Инструменти за самопознание за емоционално, психологическо и житейско благополучие
24 теста
~4 мин.·20 въпроси
Двадесет въпроса с отговор "да" или "не" за последните 30 дни, които смесват настроение и тяло, от скрининга на Световната здравна организация, който нарочно няма универсална гранична стойност.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Десет въпроса, резултат от 0 до 40 и четирите зони на риск, които Световната здравна организация публикува за собствения си тест за алкохол.
Започни безплатно →~2 мин.·5 въпроси
Пет въпроса, две седмици, резултат от 0 до 100: индексът на благополучие на Световната здравна организация, разчетен спрямо публикуваната му гранична стойност от 50.
Започни безплатно →~7 мин.·19 въпроси
Създаден ли си за сутрини, за нощи или за нито едно от двете? Деветнадесет претеглени въпроса те позиционират върху непрекъснат резултат за сутрешност.
Започни безплатно →~5 мин.·20 въпроси
Класическият скрининг инструмент за депресия с 20 твърдения от популационни изследвания: честота на симптомите за една седмица, с резултат от 0 до 60 спрямо публикуваната гранична стойност от 16.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Тестът с 10 твърдения на правителството на САЩ за това как реално усещаш финансите си, с резултат 0-100 спрямо национален бенчмарк.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Измери естествената си склонност към оптимизъм или песимизъм.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Измери колко стресиран се чувстваш относно живота си в момента.
Започни безплатно →~4 мин.·15 въпроси
Изследвай своята осъзнатост в пет ключови аспекта.
Започни безплатно →~7 мин.·23 въпроси
Измери цялостното си благополучие чрез петте стълба на процъфтяването.
Започни безплатно →~9 мин.·28 въпроси
Открий на кои стратегии за справяне разчиташ най-много, когато си изправен пред стрес.
Започни безплатно →~3 мин.·12 въпроси
Открий колко състрадателно се отнасяш към себе си в трудни моменти.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Разбери дали си открил смисъл в живота и колко активно го търсиш.
Започни безплатно →~2 мин.·5 въпроси
Оцени колко си удовлетворен от живота си като цяло.
Започни безплатно →~2 мин.·6 въпроси
Открий колко бързо се възстановяваш от стрес и неуспехи.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Оцени своята увереност в справянето с житейските предизвикателства.
Започни безплатно →~3 мин.·10 въпроси
Разбери цялостното си чувство за собствено достойнство с 10 твърдения.
Започни безплатно →~7 мин.·21 въпроси
Бързо оценяване на депресия, тревожност и стрес с 21 твърдения.
Започни безплатно →~13 мин.·42 въпроси
Измери нивата си на депресия, тревожност и стрес с 42 независимо разработени твърдения.
Започни безплатно →~8 мин.·20 въпроси
Скрининг от 20 твърдения за тежестта на симптомите на ПТСВ въз основа на критериите на DSM-5.
Започни безплатно →~3 мин.·7 въпроси
Скрининг от 7 твърдения за тежестта на тревожността при генерализирано тревожно разстройство.
Започни безплатно →~5 мин.·15 въпроси
Скрининг от 15 твърдения за тежестта на соматичните симптоми при физически оплаквания, свързани с дистрес.
Започни безплатно →~1 мин.·2 въпроси
Изключително кратък скрининг за депресия от 2 твърдения за потиснато настроение и анхедония.
Започни безплатно →~3 мин.·9 въпроси
Скрининг от 9 твърдения за тежестта на депресията въз основа на критериите на DSM.
Започни безплатно →
