五大人格特質測驗(IPIP-NEO-300)IPIP-NEO-300
~60 min · 300 題目 · 免費部分報告
目前公開領域中最全面的五大人格特質評估工具。包含300道題目,測量5個維度與30個面向(每個面向10道題目),為每項人格特質提供最高的測量精確度。based於NEO-PI-R的IPIP原始版本。
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此測驗測量的內容
信
信任
相信大多數人是公平、誠實且懷有善意的。高分者傾向認為他人心存善意;低分者則認為他人自私且可能具有危險性。
友
友善性
對他人真心的喜愛,並樂於公開表達對他人的正向情感。友善的人容易迅速交友,也容易建立親密的親近關係。
想
想像力
投入幻想並創造出更豐富、更有趣的心理世界。對於富有想像力的人來說,現實世界通常過於平淡無趣。
神
神經質
傾向於經歷負面情緒，如焦慮、憤怒、憂鬱，以及對壓力的脆弱性。反映情緒反應性與心理困擾的易感性，相對於壓力下的情緒穩定性與韌性。
自
自我效能
對自己完成事情能力的信心。高分者相信自己擁有成功所需的智慧、動力與自我控制能力。
焦
焦慮
傾向於經歷擔憂、緊張與恐懼。焦慮的人即使沒有危險存在，也會感到緊繃、不安，並預期會有危險發生。
外
外向性
透過社交性、果斷性、正向情緒與活力，與外部世界互動的程度。外向者精力充沛，喜歡在他人陪伴中尋求刺激；內向者則偏好獨處、安靜與較低程度的刺激。
憤
憤怒
當事情未如預期發展時容易感到憤怒的傾向，對是否受到公平對待較為敏感，並傾向於易怒、憤恨與怨懟。
道
道德性
與他人交往時的坦率、直言與誠懇。高分者認為不需要虛偽或操弄;低分者較為謹慎防範,並相信有時欺騙是必要的。
群
群聚性
偏好他人陪伴,認為社交互動具有刺激性且有益。群聚性高的人喜愛人群和團體活動帶來的興奮感。
藝
藝術興趣
對藝術與自然之美的喜愛。高分者容易投入並沉浸於藝術與自然事件中；低分者缺乏美感敏感度。
條
條理性
對組織性、結構性和整潔性的偏好。高分者維持慣例、時程表,並喜愛列清單;低分者則傾向於雜亂無序。
憂
憂鬱
傾向感到悲傷、沮喪與氣餒。高分者缺乏活力,難以主動展開活動;低分者則沒有持續性的憂鬱感受。
情
情感性
對自身情感的接觸與覺察程度。高分者能良好地接觸自己的情緒,並將其視為生活中重要的一部分;低分者則較不覺察自己的情緒。
果
果斷性
敢於發言、主動掌控並指揮他人活動的傾向。果斷的人在團體情境中是天生的領導者，能自信地表達自己的意見。
責
責任感
強烈的責任感與道德義務感。高分者遵守規則、履行承諾，並感受到義務的約束；低分者則覺得規範令人束縛。
利
利他主義
從幫助他人中獲得真正的回報與自我實現感。高分者認為幫助他人本身就具有內在的回報；低分者則可能將求助視為一種負擔。
開
開放性
認知風格的維度,區分富有想像力、創造力和求知慾強的人與傳統、務實、腳踏實地的人。反映對新想法的開放程度、美感敏感度,以及檢視非傳統價值觀的意願。
自
自我意識
對尷尬與社交不適的敏感度高,過度擔心他人的評價,並對批評與嘲笑抱有誇大的恐懼。
友
友善性
個體在合作、社會和諧與體貼他人方面的差異。友善的人重視和睦相處、信任並樂於助人,而不友善的人則將自身利益置於社會和諧之上。
追
追求成就
追求卓越、追逐遠大目標,並帶著強烈的方向感與目的感朝卓越努力的動力。
冒
冒險精神
渴望嘗試新活動、前往異國旅行、體驗不同事物。高分者認為常規令人厭倦,並主動尋求新鮮感。
活
活動水平
日常生活的節奏與活力。活躍者過著快節奏、忙碌且充滿活力的生活；低分者則偏好較緩慢、悠閒、輕鬆的節奏。
合
合作
願意妥協並避免衝突的傾向。得分高者不喜歡對抗,並樂於順從他人以維持和諧。
尋
尋求刺激
對環境刺激的需求與追求刺激感的傾向。高分者喜愛燈光炫麗、熱鬧繁忙的環境，且較可能冒險、追求刺激。
嚴
嚴謹性
個人控制、調節與引導自身衝動的方式，反映出計畫性、組織性、堅持度與可靠性，相對於自發性、靈活性以及依衝動行事而非深思熟慮的傾向。
無
無節制
難以抗拒強烈渴望與衝動,傾向追求短期享樂與立即滿足,即使能預見長期後果亦然。
謙
謙遜
謙遜且不願聲稱優於他人。高分者不喜歡宣稱自己比別人優秀；低分者可能被視為傲慢。
智
智識
喜愛玩味各種想法,對新奇與非常規想法持開放態度,並樂於進行智識辯論與哲學討論。
自
自律
堅持完成困難或不愉快任務的能力,能克服抗拒與分心的干擾。
自
自由主義
對挑戰權威、慣例與傳統價值觀的心理準備程度。高分者傾向質疑既有規範;低分者偏好遵從傳統所帶來的安全感。
愉
愉悅感
體驗正向情緒的傾向，包括快樂、熱情、樂觀與喜悅。高分者通常在各種情境下都能體驗到多種正向感受。
脆
脆弱性
在壓力或緊張情境下容易感到恐慌、困惑及無助的傾向。高分者難以應付壓力情境；低分者在困境中仍能保持冷靜。
謹
謹慎性
行動前深思可能性與後果的傾向。高分者做決定時會花時間思考。
同
同情心
心軟與富有同理心。高分者能感同身受他人的痛苦,並容易因人的需求而動容;低分者則傾向依據客觀事實而非憐憫來做判斷。
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- 1
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- 2
回答問題
5點Likert量表(非常不準確至非常準確)。有可見的進度條。您可以在確認身分後,於任何裝置上暫停並繼續作答。
- 3
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即時且免費。以文字概述每個維度,並標示高、中或低。
- 4
決定是否需要完整報告
部分報告已具有實用價值。完整報告則新增百分位數、常模比較、圖表、應用建議,以及可供驗證的證書。
- 5
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與AI討論您的結果。詢問您的特質檔案如何應用於職業發展、高分代表什麼意義,或與其他測驗結果進行比較。
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| 一段整體概述說明 | ✓ | ✓ |
| 包含部分報告所有內容，並將每個維度擴充為 3 至 5 段完整說明 | — | ✓ |
| 各維度百分位數，與參照常模比較 | — | ✓ |
| 維度間關係圖表，並附無障礙資料表 | — | ✓ |
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| 附公開驗證及 PDF 下載的證書 | — | ✓ |
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摘要總覽
「您呈現出的側寫特徵為高度的智識好奇心與高於平均的謹慎審慎特質,並伴隨中等程度的外向性與均衡的情緒反應。這樣的組合顯示您是一位以有紀律的方式追求新奇事物的人。」
僅供示範參考。
量表分析
完整報告以3至5段文字詳細說明每個得分的實際意義,並依您的綜合側寫量身打造。這並非依分數區間套用的通用文字,而是交叉分析所有維度後,為您產生的具體觀察。
應用建議
依據您的綜合側寫,提供各領域(職業、人際關係、學業、自我照護)的實用建議。附有可驗證QR碼的證書,並可下載PDF檔案。
為何值得信任此工具。
IPIP-NEO-300(Goldberg, 1999)是使用國際人格題庫題目對NEO-PI-R所作的原始完整版本呈現。每個面向10道題目,涵蓋30個面向與5個維度,提供最高的測量精確度。面向層級的α信度通常介於0.78至0.92之間,適用於研究及詳細的個人評估。
- 作者:
- Goldberg, Johnson
- 年份:
- 1999
- 起源:
- US
- 範圍
- α 0.72 – 0.95(35 量表)
- 平均值
- α 0.84(良好)
Cronbach's alpha係數。高於.70為可接受;高於.80則為良好。
- Goldberg, L. R. (1999). A broad-bandwidth, public-domain, personality inventory measuring the lower-level facets of several Five-Factor models. In I. Mervielde et al. (Eds.), Personality Psychology in Europe (Vol. 7, pp. 7-28). Tilburg University Press.
此測驗背後的理論。
目標受眾
尋求最高精確度人格測量的成年人(18歲以上);研究人員與臨床工作者
建議年齡: 18+
報告能回答的問題。
你的情緒反應有多強烈?
高分者往往更強烈、更頻繁地經歷負面情緒。低分者通常較為平靜、情緒穩定,較不易受到影響。
你從社交互動中獲取多少能量？
高分者外向、充滿活力，並在社交場合中尋求刺激。低分者偏好較安靜的環境，對外部刺激的需求較低。
你對新經驗與新想法的開放程度如何？
高分者富有想像力、好奇心，且欣賞藝術與多樣性。低分者偏好常規、實用性與傳統做法。
你如何在合作與自身利益之間取得平衡？
高分者傾向信任、無私且樂於合作。低分者則較具競爭性、多疑，且較願意挑戰他人。
你有多有組織、多有目標導向?
高分者自律、有組織且以成就為導向。低分者則較為靈活、隨性,但在堅持完成任務方面可能較為吃力。
最能從中受益的人群。
人格研究愛好者
對人格科學有深厚興趣，並希望取得最詳盡、最精確檔案的人。
研究人員與臨床工作者
需要高信度人格資料以進行研究、諮商或教練指導的專業人士。
重複進行測驗的人
曾做過IPIP-NEO-120或Mini-IPIP測驗，想以最高精確度深入了解自己人格檔案的人。
常見問題
這個測驗測量什麼?
它測量與 IPIP-NEO-120 相同的五大領域和 30 個面向,但每個面向有 10 個題目而非 4 個,產生更高的信度和精確度。
這需要多長時間?
大約45到60分鐘。300題版本需要更多時間,但能提供最精確的結果。
這個測驗經過科學驗證嗎?
是的。IPIP-NEO-300 是最初由 Goldberg(1999)開發的 NEO-PI-R 的 IPIP 表徵版本。面向層級的 alpha 信度通常介於 0.78 到 0.92 之間。
什麼情況下我該選擇這個測驗,而不是120題的版本?
當你想要最高可能的測量精確度、願意投入更多時間,或需要研究級別的面向得分準確度時,請選擇 300 題版本。
結合多種測驗工具,建立更完整的側寫。
每項測驗衡量不同的維度。整合式聊天會交叉分析您完成的所有測驗結果,揭示單一工具無法呈現的關聯性。
氣質與性格剖析（IPIP-TCI）
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七個維度，四項氣質、三項性格，透過Cloninger的生物心理學模型測量。共289道IPIP題目，並與原始TCI進行效度驗證。
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馬基維利主義、自戀、心理病態與日常施虐傾向,以短版暗黑四人格量表已發表的28道題目進行測量。
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馬基維利主義、自戀、病態人格：每個人在這三者上都有自己的位置。二十七項陳述，找出你的位置。
免費開始 →性格優勢剖析(IPIP-VIA-R)
約 20 分鐘·96 題數
二十四種性格優勢,每種四道題目,用詞平衡。
免費開始 →本測驗是一項僅供參考的自我認識工具。它不構成心理或臨床診斷,也不能取代合格專業人員的評估。報告中會標示文字生成所使用的AI模型。
本測驗使用國際人格題庫(IPIP)中的題目,該題庫屬於公共領域。這300道題目代表由Goldberg(1999)最初開發的完整IPIP-NEO量表。