Tunneälyvisa (EQ)
~7 min · 25 kysymykset · Ilmainen osittainen raportti
Tunneälystä puhutaan yleensä yhtenä asiana, joka joko on tai ei ole. Käytännössä se jakautuu osiin, jotka eriytyvät toisistaan. Monet lukevat tilanteen hetkessä mutta eivät osaa nimetä omaa tilaansa. Monet pysyvät rauhallisina paineen alla mutta ovat surkeita avaamaan keskustelua uudelleen riidan jälkeen. Tämä visa erottaa viisi osa-aluetta: oman tilan huomaaminen sen ollessa käynnissä, muiden tilan havaitseminen, itsensä tasaaminen, kun tunne on voimakas, asioiden korjaaminen jälkikäteen sekä tunteen käyttäminen tietona antamatta sen päättää puolestasi. Maksuton tulos näyttää profiilisi viidellä osa-alueella ja nimeää vahvimman ja heikoimman. Täydellinen raportti käsittelee, miltä kukin taso näyttää tavallisissa tilanteissa, missä kaksi pistemäärääsi vetävät eri suuntiin ja mihin kannattaa panostaa ensin, mikä on harvoin se matalin.
Viisi tunnetaitojen osa-aluetta mitattuna erikseen, koska tilanteen tunnelman lukeminen ja oman tilan tunteminen ovat eri kykyjä, ja useimmat ihmiset ovat paljon parempia toisessa kuin toisessa.
- Näe tunnetaidot viitenä erillisenä kykynä yhden pistemäärän sijaan
- Löydä ero sen välillä, kuinka hyvin luet muita ja kuinka hyvin luet itseäsi
- Ymmärrä, mikä kierron osa pettää kohdallasi: huomaaminen, tasaantuminen vai korjaaminen
- Saa tietty kohta, josta aloittaa, yleisen itsetuntemuskehotuksen sijaan
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Osittainen raportti on lopussa maksuton.
Mitä tämä testi mittaa
Itsensä lukeminen
Oman tilan huomaaminen sen ollessa käynnissä ja kyky nimetä se sen sijaan, että vain kantaisit sitä.
Muiden lukeminen
Muiden tunteiden tunnistaminen siitä, mitä he tekevät, eikä siitä, mitä he ilmoittavat.
Itsensä tasapainottaminen
Mitä pystyt yhä tekemään, kun voimakas tunne on päällä. Ei sen tukahduttamista, vaan toimimista sen rinnalla.
Korjaaminen
Asioiden avaaminen uudelleen kitkan jälkeen: anteeksipyytäminen suoraan, tilanteen tarkistaminen jälkikäteen ja oikeassa olemisesta luopuminen.
Tunteen hyödyntäminen
Tunnereaktion käsitteleminen tarkastelemisen arvoisena tietona antamatta sille päätösvaltaa.
Selvitä, missä kohtaa olet kullakin ulottuvuudella.
Aloita ilmaiseksi →Ei ennakkorekisteröitymistä. Maksuton osittainen tulos heti.
Ensimmäisestä klikkauksesta raporttiin.
Prosessi on yksinkertainen: vastaat, järjestelmä laskee ja tulos ilmestyy. Ei ennakkorekisteröitymistä, ei lomaketta, ei odottelua.
- 1
Napsauta "Aloita maksutta"
Aloittaminen ei vaadi rekisteröitymistä. Tunnistaudut lopussa, kun haluat tallentaa tuloksen. Testi avautuu heti.
- 2
Vastaa kysymyksiin
5-portainen samanmielisyysasteikko. Näkyvä edistymispalkki. Voit keskeyttää ja jatkaa millä tahansa laitteella tunnistauduttuasi.
- 3
Hanki osittainen raportti
Välitön ja maksuton. Tekstimuotoinen yhteenveto jokaisesta ulottuvuudesta, jossa ilmoitetaan korkea, keskitasoinen tai matala taso.
- 4
Päätä, haluatko täydellisen
Osittainen tuottaa jo arvoa. Täydellinen lisää persentiilit, normivertailun, kaaviot, sovelletut suositukset ja todennettavan todistuksen.
- 5
Tutki integroivassa chatissa
Keskustele tekoälyn kanssa tuloksistasi. Kysy, miten profiilisi liittyy uraasi, mitä korkea pistemäärä tarkoittaa, tai vertaa muihin testeihin.
Osittainen on sinun heti. Täydellinen, kun se on järkevää.
| Ilmainen ja maksullinen rinnakkain | Osittainen raportti (aina ilmainen) | Täydellinen raportti (4,90 $) |
|---|---|---|
| Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta | ✓ | ✓ |
| Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä | ✓ | ✓ |
| Yhden kappaleen yleiskatsaus | ✓ | ✓ |
| Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden | — | ✓ |
| Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin | — | ✓ |
| Ulottuvuuksien välinen kaavio saavutettavalla datataulukolla | — | ✓ |
| Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen | — | ✓ |
| Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus | — | ✓ |
- ✓Kaikki osittaisen raportin sisältö laajennettuna 3-5 kappaleeseen ulottuvuutta kohden
- ✓Persentiili ulottuvuuksittain verrattuna viitenormeihin
- ✓Sovelletut suositukset: ura, ihmissuhteet, itsestä huolehtiminen
- ✓Todistus, jossa julkinen tarkistus ja PDF-lataus
Maksat vasta testin jälkeen, jos haluat enemmän kuin osittaisen raportin.
- ✓Vastauksistasi luotu tulkitseva teksti jokaisesta ulottuvuudesta
- ✓Kunkin ulottuvuuden raakapistemäärä
- ✓Yhden kappaleen yleiskatsaus
- ✓Integroivan chatin ilmainen kokeilu, joka avautuu ensimmäisen testisi myötä
Maksu PIXillä (välitön) tai luottokortilla. Pääsy raporttiin 1 vuoden ajan. Sen jälkeen raportti pysyy näkyvissä vain luku -tilassa.
Kohdeyleisö
Kaikki, jotka ovat uteliaita siitä, miten he käsittelevät omia ja muiden tunteita
Suositellut ikäryhmät: 16+
Kysymykset, joihin raportti vastaa.
Miksi huomaat olleesi järkyttynyt tunteja sen alkamisen jälkeen?
Koska signaali saapuu kehoon ennen kuin se saapuu sanoihin, eikä kukaan opettanut sinua lukemaan sitä kanavaa. Oikotie on keho: leuka, hartiat, hengitys. Ne liikkuvat ensin.
Miksi hiljaiset ihmiset yllättävät sinut?
Jos pistemääräsi tässä on kohtalainen, luet lähes varmasti voimakkaita signaaleja hyvin ja hiljaisia huonosti. Vetäytyminen on se, joka jää useimmilta huomaamatta, koska poissaoloa on vaikeampi huomata kuin melua.
Onko rauhallisena pysyminen sama asia kuin vakaana pysyminen?
Ei, ja erolla on merkitystä. Vakaa tarkoittaa, että pystyt toimimaan hyvin tuntiessasi tunteen. Rauhallinen voi tarkoittaa, että lykkäsit tunnetta, ja se tulee yleensä myöhemmin korkojen kera.
Miksi tämä on se, joka kannattaa korjata ensin?
Koska se näkyy ulospäin eniten ja sitä voi harjoitella eniten. Kukaan ei näe, kun huomaat oman tilasi. Kaikki huomaavat, palasitko asiaan ja sanoitko jotain.
Miten erotat hyödyllisen vaistoreaktion huonosta?
Kysy, liittyykö tunne edessäsi olevaan asiaan vai johonkin, mitä se muistuttaa. Tämä yksi kysymys erottaa säilyttämisen arvoisen signaalin uudelleen toistuvasta kaavasta.
Kuka hyötyy eniten.
Joku, jota sanotaan kylmäksi
Usein tässä kohtaavat korkea tasapainottamisen pistemäärä ja matala itsensä tulkitsemisen pistemäärä: hoidat tilanteen hyvin etkä koskaan mainitse, mitä se maksoi. Tulos antaa sinulle sanaston jälkimmäiseen puoliskoon.
Joku, joka lukee kaikkia muita ja yllättyy itsestään
Yleisin epätasainen muoto tässä. Tiedät tarkalleen, mitä jokainen huoneessa tarvitsee, ja huomaat torstaina olleesi raivoissasi maanantaista asti.
Joku työpaikan konfliktin jälkeen
Korjausasteikko on tämän osa, joka muuttaa lopputuloksia. Jos se on matala, se on havainto, ja se on taito eikä piirre.
Joku, jonka mielestä koko tämä alue on pehmeää hölynpölyä
Tunteiden hyödyntämisen asteikko on sinua varten. Se ei koske tunteellisuutta, vaan sitä, heitätkö signaalin pois, koska se saapui tunteena eikä argumenttina.
Usein kysytyt kysymykset
Onko tämä oikea EQ-testi?
Ei. Se on leikkimielinen kysely. Kunnollisia tunnekyvyn mittareita on olemassa, ne ovat pidempiä, ja useissa niistä ratkaiset ongelmia sen sijaan, että arvioisit itseäsi. Tässä arvioit itseäsi, mikä on nopeampaa ja vähemmän luotettavaa.
Tarkoittaako korkea pistemäärä, että olen hyvä ihmisten kanssa?
Se tarkoittaa, että ajattelet olevasi. Itsearviointi ja käyttäytyminen eroavat eniten juuri tällä alueella, ja ne, jotka ovat huonoimpia tulkitsemaan muita, ovat usein varmoja siitä, että ovat siinä hyviä. Ota matala pistemäärä vakavammin kuin korkea.
Miksi viisi osaa eikä yksi luku?
Koska ne eroavat käytännössä. Tilanteen lukeminen ja oman tilan tunteminen ovat eri kykyjä, ja kiinnostava tulos on yleensä kahden viidestä välinen etäisyys, ei keskiarvo.
Jotkut kysymykset tuntuivat samalta kysymykseltä kahteen kertaan.
Useat on muotoiltu tarkoituksella käänteisesti. Jos olet samaa mieltä sekä väittämän että sen vastakohdan kanssa, se näkyy tuloksessa sen sijaan, että se paisuttaisi sitä.
Voinko käyttää tätä rekrytointiin tai tiimilleni?
Ei. Se on leikkimielinen, se on itsearviointi, ja siihen on äärimmäisen helppo vastata niin kuin haluaisi näyttää. Tiimikeskusteluun se sopii, kunhan kenenkään työ ei riipu tuloksesta.
Mitä osaa minun pitäisi kehittää ensin?
Yleensä ei matalin. Täydellinen raportti selittää miksi: korjaaminen tuottaa yleensä tulosta nopeimmin, koska se näkyy muille ihmisille parhaiten ja on helpoimmin opittavissa.
Yhdistä mittareita saadaksesi kattavamman profiilin.
Jokainen testi mittaa eri ulottuvuuksia. Integroiva chat yhdistää kaikkien suorittamiesi testien tulokset ja paljastaa yhteyksiä, joita mikään yksittäinen mittari ei voi näyttää.
Neljä temperamenttia
~5 min·24 kysymykset
Kaksikymmentäneljä väittämää, neljä klassista tyyppiä ja profiili, joka näyttää, mikä yhdistelmä on sinussa voimakkain. Muinainen viitekehys, moderni itsetuntemusharjoitus.
Aloita ilmaiseksi →Elätkö menneessä vai jahtaatko uutta
~5 min·16 kysymykset
16 kysymystä 7-portaisella asteikolla yhdestä asiasta: vetääkö jo tuttu sinua puoleensa voimakkaammin kuin kokeilematon.
Aloita ilmaiseksi →Millainen ystävä olet
~5 min·20 kysymykset
20 pakkovalintaa siitä tehtävästä, jota todella hoidat ystävyydessä. Viisi tehtävää, ja lähes kukaan ei hoida kaikkia viittä.
Aloita ilmaiseksi →Missä rajasi todella ovat
~4 min·20 kysymykset
20 kysymystä siitä, mitä tapahtuu sen välillä, kun joku pyytää enemmän kuin haluat antaa, ja kun vastaat. Siinä tapahtuu neljä erillistä asiaa.
Aloita ilmaiseksi →Tunneälyvisa (EQ)
Ei rekisteröitymistä, ei aikarajaa. Osittainen raportti on lopussa maksuton.
1 henkilöä on jo tehnyt tämän testin.
Tämä on viihdetesti, jolla ei ole tieteellistä perustaa. Tulokset ovat vain viihdettä.
© NOESIS