Önismereti eszközök az érzelmi, pszichológiai és életmódbeli jóllétért
24 teszt
~4 perc·20 kérdés
Húsz igen-nem kérdés az elmúlt 30 napról, amely a hangulatot és a testet keveri, az Egészségügyi Világszervezet szűrőeszközéből, amelynek szándékosan nincs egyetemes határértéke.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Tíz kérdés, 0-tól 40-ig terjedő pontszám, és az a négy kockázati zóna, amelyet az Egészségügyi Világszervezet a saját alkoholtesztjéhez közzétesz.
Kezdje ingyen →~2 perc·5 kérdés
Öt kérdés, két hét, 0-tól 100-ig terjedő pontszám: az Egészségügyi Világszervezet jóllét-indexe a közzétett 50-es határértékkel összevetve.
Kezdje ingyen →~7 perc·19 kérdés
A reggelekre, az éjszakákra vagy egyikre sem termett? Tizenkilenc súlyozott kérdés elhelyezi Önt egy folytonos reggeliségi pontszámon.
Kezdje ingyen →~5 perc·20 kérdés
A populációs kutatások klasszikus, 20 tételes depressziószűrője: a tünetek gyakorisága egy hét alatt, 0-tól 60-ig pontozva, a publikált 16-os határértékhez viszonyítva.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Az amerikai kormány 10 tételes tesztje arról, milyennek érzi valójában a pénzügyi helyzetét, 0-100-as pontozással, országos viszonyítási ponthoz mérve.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Mérje fel természetes hajlamát az optimizmusra vagy a pesszimizmusra.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Mérje fel, mennyire érzi magát stresszesnek az életével kapcsolatban jelenleg.
Kezdje ingyen →~4 perc·15 kérdés
Fedezze fel tudatos jelenlétét öt kulcsfontosságú aspektus mentén.
Kezdje ingyen →~7 perc·23 kérdés
Mérje fel általános jóllétét a kiteljesedés öt pillére mentén.
Kezdje ingyen →~9 perc·28 kérdés
Fedezze fel, mely megküzdési stratégiákra támaszkodik leginkább stressz esetén.
Kezdje ingyen →~3 perc·12 kérdés
Fedezze fel, mennyire együttérzően bánik önmagával nehéz időkben.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Fedezze fel, megtalálta-e az élet értelmét, és mennyire aktívan keresi.
Kezdje ingyen →~2 perc·5 kérdés
Mérje fel, mennyire elégedett az életével összességében.
Kezdje ingyen →~2 perc·6 kérdés
Fedezze fel, milyen gyorsan épül fel a stresszből és a kudarcokból.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Mérje fel, mennyire bízik abban, hogy meg tud birkózni az élet kihívásaival.
Kezdje ingyen →~3 perc·10 kérdés
Ismerje meg általános önértékelését 10 tétel segítségével.
Kezdje ingyen →~7 perc·21 kérdés
A depresszió, a szorongás és a stressz gyors felmérése 21 tétellel.
Kezdje ingyen →~13 perc·42 kérdés
Mérje fel depressziója, szorongása és stressze szintjét 42 önállóan kidolgozott tétellel.
Kezdje ingyen →~8 perc·20 kérdés
20 tételes szűrés a PTSD-tünetek súlyosságára a DSM-5 kritériumai alapján.
Kezdje ingyen →~3 perc·7 kérdés
7 tételes szűrő a generalizált szorongásos zavar szorongásos tüneteinek súlyosságára.
Kezdje ingyen →~5 perc·15 kérdés
15 tételes szűrés a szomatikus tünetek súlyosságára, a distresszel összefüggő testi panaszokra.
Kezdje ingyen →~1 perc·2 kérdés
Rendkívül rövid, 2 tételes depressziószűrés a lehangolt hangulatra és az anhedóniára.
Kezdje ingyen →~3 perc·9 kérdés
9 tételes szűrő a depresszió súlyosságára a DSM kritériumai alapján.
Kezdje ingyen →
