Cách Bạn Tiếp Nhận Phản Hồi
~4 min · 20 câu hỏi · Báo cáo một phần miễn phí
Hầu như không ai thành thật về điều này, chủ yếu vì có một câu trả lời đúng mà ai cũng biết và hầu như không ai đưa ra. Bạn được cho là phải tiếp nhận một cách nhẹ nhàng, cảm ơn người nói, và cải thiện. Thực tế diễn ra lộn xộn hơn và thú vị hơn nhiều. Bốn điều diễn ra trong hai mươi phút sau khi ai đó nói với bạn điều gì về công việc của bạn. Bạn đã chủ động tìm kiếm điều đó hay không. Nó gây tổn thương nặng hay trôi qua nhẹ nhàng. Bạn đã giải thích bối cảnh ra miệng hay giữ trong lòng. Có điều gì đó thay đổi trong tuần đó hay không có gì thay đổi. Bốn điều đó là tách biệt, và chúng kết hợp theo những cách không hiển nhiên: rất nhiều người bị tổn thương nặng nề và hành động ngay lập tức, và rất nhiều người tiếp nhận với sự bình tĩnh hoàn hảo mà không thay đổi gì cả. Không có điều nào trong bốn điều đó tự nó là điều tốt. Không cảm thấy gì không giống với việc xử lý tốt, và giải thích bối cảnh không phải là một khuyết điểm về tính cách, đó là một phản xạ có lý do đằng sau. Điều quan trọng là hình dạng của cả bốn điều khi kết hợp lại. Kết quả miễn phí cho thấy sự pha trộn của bạn. Báo cáo đầy đủ đề cập đến việc hai điều mạnh nhất của bạn kết hợp như thế nào, điều bạn có điểm thấp nhất đang khiến bạn tốn kém những gì, và cách cụ thể để xin phản hồi phù hợp với hình dạng thực sự của bạn thay vì hình dạng mà bạn được cho là nên có.
Bốn điều xảy ra trong hai mươi phút sau khi ai đó nói với bạn điều gì về công việc của bạn, được đo riêng biệt vì chúng là những điều tách biệt.
- Xem sự pha trộn của bạn qua bốn điều xảy ra khi bạn được cho phản hồi
- Tìm hiểu xem việc phản hồi gây tổn thương nặng và việc bạn hành động dựa trên nó có phải là một điều giống nhau với bạn hay không
- Hiểu điều thấp nhất trong bốn điều đó đang khiến bạn tốn kém những gì
- Nhận được cách xin phản hồi phù hợp với cách bạn thực sự tiếp nhận
Không cần đăng ký để bắt đầu. Báo cáo Một phần được miễn phí khi kết thúc.
Bài trắc nghiệm này đo lường điều gì
Chủ Động Đi Hỏi
Bạn không chờ được bảo. Bạn tự đi lấy, bạn gọi tên cụ thể điều bạn muốn hỏi, và bạn thà nghe phiên bản khó chịu ngay từ đầu.
Nó Ảnh Hưởng Mạnh Đến Đâu
Một câu phê bình khiến bạn tốn kém bao nhiêu trong những giờ sau đó. Việc suy nghĩ lại, những từ ngữ chính xác, cách mà một lời chỉ trích có thể lấn át ba lời khen từ cùng một cuộc trò chuyện.
Giải Thích Ngược Lại
Phản xạ cung cấp bối cảnh thành lời. Những ràng buộc, những lý do, phần câu chuyện mà người kia không có khi họ hình thành quan điểm.
Biến Nó Thành Thay Đổi
Mức độ đáng tin cậy mà một câu nói trở thành một hành vi khác. Không phải bạn có đồng ý với nó hay không, mà là liệu có điều gì đó thay đổi có thể đo lường được một tuần sau đó hay không.
Khám phá vị trí của bạn trên từng chiều kích.
Bắt đầu miễn phí →Không cần đăng ký trước. Nhận kết quả một phần miễn phí ngay lập tức.
Từ lần nhấp đầu tiên đến khi có báo cáo.
Quy trình rất đơn giản: bạn trả lời, hệ thống tính toán, và kết quả hiện ra. Không cần đăng ký trước, không cần điền đơn, không phải chờ đợi.
- 1
Nhấp vào "Bắt đầu miễn phí"
Không cần đăng ký để bắt đầu. Bạn xác nhận danh tính vào cuối, khi muốn lưu kết quả. Bài trắc nghiệm mở ra ngay lập tức.
- 2
Trả lời các câu hỏi
Thang đo mức độ đồng ý 5 điểm. Thanh tiến trình hiển thị rõ. Bạn có thể tạm dừng và tiếp tục từ bất kỳ thiết bị nào sau khi xác nhận danh tính.
- 3
Nhận Báo cáo Từng phần
Ngay lập tức và miễn phí. Một bản tóm tắt văn bản cho từng chiều kích, kèm chỉ báo mức cao, trung bình hoặc thấp.
- 4
Quyết định xem bạn có muốn Báo cáo Đầy đủ
Báo cáo Từng phần đã mang lại giá trị. Báo cáo Đầy đủ bổ sung bách phân vị, so sánh với chuẩn, biểu đồ, khuyến nghị ứng dụng và một Chứng chỉ có thể kiểm chứng.
- 5
Khám phá trong Trò chuyện Tích hợp
Trò chuyện với AI về kết quả của bạn. Hỏi xem hồ sơ của bạn áp dụng thế nào cho sự nghiệp, điểm số cao có ý nghĩa gì, hoặc so sánh với các bài trắc nghiệm khác.
Báo cáo Một phần là của bạn ngay lập tức. Báo cáo Đầy đủ, khi điều đó hợp lý.
| Miễn phí và trả phí, song song | Báo cáo Một phần (miễn phí, luôn luôn) | Báo cáo Đầy đủ (4,90 US$) |
|---|---|---|
| Văn bản diễn giải cho từng chiều kích, được tạo ra từ câu trả lời của bạn | ✓ | ✓ |
| Điểm số thô cho mỗi chiều kích | ✓ | ✓ |
| Bài đọc tổng quan một đoạn văn | ✓ | ✓ |
| Tất cả những gì có trong Báo cáo Một phần, mở rộng thành 3-5 đoạn văn cho mỗi chiều kích | — | ✓ |
| Bách phân vị cho mỗi chiều kích, so sánh với các chuẩn tham chiếu | — | ✓ |
| Biểu đồ liên chiều kích với bảng dữ liệu có thể truy cập | — | ✓ |
| Khuyến nghị ứng dụng: sự nghiệp, các mối quan hệ, chăm sóc bản thân | — | ✓ |
| Chứng chỉ có xác minh công khai và tải xuống PDF | — | ✓ |
- ✓Tất cả những gì có trong Báo cáo Một phần, mở rộng thành 3-5 đoạn văn cho mỗi chiều kích
- ✓Bách phân vị cho mỗi chiều kích, so sánh với các chuẩn tham chiếu
- ✓Khuyến nghị ứng dụng: sự nghiệp, các mối quan hệ, chăm sóc bản thân
- ✓Chứng chỉ có xác minh công khai và tải xuống PDF
Bạn chỉ thanh toán sau khi hoàn thành bài trắc nghiệm, nếu bạn muốn đi xa hơn Báo cáo Một phần.
- ✓Văn bản diễn giải cho từng chiều kích, được tạo ra từ câu trả lời của bạn
- ✓Điểm số thô cho mỗi chiều kích
- ✓Bài đọc tổng quan một đoạn văn
- ✓Dùng thử miễn phí Trò chuyện Tích hợp, được mở khóa bởi bài trắc nghiệm đầu tiên của bạn
Thanh toán qua PIX (ngay lập tức) hoặc thẻ tín dụng. Truy cập báo cáo trong 1 năm. Sau đó, báo cáo vẫn hiển thị ở chế độ chỉ xem.
Đối tượng Mục tiêu
Bất kỳ ai đã từng rời khỏi một cuộc trò chuyện về công việc của mình và suy nghĩ về nó suốt cả buổi chiều còn lại
Độ tuổi khuyến nghị: 16+
Những câu hỏi mà báo cáo trả lời.
Tại sao việc hỏi bạn đang làm thế nào lại không mang lại gì?
Bởi vì đó là một câu hỏi có câu trả lời được xã hội quy định sẵn, và người bạn hỏi sẽ đưa ra câu trả lời đó trong chưa đầy một giây. Không ai trả lời trung thực trừ khi có điều gì đó thực sự nghiêm trọng. Phiên bản hiệu quả là gọi tên một điều cụ thể và một thời điểm cụ thể: tôi đã làm sai điều gì trong cuộc họp đó, bạn sẽ làm khác đi như thế nào trong bản nháp gần nhất. Một câu hỏi cụ thể khó có thể trả lời một cách xã giao hơn nhiều, và chính vì vậy nó tạo ra được điều gì đó.
Tại sao một lời phê bình lại nặng ký hơn ba lời khen?
Vì lời khen xác nhận điều bạn đã hy vọng, còn lời phê bình cho bạn biết điều bạn chưa hề biết. Thông tin mới có trọng lượng lớn hơn sự xác nhận, và nó không ngừng nặng ký hơn chỉ vì bạn biết điều đó. Hệ quả thực tế không phải là cảm thấy bớt buồn hơn: mà là nhận ra rằng chính phép tính đó đang chi phối bạn, và ngừng coi tỷ lệ trong trí nhớ của bạn là tỷ lệ thực sự trong cuộc trò chuyện.
Vì sao người kia không còn quan tâm đến bối cảnh của bạn nữa?
Bởi vì từ vị trí của họ, lời giải thích và sự né tránh nghe giống hệt nhau, và họ không có cách nào để biết bạn đang làm điều nào trong hai điều đó. Phản xạ ấy là chân thật và thời điểm mới là cái khiến bạn phải trả giá: mọi điều bạn muốn nói vẫn đúng vào ngày mai, và nói vào ngày mai nó sẽ được tiếp nhận như thông tin thay vì như sự kháng cự. Một ngày trì hoãn biến toàn bộ sự việc từ một cuộc tranh cãi thành một sự điều chỉnh.
Vì sao mọi người dần thôi kể cho bạn nghe mọi chuyện?
Vì đưa ra phản hồi là việc tốn công và khó xử, và người ta sẽ âm thầm ngừng bỏ công sức ấy khi không nhận lại được gì. Tín hiệu giữ cho dòng phản hồi tiếp tục không phải là sự đồng tình ngay lúc đó: mà là việc ba tuần sau bạn quay lại và nói cho họ biết bạn đã làm gì với điều họ góp ý. Việc đó chỉ mất khoảng một phút, và đó là cách đáng tin cậy nhất để tiếp tục được nghe những điều mà không ai khác ở vị trí của bạn được nghe.
Ai sẽ được lợi nhất.
Người vừa được nói rằng mình đang phòng thủ
Đáng để biết xem đó có đúng là điều đang diễn ra hay không, hay bạn chỉ đang đính chính lại sự việc và chính thời điểm mới là thứ gây tổn hại. Đây là hai vấn đề khác nhau với hai cách giải quyết khác nhau, và chỉ một trong số đó thực sự liên quan đến bạn.
Người chịu đựng nặng nề nhưng không nói ra được
Cái giá phải trả là vô hình đối với người đang đưa ra phản hồi, đó là lý do vì sao cuộc trò chuyện luôn kéo dài hơn mức bạn cần. Báo cáo nêu cụ thể nên yêu cầu điều gì thay vì sự bình tĩnh.
Một người quản lý nghĩ rằng nhóm của mình dễ tiếp nhận phản hồi
Sự bình tĩnh trong phòng họp và sự thay đổi trong tuần làm việc là hai phép đo khác nhau, và cái đầu tiên là thứ duy nhất bạn có thể nhìn thấy từ vị trí của mình. Thực hiện điều này với cả một nhóm sẽ làm lộ ra khoảng cách đó chỉ trong khoảng bốn phút cho mỗi người.
Người muốn phiên bản ngắn gọn
Bốn phút, hai mươi câu hỏi, và một bức tranh pha trộn hơn là một phán quyết.
Các câu hỏi thường gặp
Người sử dụng lao động của tôi có thể yêu cầu tôi làm bài này không?
Không. Nó mang tính vui đùa, rất dễ trả lời theo cách được mong đợi, và không có gì ở đây nên ảnh hưởng đến công việc, lương bổng hay vị trí của bất kỳ ai. Nó cũng không phải là thước đo hiệu suất làm việc của bất kỳ ai. Là một hoạt động mà hai người làm việc cùng nhau thực hiện rồi so sánh, nó thực sự hữu ích, và đó chính là toàn bộ mục đích sử dụng dự kiến.
Điểm số thấp về mức độ tác động mạnh có phải là kết quả tốt không?
Không hẳn tự động như vậy, và đây là điều bị hiểu sai phổ biến nhất trong bốn điều. Cảm nhận rất ít là một lợi thế khi điều đó có nghĩa là bạn có thể nghe một điều khó khăn và tiếp tục buổi chiều của mình. Đó là vấn đề khi điều đó có nghĩa là câu nói đó không hề chạm đến bạn chút nào. Cách để phân biệt hai điều này là điểm số thứ tư của bạn: nếu không có gì tác động và không có gì thay đổi, thì sự bình tĩnh đó đang làm ít việc hơn vẻ ngoài của nó.
Việc giải thích bối cảnh lúc nào cũng là phòng thủ?
Không, và việc coi đó luôn là phòng thủ chính là lý do khiến nhiều phản hồi trở nên tệ hơn mức cần thiết. Ai đó hình thành quan điểm mà thiếu một sự thật mà bạn biết là một vấn đề bạn nên sửa chữa, một cách công khai. Điều đáng chú ý là thời điểm và mục đích: việc chỉnh sửa lại thông tin thì có ích, còn việc khẳng định rằng đó thực sự không phải lỗi của bạn lại là một chuyện khác, và sự khác biệt đó có thể nhìn thấy rõ từ phía bên kia bàn ngay cả khi nó vô hình đối với bạn.
Hai trong bốn điểm số của tôi gần như ngang bằng nhau.
Điều này bình thường, và sự kết hợp đó thường mô tả về bạn chính xác hơn là điểm số cao nhất. Điểm cao về mức độ tác động mạnh kết hợp với điểm cao về hành động là một sự kết hợp nhanh chóng và tốn kém. Điểm cao về mức độ tác động mạnh kết hợp với điểm thấp về hành động là một tuần nặng nề hơn nhiều cho cùng một lượng thay đổi.
Đây có phải là về cách tôi hòa hợp với mọi người ở nơi làm việc không?
Không, và nó cố ý hẹp hơn nhiều so với điều đó. Nó hỏi về một tình huống duy nhất, hai mươi phút sau khi ai đó nói với bạn điều gì đó về công việc của bạn. Cách bạn xử lý xung đột, bạn là đồng nghiệp như thế nào và bạn gây ấn tượng như thế nào nói chung đều là những câu hỏi lớn hơn, và không có câu nào trong số đó là điều bài trắc nghiệm này đo lường.
Kết quả của tôi có thể thay đổi không?
Khá nhiều phần có thể thay đổi, và nhiều hơn hầu hết các kết quả trắc nghiệm khác. Mức độ tác động phụ thuộc vào cảm giác an toàn của bạn tại nơi bạn đang ở, và cả việc giải thích cũng như hành động đều là những thói quen hơn là đặc điểm cố định. Một người có quản lý mà họ tin tưởng thường cho ra một hình dạng khác so với chính người đó mười tám tháng trước.
Kết hợp các công cụ đo để có hồ sơ đầy đủ hơn.
Mỗi bài trắc nghiệm đo lường những chiều kích khác nhau. Trò chuyện Tích hợp đối chiếu kết quả của tất cả các bài trắc nghiệm bạn đã hoàn thành, hé lộ những liên kết mà không một công cụ đơn lẻ nào có thể cho thấy.
Bốn Khí Chất
~5 phút·24 câu hỏi
Hai mươi bốn phát biểu, bốn loại cổ điển, và một hồ sơ cho thấy sự pha trộn nào chiếm ưu thế mạnh nhất trong bạn. Khuôn khổ cổ xưa, bài tập tự nhận thức hiện đại.
Bắt đầu miễn phí →Bạn Sống Trong Quá Khứ Hay Chạy Theo Cái Mới
~5 phút·16 câu hỏi
16 câu hỏi trên thang đo 7 điểm về một điều duy nhất: liệu cái đã biết có kéo bạn mạnh hơn cái chưa từng thử.
Bắt đầu miễn phí →Tính Cách Tài Chính Của Bạn
~4 phút·20 câu hỏi
20 câu hỏi về những gì bạn thực sự làm với tiền bạc, không phải những gì bạn biết về nó. Năm thói quen, được đo lường riêng biệt, không thói quen nào là một kiểu tính cách.
Bắt đầu miễn phí →Giới Hạn Thực Sự Của Bạn Nằm Ở Đâu
~4 phút·20 câu hỏi
20 câu hỏi về những gì xảy ra giữa lúc ai đó yêu cầu nhiều hơn những gì bạn muốn cho và lúc bạn trả lời. Bốn thứ riêng biệt diễn ra trong đó.
Bắt đầu miễn phí →Cách Bạn Tiếp Nhận Phản Hồi
Không cần đăng ký, không giới hạn thời gian. Báo cáo Từng phần miễn phí khi kết thúc.
Đây là một bài trắc nghiệm mang tính giải trí, không có cơ sở khoa học. Kết quả chỉ nhằm mục đích giải trí.
© NOESIS