AUDIT: عالمی ادارۂ صحت کا شراب نوشی سے متعلق ٹیسٹAUDIT
~3 منٹ · 10 سوالات · مفت جزوی رپورٹ
اس ٹیسٹ میں حساس مواد شامل ہے۔ نتائج نجی ہیں اور آپ کی واضح رضامندی کے بغیر آجروں کے ساتھ شیئر نہیں کیے جاتے۔
آپ کی شراب نوشی کے بارے میں دس سوال، اور پہلے تین وہ ہیں جن کی لوگ توقع کرتے ہیں: آپ کتنی بار پیتے ہیں، جس دن پیتے ہیں اس دن کتنی مقدار پیتے ہیں، اور کتنی بار ایک ہی موقع پر چھ یا زیادہ مشروبات پیتے ہیں۔ اگلے تین یہ پوچھتے ہیں کہ کیا شراب نوشی آپ کے قابو سے نکلنے لگی ہے، جو مقدار کے سوال سے الگ ہے: شروع کرنے کے بعد رک نہ پانا، صبح مشروب کی ضرورت محسوس کرنا، رات کے واقعات یاد نہ رہنا۔ آخری چار پوچھتے ہیں کہ اس کی کیا قیمت چکانی پڑی ہے، بشمول اس کے کہ آیا کسی اور نے اس بارے میں کچھ کہا ہے۔ AUDIT عالمی ادارۂ صحت کے چھ ممالک (Australia, Bulgaria, Kenya, Mexico, Norway اور United States) میں کیے گئے منصوبے سے سامنے آیا، اور اسے عام طبی نگہداشت میں خطرناک شراب نوشی کی جلد شناخت کے لیے بنایا گیا، اس سے پہلے کہ کوئی سنگین مسئلہ پیدا ہو۔ آپ کا کل اسکور 0 سے 40 تک ہوتا ہے اور دستی اسے چار درجوں کے مقابلے میں پڑھتی ہے: 0 سے 7، 8 سے 15، 16 سے 19، اور 20 سے 40۔ ہر درجے کے ساتھ الگ کارروائی منسلک ہے، سب سے نچلے درجے پر معلومات کی فراہمی سے لے کر سب سے اوپر تشخیصی جائزے کے لیے حوالہ دینے تک۔ یہ ابتدائی جانچ ہے، اور ابتدائی جانچ مزید غور کرنے کی وجہ ہے۔ یہ کسی چیز کی تشخیص نہیں کرتی۔
Ten questions about your drinking, the four risk zones the World Health Organization publishes for its own test, and a plain note about which two of these six languages are theirs and which four are ours.
- اپنی موجودہ شراب نوشی کے انداز سے وابستہ خطرے کو اس آلۂ پیمائش سے عددی صورت دیں جسے دنیا بھر کی بیشتر صحت کی خدمات اسی مقصد کے لیے استعمال کرتی ہیں۔ آپ کو دستی کے تشریح کردہ پیمانے پر 0 سے 40 تک اسکور، وہ درجہ جس میں یہ آتا ہے اور اس درجے کے لیے دستی میں دی گئی کارروائی، اور ٹیسٹ کی ناپی گئی تین چیزوں میں سے اس کی تشریح ملتی ہے جس سے آپ کے پوائنٹس بنے: آپ کتنی شراب پیتے ہیں، کیا شراب نوشی آپ کے قابو سے نکلنے لگی ہے، یا اس کی اب تک کیا قیمت چکانی پڑی ہے۔ دستی کی دوسری شائع شدہ حدود کو ان کے متعلقہ گروہوں کے ساتھ بیان کیا گیا ہے، جن میں تمام خواتین اور 65 سال سے زیادہ عمر کے ہر فرد کے لیے تجویز کردہ نچلی حد بھی شامل ہے۔
شروع کرنے کے لیے سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ جزوی رپورٹ آخر میں مفت ہے۔ مکمل رپورٹ کی قیمت $9.90 ہے، جب اور اگر آپ چاہیں۔
یہ ٹیسٹ کیا ناپتا ہے
Alcohol use risk
آپ کے موجودہ شراب نوشی کے معمول سے وابستہ خطرہ، عالمی ادارۂ صحت کے اپنے 0 سے 40 تک کے پیمانے پر۔ 10 سوالات تین پہلوؤں کا احاطہ کرتے ہیں اور مجموعی اسکور میں انہیں دانستہ طور پر یکجا کیا جاتا ہے: آپ کتنی مقدار میں اور کتنی بار شراب پیتے ہیں (سوالات 1 سے 3)، کیا شراب نوشی آپ کے قابو سے نکلنے لگی ہے (سوالات 4 سے 6، جن میں شروع کرنے کے بعد نہ رک پانا، صبح شراب پینے کی ضرورت محسوس کرنا، اور یادداشت میں خلل شامل ہیں)، اور کیا اس کے پہلے ہی منفی نتائج سامنے آ چکے ہیں (سوالات 7 سے 10، جن میں احساسِ جرم، ذمہ داریاں پوری نہ کرنا، چوٹ لگنا، اور دوسروں کا اس کی نشاندہی کرنا شامل ہیں)۔ زیادہ اسکور کا مطلب زیادہ خطرہ ہے، اور رہنما کتاب مجموعی اسکور کو آبادی سے موازنے کے بجائے چار درجوں کے حوالے سے سمجھتی ہے۔ یہ ایک مدت کے دوران شراب نوشی کے معمول کو ناپتا ہے، شخص کو نہیں، اور یہ ابتدائی جانچ کا اشارہ ہے، تشخیص نہیں۔
زون I: کم خطرے والی شراب نوشی
زون II: خطرناک شراب نوشی
زون III: نقصان دہ شراب نوشی
زون IV: ممکنہ انحصار
آپ کا نتیجہ ان بینڈز میں سے ایک میں آتا ہے۔
جانیں کہ آپ ہر جہت پر کہاں کھڑے ہیں۔
مفت شروع کریں →پہلے سے سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ مفت جزوی نتیجہ فوراً۔
پہلے کلک سے رپورٹ تک۔
عمل سادہ ہے: آپ جواب دیتے ہیں، سسٹم حساب لگاتا ہے، اور نتیجہ ظاہر ہو جاتا ہے۔ نہ پہلے سے سائن اپ، نہ فارم، نہ انتظار۔
- 1
"مفت شروع کریں" پر کلک کریں
شروع کرنے کے لیے سائن اپ کی ضرورت نہیں۔ آپ آخر میں اپنی شناخت کرواتے ہیں، جب آپ نتیجہ محفوظ کرنا چاہیں۔ ٹیسٹ فوراً کھل جاتا ہے۔
- 2
سوالات کے جواب دیں
متعدد انتخاب، جواب کے اختیارات ہر سوال کے ساتھ بدلتے ہیں (سوال 1 سے 8 کے لیے 5 اختیارات، سوال 9 اور 10 کے لیے 3 اختیارات)۔ پیش رفت کی پٹی نظر آتی ہے۔ اپنی شناخت کرانے کے بعد آپ کسی بھی ڈیوائس سے وقفہ کر کے دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔
- 3
جزوی رپورٹ حاصل کریں
فوری اور مفت۔ ہر جہت کا متنی خلاصہ، جس میں زیادہ، درمیانہ یا کم کی نشاندہی ہوتی ہے۔
- 4
فیصلہ کریں کہ کیا آپ مکمل چاہتے ہیں
جزوی رپورٹ پہلے ہی قدر فراہم کرتی ہے۔ مکمل رپورٹ پرسنٹائل، معیاری گروہ سے موازنہ، چارٹس، عملی سفارشات اور قابل تصدیق سرٹیفکیٹ کا اضافہ کرتی ہے۔
- 5
انٹیگریٹو چیٹ میں دریافت کریں
اپنے نتائج کے بارے میں AI سے بات کریں۔ پوچھیں کہ آپ کا پروفائل آپ کے کیریئر پر کیسے لاگو ہوتا ہے، زیادہ اسکور کا کیا مطلب ہے، یا دوسرے ٹیسٹوں سے موازنہ کریں۔
جزوی رپورٹ فوراً آپ کی ہے۔ مکمل رپورٹ، جب مناسب ہو۔
| مفت اور ادا شدہ، ساتھ ساتھ | جزوی رپورٹ (مفت، ہمیشہ) | مکمل رپورٹ ($9.90) |
|---|---|---|
| ہر جہت کے لیے تشریحی متن، جو آپ کے جوابات سے تیار کیا جاتا ہے | ✓ | ✓ |
| ہر جہت کا خام اسکور | ✓ | ✓ |
| ایک پیراگراف پر مشتمل جائزہ | ✓ | ✓ |
| جزوی رپورٹ کی ہر چیز، فی جہت 3 سے 5 پیراگراف تک وسیع | — | ✓ |
| ہر جہت کا پرسنٹائل، حوالہ جاتی معیارات کے مقابلے میں | — | ✓ |
| قابلِ رسائی ڈیٹا ٹیبل کے ساتھ بین الجہتی چارٹ | — | ✓ |
| اطلاقی سفارشات: کیریئر، تعلقات، خود کی دیکھ بھال | — | ✓ |
| عوامی تصدیق اور PDF ڈاؤن لوڈ کے ساتھ سرٹیفکیٹ | — | ✓ |
- ✓جزوی رپورٹ کی ہر چیز، فی جہت 3 سے 5 پیراگراف تک وسیع
- ✓ہر جہت کا پرسنٹائل، حوالہ جاتی معیارات کے مقابلے میں
- ✓اطلاقی سفارشات: کیریئر، تعلقات، خود کی دیکھ بھال
- ✓عوامی تصدیق اور PDF ڈاؤن لوڈ کے ساتھ سرٹیفکیٹ
آپ ٹیسٹ مکمل کرنے کے بعد ہی ادائیگی کرتے ہیں، اگر آپ جزوی رپورٹ سے آگے جانا چاہیں۔
- ✓ہر جہت کے لیے تشریحی متن، جو آپ کے جوابات سے تیار کیا جاتا ہے
- ✓ہر جہت کا خام اسکور
- ✓ایک پیراگراف پر مشتمل جائزہ
- ✓انٹیگریٹو چیٹ کی مفت آزمائش، جو آپ کے پہلے ٹیسٹ سے کھلتی ہے
PIX (فوری) یا کریڈٹ کارڈ کے ذریعے ادائیگی۔ رپورٹ تک 1 سال کی رسائی۔ اس کے بعد رپورٹ صرف پڑھنے کے موڈ میں نظر آتی رہے گی۔
اس آلۂ پیمائش پر اعتماد کیوں کریں۔
The AUDIT (World Health Organization, 2001, WHO/MSD/MSB/01.6a) screens for hazardous and harmful drinking with ten items in three blocks: consumption (1 to 3), signs that the drinking has begun to run itself (4 to 6), and consequences already incurred (7 to 10). Answer options are not uniform and are not made uniform here: item 1 asks a drinking frequency, item 2 a quantity per drinking day, items 3 to 8 a frequency over the last year, and items 9 and 10 an occurrence scored 0, 2 or 4 with no 1 and no 3. Items 1 to 8 score 0 to 4, so the total runs 0 to 40. No item is reverse keyed. There is no norm set and no percentile, because the World Health Organization publishes neither: interpretation is by the four risk zones of Box 6 (0 to 7, 8 to 15, 16 to 19, 20 to 40), reproduced with the response the manual attaches to each. The two other lines the manual publishes, 10 for greater specificity and 7 for all women and for anyone over 65, are stated in the report prose with the group they belong to rather than encoded as bands, because this platform does not condition a band on sex or age and encoding either one would silently apply it to everybody. Item 3 keeps six or more drinks as published: the manual allows lowering that number to the local standard drink, and a single web questionnaire has no single country to adapt to. English and Spanish are the versions the World Health Organization published, reproduced verbatim, including a typographical error present in the published Spanish sheet. Portuguese, Italian, French and German are NOESIS translations of the English original, not reviewed or approved by the World Health Organization: the Organization stated that it would not supply the versions it holds and expressly allowed ours instead, provided they are identified as ours.
- مصنفین:
- Saunders, Aasland, Babor, de la Fuente & Grant; Babor, Higgins-Biddle, Saunders & Monteiro
- سال:
- 2001
- حد
- α 0.83 – 0.83(1 پیمانے)
- اوسط
- α 0.83(اچھا)
Cronbach's alpha۔ .70 سے اوپر کی قدریں قابل قبول اور .80 سے اوپر اچھی ہیں۔
- Saunders, J. B., Aasland, O. G., Babor, T. F., de la Fuente, J. R., & Grant, M. (1993). Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT): WHO Collaborative Project on Early Detection of Persons with Harmful Alcohol Consumption II. Addiction, 88(6), 791-804. Babor, T. F., Higgins-Biddle, J. C., Saunders, J. B., & Monteiro, M. G. (2001). AUDIT: Guidelines for Use in Primary Care (2nd ed.). Geneva: World Health Organization. WHO/MSD/MSB/01.6a.
اس ٹیسٹ کے پیچھے موجود نظریہ۔
الکحل کا خطرناک اور نقصان دہ استعمال
ایک نظری ڈھانچہ جو شراب نوشی کو ہاں یا نہیں کی تشخیص کے بجائے درجہ بدرجہ خطرے کے تسلسل میں تقسیم کرتا ہے۔ یہ عالمی ادارہ صحت کی ICD-10 کی اصطلاحات سے آیا ہے، جہاں خطرناک استعمال وہ انداز ہے جو نقصان واقع ہونے سے پہلے اس کا خطرہ بڑھاتا ہے، اور نقصان دہ استعمال وہ انداز ہے جو جسمانی یا ذہنی صحت کو پہلے ہی نقصان پہنچا چکا ہے۔ انحصار ان دونوں سے آگے ہے اور ایک الگ زمرہ ہے۔ اس فرق کا مقصد وقت کا تعین ہے: اسے لوگوں کو جلد، عمومی صحت کی دیکھ بھال میں، اس وقت پہچاننے کے لیے بنایا گیا جب انداز کو بدلنا ابھی سستا ہے، اسی لیے پیمائش بیماری کی علامات کے بجائے عام شراب نوشی کے رویے کے بارے میں پوچھتی ہے۔ تین چیزیں ایک ساتھ پڑھی جاتی ہیں اور ان میں سے کوئی اکیلی نہیں: انسان کتنی اور کتنی بار پیتا ہے، آیا پینا خود بخود چلنے لگا ہے، اور آیا اس کی کوئی قیمت چکانی شروع ہوئی ہے۔ اس تسلسل پر ایک نتیجہ ایک مدت کے دوران رویے کے انداز کے بارے میں اسکریننگ کا اشارہ ہے، نہ کسی شخص کے بارے میں بیان اور نہ تشخیص۔
اس نظریے کے بارے میں مزید جانیں →ہدف سامعین
وہ بالغ افراد جو شراب پیتے ہیں اور یہ جاننے کے لیے ایک دیانت دارانہ، غیر نصیحت آمیز جائزہ چاہتے ہیں کہ ان کا رجحان کہاں کھڑا ہے، اور ہر وہ شخص جو اس بارے میں اتنی دیر سے سوچ رہا ہے کہ اب کوئی سوالنامہ تلاش کر رہا ہے۔
تجویز کردہ عمریں: 18+
وہ سوالات جن کے جواب رپورٹ دیتی ہے۔
آپ کے موجودہ شراب نوشی کے انداز سے کتنا خطرہ وابستہ ہے؟
کل اسکور کو پہلے رہنما کتابچے کے درجوں کے مطابق دیکھیں، پھر اس کے حصوں کو دیکھیں، کیونکہ ایک ہی اسکور مختلف طریقوں سے بن سکتا ہے۔ اگر زیادہ پوائنٹس سوال 1 سے 3 میں ہیں تو وہ فی الحال صرف مقدار اور کثرت ظاہر کرتے ہیں۔ سوال 4 سے 6 میں پوائنٹس کا مطلب ہے کہ شراب نوشی پر قابو کم ہونے لگا ہے، اور یہی حصہ آئندہ کے خطرے کی پیش گوئی کرتا ہے۔ سوال 7 سے 10 میں پوائنٹس کا مطلب ہے کہ اس کی قیمت پہلے ہی چکانی پڑی ہے، اور سوال 10 میں دوسرے لوگوں کا اس پر توجہ دینا بھی ثبوت شمار ہوتا ہے۔ درجے 0 سے 7، 8 سے 15، 16 سے 19 اور 20 سے 40 ہیں۔ رہنما کتابچے میں ان سے منسلک اقدامات تعلیم، سادہ مشورے اور مختصر مشاورت سے لے کر تشخیصی جائزے کے لیے رجوع کروانے تک جاتے ہیں۔ رہنما کتابچے میں شائع شدہ دو اصول یہ پیمانہ خودکار طور پر لاگو نہیں کرتا، کیونکہ پلیٹ فارم اسکور کے درجے کو جنس یا عمر سے مشروط نہیں کرتا: تمام خواتین اور 65 سال سے زیادہ عمر کے ہر فرد کے لیے 8 کے بجائے 7، اور جب حساسیت سے زیادہ درست نشاندہی اہم ہو تو 10۔
سب سے زیادہ فائدہ کسے ہوتا ہے۔
کوئی شخص جو کچھ عرصے سے خاموشی سے گنتی کر رہا ہے
جو سوال آپ کو یہاں لایا ہے، وہ عموماً یہ نہیں کہ کیا آپ بہت زیادہ شراب پیتے ہیں، بلکہ یہ ہے کہ جس مقدار کا آپ کو پہلے ہی علم ہے، اس کا کیا مطلب ہے۔ 10 سوالات اور ایک شائع شدہ پیمانہ مزید ایک ماہ سوچتے رہنے سے زیادہ تیزی سے جواب دیتے ہیں، اور درجے بتاتے ہیں کہ ماخذ کے مطابق آپ کے اسکور پر اگلا قدم کیا ہونا چاہیے۔
کوئی شخص جس نے شراب پینا کم کیا ہے اور اب جانچنا چاہتا ہے
AUDIT کا اسکور شخص کے بجائے شراب نوشی کے انداز کے ساتھ بدلتا ہے، اس لیے اب لیا گیا اسکور اور مختلف معمول کے 3 ماہ بعد لیا گیا اسکور اس طرح قابلِ موازنہ ہیں جس طرح یادداشت نہیں ہوتی۔ سوالات 4 سے 8 گزشتہ سال کے بارے میں ہیں، اس لیے دوبارہ ٹیسٹ دینے سے پہلے حقیقی تبدیلی کو چند ماہ کا وقت دیں۔
کوئی شخص جس سے اس بارے میں ایک بار پوچھا گیا تھا اور اس نے بات ٹال دی تھی
سوال 10 بالکل اسی بارے میں ہے: کیا کسی رشتہ دار، دوست یا ڈاکٹر نے آپ کے شراب پینے کے بارے میں تشویش ظاہر کی ہے یا اسے کم کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ یہ سوال ٹیسٹ میں اس لیے شامل ہے کہ اس سے بعد کے خطرے کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے، اور کمرے میں کسی کے بغیر خود اس کا جواب دینا، بلند آواز میں جواب دینے سے مختلف تجربہ ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا 8 یا اس سے زیادہ اسکور کا مطلب ہے کہ میں شراب کا عادی ہوں؟
نہیں۔ 8 وہ اسکور ہے جسے عالمی ادارۂ صحت کا رہنما کتابچہ خطرے والی اور نقصان دہ شراب نوشی کا اشارہ قرار دیتا ہے۔ یہاں خطرے والی شراب نوشی کا ایک مخصوص مطلب ہے: ایسا طرزِ عمل جو نقصان کا خطرہ بڑھاتا ہے، چاہے نقصان ہوا ہو یا نہیں۔ یہ معاملے کو مزید دیکھنے کی وجہ ہے، کوئی حتمی نتیجہ نہیں۔ انحصار ایک الگ طبی زمرہ ہے جس کا تعین 10 سوالات سے نہیں کیا جا سکتا۔ رہنما کتابچہ واضح کرتا ہے کہ حد فاصل بدل سکتی ہے: زیادہ تخصیص کے لیے یہ 10 کی حد فاصل دیتا ہے، جبکہ تمام خواتین اور 65 سال سے زیادہ عمر کے ہر فرد کے لیے 7 کی حد فاصل دیتا ہے۔ یہ بھی بتاتا ہے کہ مناسب حد فاصل کسی ملک میں شراب نوشی کے طریقوں اور وہاں ایک معیاری مشروب کی مقدار کے لحاظ سے بدلتی ہے۔ اس کے باوجود، زیادہ اسکور کو سنجیدگی سے لینا چاہیے۔ مگر یہ تشخیص نہیں ہے، اور تشخیص صرف کسی ماہر کی جانچ سے ہی ہو سکتی ہے۔
کیا عالمی ادارۂ صحت NOESIS کی توثیق کرتا ہے؟
نہیں، اور یہ بات صاف لفظوں میں کہنا ضروری ہے۔ عالمی ادارۂ صحت نے NOESIS کو اجازت کی درخواست نمبر MRR-048859 کے تحت اس پلیٹ فارم پر AUDIT پیش کرنے کی تحریری اجازت دی ہے۔ آلۂ پیمائش استعمال کرنے کی اجازت اسے استعمال کرنے والے پلیٹ فارم کی منظوری نہیں ہوتی۔ عالمی ادارۂ صحت NOESIS، اس کی رپورٹس یا اس کے دوسرے ٹیسٹوں کی توثیق، سرپرستی، تصدیق یا سفارش نہیں کرتا، اور اس نے ان میں سے کسی کا جائزہ نہیں لیا۔ سوالنامہ، اسکور نکالنے کا اصول اور خطرے کے درجے عالمی ادارۂ صحت سے آئے ہیں۔ اس صفحے کی باقی ہر چیز ہماری ہے۔
ان چھ زبانوں میں سے کون سے متن عالمی ادارۂ صحت کے ہیں اور کون سے آپ کے؟
چھ میں سے دو نسخے ان کے ہیں اور چار ہمارے۔ انگریزی اور ہسپانوی وہ سوالنامے ہیں جو عالمی ادارۂ صحت نے خود شائع کیے اور یہاں لفظ بہ لفظ پیش کیے گئے ہیں۔ پرتگالی، اطالوی، فرانسیسی اور جرمن انگریزی اصل کے NOESIS کے تراجم ہیں۔ عالمی ادارۂ صحت نے یہ چاروں نہ لکھے، نہ ان کا جائزہ لیا، نہ انہیں منظور کیا، اور وہ ان کی درستگی کی کوئی ذمہ داری نہیں لیتا۔ انگریزی نسخہ مستند متن ہے، اور زبانوں کے درمیان کسی فرق کا فیصلہ اسی کی بنیاد پر ہوتا ہے۔ ہم آپ کے شروع کرنے سے پہلے ہدایات کی اسکرین پر اور سوالنامے کے ساتھ کاپی رائٹ کے نوٹس میں بھی یہی بات بتاتے ہیں، کیونکہ کسی غیر مصدقہ ترجمے کو مصدقہ ترجمے کے طور پر پیش نہیں کیا جانا چاہیے۔
فرانسیسی اور جرمن نسخے آپ کے کیوں ہیں، عالمی ادارۂ صحت کے کیوں نہیں؟
کیونکہ ہم نے ان سے ان کے نسخے مانگے اور ہمیں اپنے تراجم تیار کرنے کو کہا گیا۔ عالمی ادارۂ صحت کے رہنما کتابچے کے ضمیمہ C میں بتایا گیا ہے کہ AUDIT کے فرانسیسی اور جرمن نسخے موجود ہیں اور انہیں رکھنے والے شعبے سے تحریری درخواست پر فراہم کیے جاتے ہیں۔ جس اجازت کے تحت ہم کام کرتے ہیں، اس کے مطابق جہاں کوئی سرکاری ترجمہ موجود ہو، وہی شائع شدہ صورت میں استعمال کرنا لازم ہے۔ چنانچہ ہم نے تحریری درخواست کی۔ جواب، جو اسی اجازت کا حصہ ہے، یہ تھا کہ عالمی ادارۂ صحت زیرِ التوا نسخے فراہم نہیں کرے گا اور ہم NOESIS کے تیار کردہ تراجم استعمال کر سکتے ہیں، بشرطیکہ انہیں واضح طور پر NOESIS کے تراجم بتایا جائے اور کبھی عالمی ادارۂ صحت کے سرکاری تراجم یا اس کے نظرثانی شدہ، منظور شدہ یا توثیق کردہ تراجم کے طور پر پیش نہ کیا جائے۔ انگریزی مستند ماخذ متن ہے۔ اگر عالمی ادارۂ صحت بعد میں کسی سرکاری فرانسیسی یا جرمن نسخے کی نشاندہی کرتا ہے تو ہمارا نسخہ اس سے بدل دیا جائے گا۔
سوال 3 میں چھ یا زیادہ مشروبات کے بارے میں پوچھا گیا ہے۔ کس نوعیت کے چھ مشروبات؟
معیاری مشروب کے، جس میں بیشتر یورپی تعریفوں کے مطابق تقریباً 10 گرام خالص الکحل ہوتی ہے، جبکہ امریکہ میں 14 گرام۔ یہ تقریباً 4 فیصد الکحل والی 330 ml بیئر، 100 ml شراب کے گلاس یا 30 ml تیز الکحل والے مشروب کے برابر ہے۔ رہنما کتاب اجازت دیتی ہے کہ جن ممالک میں معیاری مشروب بڑا ہوتا ہے، وہاں سوال 3 میں یہ تعداد کم کر کے چار یا پانچ کر دی جائے، مگر ہم نے جان بوجھ کر ایسا نہیں کیا: ایک ہی آن لائن سوالنامے کے جواب بیک وقت ہر ملک سے دیے جاتے ہیں، اس لیے اسے کسی ایک مقامی معیار کے مطابق نہیں ڈھالا جا سکتا۔ تعداد بدلنے سے ہر اس شخص کا اسکور بدل جائے گا جو ہمارے منتخب کردہ ملک میں نہیں رہتا۔ یہ شائع شدہ صورت میں برقرار ہے۔ اگر آپ کے معمول کے مشروبات معیاری مشروب سے زیادہ تیز یا بڑے ہیں تو انہیں ایک سے زیادہ شمار کریں۔
میرے نتائج کون دیکھ سکتا ہے؟
NOESIS میں اس ٹیسٹ کو حساس قرار دیا گیا ہے۔ آپ کے نتائج آپ کے ہیں۔ اگر آپ کبھی کسی ادارہ جاتی پروگرام کے تحت یہ ٹیسٹ دیں، تو حساس ٹیسٹوں کے انفرادی نتائج آپ کی ہر ٹیسٹ کے لیے الگ واضح رضامندی کے بغیر آپ کے آجر کو کبھی نہیں دکھائے جاتے۔ یہ رضامندی پہلے سے غیر فعال ہوتی ہے۔ یہ پلیٹ فارم کا اصول ہے، محض اخلاقی لحاظ نہیں۔ شراب نوشی کی اسکریننگ کا نتیجہ بھی ملازمت پر رکھنے کے فیصلے میں شامل نہیں ہونا چاہیے، اسی لیے اس ٹیسٹ کو بھرتی کے لیے ناموزوں قرار دیا گیا ہے۔
زیادہ مکمل پروفائل کے لیے آلاتِ پیمائش کو یکجا کریں۔
ہر ٹیسٹ مختلف جہتیں ناپتا ہے۔ مربوط چیٹ آپ کے مکمل کردہ تمام ٹیسٹوں کے نتائج کو ملاتی ہے اور ایسے روابط ظاہر کرتی ہے جو کوئی ایک آلۂ پیمائش نہیں دکھا سکتا۔
SRQ-20: عالمی ادارۂ صحت کی عام ذہنی پریشانی کی ابتدائی جانچ
~4 منٹ·20 سوالات
گزشتہ 30 دنوں کے بارے میں ہاں یا نہیں کے 20 سوالات، جن میں مزاج اور جسمانی علامات دونوں شامل ہیں۔ یہ World Health Organization کا اسکریننگ جائزہ ہے جس کے لیے جان بوجھ کر کوئی عالمگیر حد فاصل مقرر نہیں کی گئی۔
مفت شروع کریں →WHO-5: World Health Organization کا فلاح و بہبود کا اشاریہ
~2 منٹ·5 سوالات
پانچ سوال، دو ہفتے، 0 سے 100 تک اسکور: عالمی ادارۂ صحت کا فلاح و بہبود کا اشاریہ، جسے اس کی شائع کردہ 50 کی حد کے مقابلے میں پڑھا جاتا ہے۔
مفت شروع کریں →جسمانی گھڑی کی ترجیح (کرونوٹائپ) کا جائزہ
~7 منٹ·19 سوالات
کیا آپ صبح کے لیے بنے ہیں، رات کے لیے، یا دونوں میں سے کسی کے لیے نہیں؟ انیس وزنی سوالات آپ کو صبح پسندی کے ایک مسلسل اسکور پر رکھتے ہیں۔
مفت شروع کریں →CES-D: مرکزِ وبائی مطالعات برائے افسردگی کا پیمانہ
~5 منٹ·20 سوالات
آبادیاتی تحقیق کا کلاسیکی 20 آئٹمز والا افسردگی کی جانچ کا آلہ: ایک ہفتے میں علامات کی تعدد، جس کا اسکور 0 تا 60 ہے اور شائع شدہ حد فاصل 16 ہے۔
مفت شروع کریں →AUDIT: عالمی ادارۂ صحت کا شراب نوشی سے متعلق ٹیسٹ
سائن اپ نہیں، وقت کی کوئی حد نہیں۔ جزوی رپورٹ آخر میں مفت ہے۔
مکمل رپورٹ کی قیمت $9.90 ہے، جب اور اگر آپ چاہیں۔
یہ ٹیسٹ معلوماتی مقاصد کے لیے خود شناسی کا ایک ذریعہ ہے۔ یہ نفسیاتی یا طبی تشخیص نہیں ہے اور کسی ماہر پیشہ ور کے جائزے کا متبادل نہیں ہے۔ رپورٹ میں متن کی تیاری کے لیے استعمال ہونے والے AI ماڈل کی نشاندہی کی گئی ہے۔
AUDIT کے حقوقِ اشاعت عالمی ادارۂ صحت کے پاس ہیں۔ آئٹمز، اسکورنگ اور خطرے کے درجے AUDIT: The Alcohol Use Disorders Identification Test, Guidelines for Use in Primary Care، دوسرا ایڈیشن، Geneva، عالمی ادارۂ صحت، 2001 (WHO/MSD/MSB/01.6a) سے پیش کیے گئے ہیں۔ اس کے حقوقِ اشاعت کے صفحے پر تمام حقوق ادارے کے لیے محفوظ ہیں اور نقل و ترجمے کی اجازت ہے، مگر فروخت یا تجارتی مقاصد کے لیے استعمال کی نہیں۔ NOESIS عالمی ادارۂ صحت کی تحریری اجازت، Permission Request No. MRR-048859، کے تحت اس آلۂ پیمائش کو تجارتی طور پر پیش کرتا ہے۔ یہاں تمام زبانوں کی حیثیت یکساں نہیں، اور یہ فرق اہم ہے۔ انگریزی اور ہسپانوی وہ نسخے ہیں جو عالمی ادارۂ صحت نے خود شائع کیے اور بغیر تبدیلی کے پیش کیے گئے ہیں، بشمول شائع شدہ ہسپانوی صفحے میں موجود ایک طباعتی غلطی کے۔ پرتگالی، اطالوی، فرانسیسی اور جرمن، انگریزی اصل کے NOESIS تراجم ہیں: عالمی ادارۂ صحت نے انہیں تحریر نہیں کیا، ان کا جائزہ نہیں لیا اور انہیں منظور نہیں کیا؛ ادارہ ان کی درستگی کی ذمہ داری نہیں لیتا، اور انگریزی نسخہ مستند متن ہے۔ ان چار زبانوں میں کوئی بھی متن عالمی ادارۂ صحت کا سرکاری ترجمہ نہیں ہے، نہ ایسا ترجمہ ہے جس کا اس نے جائزہ لیا، جسے منظور کیا یا جس کی توثیق کی ہو۔ اگر عالمی ادارۂ صحت ان چار زبانوں میں سے کسی میں سرکاری نسخے کی نشاندہی کرے تو وہ نسخہ ہمارے نسخے کی جگہ لے گا۔ عالمی ادارۂ صحت NOESIS، اس پلیٹ فارم، اس کے دیگر جائزوں یا ان کی تشریحات کی توثیق، سرپرستی، تصدیق یا سفارش نہیں کرتا، اور یہ اجازت توثیق، تصدیق یا منظوریِ اہلیت نہیں ہے۔ یہاں حاصل ہونے والے نتائج طبی تشخیص نہیں ہیں اور کسی ماہر کے جائزے کا متبادل نہیں۔