व्यक्तिमत्त्वमध्यम पुरावा

लवचिकता सिद्धांत

Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J. · 2008

याला असेही म्हणतात: Bounce-Back Resilience

येथे लवचिकतेची व्याख्या मुद्दाम संकुचित ठेवली आहे: ताणातून सावरण्याची किंवा पूर्वपदावर येण्याची क्षमता, म्हणजे प्रतिकूल परिस्थितीनंतर मूळ स्थितीकडे परतण्याचा वेग आणि पूर्णता. सावरणे शक्य होईल अशी साधने असणे ही व्याख्या नव्हे. हा या शब्दाचा मूळ शब्दकोशीय अर्थ आहे आणि Brief Resilience Scale अस्तित्वात येण्याचे कारणही हेच: लवचिकता हे नाव असलेली बहुतेक साधने प्रत्यक्षात आशावाद, सामाजिक आधार आणि स्व-कार्यक्षमता यांसारखे संरक्षक घटक मोजतात आणि त्यांच्या उपस्थितीवरून सावरण्याचा अंदाज बांधतात. सावरणे थेट मोजल्यास ही साधने खरोखरच त्याचा अंदाज देतात का, हे तपासता येते.

तणावातून सावरण्याची किंवा पूर्ववत होण्याची क्षमता म्हणून लवचिकतेचा सिद्धांत; ती संकटांच्या अभावाऐवजी अनुकूल सामना करण्याची क्षमता दर्शवणारी, गुणवैशिष्ट्यासारखी गुणवत्ता म्हणून मांडली जाते.

स्रोत:: Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Steger, M., & Tooley, E. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194-200.
DOI:: 10.1080/10705500802222972

मोजा

या सिद्धांतावर आधारित वैध चाचणी द्या

एखाद्या संकल्पनेबद्दल वाचल्याने ती काय आहे हे कळते. प्रमाणित साधनामुळे त्यात तुम्ही कुठे आहात हे कळते. चाचणी विनामूल्य, निकाल काही मिनिटांत.

मोफत सुरू करा चाचणी पहा

पुरावा एका दृष्टिक्षेपात

अनुभवजन्य आधार: मध्यम पुरावा
प्रतिकृती: चांगल्या प्रकारे पुनरावृत्त
आंतरसांस्कृतिक: बहुतांशी सार्वत्रिक
मेटा-विश्लेषणे: 11 अनुक्रमित

संशोधन क्षेत्रेक्लिनिकल मानसशास्त्रआरोग्य मानसशास्त्रविकासात्मक मानसशास्त्रसंघटनात्मक मानसशास्त्र

ही मानांकने सिद्धांताबद्दल प्रकाशित साहित्याचा सारांश देतात, त्यावर आधारित कोणत्याही एका चाचणीच्या गुणवत्तेचा नाही. ती खाली दिलेल्या स्रोतांवर आधारित संपादकीय मूल्यमापने आहेत आणि पुरावे वाढत गेले की ती बदलतात.

ऐतिहासिक संदर्भ

लवचिकतेचे संशोधन विकासात्मक मानसशास्त्रात सुरू झाले, ते Garmezy, Rutter आणि Werner यांच्या दीर्घकालीन अभ्यासांतून. गंभीर प्रतिकूलता असूनही चांगली प्रगती करणाऱ्या मुलांचा त्यांनी अभ्यास केला. त्यांचा भर निकालावर होता, पण 1990 आणि 2000 च्या दशकांत आलेली प्रौढांसाठीची साधने, म्हणजे Connor-Davidson Resilience Scale आणि Resilience Scale for Adults, मुख्यत्वे साधनसंपत्ती मोजत होती. Smith आणि सहकाऱ्यांनी 2008 मध्ये Brief Resilience Scale प्रकाशित केली, ती मूळ अर्थ पुन्हा प्रस्थापित करण्यासाठीच. सावरण्यावर केंद्रित सहा प्रश्नांचे हे मापन साधनसंपत्तीवर आधारित साधनांच्या पलीकडे जाऊनही आरोग्य निकालांचा अंदाज देते, असे त्यांनी दाखवले.

संकल्पना

पुन्हा उभे राहण्याची लवचिकता

The ability to recover from stress, adversity, or difficult life events — conceptualized as a trait-like capacity reflecting how quickly and effectively one returns to baseline functioning after being disrupted (Smith et al., 2008).

साधने

NOESIS Resilience ScaleNOESIS2026

या सिद्धांतावर आधारित चाचण्या

लवचिकता मूल्यमापन

ताण आणि अडथळ्यांतून तुम्ही किती लवकर सावरता ते जाणून घ्या.

अधिक जाणून घ्या →

व्यावहारिक उपयोग

पुनर्प्राप्ती-केंद्रित लवचिकता शस्त्रक्रिया, शोक, दीर्घकालीन आजार आणि व्यावसायिक ताण यांनंतरच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य परिणामांचे भाकीत करते, आणि आरोग्य मानसशास्त्रात तपासणी आणि परिणाम चल म्हणून वापरली जाते. संघटनात्मक संदर्भात ती बर्नआउटच्या वाटचालीवरील संशोधनात वापरली जाते. तिचा सर्वाधिक समर्थनीय वैयक्तिक वापर क्षमतेबद्दल नव्हे तर पद्धतीबद्दलचा अभिप्राय म्हणून आहे: कमी गुण सध्या पुनर्प्राप्ती मंद असल्याचे दाखवतो, जी बदलणाऱ्या अवस्थेबद्दलची माहिती आहे, स्थिर वैयक्तिक गुणवत्तेबद्दलचा निर्णय नाही.

मोजमाप कसे केले जाते

संक्षिप्त स्व-अहवाल Likert श्रेणीने (BRS: सहा प्रश्न, तीन उलट-शब्दांचे) मोजले जाते, ज्यातून एकच सरासरी गुण मिळतो आणि प्रकाशित मानकांच्या आधारे त्याचा अर्थ लावला जातो.

टीका आणि मर्यादा

लवचिकता हे गुणवैशिष्ट्य आहे, निकाल आहे की गतिशील प्रक्रिया आहे, हे अजूनही खरोखर अनिर्णित आहे, आणि प्रत्येक गृहीतकावर उभारलेली साधने एकच नाव वापरत असली तरी परस्परपर्यायी नाहीत; संचयी पुरावा आणि मेटा-विश्लेषणासाठी ही गंभीर समस्या आहे. Brief Resilience Scale चा पद्धती घटक हा ज्ञात कृत्रिम परिणाम आहे: त्यात सकारात्मक आणि नकारात्मक शब्दरचनेचे प्रश्न मिसळलेले आहेत, आणि प्रकाशित विश्लेषणांतील तिच्या द्विघटक रचनेचा बराचसा भाग आशयाऐवजी शब्दरचना दर्शवतो. स्वतःच्या सावरण्याच्या वेगाचा पूर्वलक्षी स्व-अहवाल सध्याच्या मनःस्थितीने जोरदार रंगलेला असतो. लवचिकता संशोधनावर संरचनात्मकरीत्या निर्माण झालेल्या संकटांना तोंड देणाऱ्या व्यक्तींवर जुळवून घेण्याचे ओझे टाकल्याबद्दलही टीका झाली आहे.

प्रमुख प्रकाशने

Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J.. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. 10.1080/10705500802222972
Masten, A. S. & Obradovic, J.. (2006). Resilience in development: A synthesis of research across five decades.
Tugade, M. M., Fredrickson, B. L. & Barrett, L. F.. (2004). Psychological resilience and positive emotional granularity. 10.1111/j.1467-6494.2004.00294.x