Как вы воспринимаете обратную связь
~4 min · 20 вопросы · Бесплатный частичный отчёт
Мало кто честен в этом вопросе, в основном потому что есть правильный ответ, который все знают, и почти никто его не даёт. Предполагается, что вы должны принимать её достойно, поблагодарить человека и стать лучше. На деле всё гораздо запутаннее и намного интереснее. В те двадцать минут после того, как кто-то сказал вам что-то о вашей работе, происходят четыре вещи. Вы искали эту обратную связь сами или не искали. Она задела вас сильно или скатилась как с гуся вода. Вы вслух объяснили контекст или оставили это при себе. Что-то изменилось в течение недели или не изменилось ничего. Эти четыре вещи отдельны друг от друга, и они сочетаются не так очевидно, как кажется: многие люди сильно задеты и сразу же начинают действовать, а многие принимают всё с идеальным спокойствием и не меняют абсолютно ничего. Ни одна из четырёх сама по себе не является «правильной». Ничего не почувствовать не то же самое, что справиться хорошо, а объяснение контекста не является недостатком характера, это рефлекс, у которого есть причина. Важна форма, которую образуют все четыре вместе. Бесплатный результат показывает ваше сочетание. Полный отчёт рассказывает, что дают в сочетании ваши два самых сильных показателя, чего вам стоит тот показатель, где балл ниже всех, и конкретный способ просить обратную связь, который подходит именно вашей форме, а не той форме, которая якобы должна быть.
Четыре вещи, происходящие в те двадцать минут после того, как кто-то сказал вам что-то о вашей работе, измеряемые отдельно друг от друга, потому что они действительно разные.
- Увидите своё сочетание по четырём вещам, происходящим, когда вам дают обратную связь
- Выясните, одно и то же ли для вас то, что она задевает сильно, и то, что вы начинаете действовать
- Поймёте, чего вам стоит самый низкий из четырёх показателей
- Получите способ просить обратную связь, подходящий тому, как вы её на самом деле воспринимаете
Регистрация для начала не требуется. Частичный отчёт бесплатен в конце.
Что измеряет этот тест
Пойти и спросить
Вы не ждёте, пока вам скажут. Вы идёте и добиваетесь этого сами, чётко называете, о чём именно хотите узнать, и предпочитаете услышать неприятную правду раньше, чем позже.
Насколько сильно это задевает
Сколько стоит вам критическая фраза в последующие часы. Прокручивание в голове, точные слова, то, как одна критика может перевесить три комплимента из того же разговора.
Объяснение задним числом
Рефлекс проговаривать контекст вслух. Ограничения, причины, ту часть истории, которой не было у другого человека, когда он формировал своё мнение.
Превращение в изменение
Насколько надёжно фраза превращается в другое поведение. Не то, согласились ли вы с ней, а то, изменилось ли что-то измеримо через неделю.
Узнайте, на каком уровне вы находитесь по каждому измерению.
Начать бесплатно →Без предварительной регистрации. Бесплатный частичный результат сразу.
От первого клика до отчёта.
Процесс прост: вы отвечаете, система рассчитывает, и появляется результат. Без предварительной регистрации, без форм, без ожидания.
- 1
Нажмите «Начать бесплатно»
Для начала регистрация не требуется. Вы указываете свои данные в конце, когда хотите сохранить результат. Тест открывается сразу.
- 2
Ответьте на вопросы
5-балльная шкала согласия. Видимая полоса прогресса. Вы можете приостановить и продолжить с любого устройства после идентификации.
- 3
Получите частичный отчёт
Немедленно и бесплатно. Текстовое резюме по каждому измерению с указанием высокого, среднего или низкого уровня.
- 4
Решите, нужен ли вам полный отчёт
Частичный отчёт уже приносит пользу. Полный отчёт добавляет процентили, сравнение с нормами, графики, прикладные рекомендации и проверяемый сертификат.
- 5
Изучите в интегративном чате
Поговорите с ИИ о своих результатах. Спросите, как ваш профиль применим к вашей карьере, что означает высокий балл, или сравните с другими тестами.
Частичный отчёт ваш сразу. Полный, когда это имеет смысл.
| Бесплатный и платный варианты рядом | Частичный отчёт (бесплатно, всегда) | Полный отчёт (4,90 $) |
|---|---|---|
| Интерпретирующий текст по каждому измерению, созданный на основе ваших ответов | ✓ | ✓ |
| Первичный балл по каждому измерению | ✓ | ✓ |
| Обзорное чтение на один абзац | ✓ | ✓ |
| Всё, что есть в Частичном отчёте, расширено до 3-5 абзацев на измерение | — | ✓ |
| Процентиль по каждому измерению, в сравнении с эталонными нормами | — | ✓ |
| Диаграмма взаимосвязи измерений с доступной таблицей данных | — | ✓ |
| Прикладные рекомендации: карьера, отношения, забота о себе | — | ✓ |
| Сертификат с публичной верификацией и загрузкой в PDF | — | ✓ |
- ✓Всё, что есть в Частичном отчёте, расширено до 3-5 абзацев на измерение
- ✓Процентиль по каждому измерению, в сравнении с эталонными нормами
- ✓Прикладные рекомендации: карьера, отношения, забота о себе
- ✓Сертификат с публичной верификацией и загрузкой в PDF
Вы платите только после завершения теста, если хотите получить больше, чем Частичный отчёт.
- ✓Интерпретирующий текст по каждому измерению, созданный на основе ваших ответов
- ✓Первичный балл по каждому измерению
- ✓Обзорное чтение на один абзац
- ✓Бесплатная пробная версия Интегративного чата, разблокируется после первого теста
Оплата через PIX (мгновенно) или банковской картой. Доступ к отчёту на 1 год. После этого отчёт остаётся видимым в режиме только для чтения.
Целевая аудитория
Любой, кто выходил из разговора о своей работе и потом думал об этом весь оставшийся день
Рекомендуемый возраст: 16+
Вопросы, на которые отвечает отчёт.
Почему вопрос «как у меня дела» ничего вам не даёт?
Потому что это вопрос с социально обязательным ответом, и человек, которого вы спросили, даст его меньше чем за секунду. Никто не отвечает на него честно, если только не случилось что-то по-настоящему серьёзное. Работающий вариант называет конкретную вещь и конкретный момент: в чём я ошибся на той встрече, что бы вы сделали иначе в последнем черновике. На узкий вопрос гораздо труднее ответить вежливой отговоркой, и именно поэтому он даёт результат.
Почему одна критика перевешивает три комплимента?
Потому что комплименты подтверждают то, на что вы надеялись, а критика сообщает то, чего у вас не было. Новая информация весит больше, чем подтверждение, и она не перестаёт весить больше только потому, что вы это знаете. Практический вывод не в том, чтобы чувствовать меньше: он в том, чтобы заметить, что это работает арифметика, и перестать воспринимать соотношение в вашей памяти как соотношение в самом разговоре.
Почему собеседник перестаёт интересоваться вашим контекстом?
Потому что с его стороны объяснение и уклонение звучат одинаково, и у него нет способа понять, что именно вы делаете. Рефлекс честен, но именно время его проявления вам дорого обходится: всё, что вы хотели сказать, останется верным и завтра, а сказанное завтра оно прозвучит как информация, а не как сопротивление. Один день отсрочки превращает весь разговор из спора в уточнение.
Почему люди перестают вам что-то рассказывать?
Потому что давать обратную связь дорого и неловко, и люди незаметно перестают «платить» за это, если ничего не получают взамен. Сигнал, который поддерживает этот процесс, это не согласие в моменте, а возвращение через три недели с рассказом о том, что вы сделали с этой информацией. Это занимает около минуты и остаётся самым надёжным способом продолжать слышать то, что больше никому в вашем положении не говорят.
Кому он приносит наибольшую пользу.
Тот, кому только что сказали, что он защищается
Стоит понять, действительно ли это происходит, или вы просто уточняете факты, а проблема в том, что момент выбран неудачно. Это разные проблемы с разными решениями, и лишь одна из них касается лично вас.
Тот, кто переживает тяжело, но не может сказать об этом
Эта цена невидима тому, кто её платит другому, поэтому разговор всегда длится дольше, чем нужно. Отчёт конкретно указывает, что просить вместо невозмутимости.
Руководитель, который считает, что его команде легко давать обратную связь
Невозмутимость в комнате и изменения в течение недели, это разные измерения, и первое, единственное, что вы видите со своего места. Проведение этого теста по всей команде делает разрыв заметным примерно за четыре минуты на человека.
Тот, кто хочет короткую версию
Четыре минуты, двадцать вопросов и сочетание черт вместо однозначного вердикта.
Часто задаваемые вопросы
Может ли мой работодатель провести этот тест на мне?
Нет. Это несерьёзный тест, на него до смешного легко ответить так, как «положено», и ничто здесь не должно затрагивать чью-либо работу, зарплату или положение. Это также не показатель того, как кто-либо справляется со своими обязанностями. Как занятие, которое проходят два коллеги, а затем сравнивают результаты, он по-настоящему полезен, и это и есть всё его предназначение.
Является ли низкий балл по тому, насколько сильно это ощущается, хорошим результатом?
Не автоматически, и это самое часто неверно трактуемое из четырёх измерений. Ощущать очень мало, это преимущество, когда это означает, что вы можете услышать что-то тяжёлое и спокойно продолжить свой день. Это проблема, когда это означает, что фраза вообще не достигла вас. Способ различить эти случаи, это ваш четвёртый балл: если ничего не задевает и ничего не меняется, спокойствие делает меньше работы, чем кажется.
Объяснение контекста это всегда защитная реакция?
Нет, и именно из-за того, что это воспринимают именно так, столько обратной связи получается хуже, чем могло бы быть. Если кто-то формирует мнение, не зная факта, который известен вам, это проблема, которую стоит исправить, причём вслух. Стоит следить за временем и целью высказывания: восстановление фактов помогает, а доказывание того, что вы вообще-то не виноваты, это другое, и разница видна с другого стула, даже если она невидима с вашего.
Два из моих четырёх показателей вышли почти на одном уровне.
Это нормально, и такая пара обычно описывает вас лучше, чем один самый высокий показатель. Высокий балл по тому, насколько сильно это ощущается, в сочетании с высоким баллом по действию, это быстрая и дорогая комбинация. Высокий балл по тому, насколько сильно это ощущается, в сочетании с низким баллом по действию, это гораздо более тяжёлая неделя при том же объёме перемен.
Это о том, как я ладу с людьми на работе?
Нет, и он намеренно намного уже. Он спрашивает об одной ситуации: о двадцати минутах после того, как кто-то сообщает вам что-то о вашей работе. Как вы справляетесь с конфликтом, какой вы коллега и какое впечатление производите в целом, всё это более широкие вопросы, и ни один из них не измеряется здесь.
Может ли мой результат измениться?
Довольно значительная его часть может, причём больше, чем у большинства результатов опросников. То, насколько сильно это ощущается, зависит от того, насколько безопасно вы чувствуете себя там, где находитесь, а объяснение и действие являются скорее привычками, чем чертами. Человек с руководителем, которому он доверяет, часто показывает иную картину по сравнению с собой же восемнадцать месяцев назад.
Комбинируйте инструменты для более полного профиля.
Каждый тест измеряет разные измерения. Интегративный чат сопоставляет результаты всех пройденных вами тестов, раскрывая связи, которые не может показать ни один отдельный инструмент.
Четыре темперамента
~5 мин·24 вопросов
Двадцать четыре утверждения, четыре классических типа и профиль, который показывает, какая смесь наиболее выражена у вас. Древняя система, современное упражнение по самопознанию.
Начать бесплатно →Вы живёте прошлым или гонитесь за новым
~5 мин·16 вопросов
16 вопросов по 7-балльной шкале об одном: тянет ли уже известное сильнее, чем непробованное.
Начать бесплатно →Ваша денежная личность
~4 мин·20 вопросов
20 вопросов о том, что вы на самом деле делаете с деньгами, а не о том, что вы о них знаете. Пять привычек, измеряемых по отдельности, ни одна из них не тип.
Начать бесплатно →Где на самом деле находятся ваши границы
~4 мин·20 вопросов
20 вопросов о том, что происходит между тем, как кто-то просит больше, чем вы хотите дать, и вашим ответом. Внутри этого происходят четыре отдельные вещи.
Начать бесплатно →Как вы воспринимаете обратную связь
Без регистрации, без ограничения по времени. Частичный отчёт в конце бесплатен.
Это развлекательный тест, не имеющий научного обоснования. Результаты предназначены только для развлечения.
© NOESIS