Πώς δέχεστε την ανατροφοδότηση
~4 λεπτά · 20 ερωτήσεις · Δωρεάν μερική αναφορά
Σχεδόν κανείς δεν είναι ειλικρινής σε αυτό το θέμα, κυρίως επειδή υπάρχει μια σωστή απάντηση που όλοι γνωρίζουν και σχεδόν κανείς δεν εφαρμόζει. Υποτίθεται ότι δέχεστε την ανατροφοδότηση με χάρη, ευχαριστείτε τον άλλον και βελτιώνεστε. Στην πραγματικότητα, όσα συμβαίνουν είναι πιο περίπλοκα και πολύ πιο ενδιαφέροντα. Τέσσερα πράγματα συμβαίνουν στα είκοσι λεπτά αφότου κάποιος σας πει κάτι για τη δουλειά σας. Την αναζητήσατε ή όχι. Σας άγγιξε βαθιά ή δεν σας επηρέασε. Εξηγήσατε φωναχτά το πλαίσιο ή κρατήσατε την εξήγηση για τον εαυτό σας. Κάτι άλλαξε μέσα στην εβδομάδα ή δεν άλλαξε τίποτα. Αυτά τα τέσσερα είναι ξεχωριστά και συνδυάζονται με τρόπους που δεν είναι προφανείς: πολλοί άνθρωποι πληγώνονται έντονα και ενεργούν αμέσως, ενώ πολλοί άλλοι το δέχονται με απόλυτη ψυχραιμία και δεν αλλάζουν απολύτως τίποτα. Κανένα από τα τέσσερα δεν είναι από μόνο του το σωστό. Το να μη νιώθετε τίποτα δεν σημαίνει ότι το διαχειρίζεστε καλά, και το να εξηγείτε το πλαίσιο δεν είναι ελάττωμα χαρακτήρα. Είναι μια αντανακλαστική αντίδραση που έχει τον λόγο της. Αυτό που έχει σημασία είναι η μορφή που παίρνουν και τα τέσσερα μαζί. Το δωρεάν αποτέλεσμα δείχνει τον συνδυασμό σας. Η πλήρης αναφορά καλύπτει πώς λειτουργούν συνδυαστικά οι δύο ισχυρότερες τάσεις σας, τι σας κοστίζει εκείνη στην οποία έχετε τη χαμηλότερη βαθμολογία και τον συγκεκριμένο τρόπο να ζητάτε ανατροφοδότηση που ταιριάζει στο δικό σας μοτίβο, όχι σε εκείνο που υποτίθεται ότι πρέπει να έχετε.
Τέσσερα πράγματα που συμβαίνουν στα είκοσι λεπτά αφότου κάποιος σας πει κάτι για τη δουλειά σας, μετρημένα ξεχωριστά επειδή είναι διαφορετικά μεταξύ τους.
- Δείτε τον συνδυασμό σας στα τέσσερα στοιχεία που εμπλέκονται όταν λαμβάνετε ανατροφοδότηση
- Μάθετε αν, για εσάς, το να σας επηρεάζει έντονα και το να ενεργείτε βάσει αυτής είναι το ίδιο πράγμα
- Κατανοήστε τι σας κοστίζει το χαμηλότερο από τα τέσσερα
- Βρείτε έναν τρόπο να ζητάτε ανατροφοδότηση που ταιριάζει στον τρόπο με τον οποίο πράγματι τη δέχεστε
Δεν απαιτείται εγγραφή για την έναρξη. Η μερική αναφορά είναι δωρεάν στο τέλος.
Τι μετρά αυτό το τεστ
Πηγαίνω και ρωτάω
Δεν περιμένετε να σας πουν τι να κάνετε. Πηγαίνετε και ζητάτε ανατροφοδότηση, ορίζετε ακριβώς για ποιο θέμα τη θέλετε και προτιμάτε να ακούσετε νωρίς τη δυσάρεστη εκδοχή.
Πόσο έντονα σας επηρεάζει
Πόσο σας επηρεάζει ένα επικριτικό σχόλιο τις ώρες που ακολουθούν. Αν το ξαναφέρνετε στο μυαλό σας, αν θυμάστε τις ακριβείς λέξεις, αν μία κριτική μπορεί να επισκιάσει 3 φιλοφρονήσεις από την ίδια συζήτηση.
Επανάληψη με δικά μου λόγια
Η αυθόρμητη τάση να εξηγείτε δυνατά το πλαίσιο. Τους περιορισμούς, τους λόγους, το μέρος της ιστορίας που δεν γνώριζε ο άλλος όταν σχημάτισε την άποψή του.
Το μετατρέπω σε αλλαγή
Πόσο αξιόπιστα μια φράση μετατρέπεται σε διαφορετική συμπεριφορά. Όχι αν συμφωνήσατε μαζί της, αλλά αν μια εβδομάδα αργότερα έχει αλλάξει κάτι μετρήσιμο.
Ανακαλύψτε πού βρίσκεστε σε κάθε διάσταση.
Ξεκινήστε δωρεάν →Χωρίς προηγούμενη εγγραφή. Άμεσο δωρεάν μερικό αποτέλεσμα.
Από το πρώτο κλικ μέχρι την αναφορά.
Η διαδικασία είναι απλή: απαντάτε, το σύστημα υπολογίζει και εμφανίζεται το αποτέλεσμα. Χωρίς προηγούμενη εγγραφή, χωρίς φόρμα, χωρίς αναμονή.
- 1
Κάντε κλικ στο «Ξεκινήστε δωρεάν»
Δεν απαιτείται εγγραφή για την έναρξη. Ταυτοποιείστε στο τέλος, όταν θέλετε να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα. Το τεστ ανοίγει αμέσως.
- 2
Απαντήστε στις ερωτήσεις
Κλίμακα συμφωνίας 5 σημείων. Ορατή γραμμή προόδου. Μπορείτε να κάνετε παύση και να συνεχίσετε από οποιαδήποτε συσκευή αφού ταυτοποιηθείτε.
- 3
Λάβετε τη Μερική Αναφορά
Άμεσα και δωρεάν. Μια σύνοψη κειμένου για κάθε διάσταση, με ένδειξη υψηλού, μέσου ή χαμηλού επιπέδου.
- 4
Αποφασίστε αν θέλετε την πλήρη
Η Μερική προσφέρει ήδη αξία. Η Πλήρης προσθέτει εκατοστημόρια, σύγκριση με νόρμες, διαγράμματα, εφαρμοσμένες συστάσεις και ένα επαληθεύσιμο Πιστοποιητικό.
- 5
Εξερευνήστε στο Ολοκληρωμένο Chat
Μιλήστε με ένα AI για τα αποτελέσματά σας. Ρωτήστε πώς εφαρμόζεται το προφίλ σας στην καριέρα σας, τι σημαίνει μια υψηλή βαθμολογία ή συγκρίνετε με άλλα τεστ.
Η Μερική είναι δική σας αμέσως. Η Πλήρης, όταν έχει νόημα.
| Δωρεάν και επί πληρωμή, δίπλα δίπλα | Μερική αναφορά (δωρεάν, πάντα) | Πλήρης αναφορά (4,90 $) |
|---|---|---|
| Ερμηνευτικό κείμενο ανά διάσταση, που δημιουργείται από τις απαντήσεις σας | ✓ | ✓ |
| Ακατέργαστη βαθμολογία για κάθε διάσταση | ✓ | ✓ |
| Ανάγνωση επισκόπησης σε μία παράγραφο | ✓ | ✓ |
| Όλα όσα περιλαμβάνει η Μερική, επεκτεταμένα σε 3-5 παραγράφους ανά διάσταση | — | ✓ |
| Εκατοστημόριο ανά διάσταση, σε σύγκριση με τις νόρμες αναφοράς | — | ✓ |
| Διάγραμμα μεταξύ διαστάσεων με προσβάσιμο πίνακα δεδομένων | — | ✓ |
| Εφαρμοσμένες συστάσεις: καριέρα, σχέσεις, φροντίδα εαυτού | — | ✓ |
| Πιστοποιητικό με δημόσια επαλήθευση και λήψη PDF | — | ✓ |
- ✓Όλα όσα περιλαμβάνει η Μερική, επεκτεταμένα σε 3-5 παραγράφους ανά διάσταση
- ✓Εκατοστημόριο ανά διάσταση, σε σύγκριση με τις νόρμες αναφοράς
- ✓Εφαρμοσμένες συστάσεις: καριέρα, σχέσεις, φροντίδα εαυτού
- ✓Πιστοποιητικό με δημόσια επαλήθευση και λήψη PDF
Πληρώνετε μόνο αφού ολοκληρώσετε το τεστ, αν θέλετε να προχωρήσετε πέρα από τη Μερική αναφορά.
- ✓Ερμηνευτικό κείμενο ανά διάσταση, που δημιουργείται από τις απαντήσεις σας
- ✓Ακατέργαστη βαθμολογία για κάθε διάσταση
- ✓Ανάγνωση επισκόπησης σε μία παράγραφο
- ✓Δωρεάν δοκιμή του Ολοκληρωμένου Chat, που ξεκλειδώνει με το πρώτο σας τεστ
Πληρωμή μέσω PIX (άμεση) ή πιστωτικής κάρτας. Πρόσβαση στην αναφορά για 1 έτος. Μετά από αυτό, η αναφορά παραμένει ορατή σε λειτουργία μόνο ανάγνωσης.
Κοινό-στόχος
Όποιος έχει φύγει από μια συζήτηση για τη δουλειά του και τη σκεφτόταν όλο το υπόλοιπο απόγευμα
Συνιστώμενες ηλικίες: 16+
Ερωτήσεις στις οποίες απαντά η αναφορά.
Γιατί το να ρωτάτε πώς τα πάτε δεν σας φέρνει τίποτα;
Επειδή είναι μια ερώτηση με κοινωνικά επιβεβλημένη απάντηση, και το άτομο που ρωτήσατε θα σας τη δώσει σε λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο. Κανείς δεν απαντά ειλικρινά εκτός αν κάτι πάει πολύ στραβά. Η εκδοχή που δουλεύει κατονομάζει ένα πράγμα και μια στιγμή: τι έκανα λάθος σε εκείνη τη σύσκεψη, τι θα είχατε κάνει διαφορετικά στο τελευταίο προσχέδιο. Μια στενή ερώτηση είναι πολύ πιο δύσκολο να απαντηθεί ευγενικά, και ακριβώς γι' αυτό παράγει κάτι.
Γιατί μία κριτική βαραίνει περισσότερο από τρία κομπλιμέντα;
Επειδή τα φιλοφρονήματα επιβεβαιώνουν όσα ελπίζατε, ενώ η κριτική σας λέει κάτι που δεν είχατε. Η νέα πληροφορία βαραίνει περισσότερο από την επιβεβαίωση, και δεν παύει να βαραίνει επειδή το γνωρίζετε. Η πρακτική συνέπεια δεν είναι να νιώθετε λιγότερο: είναι να προσέξετε ότι η αριθμητική το προκαλεί και να πάψετε να θεωρείτε την αναλογία στη μνήμη σας ως την αναλογία στη συζήτηση.
Γιατί ο άλλος παύει να ενδιαφέρεται για το πλαίσιό σας;
Επειδή από τη δική τους καρέκλα η εξήγηση και η εκτροπή ακούγονται ίδιες, και δεν έχουν τρόπο να καταλάβουν ποιο από τα δύο κάνετε. Το αντανακλαστικό είναι ειλικρινές και ο χρονισμός είναι αυτό που σας κοστίζει: όλα όσα θέλατε να πείτε εξακολουθούν να ισχύουν αύριο, και όταν λέγονται αύριο φτάνουν ως πληροφορία και όχι ως αντίσταση. Μία μέρα καθυστέρηση μετατρέπει το σύνολο από διαφωνία σε διόρθωση.
Γιατί οι άνθρωποι σταματούν να σας λένε πράγματα;
Επειδή το να δίνεις ανατροφοδότηση είναι ακριβό και άβολο, και οι άνθρωποι σταματούν αθόρυβα να πληρώνουν γι' αυτό όταν δεν επιστρέφει τίποτα. Το σήμα που την κρατά να ρέει δεν είναι η συμφωνία εκείνη τη στιγμή: είναι να επιστρέψετε τρεις εβδομάδες αργότερα και να πείτε τι κάνατε με αυτή. Παίρνει περίπου ένα λεπτό και είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος να συνεχίσετε να ακούτε πράγματα που κανείς άλλος στη θέση σας δεν ακούει.
Ποιοι ωφελούνται περισσότερο.
Κάποιος στον οποίο μόλις είπαν ότι είναι αμυντικός
Αξίζει να μάθετε αν αυτό συμβαίνει πραγματικά ή αν διορθώνετε τα γεγονότα και η συγκυρία κάνει τη ζημιά. Είναι διαφορετικά προβλήματα με διαφορετικές διορθώσεις, και μόνο το ένα αφορά εσάς.
Κάποιος που το παίρνει βαριά και δεν μπορεί να το πει
Το κόστος είναι αόρατο σε όποιον το προσφέρει, γι' αυτό η συζήτηση κρατά πάντα περισσότερο απ' ό,τι χρειάζεστε. Η αναφορά είναι συγκεκριμένη ως προς το τι να ζητήσετε αντί για ψυχραιμία.
Ένας προϊστάμενος που θεωρεί ότι είναι εύκολο να δώσει ανατροφοδότηση στην ομάδα του
Η ψυχραιμία τη στιγμή της συζήτησης και η αλλαγή που φαίνεται μέσα στην εβδομάδα είναι δύο διαφορετικές μετρήσεις. Από τη θέση σας μπορείτε να δείτε μόνο την πρώτη. Αν το κάνετε αυτό σε όλη την ομάδα, το χάσμα γίνεται ορατό σε περίπου τέσσερα λεπτά ανά άτομο.
Κάποιος που θέλει τη σύντομη εκδοχή
Τέσσερα λεπτά, είκοσι ερωτήσεις και ένας συνδυασμός αντί για ετυμηγορία.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί ο εργοδότης μου να μου χορηγήσει αυτό το τεστ;
Όχι. Είναι παιχνιδιάρικο, είναι εξαιρετικά εύκολο να απαντήσετε όπως υποτίθεται ότι πρέπει, και τίποτα εδώ δεν πρέπει ποτέ να επηρεάσει τη δουλειά, την αμοιβή ή τη θέση οποιουδήποτε. Δεν αποτελεί επίσης μέτρο της απόδοσης κανενός. Είναι πραγματικά χρήσιμο ως κάτι που κάνουν δύο άνθρωποι που συνεργάζονται και στη συνέχεια συγκρίνουν, και αυτός είναι ο μόνος σκοπός για τον οποίο προορίζεται.
Είναι καλό αποτέλεσμα η χαμηλή βαθμολογία στο πόσο έντονα σας επηρεάζει;
Όχι απαραίτητα, και αυτή είναι η πιο συχνά παρερμηνευμένη από τις τέσσερις. Το να νιώθετε πολύ λίγα είναι πλεονέκτημα όταν σημαίνει ότι μπορείτε να ακούσετε κάτι δύσκολο και να συνεχίσετε την ημέρα σας. Είναι πρόβλημα όταν σημαίνει ότι τα λόγια δεν σας άγγιξαν καθόλου. Αυτό που βοηθά να ξεχωρίσετε τις δύο περιπτώσεις είναι η τέταρτη βαθμολογία σας: αν τίποτα δεν σας αγγίζει και τίποτα δεν αλλάζει, η ψυχραιμία δεν κάνει τόση δουλειά όση φαίνεται.
Είναι η εξήγηση του πλαισίου πάντα ένδειξη αμυντικής στάσης;
Όχι, και το να το αντιμετωπίζετε έτσι είναι ο λόγος που τόση ανατροφοδότηση καταλήγει χειρότερη απ' όσο χρειάζεται. Αν κάποιος διαμορφώνει άποψη χωρίς να γνωρίζει ένα γεγονός που εσείς γνωρίζετε, αυτό είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να διορθώσετε, μιλώντας ξεκάθαρα. Αυτό που αξίζει να προσέξετε είναι ο χρόνος και ο σκοπός σας: άλλο είναι να αποκαθιστάτε τα γεγονότα και άλλο να αποδεικνύετε ότι τελικά δεν φταίγατε εσείς. Η διαφορά είναι ορατή από τη θέση του άλλου, ακόμη κι όταν δεν είναι ορατή από τη δική σας.
Δύο από τα τέσσερά μου βγήκαν σχεδόν ισόβαθμα.
Είναι φυσιολογικό, και ο συνδυασμός συνήθως σας περιγράφει καλύτερα από ό,τι η υψηλότερη βαθμολογία μόνη της. Το να σας επηρεάζει έντονα κάτι και να ενεργείτε έντονα είναι ένας γρήγορος συνδυασμός με υψηλό κόστος. Το να σας επηρεάζει έντονα κάτι αλλά να ενεργείτε λίγο κάνει την ίδια αλλαγή να βαραίνει πολύ περισσότερο την εβδομάδα σας.
Αφορά αυτό το πώς τα πηγαίνω με τους άλλους στη δουλειά;
Όχι, και σκόπιμα είναι πολύ πιο περιορισμένο από αυτό. Ρωτά για μία μόνο κατάσταση: τα είκοσι λεπτά αφού κάποιος σας πει κάτι για τη δουλειά σας. Το πώς χειρίζεστε τις συγκρούσεις, πώς είστε ως συνάδελφος και πώς σας αντιλαμβάνονται γενικά οι άλλοι είναι όλα μεγαλύτερα ερωτήματα, και κανένα από αυτά δεν είναι αυτό που μετρά το τεστ.
Μπορεί να αλλάξει το αποτέλεσμά μου;
Μπορεί να αλλάξει αρκετά, περισσότερο από τα περισσότερα αποτελέσματα κουίζ. Το πόσο έντονα το βιώνετε εξαρτάται από το πόσο ασφαλείς αισθάνεστε εκεί όπου βρίσκεστε, ενώ τόσο το να εξηγείτε όσο και το να ενεργείτε είναι συνήθειες και όχι γνωρίσματα. Το ίδιο άτομο συχνά παρουσιάζει διαφορετικό προφίλ όταν έχει έναν προϊστάμενο που εμπιστεύεται, σε σχέση με δεκαοκτώ μήνες νωρίτερα.
Συνδυάστε εργαλεία για πληρέστερο προφίλ.
Κάθε τεστ μετρά διαφορετικές διαστάσεις. Το Ολοκληρωμένο Chat διασταυρώνει τα αποτελέσματα όλων των τεστ που ολοκληρώνετε και αποκαλύπτει συνδέσεις που κανένα εργαλείο από μόνο του δεν μπορεί να δείξει.
Τέσσερις ιδιοσυγκρασίες
~5 λεπτ.·24 ερωτήσεις
Είκοσι τέσσερις δηλώσεις, τέσσερις κλασικοί τύποι και ένα προφίλ που δείχνει ποιος συνδυασμός είναι εντονότερος σε εσάς. Ένα αρχαίο πλαίσιο, μια σύγχρονη άσκηση αυτογνωσίας.
Ξεκινήστε δωρεάν →Ζείτε στο παρελθόν ή κυνηγάτε το καινούργιο;
~5 λεπτ.·16 ερωτήσεις
16 ερωτήσεις σε κλίμακα 7 σημείων για ένα πράγμα: αν το ήδη γνώριμο σας ελκύει περισσότερο από το ανεξερεύνητο.
Ξεκινήστε δωρεάν →Τι είδους φίλος είστε
~5 λεπτ.·20 ερωτήσεις
20 αναγκαστικές επιλογές για τον ρόλο που αναλαμβάνετε πραγματικά σε μια φιλία. Πέντε ρόλοι, και σχεδόν κανείς δεν αναλαμβάνει και τους πέντε.
Ξεκινήστε δωρεάν →Πού βρίσκονται πραγματικά τα όριά σας
~4 λεπτ.·20 ερωτήσεις
20 ερωτήσεις για το τι συμβαίνει ανάμεσα στη στιγμή που κάποιος σας ζητά περισσότερα από όσα θέλετε να δώσετε και στη στιγμή που απαντάτε. Τέσσερα ξεχωριστά πράγματα συμβαίνουν στο μεταξύ.
Ξεκινήστε δωρεάν →Πώς δέχεστε την ανατροφοδότηση
Χωρίς εγγραφή, χωρίς χρονικό όριο. Η μερική αναφορά είναι δωρεάν στο τέλος.
Αυτό είναι ένα παιγνιώδες τεστ χωρίς επιστημονική βάση. Τα αποτελέσματα προορίζονται αποκλειστικά για ψυχαγωγία.
© NOESIS