, a kognitív viselkedésterápiás technikák segíthetnek a gondolkodási mintázatokat optimistább elvárások felé elmozdítani.
Tudományosan validált ez a teszt?
10 közkincs IPIP-tételt használ (α = 0,86), amelyek Scheier, Carver és Bridges (1994) diszpozicionális optimizmus konstruktumát célozzák, amelynek a jólléttel és a testi egészséggel való kapcsolata a terület legjobban dokumentáltjai közé tartozik.
Kombináljon mérőeszközöket egy teljesebb profilért.
Minden teszt más dimenziókat mér. Az Integratív Chat az összes kitöltött teszt eredményét összeveti, és olyan összefüggéseket tár fel, amelyeket egyetlen mérőeszköz sem képes megmutatni.
SRQ-20: az Egészségügyi Világszervezet általános pszichés nehézségeket szűrő tesztje
~4 perc·20 kérdés
Húsz igen-nem kérdés az elmúlt 30 napról, amely a hangulatot és a testet keveri, az Egészségügyi Világszervezet szűrőeszközéből, amelynek szándékosan nincs egyetemes határértéke.
Kezdje ingyen →AUDIT: az Egészségügyi Világszervezet alkoholfogyasztási tesztje
~3 perc·10 kérdés
Tíz kérdés, 0-tól 40-ig terjedő pontszám, és az a négy kockázati zóna, amelyet az Egészségügyi Világszervezet a saját alkoholtesztjéhez közzétesz.
Kezdje ingyen →WHO-5: Az Egészségügyi Világszervezet jólléti indexe
~2 perc·5 kérdés
Öt kérdés, két hét, 0-tól 100-ig terjedő pontszám: az Egészségügyi Világszervezet jóllét-indexe a közzétett 50-es határértékkel összevetve.
Kezdje ingyen →Kronotípus felmérése
~7 perc·19 kérdés
A reggelekre, az éjszakákra vagy egyikre sem termett? Tizenkilenc súlyozott kérdés elhelyezi Önt egy folytonos reggeliségi pontszámon.
Kezdje ingyen →Optimizmus teszt
Regisztráció és időkorlát nélkül. A Részleges a végén ingyenes.
A Teljes jelentés ára 9,90 USD, ha és amikor szeretné.
Ez a teszt tájékoztató célú önismereti eszköz. Nem minősül pszichológiai vagy klinikai diagnózisnak, és nem helyettesíti a képzett szakember általi értékelést. A jelentés feltünteti a szöveg generálásához használt MI-modellt.
Ez a teszt az International Personality Item Pool (IPIP) tételeit használja, amely közkincsnek minősül.