Alat kesedaran diri untuk kesejahteraan emosi, psikologi dan gaya hidup
24 ujian
~4 min·20 soalan
Dua puluh soalan ya atau tidak mengenai 30 hari yang lalu, mencampurkan suasana hati dan badan, daripada saringan World Health Organization yang secara sengaja tiada titik potong universal.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Sepuluh soalan, skor dari 0 hingga 40, dan empat zon risiko yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk ujian alkoholnya sendiri.
Mula secara percuma →~2 min·5 soalan
Lima soalan, dua minggu, skor dari 0 hingga 100: indeks kesejahteraan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dibaca berdasarkan titik potong yang diterbitkannya iaitu 50.
Mula secara percuma →~7 min·19 soalan
Adakah anda dicipta untuk waktu pagi, waktu malam, atau kedua-duanya tidak? Sembilan belas soalan berpemberat meletakkan anda pada skor kepagian yang berterusan.
Mula secara percuma →~5 min·20 soalan
Alat saringan kemurungan 20 item klasik dalam penyelidikan populasi: kekerapan simptom sepanjang satu minggu, diskor 0 hingga 60 berbanding titik potong 16 yang diterbitkan.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Ujian 10 item kerajaan A.S. tentang perasaan sebenar anda terhadap kewangan anda, diskor 0-100 berbanding penanda aras kebangsaan.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Ukur kecenderungan semula jadi anda ke arah optimisme atau pesimisme.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Ukur tahap tekanan yang anda rasai tentang kehidupan anda pada masa ini.
Mula secara percuma →~4 min·15 soalan
Terokai kesedaran penuh anda merentasi lima faset utama.
Mula secara percuma →~7 min·23 soalan
Ukur kesejahteraan keseluruhan anda merentasi lima tiang kesejahteraan.
Mula secara percuma →~9 min·28 soalan
Ketahui strategi daya tindak yang paling anda harapkan apabila berdepan dengan tekanan.
Mula secara percuma →~3 min·12 soalan
Ketahui sejauh mana anda melayan diri sendiri dengan belas kasihan semasa saat-saat sukar.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Terokai sama ada anda telah menemui makna dalam hidup dan sejauh mana anda secara aktif mencarinya.
Mula secara percuma →~2 min·5 soalan
Nilai sejauh mana anda berpuas hati dengan kehidupan anda secara keseluruhan.
Mula secara percuma →~2 min·6 soalan
Ketahui betapa cepatnya anda pulih daripada tekanan dan kemunduran.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Nilai keyakinan anda dalam menangani cabaran hidup.
Mula secara percuma →~3 min·10 soalan
Fahami rasa harga diri keseluruhan anda dengan 10 item.
Mula secara percuma →~7 min·21 soalan
Penilaian pantas kemurungan, kebimbangan dan tekanan dengan 21 item.
Mula secara percuma →~13 min·42 soalan
Ukur tahap kemurungan, kebimbangan dan tekanan anda dengan 42 item yang dibangunkan secara bebas.
Mula secara percuma →~8 min·20 soalan
Saringan tahap keterukan simptom PTSD 20 item berdasarkan kriteria DSM-5.
Mula secara percuma →~3 min·7 soalan
Saringan tahap keterukan kebimbangan 7 item untuk gangguan kebimbangan umum.
Mula secara percuma →~5 min·15 soalan
Saringan tahap keterukan simptom somatik 15 item untuk aduan fizikal yang berkaitan dengan tekanan emosi.
Mula secara percuma →~1 min·2 soalan
Saringan kemurungan 2 item yang sangat ringkas untuk suasana hati murung dan anhedonia.
Mula secara percuma →~3 min·9 soalan
Saringan tahap keterukan kemurungan 9 item berdasarkan kriteria DSM.
Mula secara percuma →
