Θεωρία ανθεκτικότητας
Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J. · 2008
Γνωστό και ως: Bounce-Back Resilience
Η ανθεκτικότητα ορίζεται εδώ στενά και σκόπιμα ως η ικανότητα ανάκαμψης ή αποκατάστασης από το στρες: η ταχύτητα και η πληρότητα της επιστροφής στη βασική κατάσταση μετά από μια αντιξοότητα, και όχι η κατοχή πόρων που ενδέχεται να καθιστούν την ανάκαμψη πιθανή. Αυτή είναι η αρχική λεξικογραφική σημασία της λέξης και ο λόγος για τον οποίο υπάρχει η Brief Resilience Scale: τα περισσότερα εργαλεία που φέρουν την ετικέτα της ανθεκτικότητας μετρούν στην πραγματικότητα προστατευτικούς παράγοντες, όπως η αισιοδοξία, η κοινωνική υποστήριξη και η αυτοαποτελεσματικότητα, και στη συνέχεια συμπεραίνουν την ανάκαμψη από την παρουσία τους. Η άμεση μέτρηση της ανάκαμψης καθιστά δυνατό τον έλεγχο του κατά πόσο οι πόροι αυτοί την προβλέπουν πράγματι.
Θεωρία της ανθεκτικότητας ως της ικανότητας ανάκαμψης ή αποκατάστασης από το στρες, η οποία εννοιολογείται ως ποιότητα που μοιάζει με γνώρισμα και αντανακλά την προσαρμοστική ικανότητα αντιμετώπισης και όχι την απουσία αντιξοοτήτων.
- Πηγή:
- Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Steger, M., & Tooley, E. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15(3), 194-200.
Κάντε ένα έγκυρο τεστ βασισμένο σε αυτή τη θεωρία
Η ανάγνωση για ένα κατασκεύασμα σάς λέει τι είναι. Ένα επικυρωμένο εργαλείο σάς δείχνει πού βρίσκεστε εσείς σε αυτό. Δωρεάν συμπλήρωση, αποτελέσματα σε λίγα λεπτά.
Τα τεκμήρια με μια ματιά
- Εμπειρική υποστήριξη
- Μέτρια τεκμήρια
- Αναπαραγωγή
- Με πολλές επιβεβαιώσεις
- Διαπολιτισμικό
- Κατά βάση καθολικό
- Μετα-αναλύσεις
- 11 ευρετηριασμένα
Αυτές οι αξιολογήσεις συνοψίζουν τη δημοσιευμένη βιβλιογραφία για τη θεωρία και όχι την ποιότητα ενός μεμονωμένου τεστ που βασίζεται σε αυτήν. Πρόκειται για συντακτικές κρίσεις βασισμένες στις πηγές που παρατίθενται παρακάτω και μεταβάλλονται καθώς συσσωρεύονται τα τεκμήρια.
Ιστορικό πλαίσιο
Η έρευνα για την ανθεκτικότητα ξεκίνησε στην αναπτυξιακή ψυχολογία, με τις διαχρονικές μελέτες των Garmezy, Rutter και Werner για παιδιά που τα πήγαν καλά παρά τη σοβαρή αντιξοότητα. Το επίκεντρό τους ήταν το αποτέλεσμα, ωστόσο τα εργαλεία για ενήλικες που ακολούθησαν στις δεκαετίες του 1990 και του 2000, όπως η Connor-Davidson Resilience Scale και η Resilience Scale for Adults, μετρούσαν κατά κύριο λόγο πόρους. Οι Smith και συνεργάτες δημοσίευσαν την Brief Resilience Scale το 2008 με ρητό σκοπό να αποκαταστήσουν την αρχική σημασία, δείχνοντας ότι ένα μέτρο έξι ερωτημάτων με επίκεντρο την ανάκαμψη προέβλεπε αποτελέσματα υγείας πέρα από όσα προέβλεπαν τα εργαλεία που βασίζονταν σε πόρους.
Κατασκευάσματα
Ανθεκτικότητα ανάκαμψης
The ability to recover from stress, adversity, or difficult life events — conceptualized as a trait-like capacity reflecting how quickly and effectively one returns to baseline functioning after being disrupted (Smith et al., 2008).
Εργαλεία
- Κλίμακα Ανθεκτικότητας NOESISNOESIS2026
Τεστ βασισμένα σε αυτή τη θεωρία
Πρακτικές εφαρμογές
Η ανθεκτικότητα με επίκεντρο την ανάρρωση προβλέπει αποτελέσματα ψυχολογικής και σωματικής υγείας μετά από χειρουργική επέμβαση, πένθος, χρόνια νόσο και επαγγελματικό στρες, και χρησιμοποιείται ως μεταβλητή ελέγχου και έκβασης στην ψυχολογία της υγείας. Σε οργανωσιακά πλαίσια χρησιμοποιείται στην έρευνα για τις τροχιές της επαγγελματικής εξουθένωσης. Η πιο τεκμηριωμένη ατομική της χρήση είναι ως ανατροφοδότηση για ένα μοτίβο και όχι για μια ικανότητα: μια χαμηλή βαθμολογία δείχνει ότι η ανάρρωση είναι προς το παρόν αργή, πληροφορία για μια κατάσταση που αλλάζει και όχι ετυμηγορία για ένα σταθερό προσωπικό χαρακτηριστικό.
Πώς μετριέται
Μετριέται με σύντομη κλίμακα αυτοαναφοράς τύπου Likert (BRS: έξι ερωτήματα, τρία με αντίστροφη διατύπωση) που παράγει μία μέση βαθμολογία, η οποία ερμηνεύεται με βάση δημοσιευμένες νόρμες.
Κριτική και περιορισμοί
Το αν η ανθεκτικότητα είναι γνώρισμα, αποτέλεσμα ή δυναμική διαδικασία παραμένει πραγματικά ανοιχτό ζήτημα, και τα εργαλεία που βασίζονται σε κάθε παραδοχή δεν είναι εναλλάξιμα παρά το κοινό όνομα, κάτι που αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για τα σωρευτικά τεκμήρια και τη μετανάλυση. Ο παράγοντας μεθόδου της Σύντομης Κλίμακας Ανθεκτικότητας (Brief Resilience Scale) είναι γνωστό τεχνούργημα: αναμιγνύει θετικά και αρνητικά διατυπωμένα ερωτήματα, και μεγάλο μέρος της δομής δύο παραγόντων σε δημοσιευμένες αναλύσεις αντανακλά τη διατύπωση και όχι το περιεχόμενο. Η αναδρομική αυτοαναφορά της ταχύτητας ανάρρωσης του ίδιου του ατόμου επηρεάζεται επίσης έντονα από την τρέχουσα διάθεση. Η έρευνα για την ανθεκτικότητα έχει επιπλέον επικριθεί επειδή φορτώνει το βάρος της προσαρμογής σε άτομα που αντιμετωπίζουν δομικά παραγόμενες αντιξοότητες.
Βασικές δημοσιεύσεις
- Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J.. (2008). The Brief Resilience Scale: Assessing the ability to bounce back. 10.1080/10705500802222972
- Masten, A. S. & Obradovic, J.. (2006). Resilience in development: A synthesis of research across five decades.
- Tugade, M. M., Fredrickson, B. L. & Barrett, L. F.. (2004). Psychological resilience and positive emotional granularity. 10.1111/j.1467-6494.2004.00294.x