AUDIT: World Health Organization-এর অ্যালকোহল সেবনবিষয়ক পরীক্ষাAUDIT
~3 মিনিট · 10 প্রশ্ন · বিনামূল্যে আংশিক প্রতিবেদন
এই পরীক্ষায় সংবেদনশীল বিষয়বস্তু আছে। ফলাফল ব্যক্তিগত এবং আপনি স্পষ্টভাবে সম্মতি না দিলে নিয়োগকর্তাদের সঙ্গে শেয়ার করা হয় না।
আপনার অ্যালকোহল পান নিয়ে দশটি প্রশ্ন। প্রথম তিনটি প্রত্যাশিত বিষয় নিয়েই: আপনি কত ঘন ঘন পান করেন, যেদিন পান করেন সেদিন কতটা পান করেন, একবারে ছয়টি বা তার বেশি পানীয় কত ঘন ঘন পান করেন। পরের তিনটি জানতে চায় পান করা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে শুরু করেছে কি না, যা কতটা পান করেন তার থেকে আলাদা প্রশ্ন: শুরু করার পর থামতে না পারা, সকালে পানীয়ের প্রয়োজন হওয়া, পান করার কারণে রাতের ঘটনা মনে না থাকা। শেষ চারটি জানতে চায় এর ফলে কী ক্ষতি হয়েছে, অন্য কেউ এ নিয়ে কিছু বলেছেন কি না সেটিও। AUDIT তৈরি হয়েছে ছয়টি দেশে (Australia, Bulgaria, Kenya, Mexico, Norway এবং United States) পরিচালিত World Health Organization-এর একটি প্রকল্প থেকে। সাধারণ স্বাস্থ্যসেবায় বড় কোনো সমস্যা ঘটার আগেই ঝুঁকিপূর্ণ পান শনাক্ত করার জন্য এটি তৈরি। আপনার মোট স্কোর 0 থেকে 40 পর্যন্ত, আর নির্দেশিকা চারটি স্তরে তা ব্যাখ্যা করে: 0 থেকে 7, 8 থেকে 15, 16 থেকে 19 এবং 20 থেকে 40। প্রতিটি স্তরের সঙ্গে আলাদা পদক্ষেপ যুক্ত, সর্বনিম্ন স্তরে তথ্য ও পরামর্শ দেওয়া থেকে সর্বোচ্চ স্তরে রোগনির্ণয়মূলক মূল্যায়নের জন্য পাঠানো পর্যন্ত। এটি প্রাথমিক যাচাই করে, আর যাচাইয়ের ফল আরও খতিয়ে দেখার কারণ হতে পারে। এটি কোনো রোগনির্ণয় করে না।
Ten questions about your drinking, the four risk zones the World Health Organization publishes for its own test, and a plain note about which two of these six languages are theirs and which four are ours.
- আপনার বর্তমান অ্যালকোহল পানের ধরনে কতটা ঝুঁকি আছে, তা সংখ্যায় দেখুন, বিশ্বের বেশিরভাগ স্বাস্থ্যসেবা ঠিক এ কাজেই যে পরিমাপক ব্যবহার করে সেটি দিয়ে। আপনি পাবেন নির্দেশিকায় ব্যাখ্যা করা পরিমাপে 0 থেকে 40 স্কোর, স্কোরটি যে ঝুঁকি স্তরে পড়ে এবং নির্দেশিকায় সেই স্তরের জন্য যে পদক্ষেপ বলা আছে, আর পরীক্ষাটি যে তিনটি বিষয় মাপে তার কোনটি আপনার স্কোরে কতটা অবদান রেখেছে তার ব্যাখ্যা: আপনি কতটা পান করেন, পান করা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে শুরু করেছে কি না, অথবা এর ফলে ইতিমধ্যে কী ক্ষতি হয়েছে। নির্দেশিকায় প্রকাশিত অন্য সীমামানগুলোও যে গোষ্ঠীর জন্য প্রযোজ্য তা উল্লেখ করে দেখানো হয়; এর মধ্যে সব নারী এবং 65 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সুপারিশ করা নিম্ন সীমামানটিও রয়েছে।
শুরু করতে সাইনআপ লাগবে না। শেষে আংশিক প্রতিবেদন বিনামূল্যে। সম্পূর্ণ প্রতিবেদনের মূল্য 9.90 US$, যদি এবং যখন আপনি চান।
এই পরীক্ষা কী পরিমাপ করে
Alcohol use risk
আপনার বর্তমান মদ্যপানের ধরন কতটা ঝুঁকি বহন করে, তা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নিজস্ব 0 থেকে 40 স্কেলে দেখানো হয়। 10টি প্রশ্নে তিনটি বিষয় অন্তর্ভুক্ত, আর মোট স্কোরে এগুলো উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে একসঙ্গে ধরা হয়: আপনি কতটা ও কত ঘন ঘন পান করেন (প্রশ্ন 1 থেকে 3), পান করা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে শুরু করেছে কি না (প্রশ্ন 4 থেকে 6, শুরু করার পর থামতে না পারা, সকালে পান করার প্রয়োজন হওয়া এবং পান করার সময়ের ঘটনা মনে না থাকা সম্পর্কে), এবং এর ফলে ইতিমধ্যে কোনো ক্ষতি হয়েছে কি না (প্রশ্ন 7 থেকে 10, অপরাধবোধ, দায়িত্ব পালন করতে না পারা, আঘাত পাওয়া এবং অন্যদের এ নিয়ে মন্তব্য করা সম্পর্কে)। স্কোর যত বেশি, ঝুঁকিও তত বেশি। নির্দেশিকায় মোট স্কোরকে কোনো জনসমষ্টির সঙ্গে তুলনা না করে চারটি অঞ্চলের ভিত্তিতে ব্যাখ্যা করা হয়। এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মদ্যপানের ধরন পরিমাপ করে, ব্যক্তিকে নয়; এটি প্রাথমিক যাচাইয়ের সংকেত, রোগনির্ণয় নয়।
Zone I: কম ঝুঁকিপূর্ণ মদ্যপান
Zone II: ঝুঁকিপূর্ণ মদ্যপান
Zone III: ক্ষতিকর মদ্যপান
Zone IV: সম্ভাব্য নির্ভরশীলতা
আপনার ফলাফল এই পরিসরগুলোর একটিতে পড়ে।
প্রতিটি মাত্রায় আপনি কোথায় আছেন তা জানুন।
বিনামূল্যে শুরু করুন →আগে সাইনআপ লাগবে না। সঙ্গে সঙ্গে বিনামূল্যে আংশিক ফলাফল।
প্রথম ক্লিক থেকে প্রতিবেদন পর্যন্ত।
প্রক্রিয়াটি সহজ: আপনি উত্তর দেন, সিস্টেম হিসাব করে, আর ফলাফল দেখা যায়। আগে থেকে সাইনআপ, ফর্ম বা অপেক্ষা কিছুই নেই।
- 1
"বিনামূল্যে শুরু করুন" ক্লিক করুন
শুরু করতে সাইনআপ লাগবে না। ফলাফল সংরক্ষণ করতে চাইলে শেষে আপনার পরিচয় দেবেন। পরীক্ষা সঙ্গে সঙ্গে খুলে যায়।
- 2
প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন
একাধিক বিকল্প থেকে নির্বাচন, যেখানে প্রশ্নভেদে উত্তরের বিকল্প বদলায় (1 থেকে 8 নম্বর প্রশ্নে 5টি বিকল্প, 9 ও 10 নম্বর প্রশ্নে 3টি বিকল্প)। দৃশ্যমান অগ্রগতি বার। নিজের পরিচয় দেওয়ার পর যেকোনো ডিভাইস থেকে বিরতি দিয়ে আবার শুরু করতে পারবেন।
- 3
আংশিক প্রতিবেদন পান
তাৎক্ষণিক ও বিনামূল্যে। প্রতিটি মাত্রার একটি লিখিত সারসংক্ষেপ, যাতে উচ্চ, মাঝারি বা নিম্ন নির্দেশ করা থাকে।
- 4
সম্পূর্ণ প্রতিবেদন নেবেন কি না সিদ্ধান্ত নিন
আংশিক প্রতিবেদন ইতিমধ্যেই মূল্য দেয়। সম্পূর্ণ প্রতিবেদনে যোগ হয় পার্সেন্টাইল, নর্মের সঙ্গে তুলনা, চার্ট, প্রয়োগযোগ্য সুপারিশ এবং যাচাইযোগ্য সনদ।
- 5
ইন্টিগ্রেটিভ চ্যাটে অন্বেষণ করুন
আপনার ফলাফল নিয়ে একটি AI-এর সঙ্গে কথা বলুন। জিজ্ঞাসা করুন আপনার প্রোফাইল ক্যারিয়ারে কীভাবে খাটে, উচ্চ স্কোরের অর্থ কী, অথবা অন্য পরীক্ষার সঙ্গে তুলনা করুন।
আংশিক প্রতিবেদন সঙ্গে সঙ্গে আপনার। সম্পূর্ণ প্রতিবেদন, যখন প্রয়োজন মনে হবে।
| বিনামূল্যে ও অর্থপ্রদত্ত, পাশাপাশি | আংশিক প্রতিবেদন (বিনামূল্যে, সব সময়) | সম্পূর্ণ প্রতিবেদন (9.90 US$) |
|---|---|---|
| আপনার উত্তর থেকে তৈরি প্রতিটি মাত্রার ব্যাখ্যামূলক লেখা | ✓ | ✓ |
| প্রতিটি মাত্রার কাঁচা স্কোর | ✓ | ✓ |
| এক অনুচ্ছেদের সংক্ষিপ্ত পাঠ | ✓ | ✓ |
| আংশিক প্রতিবেদনের সবকিছু, প্রতিটি মাত্রায় 3-5 অনুচ্ছেদে বিস্তৃত | — | ✓ |
| রেফারেন্স নর্মের সঙ্গে তুলনায় প্রতিটি মাত্রার পার্সেন্টাইল | — | ✓ |
| অ্যাক্সেসযোগ্য ডেটা টেবিলসহ মাত্রাগুলোর মধ্যকার চার্ট | — | ✓ |
| প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ: ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, নিজের যত্ন | — | ✓ |
| প্রকাশ্য যাচাই ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ | — | ✓ |
- ✓আংশিক প্রতিবেদনের সবকিছু, প্রতিটি মাত্রায় 3-5 অনুচ্ছেদে বিস্তৃত
- ✓রেফারেন্স নর্মের সঙ্গে তুলনায় প্রতিটি মাত্রার পার্সেন্টাইল
- ✓প্রয়োগযোগ্য সুপারিশসমূহ: ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, নিজের যত্ন
- ✓প্রকাশ্য যাচাই ও PDF ডাউনলোডসহ সনদ
আপনি পরীক্ষা শেষ করার পরেই মূল্য দেবেন, যদি আংশিক প্রতিবেদনের বাইরে যেতে চান।
- ✓আপনার উত্তর থেকে তৈরি প্রতিটি মাত্রার ব্যাখ্যামূলক লেখা
- ✓প্রতিটি মাত্রার কাঁচা স্কোর
- ✓এক অনুচ্ছেদের সংক্ষিপ্ত পাঠ
- ✓ইন্টিগ্রেটিভ চ্যাটের বিনামূল্যে ট্রায়াল, আপনার প্রথম পরীক্ষার মাধ্যমে আনলক হয়
PIX (তাৎক্ষণিক) বা ক্রেডিট কার্ডের মাধ্যমে পেমেন্ট। প্রতিবেদনে 1 বছরের প্রবেশাধিকার। এরপর প্রতিবেদনটি শুধু পড়ার মোডে দেখা যাবে।
কেন এই পরিমাপকে আস্থা রাখবেন।
The AUDIT (World Health Organization, 2001, WHO/MSD/MSB/01.6a) screens for hazardous and harmful drinking with ten items in three blocks: consumption (1 to 3), signs that the drinking has begun to run itself (4 to 6), and consequences already incurred (7 to 10). Answer options are not uniform and are not made uniform here: item 1 asks a drinking frequency, item 2 a quantity per drinking day, items 3 to 8 a frequency over the last year, and items 9 and 10 an occurrence scored 0, 2 or 4 with no 1 and no 3. Items 1 to 8 score 0 to 4, so the total runs 0 to 40. No item is reverse keyed. There is no norm set and no percentile, because the World Health Organization publishes neither: interpretation is by the four risk zones of Box 6 (0 to 7, 8 to 15, 16 to 19, 20 to 40), reproduced with the response the manual attaches to each. The two other lines the manual publishes, 10 for greater specificity and 7 for all women and for anyone over 65, are stated in the report prose with the group they belong to rather than encoded as bands, because this platform does not condition a band on sex or age and encoding either one would silently apply it to everybody. Item 3 keeps six or more drinks as published: the manual allows lowering that number to the local standard drink, and a single web questionnaire has no single country to adapt to. English and Spanish are the versions the World Health Organization published, reproduced verbatim, including a typographical error present in the published Spanish sheet. Portuguese, Italian, French and German are NOESIS translations of the English original, not reviewed or approved by the World Health Organization: the Organization stated that it would not supply the versions it holds and expressly allowed ours instead, provided they are identified as ours.
- লেখকগণ:
- Saunders, Aasland, Babor, de la Fuente & Grant; Babor, Higgins-Biddle, Saunders & Monteiro
- বছর:
- 2001
- পরিসর
- α 0.83 – 0.83(1 স্কেল)
- গড়
- α 0.83(ভালো)
ক্রনবাখ আলফা। .70-এর ওপরের মান গ্রহণযোগ্য; .80-এর ওপরে ভালো।
- Saunders, J. B., Aasland, O. G., Babor, T. F., de la Fuente, J. R., & Grant, M. (1993). Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT): WHO Collaborative Project on Early Detection of Persons with Harmful Alcohol Consumption II. Addiction, 88(6), 791-804. Babor, T. F., Higgins-Biddle, J. C., Saunders, J. B., & Monteiro, M. G. (2001). AUDIT: Guidelines for Use in Primary Care (2nd ed.). Geneva: World Health Organization. WHO/MSD/MSB/01.6a.
এই পরীক্ষার পেছনের তত্ত্ব।
ঝুঁকিপূর্ণ ও ক্ষতিকর অ্যালকোহল ব্যবহার
মদ্যপানকে হ্যাঁ-না রোগনির্ণয়ের বদলে ধাপে ধাপে ঝুঁকির ধারাবাহিকতায় ভাগ করা কাঠামো। এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ICD-10 পরিভাষা থেকে এসেছে, যেখানে ঝুঁকিপূর্ণ ব্যবহার এমন একটি ধরন যা কোনো ক্ষতি হওয়ার আগেই ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়, আর ক্ষতিকর ব্যবহার এমন একটি ধরন যা ইতিমধ্যে শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করেছে। নির্ভরশীলতা এ দুটির বাইরে এবং একটি আলাদা শ্রেণি। এই পার্থক্যের মূল কথা সময়: এটি তৈরি হয়েছে সাধারণ স্বাস্থ্যসেবায় মানুষকে আগেভাগে শনাক্ত করতে, যখন ধরনটি বদলানো এখনও সহজ, আর সে কারণেই পরিমাপে অসুস্থতার লক্ষণ নয়, সাধারণ মদ্যপানের আচরণ নিয়ে প্রশ্ন করা হয়। তিনটি বিষয় একসঙ্গে পড়া হয়, কোনোটি একা নয়: একজন ব্যক্তি কতটা এবং কত ঘন ঘন পান করেন, পানটি নিজে নিজেই চলতে শুরু করেছে কি না, এবং এর জন্য কোনো মূল্য দিতে শুরু করেছেন কি না। এই ধারাবাহিকতায় একটি ফলাফল একটি সময়কালে আচরণের ধরন সম্পর্কে স্ক্রিনিং সংকেত, কোনো ব্যক্তি সম্পর্কে বক্তব্য নয় এবং রোগনির্ণয়ও নয়।
এই তত্ত্ব সম্পর্কে আরও জানুন →লক্ষ্য শ্রোতা
যেসব প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি অ্যালকোহল পান করেন এবং তাঁদের পান করার ধরন কোথায় দাঁড়ায় তা নিয়ে সৎ, নীতিবিচারহীন মূল্যায়ন চান, আর যাঁরা এ নিয়ে এত দিন ধরে ভাবছেন যে এখন একটি প্রশ্নাবলি খুঁজছেন।
সুপারিশকৃত বয়স: 18+
প্রতিবেদন যেসব প্রশ্নের উত্তর দেয়।
আপনার বর্তমান মদ্যপানের ধরনে কতটা ঝুঁকি আছে?
মোট স্কোরটি নির্দেশিকার শ্রেণিগুলোর সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন, তারপর এর আলাদা অংশগুলো দেখুন। কারণ একই স্কোর ভিন্ন পথে আসতে পারে। 1 থেকে 3 নম্বর প্রশ্নে বেশি পয়েন্ট মানে পান করার পরিমাণ ও ঘনত্ব, আপাতত এর বেশি কিছু নয়। 4 থেকে 6 নম্বর প্রশ্নে পয়েন্ট মানে মদ্যপান নিজের নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে শুরু করেছে। এই অংশটি ভবিষ্যৎ ঝুঁকির পূর্বাভাস দেয়। 7 থেকে 10 নম্বর প্রশ্নে পয়েন্ট মানে এর মাশুল ইতিমধ্যে দিতে হয়েছে, আর 10 নম্বর প্রশ্নে অন্যদের বিষয়টি লক্ষ্য করাও প্রমাণ হিসেবে ধরা হয়। শ্রেণিগুলো হলো 0 থেকে 7, 8 থেকে 15, 16 থেকে 19 এবং 20 থেকে 40। নির্দেশিকা এগুলোর সঙ্গে যথাক্রমে শিক্ষা, সহজ পরামর্শ, সংক্ষিপ্ত কাউন্সেলিং এবং রোগনির্ণয়মূলক মূল্যায়নের জন্য রেফার করার কথা বলেছে। নির্দেশিকায় আরও দুটি সীমার কথা আছে, যা এই স্কেল স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করে না, কারণ প্ল্যাটফর্ম লিঙ্গ বা বয়স অনুযায়ী শ্রেণি নির্ধারণ করে না: সব নারীর এবং 65 বছরের বেশি বয়সী সবার জন্য 8-এর বদলে 7; আর সংবেদনশীলতার চেয়ে নির্দিষ্টতা বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলে 10।
কারা সবচেয়ে বেশি উপকৃত হন।
কিছুদিন ধরে নীরবে নিজের মদ্যপানের হিসাব রাখছেন এমন কেউ
যে প্রশ্নটি আপনাকে এখানে এনেছে, তা সাধারণত আপনি অতিরিক্ত মদ্যপান করেন কি না নয়। বরং আপনি ইতিমধ্যে যে পরিমাণ মদ্যপানের কথা জানেন, সেটির কোনো তাৎপর্য আছে কি না। আরও এক মাস ভাবতে থাকার চেয়ে 10টি প্রশ্ন ও একটি প্রকাশিত স্কেল দ্রুত উত্তর দেয়। আর স্কোর অনুযায়ী অঞ্চলগুলো জানায়, উৎস অনুযায়ী আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ কী হওয়া উচিত।
মদ্যপান কমিয়েছেন এবং এখন যাচাই করতে চান এমন কেউ
AUDIT ব্যক্তির বদলে মদ্যপানের ধরনে পরিবর্তন অনুসরণ করে। তাই এখনকার স্কোর আর 3 মাস ভিন্ন অভ্যাস মেনে চলার পরের স্কোর এমনভাবে তুলনা করা যায়, যা স্মৃতির ওপর নির্ভর করে সম্ভব নয়। প্রশ্ন 4 থেকে 8 গত 1 বছর নিয়ে, তাই সত্যিকারের পরিবর্তন দেখার জন্য আবার পরীক্ষা দেওয়ার আগে কয়েক মাস সময় দিন।
এ নিয়ে একবার প্রশ্ন করা হলে গুরুত্ব দেননি এমন কেউ
প্রশ্ন 10 ঠিক এ বিষয়েই: কোনো আত্মীয়, বন্ধু বা চিকিৎসক আপনার মদ্যপান নিয়ে উদ্বেগ জানিয়েছেন বা কমানোর পরামর্শ দিয়েছেন কি না। প্রশ্নটি পরীক্ষায় আছে কারণ এটি পরবর্তী ঝুঁকির পূর্বাভাস দেয়। ঘরে আর কেউ না থাকলে নিজের জন্য এর উত্তর দেওয়া আর অন্যের সামনে জোরে উত্তর দেওয়া এক অভিজ্ঞতা নয়।
সাধারণ জিজ্ঞাসা
8 বা তার বেশি স্কোর মানে কি আমি মদে আসক্ত?
না। World Health Organization-এর নির্দেশিকায় 8 স্কোরকে ঝুঁকিপূর্ণ ও ক্ষতিকর মদ্যপানের সূচক বলা হয়েছে। এখানে 'ঝুঁকিপূর্ণ' কথাটির নির্দিষ্ট অর্থ আছে: এমন অভ্যাস যা ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়, ক্ষতি ইতিমধ্যে হয়ে থাকুক বা না থাকুক। এটি আরও খতিয়ে দেখার কারণ, নিশ্চিত সিদ্ধান্ত নয়। আর নির্ভরশীলতা আলাদা একটি ক্লিনিক্যাল শ্রেণি, যা দশটি প্রশ্ন দিয়ে প্রতিষ্ঠা করা যায় না। সীমারেখাটি যে বদলাতে পারে, সে বিষয়ে নির্দেশিকাটি স্পষ্ট: বেশি নির্দিষ্টতা পেতে এটি 10 প্রকাশ করেছে, সব নারী ও 65 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য 7 প্রকাশ করেছে। আরও বলেছে, উপযুক্ত কাটঅফ দেশের মদ্যপানের ধরন এবং সেখানে একটি সাধারণ পানীয়ের পরিমাণের ওপর নির্ভর করে। তবু উচ্চ স্কোরকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত। তবে এটি রোগনির্ণয় নয়; কেবল পেশাদারের মূল্যায়নেই রোগনির্ণয় করা যায়।
World Health Organization কি NOESIS-কে সমর্থন করে?
না, আর বিষয়টি স্পষ্ট করে বলা জরুরি। World Health Organization, Permission Request No. MRR-048859-এর অধীনে, এই প্ল্যাটফর্মে AUDIT পুনঃপ্রকাশের জন্য NOESIS-কে লিখিত অনুমতি দিয়েছে। একটি পরিমাপক ব্যবহারের অনুমতি মানে সেটি ব্যবহারকারী প্ল্যাটফর্মের অনুমোদন নয়। World Health Organization NOESIS, এর প্রতিবেদন বা অন্যান্য পরীক্ষাকে সমর্থন, পৃষ্ঠপোষকতা, প্রত্যয়ন বা সুপারিশ করে না এবং এগুলোর কোনোটিই পর্যালোচনা করেনি। প্রশ্নাবলি, এর স্কোর হিসাবের নিয়ম এবং ঝুঁকির অঞ্চলগুলো World Health Organization থেকে এসেছে। এই পৃষ্ঠার বাকি সবকিছু আমাদের।
এই ছয়টি ভাষার মধ্যে কোনটির পাঠ্য World Health Organization-এর, আর কোনগুলো আপনাদের?
ছয়টির মধ্যে দুটি তাদের, আর চারটি আমাদের। ইংরেজি ও স্প্যানিশ প্রশ্নাবলি World Health Organization নিজেই প্রকাশ করেছে; সেগুলো শব্দে শব্দে পুনঃপ্রকাশ করা হয়েছে। পর্তুগিজ, ইতালীয়, ফরাসি ও জার্মান সংস্করণগুলো ইংরেজি মূল পাঠ্যের NOESIS-এর করা অনুবাদ। World Health Organization ওই চারটি লেখেনি, পর্যালোচনা করেনি বা অনুমোদন করেনি এবং এগুলোর যথার্থতার দায়ও নেয় না। ইংরেজি সংস্করণটিই প্রামাণিক পাঠ্য; ভাষাগুলোর মধ্যে কোনো পার্থক্য থাকলে সেটিই চূড়ান্ত ধরা হয়। আপনি শুরু করার আগের নির্দেশনার পর্দায় এবং প্রশ্নাবলির পাশে কপিরাইট বিজ্ঞপ্তিতেও আমরা একই কথা বলি, কারণ যে অনুবাদ কেউ প্রামাণিক বলে নিশ্চিত করেনি, সেটিকে প্রামাণিক অনুবাদ হিসেবে দেখানো উচিত নয়।
ফরাসি ও জার্মান সংস্করণগুলো World Health Organization-এর না হয়ে আপনাদের কেন?
কারণ আমরা তাদের সংস্করণ চেয়েছিলাম, আর উত্তরে আমাদের নিজেদের অনুবাদ তৈরি করতে বলা হয়েছে। WHO নির্দেশিকার Annex C-তে বলা আছে, AUDIT-এর ফরাসি ও জার্মান সংস্করণ আছে এবং সেগুলো যে বিভাগের কাছে ছিল, সেখানে লিখিত অনুরোধ করলে সরবরাহ করা হয়। আমরা যে অনুমতির অধীনে কাজ করি, তাতে কোনো আনুষ্ঠানিক অনুবাদ থাকলে সেটির প্রকাশিত রূপই ব্যবহার করতে হয়। তাই আমরা লিখে অনুরোধ করেছি। সেই একই অনুমতির অংশ হিসেবে পাওয়া উত্তরে বলা হয়েছে, WHO অপেক্ষমাণ সংস্করণগুলো সরবরাহ করবে না এবং আমরা NOESIS-এর তৈরি অনুবাদ ব্যবহার করতে পারি, যদি সেগুলোকে স্পষ্টভাবে NOESIS-এর অনুবাদ হিসেবে চিহ্নিত করা হয় এবং কখনোই WHO-এর আনুষ্ঠানিক অনুবাদ বা WHO-এর পর্যালোচিত, অনুমোদিত কিংবা সমর্থিত অনুবাদ হিসেবে উপস্থাপন না করা হয়। ইংরেজি পাঠ্যই প্রামাণিক উৎস হিসেবে থাকবে। WHO পরে আনুষ্ঠানিক ফরাসি বা জার্মান সংস্করণ শনাক্ত করলে আমরা আমাদের সংস্করণের বদলে সেটি ব্যবহার করব।
3 নম্বর প্রশ্নে ছয় বা তার বেশি পানীয়ের কথা আছে। ছয়টি কিসের?
একটি সাধারণ পানীয়ের। বেশিরভাগ ইউরোপীয় সংজ্ঞায় এতে প্রায় 10 গ্রাম বিশুদ্ধ অ্যালকোহল থাকে, আর যুক্তরাষ্ট্রে 14 গ্রাম। এটি প্রায় 4 শতাংশ অ্যালকোহলযুক্ত 330 ml বিয়ার, 100 ml ওয়াইন বা 30 ml স্পিরিটের কাছাকাছি। যেসব দেশে একটি সাধারণ পানীয়ের পরিমাণ বেশি, সেখানে 3 নম্বর প্রশ্নের সংখ্যাটি চার বা পাঁচে নামানোর অনুমতি নির্দেশিকায় আছে। আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে তা করিনি: একই ওয়েব প্রশ্নাবলিতে সব দেশের মানুষ একসঙ্গে উত্তর দেন, তাই মানিয়ে নেওয়ার মতো একটি নির্দিষ্ট স্থানীয় মান নেই। সংখ্যাটি বদলালে আমরা যে দেশটি বেছে নিতাম, সেই দেশের বাইরে থাকা সবার স্কোরও বদলে যেত। তাই প্রকাশিত সংখ্যাটিই রাখা হয়েছে। আপনি সাধারণত যে পানীয় পান করেন, তা একটি সাধারণ পানীয়ের চেয়ে বেশি শক্তিশালী বা পরিমাণে বড় হলে, সেটিকে একটির বেশি হিসেবে গণনা করুন।
আমার ফলাফল কে দেখতে পাবেন?
NOESIS-এ এই পরীক্ষাটি সংবেদনশীল হিসেবে চিহ্নিত। আপনার ফলাফল আপনারই। আপনি কখনো কোনো কর্পোরেট কর্মসূচির আওতায় পরীক্ষাটি দিলেও, প্রতিটি পরীক্ষার জন্য আপনার স্পষ্ট সম্মতি ছাড়া সংবেদনশীল পরীক্ষার ব্যক্তিগত ফলাফল আপনার নিয়োগকর্তাকে কখনো দেখানো হয় না। সম্মতির সেটিং শুরুতে বন্ধ থাকে। এটি প্ল্যাটফর্মের নিয়ম, সৌজন্যমূলক ব্যবস্থা নয়। অ্যালকোহল ব্যবহারের স্ক্রিনিংয়ের ফলাফলও নিয়োগের সিদ্ধান্তে ব্যবহার করা উচিত নয়। তাই এই পরীক্ষাকে নিয়োগের জন্য অনুপযুক্ত হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
আরও পূর্ণাঙ্গ প্রোফাইলের জন্য একাধিক পরিমাপক একসঙ্গে ব্যবহার করুন।
প্রতিটি পরীক্ষা ভিন্ন ভিন্ন মাত্রা পরিমাপ করে। সমন্বিত চ্যাট আপনার সম্পন্ন করা সব পরীক্ষার ফলাফল মিলিয়ে দেখে এবং এমন সংযোগ প্রকাশ করে যা কোনো একক পরিমাপক দেখাতে পারে না।
SRQ-20: World Health Organization-এর সাধারণ মানসিক কষ্টের প্রাথমিক যাচাই
~4 মিনিট·20 প্রশ্ন
গত 30 দিন নিয়ে হ্যাঁ বা না-তে উত্তর দেওয়ার মতো কুড়িটি প্রশ্ন। মেজাজ ও শরীরসংক্রান্ত প্রশ্ন একসঙ্গে আছে World Health Organization-এর এই স্ক্রিনিং পরিমাপকে, যার জন্য ইচ্ছাকৃতভাবেই কোনো সর্বজনীন কাটঅফ নির্ধারণ করা হয়নি।
বিনামূল্যে শুরু করুন →WHO-5: World Health Organization সুস্থতা সূচক
~2 মিনিট·5 প্রশ্ন
পাঁচটি প্রশ্ন, দুই সপ্তাহ, 0 থেকে 100 পর্যন্ত স্কোর: World Health Organization-এর সুস্থতা সূচক, যা তার প্রকাশিত 50 সীমামানের সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →ক্রোনোটাইপ মূল্যায়ন
~7 মিনিট·19 প্রশ্ন
আপনি কি সকালের জন্য তৈরি, রাতের জন্য, নাকি কোনোটির জন্যই নয়? উনিশটি ভারযুক্ত প্রশ্ন আপনাকে একটি ধারাবাহিক সকালমুখিতা স্কোরে স্থাপন করে।
বিনামূল্যে শুরু করুন →CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression স্কেল
~5 মিনিট·20 প্রশ্ন
জনসংখ্যাভিত্তিক গবেষণার ক্লাসিক 20-আইটেমের বিষণ্নতা স্ক্রিনার: এক সপ্তাহে উপসর্গের পুনরাবৃত্তি, 0 থেকে 60 পর্যন্ত স্কোর করা হয় এবং প্রকাশিত কাটঅফ 16-এর সাথে তুলনা করা হয়।
বিনামূল্যে শুরু করুন →AUDIT: World Health Organization-এর অ্যালকোহল সেবনবিষয়ক পরীক্ষা
সাইনআপ নেই, সময়সীমা নেই। শেষে আংশিক প্রতিবেদন বিনামূল্যে।
সম্পূর্ণ প্রতিবেদনের মূল্য 9.90 US$, যদি এবং যখন আপনি চান।
এই পরীক্ষা তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি একটি আত্ম-উপলব্ধির মাধ্যম। এটি কোনো মনস্তাত্ত্বিক বা ক্লিনিক্যাল রোগনির্ণয় নয় এবং যোগ্য পেশাদারের মূল্যায়নের বিকল্পও নয়। প্রতিবেদনে লেখা তৈরিতে ব্যবহৃত AI মডেলের উল্লেখ থাকে।
AUDIT-এর স্বত্ব World Health Organization-এর। আইটেম, স্কোরিং ও ঝুঁকি স্তরগুলো AUDIT: The Alcohol Use Disorders Identification Test, Guidelines for Use in Primary Care, second edition, Geneva, World Health Organization, 2001 (WHO/MSD/MSB/01.6a) থেকে পুনঃপ্রকাশ করা হয়েছে। এর স্বত্বসংক্রান্ত পাতায় সংস্থাটি সব অধিকার সংরক্ষণ করেছে এবং পুনঃপ্রকাশ ও অনুবাদের অনুমতি দিয়েছে, তবে বিক্রি বা বাণিজ্যিক উদ্দেশ্যে ব্যবহারের নয়। NOESIS World Health Organization-এর লিখিত অনুমতি নিয়ে বাণিজ্যিকভাবে পরিমাপকটি পুনঃপ্রকাশ করছে, Permission Request No. MRR-048859। এখানে সব ভাষার সংস্করণের মর্যাদা এক নয়, আর এই পার্থক্যটি গুরুত্বপূর্ণ। ইংরেজি ও স্প্যানিশ হলো World Health Organization-এর নিজের প্রকাশিত সংস্করণ; প্রকাশিত স্প্যানিশ পাতায় থাকা একটি মুদ্রণপ্রমাদসহ কোনো পরিবর্তন ছাড়াই এগুলো পুনঃপ্রকাশ করা হয়েছে। পর্তুগিজ, ইতালীয়, ফরাসি ও জার্মান হলো ইংরেজি মূল থেকে করা NOESIS-এর অনুবাদ: World Health Organization এগুলো লেখেনি, পর্যালোচনা করেনি বা অনুমোদন করেনি; এগুলোর নির্ভুলতার দায়ও নেয় না। ইংরেজি সংস্করণই প্রামাণ্য পাঠ। এই চারটি ভাষার কোনো পাঠই World Health Organization-এর আনুষ্ঠানিক অনুবাদ নয়, কিংবা তাদের পর্যালোচিত, অনুমোদিত বা সমর্থিত অনুবাদ নয়। World Health Organization যদি এই চারটি ভাষার কোনো একটিতে আনুষ্ঠানিক সংস্করণ চিহ্নিত করে, সেটি আমাদের সংস্করণের জায়গা নেবে। World Health Organization NOESIS, এই প্ল্যাটফর্ম, এর অন্য মূল্যায়ন বা ব্যাখ্যাগুলোকে সমর্থন, পৃষ্ঠপোষকতা, প্রত্যয়ন বা সুপারিশ করে না; এই অনুমতিও কোনো সমর্থন, প্রত্যয়ন বা স্বীকৃতি নয়। এখানে পাওয়া ফলাফল চিকিৎসাগত রোগনির্ণয় নয় এবং পেশাদারের মূল্যায়নের বিকল্প নয়।