Question 1

Ang iskor bang 8 o higit pa ay nangangahulugang alkoholiko ako?

Accepted Answer

Hindi. Ang 8 ang iskor na ibinibigay ng manwal ng World Health Organization bilang indikasyon ng mapanganib at nakapipinsalang pag-inom, at makitid ang kahulugan ng "mapanganib" dito: isang padron na nagpapataas ng panganib ng pinsala, naganap man o hindi ang anumang pinsala. Dahilan iyon para magsuri pa, hindi isang natuklasan, at ang dependence ay hiwalay na kategoryang klinikal na hindi matutukoy ng sampung tanong. Malinaw ang manwal kung gaano kalipat-lipat ang hangganan: naglalathala ito ng 10 para sa mas mataas na espesipisidad, at 7 para sa lahat ng babae at sa sinumang higit 65 taong gulang, at binabanggit nito na nag-iiba ang angkop na hangganang iskor ayon sa mga padron ng pag-inom sa isang bansa at sa laki ng karaniwang inumin doon. Gayunpaman, may bigat pa rin ang sinasabi ng mataas na iskor at dapat itong seryosohin. Hindi lang ito diyagnosis, at isang propesyonal na pagsusuri lamang ang makapagbibigay nito.

Question 2

Sinusuportahan ba ng World Health Organization ang NOESIS?

Accepted Answer

Hindi, at mahalagang sabihin ito nang tahasan. Binigyan ng World Health Organization ang NOESIS ng nakasulat na pahintulot na ilathala ang AUDIT sa platapormang ito, sa ilalim ng Permission Request No. MRR-048859. Ang pahintulot na gumamit ng instrumento ay hindi pag-apruba sa platapormang gumagamit nito. Hindi sinusuportahan, ini-sponsor, sinesertipikahan, o inirerekomenda ng World Health Organization ang NOESIS, ang mga ulat nito, o ang iba pa nitong pagsusulit, at hindi nito nirepaso ang alinman sa mga ito. Ang nagmumula sa World Health Organization ay ang palatanungan, ang tuntunin ng pag-iiskor nito, at ang mga sona ng panganib nito. Atin ang lahat ng iba pa sa pahinang ito.

Question 3

Alin sa anim na wikang ito ang teksto ng World Health Organization, at alin ang sa inyo?

Accepted Answer

Dalawa sa anim ang sa kanila at apat ang sa amin. Ang Ingles at Spanish ay ang mga palatanungang inilathala mismo ng World Health Organization, kinopya nang salita por salita. Ang Portuguese, Italian, French at German ay mga salin ng NOESIS ng orihinal na Ingles. Hindi isinulat, hindi sinuri at hindi inaprubahan ng World Health Organization ang apat na iyon, at hindi ito mananagot sa katumpakan ng mga ito. Ang bersyong Ingles ang tunay na teksto, at ito ang nagpapasya sa anumang pagkakaiba sa pagitan ng mga wika. Sinasabi rin namin ito sa screen ng mga panuto bago ka magsimula at sa paunawa sa copyright katabi ng palatanungan, dahil ang saling walang nagpatunay ay hindi dapat mapagkamalang saling pinatunayan.

Question 4

Bakit sa inyo ang mga bersyong Pranses at Aleman at hindi sa World Health Organization?

Accepted Answer

Dahil hiningi namin ang sa kanila at sinabihan kaming gumawa ng sarili namin. Nakasaad sa Annex C ng manwal ng WHO na may mga bersyong French at German ang AUDIT at ibinibigay ang mga ito kapag may nakasulat na kahilingan sa departamentong may hawak nito, at ang pahintulot na sinusunod namin ay nag-aatas na gamitin ang opisyal na salin ayon sa pagkakalathala nito saanman mayroon nito. Kaya sumulat kami at humingi. Ang sagot, na bahagi ng pahintulot ding iyon, ay hindi ibibigay ng WHO ang mga nakabinbing bersyon at maaari naming gamitin ang mga saling inihanda ng NOESIS, basta't malinaw na kinikilala ang mga ito bilang mga salin ng NOESIS at hindi kailanman ipinapakita bilang mga opisyal na salin ng WHO o bilang mga saling sinuri, inaprubahan o inendorso ng WHO. Ang Ingles pa rin ang tunay na pinagmulang teksto. Kung matukoy ng WHO sa hinaharap ang isang opisyal na bersyong French o German, papalitan nito ang sa amin.

Question 5

Itinatanong ng tanong 3 ang tungkol sa anim o higit pang inumin. Anim na ano?

Accepted Answer

Ng isang karaniwang inumin, na humigit-kumulang 10 gramo ng purong alkohol sa karamihan ng mga depinisyon sa Europa at 14 sa Estados Unidos. Malapit iyon sa isang 330 ml na serbesa na 4 na porsyento, isang 100 ml na baso ng alak, o isang 30 ml na sukat ng matapang na alak. Pinahihintulutan ng manwal na ibaba ang bilang sa tanong 3 sa apat o lima sa mga bansang mas malaki ang karaniwang inumin, at sinadya naming hindi iyon gawin: ang iisang palatanungan sa web ay sinasagutan mula sa lahat ng bansa nang sabay-sabay, kaya walang lokal na pamantayang maaaring iangkop, at ang pagbabago sa bilang ay magbabago sa iskor ng lahat ng hindi nakatira sa bansang pinili namin. Nananatili ito ayon sa pagkakalathala. Kung mas matapang o mas malaki ang mga karaniwan mong inumin kaysa sa isang karaniwang inumin, bilangin ang mga ito bilang higit sa isa.

Question 6

Sino ang makakakita ng aking mga resulta?

Accepted Answer

Minarkahan ang pagsusulit na ito bilang sensitibo sa NOESIS. Sa iyo ang iyong mga resulta. Kung kukunin mo man ito sa loob ng programang korporatibo, ang mga indibidwal na resulta ng mga sensitibong pagsusulit ay hindi kailanman ipinapakita sa iyong employer nang walang tahasang pahintulot mo sa bawat pagsusulit, na naka-off bilang default. Tuntunin iyon ng plataporma, hindi pabor lamang. Ang resulta ng screening sa alak ang huling bagay na dapat mapabilang sa desisyon sa pag-hire, kaya minarkahan ang pagsusulit na ito bilang hindi angkop sa recruitment.

Question 7

Diyagnosis ba ito ng depresyon?

Accepted Answer

Hindi. Ang CES-D ay isang instrumento sa screening: binibilang nito kung gaano kadalas lumitaw ang mga sintomas ng depresyon sa iyong linggo, at ang iskor na 16 o pataas ay nangangahulugang kahawig ng dalas ng iyong mga sintomas ang itinuturing ng mga pag-aaral na positibong screen. Si Radloff mismo ang nagsabing arbitraryo ang hangganang iyon. Ang diyagnosis ng depresyon ay nangangailangan ng klinikal na pagsusuri ng isang propesyonal, na hindi napapalitan ng anumang palatanungan.

Question 8

Paano ito naiiba sa PHQ-9?

Accepted Answer

Sa tatlong paraan. Minamapa ng PHQ-9 ang siyam na pamantayan ng DSM sa loob ng dalawang linggo at sinusukat ang tindi; sinasaklaw ng CES-D ang iisang linggo, itinatanong kung ilang araw nangyari ang bawat sintomas, at may kasamang apat na aytem ng positibong damdamin na wala sa pamilya ng PHQ. Ang PHQ-9 ang pamantayan sa klinikal na praktika; ang CES-D ang pamantayan sa pananaliksik sa populasyon, ang sukatang nasa likod ng karamihan ng mga epidemiyolohikal na survey mula pa noong 1977. Ang pagsagot sa dalawa ay nagbibigay ng dalawang anggulo sa parehong larangan.

Question 9

Ano ang ibig sabihin ng iskor na 16?

Accepted Answer

Ito ang klasikong hangganang iskor, na inilathala kasama ng sukatan noong 1977: sa datos ni Radloff, 70% ng mga pasyenteng psychiatric ang nakakuha ng 16 o higit pa kumpara sa 21% ng pangkalahatang populasyon. Natuklasan ng isang meta-analysis noong 2016 ng 28 pag-aaral ang sensitivity na 0.87 at specificity na 0.70 sa hangganang iyon, at binanggit na mas kaunting false positive ang naidudulot ng hangganang iskor na 20. Ang paglampas sa 16 ay dahilan upang magbigay-pansin at isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang propesyonal, hindi isang hatol.

Question 10

Bakit nito itinatanong kung masaya ba ako o nasiyahan sa buhay?

Accepted Answer

Sadyang positibo ang pagkakasulat ng apat na aytem: pakiramdam na kasinghusay ka ng ibang tao, pakiramdam na may pag-asa, pagiging masaya, at pag-e-enjoy sa buhay. Isinama ito ni Radloff para putulin ang awtomatikong padron ng pagsagot at para sukatin ang kawalan ng positibong damdamin, na bahagi ng depresyon na hindi nakukuha ng mga purong listahan ng sintomas. Baligtad ang pagbibigay ng iskor sa mga ito, kaya ang bihirang pagiging masaya ay nagpapataas ng iskor sa parehong paraan ng madalas na pagkalungkot.

Question 11

Bakit isang linggo lang? Palaging nagbabago ang aking kalooban.

Accepted Answer

Iyan ang disenyo. Sinusukat ng CES-D ang kasalukuyang kalagayan, hindi isang matatag na katangian: ang mga correlation sa muling pagsusulit ay nasa pagitan ng 0.45 at 0.70 dahil mismong gumagalaw ang kalagayan kasabay ng mga pangyayari sa buhay. Ang maikling saklaw ng panahon ang nagbibigay-kahulugan sa muling pagsukat. Sa datos ng paggamot ni Radloff, ang mga gumaling na pasyente ay bumaba nang humigit-kumulang 20 puntos sa loob ng apat na linggo. Sagutan ito ngayon, at muli pagkatapos may magbago.

Question 12

Sino ang makakakita ng aking mga resulta?

Accepted Answer

Minarkahan ang pagsusulit na ito bilang sensitibo sa NOESIS. Sa iyo ang iyong mga resulta. Kung sasagutan mo ito sa loob ng isang programang pangkorporasyon, hindi kailanman ipinapakita sa iyong employer ang indibidwal na resulta ng mga sensitibong pagsusulit nang wala ang iyong tahasang pahintulot para sa bawat pagsusulit, na nakapatay bilang default. Isa itong panuntunan ng plataporma, hindi kagandahang-loob.

Question 13

Ano talaga ang chronotype?

Accepted Answer

Ang iyong chronotype ay ang yugtong mas gusto ng iyong panloob na orasan: kung kailan gustong matulog, gumising, kumain, at gumana ng iyong katawan. Ito ay isang tunay at nasusukat na indibidwal na pagkakaiba. Ang maaga at huling mga uri ay nagkakaiba sa tiyempo ng temperatura ng katawan, paglabas ng melatonin, at pagiging alerto sa buong araw. Karamihan sa mga tao ay nasa pagitan ng dalawang sukdulan, kaya ang pagtatasang ito ay nagbibigay ng tuloy-tuloy na iskor sa halip na ilagay ka sa isa sa dalawang kahon.

Question 14

Nagbabago ba ang chronotype habang tumatanda?

Accepted Answer

Oo, sa isang medyo mahuhulaang arko. Ang mga kabataan ay nauusog patungo sa gabi, kaya't napakabigat sa mga tinedyer ng maagang oras ng paaralan. Mula sa maagang pagtanda, ang orasan ay dahan-dahang lumilipat patungo sa umaga; natuklasan ng pananaliksik sa orihinal na palatanungan na ang mga nakatatanda ay nakakuha ng iskor na mas malinaw na nakatuon sa umaga kaysa sa mga estudyante. Ang iyong iskor ay larawan ng iyong ritmo ngayon, hindi panghabambuhay na hatol. Ang muling pagsagot sa pagsusulit pagkalipas ng ilang taon ay maaaring magpakita ng tunay na paggalaw.

Question 15

Puwede ko bang sanayin ang sarili ko na maging taong pang-umaga?

Accepted Answer

Bahagya, at tapat na sabihing bahagya lang. Ang pagkakalantad sa liwanag, pare-parehong oras ng paggising, at gawi ay makapagpapalipat ng iyong ritmo nang may makabuluhang dami, at maraming taong late type ang mahusay na gumagana sa iskedyul sa umaga na maingat nilang binuo. Ang hindi sinusuportahan ng ebidensya ay ang ganap na pagbabago: may biyolohikal na bahagi ang chronotype, at ang malakas na evening type na pinipilit ang pagsisimula nang 5:00 ay kadalasang nagbabayad ng talamak na kakulangan sa pagtulog sa halip na maging taong pang-umaga. Mas gumagana ang pakikipagkasundo sa iyong orasan kaysa sa pakikipagdigma rito.

Question 16

Paano ito naiiba sa mapaglarong pagsusulit tungkol sa chronotype sa katalogo?

Accepted Answer

Libangan ang mapaglarong quiz: isang maikli at masayang paglalarawan ng iyong mga gawi na may maibabahaging profile sa dulo. Ang pagtatasang ito ang nakabalangkas na hakbang. Ginagaya nito ang disenyo ng isang klasikong palatanungan sa pagiging pang-umaga, tinitimbang ang bawat sagot, at nagbibigay ng tuloy-tuloy na iskor mula 19 hanggang 81 na may limang saklaw ng interpretasyon, upang maihambing mo ang mga resulta sa paglipas ng panahon o sa resulta ng ibang tao. Kung nasiyahan ka sa quiz at gusto mo ng numerong talagang mapagtatrabahuhan mo, ito iyon.

Question 17

Ito ba ang palatanungan nina Horne at Östberg (MEQ)?

Accepted Answer

Hindi, at sinasabi namin ito nang tahasan. Ang MEQ ay instrumentong may copyright, at sa kanya ang mga nalathalang estadistika at hangganang iskor nito. Ginagaya ng pagtatasang ito ang istruktura nito (mga tanong tungkol sa saklaw ng oras, mga pagpipiliang may timbang, isang pinagsamang iskor), ngunit bawat aytem ay isinulat nang hiwalay ng NOESIS, at ang mga hanay ng iskor ay mga label ng interpretasyon ng NOESIS, hindi ang mga nalathalang hangganang iskor ng MEQ. Kung kailangan mo ang orihinal na may napatunayang bisa para sa pananaliksik o klinikal na gawain, kumuha ng lisensya mula sa mga may-ari ng karapatan nito.

Question 18

Ang iskedyul ng trabaho ko ang nagtatakda ng mga oras ko. Ano ang dapat kong isagot?

Accepted Answer

Sumagot batay sa ritmong susundin ng iyong katawan kung mawawala ang iskedyul. Tinatanong ng mga panuto ang iyong natural na kagustuhan dahil mismong tinatakpan ito ng mga obligasyon: ang isang panggabing tao ay maaaring gumising nang 6:00 sa loob ng maraming taon nang hindi nagiging pang-umagang tao. Kung shift work ang trabaho mo o paiba-iba ang iyong oras, sumagot batay sa iyong mga araw na walang pasok, at basahin ang resulta nang alam na ang paiba-ibang iskedyul ay nagdaragdag ng ingay na hindi kayang alisin ng anumang palatanungan.

Question 19

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang 14 na magkakaibang estratehiya sa pagharap sa problema, kabilang ang aktibong pagharap, pagpaplano, emosyonal na suporta, pagpapatawa, pagtanggi, paggamit ng substansya, at iba pa. Walang estratehiyang likas na mabuti o masama; mahalaga ang konteksto.

Question 20

Paano ito nauugnay sa Brief COPE?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong 14 na estratehiya sa pagharap na tinukoy ni Carver (1997). Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS.

Question 21

Bakit tila hindi gaanong matatag ang ilang iskor ng subsukatan?

Accepted Answer

Dalawang aytem lamang ang sumusukat sa bawat isa sa 14 na estratehiya sa pagharap. Ibig sabihin, hindi gaanong matatag ang iskor ng bawat subsukatan kumpara sa mas mahahabang sukatan: kumukuha ang mga ito ng panandaliang larawan, hindi ng tiyak na sukat. Tumuon sa mga padron sa iba't ibang estratehiya sa halip na sa iskor ng iisang subsukatan.

Question 22

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Accepted Answer

Basahin ang iyong profile kaugnay ng sarili nito: aling mga estratehiya ang pinakamadalas mong ginagamit. Ang aktibong pagharap, pagpaplano, pagbabago ng pananaw, pagtanggap, at paghingi ng suporta ay karaniwang nakatutulong; ang labis na pag-asa sa pagtanggi, pag-iwas, paggamit ng mga substansya, o paninisi sa sarili ay naghuhudyat ng mas mahinang pag-angkop sa paglipas ng panahon. Mahalaga ang konteksto: ang paglilibang na nakasasama sa gitna ng krisis na may solusyon ay maaaring maging malusog habang naghihintay ng balitang hindi mo maimpluwensyahan.

Question 23

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang depresyon, pagkabalisa, at stress: ang parehong tatlong konstruk ng buong bersyong may 42 aytem, sa kalahati ng oras.

Question 24

Paano ito nauugnay sa DASS-21?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong tatlong-bahaging konstruk. Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS.

Question 25

Dapat ko bang sagutan ang bersyong may 21 o 42 aytem?

Accepted Answer

Ang bersyong may 21 aytem ay mainam para sa mabilisang screening. Ang bersyong may 42 aytem ay nagbibigay ng mas mataas na katumpakan at mas mainam para subaybayan ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon.

Question 26

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Accepted Answer

Binabasa nang magkahiwalay ang bawat sukatan batay sa mga banda ng tindi, mula normal hanggang napakataas: ibang larawan ang mataas na depresyon na may mababang pagkabalisa kaysa sa kabaligtaran. Inilalarawan ng matataas na iskor ang bigat ng mga sintomas, hindi isang diyagnosis: kung mataas ang mga iskor o pakiramdam mo ay hindi ka ligtas, ituring itong kongkretong senyales para makipag-usap sa isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan.

Question 27

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang tatlong dimensyon ng emosyonal na pagkabagabag: depresyon (kawalan ng pag-asa, anhedonia), pagkabalisa (pisyolohikal na pagkapukaw, takot), at stress (tensyon, pagkairita). Magkakaiba ngunit magkakaugnay na karanasan ang mga ito.

Question 28

Gaano ito katagal?

Accepted Answer

Natatapos ito ng karamihan sa loob ng 10-15 minuto.

Question 29

Paano ito nauugnay sa DASS-21 o DASS-42?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong tatlong-bahaging konstruk (depresyon, pagkabalisa, stress) na itinatag nina Lovibond & Lovibond (1995). Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS; walang ginamit na nilalamang may copyright.

Question 30

Kasangkapang pang-diyagnosis ba ito?

Accepted Answer

Hindi. Isa itong kasangkapan sa screening at kamalayan sa sarili. Nagmumungkahi ang matataas na iskor ng mga larangang dapat pag-usapan kasama ang isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan, ngunit hindi ito klinikal na diyagnosis.

Question 31

Bakit kailangan ninyo ang aking petsa ng kapanganakan para sa pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Dahil kinakailangan ito ng opisyal na pagmamarka. Kinalibra ng CFPB ang sukatan gamit ang item response theory at natuklasang bahagyang magkaiba ang bigat ng parehong mga sagot para sa mga adultong 18-61 at mga adultong 62 pataas, kaya naglalathala ang Bureau ng magkakahiwalay na conversion table ayon sa pangkat ng edad, at hinihingi mismo ng scoring worksheet ang iyong saklaw ng edad. Ginagamit namin ang iyong petsa ng kapanganakan nang isang beses, para piliin ang opisyal na talahanayan; kung wala ito, hindi makukuwenta ang iyong 0-100 na iskor ayon sa pagkakalathala.

Question 32

Tungkol ba ito sa kung gaano karaming pera ang mayroon ako?

Accepted Answer

Hindi, at iyan ang punto ng instrumento. Binibigyang-kahulugan ng CFPB ang pinansyal na kagalingan bilang isang kalagayan: ang kakayahang tuparin ang mga obligasyon, ang pakiramdam na ligtas tungkol sa kinabukasan, at ang kalayaang gumawa ng mga pagpiling nagbibigay-daan upang masiyahan sa buhay. Ipinapakita ng pananaliksik gamit ang sukatan na ang mga taong may parehong kita ay may lubhang magkakaibang iskor. Ang isang malaki ang kita na isang hindi natanggap na sahod lamang ang layo sa pagkataranta ay maaaring magkaroon ng mas mababang iskor kaysa sa isang katamtaman ang kita na may palugit sa sistema.

Question 33

Ano ang ibig sabihin ng aking iskor na 0-100?

Accepted Answer

Inilalagay ka nito sa parehong panukat na ginamit ng CFPB upang sukatin ang populasyon ng mga nasa hustong gulang sa U.S. noong 2016: ang pambansang average ay 54, kalahati ng mga nasa hustong gulang sa U.S. ay may iskor sa pagitan ng 46 at 63, at ang mga iskor na mas mababa sa 37 o mas mataas sa 72 ay humigit-kumulang nasa pinakadulong ikasampung bahagi ng distribusyon. Walang opisyal na hangganan ng pasado o bagsak, dahil sadyang hindi naglalathala ang Bureau ng mga hangganang iskor, kaya inilalarawan ng iyong ulat kung saan ka nakapuwesto sa distribusyong iyon, hindi isang diyagnosis.

Question 34

Amerikano ang batayan. May kahulugan pa rin ba ang aking iskor sa ibang lugar?

Accepted Answer

Ang iskor mismo, oo: ang sampung aytem ay nagtatanong tungkol sa mga karanasan, gaya ng pagharap sa di-inaasahang gastos o perang natitira sa katapusan ng buwan, na hindi partikular sa anumang bansa. Gayunman, ang punto ng paghahambing ay malinaw na ang populasyon ng mga nasa hustong gulang sa U.S., at ganoon namin ito binabansagan sa buong ulat mo. Natuklasan ng isang pag-aaral ng validation sa Brazil na napanatili ng sukatan ang istruktura at pagkamaaasahan nito sa ibang ekonomiya, na sumusuporta sa pagiging angkop ng konstruk sa ibang lugar; nananatiling Amerikano ang mga numero ng paghahambing.

Question 35

Sino ang makakakita ng aking mga sagot? Ito ang aking buhay pinansyal.

Accepted Answer

Minarkahan ang pagsusulit na ito bilang sensitibo sa NOESIS dahil mismo personal ang pananalapi. Sa iyo ang iyong mga resulta. Kung sasagutan mo ito sa isang programang pangkorporasyon, hindi kailanman ipinapakita nang indibidwal sa iyong employer ang mga resulta ng sensitibong pagsusulit nang wala ang iyong tahasang pahintulot para sa bawat pagsusulit, na nakapatay bilang default; isa itong panuntunan ng plataporma, hindi pangako.

Question 36

Puwede bang magbago ang aking iskor, at paano ko malalaman na nagbago ito?

Accepted Answer

Idinisenyo itong gumalaw: sumusukat ito ng kalagayan, hindi ng katangian. Binuo ng CFPB ang sukatan upang masuri ang mga programa, gawi, at pangyayari sa buhay sa pamamagitan ng muling pagsukat. Isang praktikal na ritmo: sagutan ito ngayon, kumilos ayon sa itinuturo ng mga mababang aytem (isang reserba para sa mga sorpresa, isang awtomatikong ipon), at sagutan muli pagkalipas ng anim na buwan. Dahil nakaangkla sa IRT ang pagkalkula ng iskor, ang pagbabago ng ilang puntos ay tunay na senyales, hindi ingay.

Question 37

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang kagalingan sa limang haligi ng PERMA: Positibong Emosyon, Pakikilahok, Mga Ugnayan, Kahulugan, at Tagumpay, kasama ang kalusugan, negatibong emosyon, kalungkutan sa pag-iisa, at pangkalahatang kaligayahan.

Question 38

Paano ito nauugnay sa PERMA-Profiler?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong mga konstruk ng PERMA na tinukoy ni Seligman (2011). Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS.

Question 39

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Nakabatay ito sa modelong PERMA ni Seligman ayon sa pagsasakatuparan nito sa PERMA-Profiler (Butler at Kern, 2016), na may nailathalang pagkamaaasahan ng sukatan na α = 0.68-0.92 para sa mga kinakatawang konstruk. Ang mga aytem ay adaptasyon ng NOESIS, na isinulat nang hiwalay at hindi napatunayan nang hiwalay, kaya ituring ang mga resulta bilang nakabalangkas na pagninilay sa sarili.

Question 40

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Accepted Answer

Magkahiwalay na binibigyan ng iskor ang bawat haligi ng PERMA, kaya ang hugis ang mahalaga, hindi ang kabuuan: ang buhay na malakas sa tagumpay ngunit mahina sa mga relasyon ay umuunlad nang iba kaysa sa kabaligtaran. Baligtad ang pagbilang sa negatibong emosyon at kalungkutan sa pag-iisa, kung saan mas mabuti ang mas mababa, samantalang nagbibigay ng konteksto sa limang haligi ang kalusugan at pangkalahatang kaligayahan.

Question 41

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang tindi ng mga sintomas ng pangkalahatang pagkabalisa sa nakaraang 2 linggo, kabilang ang pag-aalala, pagkabalisa ng katawan, pagkairita, at hirap sa pagrerelaks.

Question 42

Gaano ito katagal?

Accepted Answer

Mga 2-3 minuto. Mayroon lamang itong 7 aytem.

Question 43

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Oo. Ang GAD-7 ay may mahusay na psychometric na katangian na may sensitivity na 89% at specificity na 82% para sa generalized anxiety disorder sa hangganang iskor na 10 (Spitzer et al., 2006).

Question 44

Generalized anxiety lang ba ang natutukoy nito?

Accepted Answer

Bagama't idinisenyo para sa GAD, ang GAD-7 ay may mahusay na sensitivity sa pagtukoy rin ng panic disorder, social anxiety disorder, at post-traumatic stress disorder.

Question 45

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang pangkalahatan mong kognitibong paghuhusga sa kasiyahan sa buhay: kung gaano kahusay tumutugma ang iyong buhay sa sarili mong mga pamantayan at mithiin.

Question 46

Paano ito nauugnay sa Satisfaction with Life Scale?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong konstruk ng kasiyahan sa buhay na tinukoy nina Diener et al. (1985). Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS.

Question 47

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Nakabatay ito sa konstruk ng kasiyahan sa buhay nina Diener et al. (1985), ang pinakamalawak na ginagamit na sukatan ng subhetibong kagalingan sa pananaliksik. Ang mga aytem ay adaptasyon ng NOESIS (α = 0.87), na isinulat nang hiwalay at hindi napatunayan nang hiwalay, kaya ituring ang mga resulta bilang nakabalangkas na pagninilay sa sarili.

Question 48

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Accepted Answer

Ang mataas na iskor ay nangangahulugang ang iyong buhay, kapag hinusgahan nang kabuuan, ay malapit sa sarili mong ideyal; ang mababang iskor ay nangangahulugang may tunay na agwat sa pagitan ng buhay na mayroon ka at ng buhay na gusto mo. Dahil kognitibo ang paghuhusga at hindi batay sa kalooban, tumutugon ang mga iskor sa tunay na pagbabago sa buhay, kaya kapaki-pakinabang din itong sukat na sagutan ulit pagkatapos ng malalaking pagbabago.

Question 49

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang dalawang aspekto ng kahulugan: Presensya (nakikita mo bang makabuluhan ang iyong buhay ngayon?) at Paghahanap (aktibo ka bang naghahanap ng layunin?). Magkahiwalay ang dalawang ito: maaaring mayroon ka ng dalawa, wala ng alinman, o isa nang wala ang isa.

Question 50

Paano ito nauugnay sa Meaning in Life Questionnaire?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong mga konstruk na tinukoy nina Steger et al. (2006). Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS.

Question 51

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Nakabatay ito sa balangkas ng kahulugan sa buhay nina Steger et al. (2006), na ang pagkakaiba ng presensya at paghahanap ay isang saligan ng pananaliksik tungkol sa kahulugan. Ang mga aytem ay adaptasyon ng NOESIS (α = 0.84-0.89), na isinulat nang hiwalay at hindi napatunayan nang hiwalay, kaya ituring ang mga resulta bilang nakabalangkas na pagninilay sa sarili.

Question 52

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Accepted Answer

Binabasa nang magkasama ang dalawang sukatan: ang mataas na presensya na may mababang paghahanap ay kadalasang nangangahulugan ng matatag na layunin; ang mababang presensya na may mataas na paghahanap ay karaniwan sa panahon ng pagbabago at hindi masamang senyales, dahil ang paghahanap ay humuhula ng kahulugan sa hinaharap. Ang mababa sa dalawa ay maaaring magpahiwatig ng pagkawalay na dapat bigyang-pansin; ang mataas sa dalawa ay naglalarawan ng makabuluhang buhay na binubuo pa.

Question 53

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang limang aspekto ng mindfulness: Pagmamasid (pagpansin sa mga pandama), Paglalarawan (pagbibigay-pangalan sa mga karanasan), Pagkilos nang May Kamalayan (atensyon sa kasalukuyang sandali), Hindi Paghuhusga (pagtanggap sa mga karanasan), at Hindi Pagiging Reaktibo (pagpapalampas sa mga damdamin).

Question 54

Paano ito nauugnay sa FFMQ?

Accepted Answer

Sinusukat ng pagtatasang ito ang parehong limang aspekto ng mindfulness na tinukoy nina Baer et al. (2006). Lahat ng aytem ay malayang binuo ng NOESIS.

Question 55

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Nakabatay ito sa modelong may limang aspekto ng mindfulness (Baer et al., 2006), ang nangingibabaw na balangkas sa pagsukat ng mindfulness bilang kasanayan. Ang mga aytem ay adaptasyon ng NOESIS (α = 0.69-0.83), na isinulat nang hiwalay at hindi napatunayan nang hiwalay, kaya ituring ang mga resulta bilang nakabalangkas na pagninilay sa sarili.

Question 56

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Accepted Answer

Magkahiwalay na binibigyan ng iskor ang bawat aspekto dahil magkahiwalay silang lumalago: kadalasang mataas muna ang iskor ng mga nagmemeditasyon sa pagmamasid, samantalang ang hindi panghuhusga at hindi pagre-react ay karaniwang huling nabubuo, at ang mga ito ang pinakamahalaga para sa kagalingan. Ang pinakamababa mong aspekto ang kadalasang pinakamainam na pagtuunan ng iyong pagsasanay.

Question 57

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang likas na optimismo: ang matatag mong hilig na umasa ng magagandang kalalabasan. Tungkol ito sa pangkalahatang inaasahan sa buhay, hindi sa panandaliang kalooban.

Question 58

Gaano ito katagal?

Accepted Answer

Mga 2-3 minuto (10 aytem).

Question 59

Nababago ba ang optimismo?

Accepted Answer

Ipinapakita ng pananaliksik na bagama't medyo matatag ang likas na optimismo, makatutulong ang mga cognitive-behavioral na pamamaraan upang ilipat ang mga padron ng pag-iisip patungo sa mas positibong mga inaasahan.

Question 60

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Gumagamit ito ng 10 aytem ng IPIP na nasa pampublikong domain (α = 0.86) na tumutuon sa konstruk na likas na optimismo nina Scheier, Carver at Bridges (1994), na ang mga ugnayan sa kagalingan at pisikal na kalusugan ay kabilang sa mga pinakamahusay na naitala sa larangan.

Question 61

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Sinusukat nito ang tindi ng mga sintomas ng PTSD sa apat na pangkat: Panghihimasok (flashback, bangungot), Pag-iwas (pag-iwas sa mga paalala), Negatibong Kognisyon at Kalooban (pagkakonsensya, paglayo sa iba), at Pagkapukaw/Pagiging Reaktibo (labis na pagbabantay, madaling magulat).

Question 62

Gaano ito katagal?

Accepted Answer

Mga 5-10 minuto para sa 20 aytem.

Question 63

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Accepted Answer

Oo. Ang PCL-5 ay may mahusay na psychometric na katangian na may alpha ng panloob na pagkakapare-pareho na 0.94 at test-retest reliability na 0.82 (Blevins et al., 2015). Ito ang pamantayang kasangkapan sa screening ng PTSD na inirerekomenda ng VA/NCPTSD.

Question 64

Dapat ko bang sagutan ang pagsusulit na ito nang walang propesyonal na suporta?

Accepted Answer

Nagtatanong ang pagsusulit na ito tungkol sa mga traumatikong karanasan at mga sintomas ng PTSD, na maaaring makabagabag. Inirerekomenda ang propesyonal na gabay, lalo na sa pag-unawa sa mga resulta o kung makaranas ka ng matitinding emosyonal na reaksyon habang sinasagutan ang pagtatasa.

Ang iskor bang 8 o higit pa ay nangangahulugang alkoholiko ako?

Sinusuportahan ba ng World Health Organization ang NOESIS?

Alin sa anim na wikang ito ang teksto ng World Health Organization, at alin ang sa inyo?

Bakit sa inyo ang mga bersyong Pranses at Aleman at hindi sa World Health Organization?

Itinatanong ng tanong 3 ang tungkol sa anim o higit pang inumin. Anim na ano?

Sino ang makakakita ng aking mga resulta?

Diyagnosis ba ito ng depresyon?

Paano ito naiiba sa PHQ-9?

Ano ang ibig sabihin ng iskor na 16?

Bakit nito itinatanong kung masaya ba ako o nasiyahan sa buhay?

Bakit isang linggo lang? Palaging nagbabago ang aking kalooban.

Sino ang makakakita ng aking mga resulta?

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?

Gaano ito katagal?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Generalized anxiety lang ba ang natutukoy nito?

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?

Gaano ito katagal?

Nababago ba ang optimismo?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano talaga ang chronotype?

Nagbabago ba ang chronotype habang tumatanda?

Puwede ko bang sanayin ang sarili ko na maging taong pang-umaga?

Paano ito naiiba sa mapaglarong pagsusulit tungkol sa chronotype sa katalogo?

Ito ba ang palatanungan nina Horne at Östberg (MEQ)?

Ang iskedyul ng trabaho ko ang nagtatakda ng mga oras ko. Ano ang dapat kong isagot?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa DASS-21?

Dapat ko bang sagutan ang bersyong may 21 o 42 aytem?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Gaano ito katagal?

Paano ito nauugnay sa DASS-21 o DASS-42?

Kasangkapang pang-diyagnosis ba ito?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Self-Compassion Scale?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Meaning in Life Questionnaire?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Satisfaction with Life Scale?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Brief Resilience Scale?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Brief COPE?

Bakit tila hindi gaanong matatag ang ilang iskor ng subsukatan?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa FFMQ?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Perceived Stress Scale?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa PERMA-Profiler?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa Rosenberg Self-Esteem Scale?

Gaano ito katagal?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagtatasang ito?

Paano ito nauugnay sa General Self-Efficacy Scale?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Ano ang ibig sabihin ng mataas at mababang iskor?

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?

Gaano ito katagal?

Napatunayan ba sa siyentipikong paraan ang pagsusulit na ito?

Dapat ko bang sagutan ang pagsusulit na ito nang walang propesyonal na suporta?

Anong iskor ang nagpapahiwatig ng posibleng PTSD?

Ano ang sinusukat ng pagsusulit na ito?