ウェルビーイング・メンタルヘルス
SRQ-20：WHO 一般的精神的苦痛スクリーニング
約4分·20 問
過去30日間についての20のはい/いいえの質問、気分と身体を混ぜ、意図的に普遍的カットオフを持たない世界保健機関のスクリーンから。
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感情的、心理的、ライフスタイルのウェルビーイングのための自己認識ツール
24 テスト
ウェルビーイング・メンタルヘルス
AUDIT：WHO アルコール使用テスト
約3分·10 問
10の質問、0-40のスコア、世界保健機関がアルコールテストのために公表した4つのリスクゾーン。
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WHO-5：世界保健機関ウェルビーイング指標
約2分·5 問
5つの質問、2週間、0〜100のスコア：世界保健機関のウェルビーイング指数、公表閾値50に対して読み取ります。
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クロノタイプ評価
約7分·19 問
朝型、夜型、それともどちらでもない？ 19の加重質問が連続的な朝型スコア上にあなたを位置づけます。
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CES-D：疫学研究センターうつ病尺度
約5分·20 問
人口研究の古典的な20項目うつ病スクリーナー：1週間の症状頻度、公表カットオフ16に対して0〜60で採点。
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家計の幸福度尺度（CFPB）
約3分·10 問
米国政府が開発した10項目のテストで、家計が実際にどう感じられるかを測定します。全国ベンチマークに対して0-100でスコアリングされます。
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楽観性テスト
約3分·10 問
楽観性と悲観性に対する自然な傾向を測定します。
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知覚されたストレス評価
約3分·10 問
今の人生についてどれほどストレスを感じているかを測定します。
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マインドフルネス評価
約4分·15 問
5つの主要な側面にわたるマインドフルネスを探求します。
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繁栄度評価
約7分·23 問
繁栄の5つの柱にわたる全体的なウェルビーイングを測定します。
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コーピング戦略評価
約9分·28 問
ストレスに直面したとき最も頼りにするコーピング戦略を発見します。
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セルフコンパッション評価
約3分·12 問
困難な時期に、自分自身をどれほど思いやりを持って扱っているかを発見します。
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人生の意味評価
約3分·10 問
人生に意味を見出しているか、そしてどれだけ積極的に求めているかを探求します。
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人生満足度評価
約2分·5 問
人生全体にどれだけ満足しているかを評価します。
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レジリエンス評価
約2分·6 問
ストレスや挫折からどれほど早く回復するかを発見します。
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自己効力感評価
約3分·10 問
人生の課題に対処する自信を評価します。
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自尊感情評価
約3分·10 問
10項目で自分の自己価値観の全体像を理解します。
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情動的苦痛評価（21項目）
約7分·21 問
21項目でうつ、不安、ストレスを素早く評価します。
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情動的苦痛評価（42項目）
約13分·42 問
独自に開発された42項目で、うつ、不安、ストレスのレベルを測定します。
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PCL-5：DSM-5 PTSD チェックリスト
約8分·20 問
DSM-5基準に基づく20項目のPTSD症状重症度スクリーニング。
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GAD-7：全般性不安障害尺度
約3分·7 問
全般性不安障害のための7項目の不安重症度スクリーナー。
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PHQ-15：身体症状重症度尺度
約5分·15 問
苦痛と関連する身体的愁訴の15項目の身体症状重症度スクリーニングです。
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PHQ-2：超短縮版うつ病スクリーニング
約1分·2 問
抑うつ気分とアンヘドニアを評価する超短縮版2項目のうつ病スクリーニング。
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PHQ-9：患者健康質問票（うつ病）
約3分·9 問
DSM基準に基づく9項目のうつ病重症度スクリーナー。
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