Jaribio la Akili ya Kihisia (EQ)
~7 min · 25 maswali · Ripoti ya sehemu ya bure
Akili ya kihisia mara nyingi inazungumziwa kama kitu kimoja ambacho unacho au unakosa. Katika utekelezaji, inagawanyika katika sehemu ambazo zinatengana. Watu wengi wanasoma chumba mara moja na hawawezi kutaja hali yao wenyewe. Watu wengi watulivu chini ya shinikizo lakini ni wabaya sana katika kuanzisha tena mazungumzo baada ya ugomvi. Jaribio hili linatenganisha tano: kutambua hali yako mwenyewe inapotokea, kuchukua za watu wengine, kujituliza wakati hisia zina nguvu, kurekebisha mambo baadaye, na kutumia hisia kama taarifa bila kuiacha ikuamulie. Matokeo ya bure yanaonyesha umbo lako katika zile tano na kutaja iliyo na nguvu zaidi na dhaifu zaidi. Ripoti kamili inaingia ndani ya kile kila kiwango kinafanana katika hali za kawaida, ambapo alama zako mbili zinavutana, na ipi inafaa kufanyiwa kazi kwanza, ambayo mara chache ndiyo ya chini kabisa.
Sehemu tano za ujuzi wa kihisia zilizopimwa tofauti, kwa sababu kusoma chumba na kujua hali yako mwenyewe ni uwezo tofauti na watu wengi ni bora zaidi kwa moja kuliko nyingine.
- Kuona ustadi wa kihisia kama uwezo tano tofauti badala ya alama moja
- Kupata pengo kati ya jinsi unavyowasoma watu wengine vizuri na jinsi unavyojisoma vizuri wewe mwenyewe
- Kuelewa ni sehemu gani ya mzunguko ambayo inavunjika kwako: kutambua, kutuliza, au kurekebisha
- Kupata mahali maalum pa kuanzia badala ya maagizo ya jumla ya kuwa na utambuzi zaidi wa kibinafsi
Hakuna kujisajili kunakohitajika ili kuanza. Ripoti ya Sehemu ni bure mwishoni.
Jaribio hili hupima nini
Kujisoma wewe mwenyewe
Kutambua hali yako mwenyewe wakati inatokea, na kuweza kuitaja badala ya kuibeba tu.
Kusoma wengine
Kung'amua kile ambacho watu wengine wanahisi kutokana na kile wanachofanya badala ya kile wanachotangaza.
Kujituliza
Kile unachoweza bado kufanya huku hisia kali ikiendelea. Si kuikandamiza, kufanya kazi pamoja nayo.
Kurekebisha
Kufungua tena mambo baada ya msuguano: kuomba msamaha kwa dhati, kufuatilia baadaye, kuacha kung'ang'ania kuwa sahihi.
Kutumia hisia
Kuchukulia mwitiko wa kihisia kama habari inayofaa kuchunguzwa, bila kuupa uamuzi.
Gundua msimamo wako kwenye kila mwelekeo.
Anza bila malipo →Hakuna kujisajili mapema. Matokeo ya sehemu ya bure mara moja.
Kutoka kubofya mara ya kwanza hadi ripoti.
Mchakato ni rahisi: unajibu, mfumo unahesabu, na matokeo yanaonekana. Hakuna kujisajili mapema, hakuna fomu, hakuna kusubiri.
- 1
Bofya "Start for free"
Hakuna kujisajili kunakohitajika ili kuanza. Unajitambulisha mwishoni, unapotaka kuhifadhi matokeo. Jaribio linafunguka mara moja.
- 2
Jibu maswali
Kipimo cha pointi 5 cha makubaliano. Mwambaa wa maendeleo unaoonekana. Unaweza kusitisha na kuendelea kutoka kwenye kifaa chochote baada ya kujitambulisha.
- 3
Pata Ripoti ya Sehemu
Papohapo na bure. Muhtasari wa maandishi kwa kila mwelekeo, na kuonyesha iwapo ni juu, wastani, au chini.
- 4
Amua ikiwa unataka Ripoti Kamili
Ripoti ya Sehemu tayari inatoa thamani. Ripoti Kamili inaongeza asilimia-nafasi, ulinganishaji wa kanuni, chati, mapendekezo yaliyotumika, na Cheti kinachothibitishwa.
- 5
Chunguza katika Soga Jumuishi
Zungumza na AI kuhusu matokeo yako. Uliza jinsi wasifu wako unavyohusika na taaluma yako, maana ya alama ya juu, au linganisha na majaribio mengine.
Ripoti ya Sehemu ni yako mara moja. Ripoti Kamili, wakati inaleta maana.
| Bure na za kulipia, bega kwa bega | Ripoti ya Kiasi (bila malipo, daima) | Ripoti Kamili (US$ 4.90) |
|---|---|---|
| Maandishi ya kutafsiri kwa kila mwelekeo, yanayotokana na majibu yako | ✓ | ✓ |
| Alama ghafi kwa kila mwelekeo | ✓ | ✓ |
| Usomaji wa muhtasari wa aya moja | ✓ | ✓ |
| Kila kitu katika Iliyo nusu, kilichopanuliwa hadi aya 3-5 kwa kila mwelekeo | — | ✓ |
| Asilimia-nafasi kwa kila mwelekeo, ikilinganishwa na kanuni linganishi rejea | — | ✓ |
| Chati ya mwelekeo tofauti iliyo na jedwali la data linalofikika | — | ✓ |
| Mapendekezo yaliyotumika: taaluma, mahusiano, kujitunza | — | ✓ |
| Cheti chenye uhakiki wa umma na upakuaji wa PDF | — | ✓ |
- ✓Kila kitu katika Iliyo nusu, kilichopanuliwa hadi aya 3-5 kwa kila mwelekeo
- ✓Asilimia-nafasi kwa kila mwelekeo, ikilinganishwa na kanuni linganishi rejea
- ✓Mapendekezo yaliyotumika: taaluma, mahusiano, kujitunza
- ✓Cheti chenye uhakiki wa umma na upakuaji wa PDF
Unalipa tu baada ya kukamilisha jaribio, ikiwa unataka kwenda zaidi ya Ripoti Isiyo Kamili.
- ✓Maandishi ya kutafsiri kwa kila mwelekeo, yanayotokana na majibu yako
- ✓Alama ghafi kwa kila mwelekeo
- ✓Usomaji wa muhtasari wa aya moja
- ✓Jaribio la bure la Soga Jumuishi, inayofunguliwa na jaribio lako la kwanza
Malipo kupitia PIX (papo hapo) au kadi ya mkopo. Upatikanaji wa ripoti kwa mwaka 1. Baada ya hapo, ripoti inabaki inayoonekana katika hali ya kusoma pekee.
Walengwa
Mtu yeyote anayetaka kujua jinsi anavyoshughulikia hisia zake na za watu wengine
Umri unaopendekezwa: 16+
Maswali ambayo ripoti inajibu.
Kwa nini unagundua ulikasirika saa kadhaa baada ya kuanza?
Kwa sababu ishara inawasili kimwili kabla haijawasili kwa maneno, na hakuna aliyekufundisha kusoma njia hiyo. Njia ya mkato ni mwili: taya, mabega, kupumua. Hayo ndiyo yanasonga kwanza.
Kwa nini watu watulivu wanakushangaza?
Ikiwa alama yako hapa ni ya wastani, karibu hakika unasoma ishara zenye sauti kubwa vizuri na zile tulivu vibaya. Kujitenga ndiko ambako watu wengi hukosa, kwa sababu kutokuwepo ni vigumu kugundua kuliko kelele.
Je, kubaki mtulivu ni sawa na kuwa thabiti?
Hapana, na tofauti ni muhimu. Thabiti inamaanisha unaweza kutenda vizuri ukiwa unahisi. Utulivu unaweza kumaanisha uliahirisha hisia, ambayo kwa kawaida hufika baadaye na riba.
Kwa nini hii ndiyo inafaa kurekebishwa kwanza?
Kwa sababu ndiyo inayoonekana zaidi kutoka nje na inafundishika zaidi. Hakuna anayekuona ukitambua hali yako mwenyewe. Kila mtu anatambua kama ulirudi na kusema jambo.
Unatofautishaje hisia ya haraka yenye manufaa na ile mbaya?
Uliza kama hisia inahusu kitu kilicho mbele yako au kitu kinachofanana nacho. Swali hilo moja linatenganisha ishara inayofaa kuhifadhiwa na mtindo unaojirudia.
Anayefaidika zaidi.
Mtu anayeambiwa kuwa ni baridi
Mara nyingi hii ni alama ya juu ya kujituliza ikikutana na alama ya chini ya kujisoma mwenyewe: unashughulikia hali vizuri na hutaji kamwe iligharimu nini. Matokeo yanakupa msamiati wa nusu ya pili.
Mtu anayewasoma wengine wote lakini hushangazwa na yeye mwenyewe
Umbo lisilosawazika la kawaida zaidi hapa. Unajua hasa kila mtu chumbani anachohitaji na unagundua siku ya Alhamisi kwamba umekuwa na hasira tangu Jumatatu.
Mtu baada ya mgogoro kazini
Kipimo cha ukarabati ndicho sehemu ya hii inayobadilisha matokeo. Kikitoka cha chini, hilo ndilo tokeo, na ni ujuzi badala ya sifa.
Mtu anayefikiri eneo hili lote ni upuuzi laini
Kipimo cha kutumia hisia ndicho chako. Hakihusu kuwa na hisia nyingi, kinahusu kama unatupa ishara kwa sababu ilikuja kama hisia badala ya hoja.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Je, hili ni jaribio halisi la EQ?
Hapana. Ni jaribio la kufurahisha. Vipimo sahihi vya uwezo wa hisia vipo, ni virefu zaidi, na kadhaa vinakuuliza kutatua shida badala ya kujikadiria. Hili linakuuliza ujipatie alama wewe mwenyewe, ambalo ni la haraka zaidi na lisilo na uthabiti mdogo.
Je, alama ya juu inamaanisha mimi ni mzuri na watu?
Inamaanisha unafikiri upo. Kujiripoti na tabia hutengana zaidi katika eneo hili haswa, na watu ambao ni wabaya zaidi katika kuwasoma wengine mara nyingi hujiamini kuwa wao ni wazuri katika hilo. Chukulia alama ya chini kwa uzito zaidi kuliko ya juu.
Kwa nini sehemu tano badala ya nambari moja?
Kwa sababu hutengana katika uhalisia. Kusoma chumba na kujua hali yako mwenyewe ni uwezo tofauti, na matokeo ya kuvutia kawaida ni umbali kati ya mawili ya matano yako, sio wastani.
Baadhi ya maswali yalionekana kama swali lile lile mara mbili.
Kadhaa kati ya hivyo vimeandikwa kinyume kwa makusudi. Ukikubali kauli na kinyume chake vyote, hilo huonekana katika matokeo badala ya kuyaongeza.
Je, ninaweza kutumia hii kwa kuajiri au kwa timu yangu?
Hapana. Ni la kufurahisha, inahusisha kujiripoti, na ni rahisi sana kujibu kwa njia ambayo ungependa kuonekana. Kwa mazungumzo ya timu ni sawa, mradi kazi ya mtu haitegemei matokeo.
Je, nianze kufanyia kazi sehemu gani kwanza?
Kwa kawaida siyo iliyo chini kabisa. Ripoti kamili inaeleza kwa nini: kutengeneza huelekea kulipa haraka sana, kwa sababu ndio inayoonekana zaidi kwa watu wengine na inayoweza kujifunza zaidi.
Unganisha zana za kupima kwa wasifu kamili zaidi.
Kila jaribio hupima mielekeo tofauti. Sogoa Jumuishi huvuka matokeo ya majaribio yote unayokamilisha, na kufichua miunganisho ambayo hakuna zana yoyote ya kupima inaweza kuonyesha.
Tabia Nne
~dk 5·24 maswali
Kauli ishirini na nne, aina nne za asili, na wasifu unaoonyesha ni mchanganyiko upi wenye nguvu zaidi ndani yako. Mfumo wa kale, zoezi la kisasa la kujitambua.
Anza bila malipo →Je, Unaishi Katika Wakati Uliopita au Kufukuzia Mpya
~dk 5·16 maswali
Maswali 16 kwenye kipimo cha pointi 7 kuhusu jambo moja: ikiwa kile kinachojulikana tayari kinakuvutia zaidi kuliko ambacho hakijajaribiwa.
Anza bila malipo →Wewe ni Rafiki wa Aina Gani
~dk 5·20 maswali
Machaguo 20 ya lazima kuhusu kazi unayofanya hasa katika urafiki. Kazi tano, na karibu hakuna anayefanya zote tano.
Anza bila malipo →Mipaka Yako Ilipo Hasa
~dk 4·20 maswali
Maswali 20 kuhusu nini hutokea kati ya mtu kukuomba zaidi ya kile unachotaka kutoa na wewe kujibu. Mambo manne tofauti yanaendelea hapo ndani.
Anza bila malipo →Jaribio la Akili ya Kihisia (EQ)
Hakuna kujisajili, hakuna kikomo cha muda. Sehemu ni ya bure mwishoni.
Watu 1 tayari wamefanya jaribio hili.
Hili ni jaribio la kuchekesha lisilo na msingi wa kisayansi. Matokeo ni kwa ajili ya burudani pekee.
© NOESIS