Duygusal Zeka (EQ) Testi
~7 min · 25 soru · Ücretsiz kısmi rapor
Duygusal zeka genellikle ya sahip olduğun ya da olmadığın tek bir şey olarak konuşulur. Pratikte ise birbirinden ayrılan parçalara bölünür. Pek çok insan bir odayı anında okuyabilir ama kendi durumunu adlandıramaz. Pek çok insan baskı altında sakin kalır ama bir kavgadan sonra konuşmayı yeniden açmakta berbattır. Bu test beşini birbirinden ayırır: kendi durumunu yaşanırken fark etmek, başkalarının durumunu fark etmek, duygu güçlüyken kendini sakinleştirmek, sonrasında onarmak ve duyguyu, seni yönetmesine izin vermeden bilgi olarak kullanmak. Ücretsiz sonuç, bu beşi arasındaki şeklini gösterir ve en güçlü ile en zayıf olanı adlandırır. Tam rapor ise her düzeyin sıradan durumlarda nasıl göründüğünü, iki puanının nerede birbirine karşı çektiğini ve hangisi üzerinde önce çalışmaya değer olduğunu ele alır; bu nadiren en düşük olanıdır."
Ayrı ayrı ölçülen duygusal becerinin beş boyutu; çünkü bir ortamı okumak ile kendi durumunu bilmek farklı yeteneklerdir ve çoğu insan bunlardan birinde diğerinden çok daha iyidir.
- Duygusal beceriyi tek bir puan yerine beş ayrı yetenek olarak gör
- Başkalarını okuma becerinle kendini okuma becerin arasındaki farkı bul
- Döngünün senin için hangi noktada bozulduğunu anla: fark etme, sakinleşme veya onarma
- Genel bir "daha öz farkındalıklı ol" tavsiyesi yerine somut bir başlangıç noktası edin
Başlamak için kayıt gerekmez. Kısmi rapor sonunda ücretsizdir.
Bu test neyi ölçer
Kendini okumak
Kendi halinin farkına, o an yaşanırken varmak ve onu yalnızca taşımak yerine adlandırabilmek.
Başkalarını Okuma
İnsanların ne söylediğinden çok ne yaptığından ne hissettiklerini yakalamak.
Kendini toparlamak
Güçlü bir duygu sürerken hâlâ yapabildiğin şey. Onu bastırmak değil, onunla birlikte işlevini sürdürmek.
Onarma
Sürtüşme sonrasında yeniden bağlantı kurma: temiz bir şekilde özür dileme, sonrasında kontrol etme, haklı olmaktan vazgeçme.
Duyguyu kullanmak
Duygusal bir tepkiyi, karara teslim etmeden incelenmeye değer bir bilgi olarak ele almak.
Her boyutta nerede olduğunu keşfet.
Ücretsiz başla →Önceden kayıt gerekmez. Kısmi sonuç anında ücretsiz.
İlk tıklamadan rapora kadar.
Süreç basittir: sen yanıtlarsın, sistem hesaplar ve sonuç görünür. Önceden kayıt yok, form yok, bekleme yok.
- 1
"Ücretsiz başla"ya tıkla
Başlamak için kayıt gerekmez. Sonucu kaydetmek istediğinde kendini tanımlarsın. Test hemen açılır.
- 2
Soruları yanıtla
5 basamaklı katılım ölçeği. Görünür ilerleme çubuğu. Kendini tanımladıktan sonra herhangi bir cihazdan duraklatıp devam edebilirsin.
- 3
Kısmi Raporu al
Anında ve ücretsiz. Her boyutun metin özeti, yüksek, orta veya düşük göstergesiyle birlikte.
- 4
Tam Rapor'u isteyip istemediğine karar ver
Kısmi zaten değer sunar. Tam Rapor; yüzdelik dilimler, norm karşılaştırması, grafikler, uygulanabilir öneriler ve doğrulanabilir bir Sertifika ekler.
- 5
Bütünleştirici Sohbet'te keşfet
Sonuçların hakkında bir yapay zeka ile konuş. Profilinin kariyerine nasıl uygulandığını sor, yüksek bir puanın ne anlama geldiğini öğren veya diğer testlerle karşılaştır.
Kısmi rapor hemen senindir. Tam rapor ise mantıklı geldiğinde.
| Ücretsiz ve ücretli, yan yana | Kısmi Rapor (her zaman ücretsiz) | Tam Rapor ($4,90) |
|---|---|---|
| Cevaplarından oluşturulan, her boyut için yorumlayıcı metin | ✓ | ✓ |
| Her boyut için ham puan | ✓ | ✓ |
| Bir paragraflık genel değerlendirme okuması | ✓ | ✓ |
| Kısmi rapordaki her şey, her boyut için 3-5 paragrafa genişletilmiş şekilde | — | ✓ |
| Referans normlarla karşılaştırılmış, her boyut için yüzdelik dilim | — | ✓ |
| Erişilebilir veri tablosuyla birlikte boyutlar arası grafik | — | ✓ |
| Uygulamaya yönelik öneriler: kariyer, ilişkiler, öz bakım | — | ✓ |
| Herkese açık doğrulama ve PDF indirme özellikli sertifika | — | ✓ |
- ✓Kısmi rapordaki her şey, her boyut için 3-5 paragrafa genişletilmiş şekilde
- ✓Referans normlarla karşılaştırılmış, her boyut için yüzdelik dilim
- ✓Uygulamaya yönelik öneriler: kariyer, ilişkiler, öz bakım
- ✓Herkese açık doğrulama ve PDF indirme özellikli sertifika
Sadece testi tamamladıktan sonra, kısmi raporun ötesine geçmek istersen ödeme yaparsın.
- ✓Cevaplarından oluşturulan, her boyut için yorumlayıcı metin
- ✓Her boyut için ham puan
- ✓Bir paragraflık genel değerlendirme okuması
- ✓İlk testinle açılan Bütünleştirici Sohbet'in ücretsiz denemesi
PIX (anlık) veya kredi kartı ile ödeme. Rapora 1 yıl erişim. Bu süreden sonra rapor salt okunur modda görünür kalır.
Hedef Kitle
Kendi duygularını ve başkalarının duygularını nasıl ele aldığını merak eden herkes
Önerilen yaşlar: 16+
Raporun yanıtladığı sorular.
Üzüldüğünü, üzülme başladıktan saatler sonra neden fark ediyorsun?
Çünkü sinyal, kelimelere dökülmeden önce fiziksel olarak gelir ve kimse sana o kanalı okumayı öğretmedi. Kısayol bedenindir: çene, omuzlar, nefes. Bunlar önce hareket eder.
Sessiz insanlar seni neden şaşırtır?
Buradaki puanın orta düzeydeyse, yüksek sesli sinyalleri iyi okuyor ama sessiz sinyalleri kötü okuyor olman kuvvetle muhtemel. Çoğu kişinin gözden kaçırdığı şey geri çekilmedir, çünkü yokluk, gürültüden fark edilmesi daha zor olan bir şeydir.
Sakin kalmak, dengeli olmakla aynı şey mi?
Hayır ve bu fark önemli. Dengeli olmak, bir duyguyu hissederken iyi davranabilmek demektir. Sakin olmak ise duyguyu ertelemiş olmak anlamına gelebilir; bu genelde daha sonra faiziyle geri gelir.
Bu neden önce düzeltilmeye değer olandır?
Çünkü dışarıdan en görünür olandır ve en eğitilebilir olandır. Kimse kendi durumunu fark ettiğini görmez. Herkes geri dönüp bir şey söyleyip söylemediğini fark eder.
İşe yarayan bir iç güdüyü kötü bir iç güdüden nasıl ayırt edersin?
Hissin karşındaki şeyle mi yoksa ona benzeyen bir şeyle mi ilgili olduğunu sor. Bu tek soru, saklanmaya değer bir sinyali tekrar oynatılan bir örüntüden ayırır.
En çok kimlerin yararlanacağı.
Soğuk olduğu söylenen biri
Bu genellikle yüksek bir sakinleştirme puanının düşük bir kendini okuma puanıyla buluşmasıdır: durumu iyi idare edersin ama bunun sana neye mal olduğundan hiç bahsetmezsin. Sonuç, sana bu ikinci yarı için gereken kelime dağarcığını verir.
Herkesi okuyan ama kendi konusunda hazırlıksız yakalanan biri
Burada en yaygın dengesiz örüntü. Odadaki herkesin tam olarak neye ihtiyacı olduğunu bilirsin ve Perşembe günü, Pazartesi'den beri kızgın olduğunu fark edersin.
İş yerinde bir çatışmadan sonraki biri
Onarım ölçeği, buradaki sonuçları değiştiren kısım. Düşük çıkarsa, bulgu bu demektir ve bu bir özellikten çok bir beceridir.
Bu konunun tamamını yumuşak bir saçmalık olarak gören biri
Kullanma-hissetme ölçeği tam senin için. Bu duygusal olmakla ilgili değil; bir sinyalin, bir argüman yerine bir duygu olarak geldiği için bir kenara atılıp atılmadığıyla ilgili.
Sıkça sorulan sorular
Bu, gerçek bir EQ testi mi?
Hayır. Bu eğlenceli bir test. Duygusal yeteneği gerçekten ölçen araçlar var, bunlar daha uzun ve birçoğu kendini değerlendirmek yerine problem çözmeni istiyor. Bu test ise kendini değerlendirmeni istiyor; bu daha hızlı ama daha az güvenilir.
Yüksek bir puan, insanlarla iyi anlaştığım anlamına mı gelir?
Bu, öyle olduğunu düşündüğün anlamına gelir. Öz bildirim ve davranış tam olarak bu alanda birbirinden en fazla ayrılır, ve başkalarını okumakta en kötü olan kişiler genellikle bunda iyi olduklarına dair kendilerinden çok eminlerdir. Düşük bir puanı, yüksek bir puandan daha ciddiye al.
Neden tek bir sayı yerine beş parça var?
Çünkü pratikte bunlar birbirinden ayrılıyor. Bir ortamı okumak ile kendi durumunu bilmek farklı yetenekler, ve genellikle ilgi çekici sonuç ortalama değil, beş boyutundan ikisi arasındaki mesafedir.
Bazı sorular aynı sorunun tekrarı gibi hissettirdi.
Birkaçı kasıtlı olarak ters ifadelerle yazıldı. Hem bir ifadeye hem de onun tam tersine katılırsan, bu durum sonucu şişirmek yerine sonuçta kendini gösterir.
Bunu işe alım veya ekibim için kullanabilir miyim?
Hayır. Bu eğlence amaçlıdır, öz bildirime dayanır ve nasıl görünmek istediğin şekilde cevaplamak çok kolaydır. Bir ekip sohbeti için sonucun kimsenin işine bağlı olmadığı sürece uygundur.
Önce hangi kısım üzerinde çalışmalıyım?
Genellikle en düşük olan kısım değil. Tam rapor bunun nedenini açıklıyor: onarma genellikle en hızlı karşılığını veriyor, çünkü hem başkaları tarafından en görünür olan hem de en kolay öğrenilebilir olan kısım bu.
Daha kapsamlı bir profil için araçları birleştir.
Her test farklı boyutları ölçer. Entegre Sohbet, tamamladığın tüm testlerin sonuçlarını çapraz analiz ederek, tek bir aracın gösteremeyeceği bağlantıları ortaya çıkarır.
Dört Mizaç
~5 dk·24 soru
Yirmi dört ifade, dört klasik tip ve sende en güçlü şekilde ortaya çıkan karışımı gösteren bir profil. Antik bir çerçeve, modern bir öz bilgi egzersizi.
Ücretsiz başla →Geçmişte mi Yaşıyorsun Yoksa Yeninin Ardından mı Koşuyorsun
~5 dk·16 soru
Tek bir şey hakkında 7 noktalı ölçekte 16 soru: zaten bilinenin, denenmemiş olandan senin üzerinde daha fazla çekim yaratıp yaratmadığı.
Ücretsiz başla →Para Kişiliğin
~4 dk·20 soru
Parayla gerçekte ne yaptığın hakkında 20 soru, para hakkında ne bildiğin hakkında değil. Ayrı ayrı ölçülen beş alışkanlık, hiçbiri bir tip değil.
Ücretsiz başla →Sınırların Aslında Nerede Başlıyor
~4 dk·20 soru
Birisi vermek istediğinden fazlasını istediğinde ve sen cevap verdiğinde arada neler olduğuna dair 20 soru. Orada dört ayrı şey gerçekleşir.
Ücretsiz başla →Duygusal Zeka (EQ) Testi
Kayıt yok, süre sınırı yok. Kısmi rapor sonunda ücretsizdir.
Bu, bilimsel bir temeli olmayan eğlence amaçlı bir testtir. Sonuçlar sadece eğlence amaçlıdır.
© NOESIS