मानसिक दृढ़ता सिद्धांत
Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J. · 2008
इस नाम से भी जाना जाता है: Bounce-Back Resilience
यहाँ मानसिक दृढ़ता को संकीर्ण और जानबूझकर इस रूप में परिभाषित किया गया है: तनाव से उबरने या संभलने की क्षमता, यानी प्रतिकूल परिस्थिति के बाद सामान्य स्थिति में लौटने की गति और पूर्णता, न कि उन संसाधनों का होना जिनसे उबरना संभव हो सकता है। यह शब्द का मूल शब्दकोशीय अर्थ है और Brief Resilience Scale के अस्तित्व का कारण भी: मानसिक दृढ़ता के नाम वाले अधिकांश उपकरण वास्तव में आशावाद, सामाजिक सहारा और आत्म-प्रभावकारिता जैसे सुरक्षात्मक कारकों को मापते हैं, और फिर उनकी मौजूदगी से उबरने का अनुमान लगाते हैं। उबरने को सीधे मापने से यह जाँचना संभव होता है कि क्या वे संसाधन वास्तव में उसका पूर्वानुमान करते हैं।
मानसिक दृढ़ता का सिद्धांत, जो इसे तनाव से उबरने या वापस सँभलने की क्षमता मानता है, और इसे प्रतिकूलता की अनुपस्थिति के बजाय अनुकूली मुकाबला क्षमता को दर्शाने वाले गुण-जैसे लक्षण के रूप में देखता है।
- स्रोत:
- Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Steger, M., & Tooley, E. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194-200.
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ऐतिहासिक संदर्भ
मानसिक दृढ़ता पर शोध की शुरुआत विकासात्मक मनोविज्ञान में Garmezy, Rutter और Werner के उन दीर्घकालिक अध्ययनों से हुई, जो गंभीर प्रतिकूलता के बावजूद अच्छा करने वाले बच्चों पर थे। उनका ध्यान परिणाम पर था, लेकिन 1990 और 2000 के दशकों में आए वयस्कों के उपकरणों, जैसे Connor-Davidson Resilience Scale और Resilience Scale for Adults, ने अधिकतर संसाधनों को ही मापा। Smith और उनके सहयोगियों ने 2008 में Brief Resilience Scale को स्पष्ट रूप से मूल अर्थ बहाल करने के लिए प्रकाशित किया, और दिखाया कि उबरने पर केंद्रित छह प्रश्नों वाला माप संसाधन-आधारित उपकरणों से भी बेहतर स्वास्थ्य परिणामों का पूर्वानुमान करता है।
संरचनाएँ
संकट से उबरने वाली मानसिक दृढ़ता
The ability to recover from stress, adversity, or difficult life events — conceptualized as a trait-like capacity reflecting how quickly and effectively one returns to baseline functioning after being disrupted (Smith et al., 2008).
उपकरण
- NOESIS मानसिक दृढ़ता पैमानाNOESIS2026
इस सिद्धांत पर बने परीक्षण
व्यावहारिक अनुप्रयोग
पुनर्प्राप्ति-केंद्रित मानसिक दृढ़ता सर्जरी, शोक, दीर्घकालिक बीमारी और व्यावसायिक तनाव के बाद मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य परिणामों का पूर्वानुमान करती है, और स्वास्थ्य मनोविज्ञान में स्क्रीनिंग तथा परिणाम चर के रूप में उपयोग होती है। संगठनात्मक परिवेश में इसका उपयोग बर्नआउट के प्रक्षेप-पथों पर शोध में होता है। इसका सबसे उचित व्यक्तिगत उपयोग क्षमता के बजाय पैटर्न के बारे में प्रतिक्रिया के रूप में है: निम्न अंक दर्शाता है कि पुनर्प्राप्ति फ़िलहाल धीमी है, जो बदल सकने वाली अवस्था के बारे में जानकारी है, किसी स्थिर व्यक्तिगत गुणवत्ता के बारे में फ़ैसला नहीं।
इसे कैसे मापा जाता है
संक्षिप्त स्व-रिपोर्ट Likert पैमाने (BRS: छह प्रश्न, तीन उलटे शब्दों वाले) से मापा जाता है, जो एक औसत अंक देता है जिसकी व्याख्या प्रकाशित मानकों के आधार पर की जाती है।
आलोचनाएँ और सीमाएँ
मानसिक दृढ़ता गुण है, परिणाम है या गतिशील प्रक्रिया, यह अब भी वास्तव में अनसुलझा है, और प्रत्येक धारणा पर बने उपकरण एक ही नाम साझा करने के बावजूद एक-दूसरे के स्थान पर प्रयोग नहीं किए जा सकते। यह संचयी प्रमाण और मेटा-विश्लेषण के लिए गंभीर समस्या है। Brief Resilience Scale का विधि-कारक एक ज्ञात कृत्रिमता है: यह सकारात्मक और नकारात्मक शब्दों वाले प्रश्नों को मिलाता है, और प्रकाशित विश्लेषणों में इसकी अधिकांश द्वि-कारक संरचना सामग्री के बजाय शब्द-चयन को दर्शाती है। अपनी उबरने की गति की पूर्वव्यापी स्व-रिपोर्ट भी वर्तमान मनोदशा से बहुत रंगी होती है। मानसिक दृढ़ता शोध की यह भी आलोचना हुई है कि वह संरचनात्मक रूप से उत्पन्न प्रतिकूलता झेल रहे व्यक्तियों पर अनुकूलन का बोझ डालता है।
प्रमुख प्रकाशन
- Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J.. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. 10.1080/10705500802222972
- Masten, A. S. & Obradovic, J.. (2006). Resilience in development: A synthesis of research across five decades.
- Tugade, M. M., Fredrickson, B. L. & Barrett, L. F.. (2004). Psychological resilience and positive emotional granularity. 10.1111/j.1467-6494.2004.00294.x