Πολυδιάστατη αξιολόγηση ενσυναίσθησης
Προσαρμογή του NOESIS για το Interpersonal Reactivity Index (Davis, 1980)
~9 λεπτά · 28 ερωτήσεις · Δωρεάν μερική αναφορά
Είκοσι οκτώ δηλώσεις για τέσσερις διαφορετικές ικανότητες που αποκαλούνται όλες ενσυναίσθηση: να κατανοείτε πώς φαίνεται μια κατάσταση από την πλευρά κάποιου άλλου, να παρασύρεστε στον εσωτερικό κόσμο χαρακτήρων βιβλίων και ταινιών, να νιώθετε ζεστασιά για ανθρώπους που δυσκολεύονται και να κατακλύζεστε από δική σας δυσφορία όταν κάποιος υποφέρει μπροστά σας. Η ψυχολογία έπαψε πριν από δεκαετίες να αντιμετωπίζει την ενσυναίσθηση ως ενιαίο γνώρισμα. Οι τέσσερις διαστάσεις είναι διακριτές, καθεμία μπορεί να είναι υψηλή ή χαμηλή ανεξάρτητα από τις άλλες, και μία από αυτές, η προσωπική δυσφορία, περιγράφει τη δική σας δυσφορία και όχι την ευαισθησία σας απέναντι σε κάποιον άλλον. Αυτή η αξιολόγηση εξετάζει κάθε διάσταση χωριστά και δεν τις συνδυάζει ποτέ σε μία βαθμολογία ενσυναίσθησης, επειδή οι τέσσερις δεν μετρώνται με το ίδιο μέτρο. Βασίζεται στο πολυδιάστατο μοντέλο ενσυναίσθησης του Davis (1980). Τα ερωτήματα αποτελούν προσαρμογή της NOESIS, έχουν γραφτεί ανεξάρτητα και δεν έχουν επικυρωθεί ανεξάρτητα, επομένως αντιμετωπίστε τα αποτελέσματα ως δομημένο αυτοστοχασμό και όχι ως επικυρωμένη μέτρηση.
Τέσσερις ικανότητες ονομάζονται ενσυναίσθηση, και μία από αυτές δεν αφορά καθόλου το άλλο άτομο.
- Ξεχωρίστε τα τέσσερα στοιχεία που συνήθως συγχέονται όταν μιλάμε για ενσυναίσθηση: τη γνωστική προσπάθεια να δείτε τα πράγματα από την οπτική ενός άλλου ανθρώπου, τη φαντασιακή εμπλοκή με ιστορίες και χαρακτήρες, τη ζεστασιά που νιώθετε για ανθρώπους που δυσκολεύονται και την αναστάτωση που σας προκαλεί ο πόνος τους. Δείτε ποιες διαστάσεις στηρίζουν τις σχέσεις σας και αν το κόστος του να γίνεστε μάρτυρας του πόνου πέφτει στον άλλον ή σε εσάς.
Δεν απαιτείται εγγραφή για την έναρξη. Η μερική αναφορά είναι δωρεάν στο τέλος. Η Πλήρης κοστίζει 9,90 $, αν και όποτε τη θελήσετε.
Τι μετρά αυτό το τεστ
Υ
Υιοθέτηση οπτικής
Η συνήθεια να ανασυνθέτετε το πώς φαίνεται μια κατάσταση από τη θέση του άλλου πριν την κρίνετε, ακόμη και όταν διαφωνείτε.
Φ
Φαντασία
Πόσο μπαίνετε στη ζωή φανταστικών προσώπων: αν μπαίνετε στη θέση χαρακτήρων σε βιβλία, ταινίες και ιστορίες και αισθάνεστε όσα τους συμβαίνουν σαν να συνέβαιναν δίπλα σας.
Ε
Ενσυναισθητική φροντίδα
Ζεστασιά και ενδιαφέρον για ανθρώπους που περνούν δύσκολα, ακόμη και για όσους δεν θα συναντήσετε ποτέ: να συγκινείστε από τις δυσκολίες τους και να θέλετε να πάνε καλύτερα τα πράγματα για εκείνους.
Π
Προσωπική δυσφορία
Η πλευρά της ενσυναίσθησης που αφορά τον εαυτό σας: πόσο σας αναστατώνουν οι κρίσεις των άλλων, προκαλώντας άγχος, αίσθημα αδυναμίας ή την παρόρμηση να φύγετε. Μια υψηλή βαθμολογία σημαίνει περισσότερη δική σας δυσφορία, όχι περισσότερη ενσυναίσθηση.
Ανακαλύψτε πού βρίσκεστε σε κάθε διάσταση.
Ξεκινήστε δωρεάν →Χωρίς προηγούμενη εγγραφή. Άμεσο δωρεάν μερικό αποτέλεσμα.
Από το πρώτο κλικ μέχρι την αναφορά.
Η διαδικασία είναι απλή: απαντάτε, το σύστημα υπολογίζει και εμφανίζεται το αποτέλεσμα. Χωρίς προηγούμενη εγγραφή, χωρίς φόρμα, χωρίς αναμονή.
- 1
Κάντε κλικ στο «Ξεκινήστε δωρεάν»
Δεν απαιτείται εγγραφή για την έναρξη. Ταυτοποιείστε στο τέλος, όταν θέλετε να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα. Το τεστ ανοίγει αμέσως.
- 2
Απαντήστε στις ερωτήσεις
Κλίμακα αυτοπεριγραφής Likert 5 βαθμίδων (Δεν μου μοιάζει καθόλου έως Μου μοιάζει πάρα πολύ). Ορατή γραμμή προόδου. Μπορείτε να κάνετε παύση και να συνεχίσετε από οποιαδήποτε συσκευή αφού ταυτοποιηθείτε.
- 3
Λάβετε τη Μερική Αναφορά
Άμεσα και δωρεάν. Μια σύνοψη κειμένου για κάθε διάσταση, με ένδειξη υψηλού, μέσου ή χαμηλού επιπέδου.
- 4
Αποφασίστε αν θέλετε την πλήρη
Η Μερική προσφέρει ήδη αξία. Η Πλήρης προσθέτει εκατοστημόρια, σύγκριση με νόρμες, διαγράμματα, εφαρμοσμένες συστάσεις και ένα επαληθεύσιμο Πιστοποιητικό.
- 5
Εξερευνήστε στο Ολοκληρωμένο Chat
Μιλήστε με ένα AI για τα αποτελέσματά σας. Ρωτήστε πώς εφαρμόζεται το προφίλ σας στην καριέρα σας, τι σημαίνει μια υψηλή βαθμολογία ή συγκρίνετε με άλλα τεστ.
Η Μερική είναι δική σας αμέσως. Η Πλήρης, όταν έχει νόημα.
| Δωρεάν και επί πληρωμή, δίπλα δίπλα | Μερική αναφορά (δωρεάν, πάντα) | Πλήρης αναφορά (9,90 $) |
|---|---|---|
| Ερμηνευτικό κείμενο ανά διάσταση, που δημιουργείται από τις απαντήσεις σας | ✓ | ✓ |
| Ακατέργαστη βαθμολογία για κάθε διάσταση | ✓ | ✓ |
| Ανάγνωση επισκόπησης σε μία παράγραφο | ✓ | ✓ |
| Όλα όσα περιλαμβάνει η Μερική, επεκτεταμένα σε 3-5 παραγράφους ανά διάσταση | — | ✓ |
| Εκατοστημόριο ανά διάσταση, σε σύγκριση με τις νόρμες αναφοράς | — | ✓ |
| Διάγραμμα μεταξύ διαστάσεων με προσβάσιμο πίνακα δεδομένων | — | ✓ |
| Εφαρμοσμένες συστάσεις: καριέρα, σχέσεις, φροντίδα εαυτού | — | ✓ |
| Πιστοποιητικό με δημόσια επαλήθευση και λήψη PDF | — | ✓ |
- ✓Όλα όσα περιλαμβάνει η Μερική, επεκτεταμένα σε 3-5 παραγράφους ανά διάσταση
- ✓Εκατοστημόριο ανά διάσταση, σε σύγκριση με τις νόρμες αναφοράς
- ✓Εφαρμοσμένες συστάσεις: καριέρα, σχέσεις, φροντίδα εαυτού
- ✓Πιστοποιητικό με δημόσια επαλήθευση και λήψη PDF
Πληρώνετε μόνο αφού ολοκληρώσετε το τεστ, αν θέλετε να προχωρήσετε πέρα από τη Μερική αναφορά.
- ✓Ερμηνευτικό κείμενο ανά διάσταση, που δημιουργείται από τις απαντήσεις σας
- ✓Ακατέργαστη βαθμολογία για κάθε διάσταση
- ✓Ανάγνωση επισκόπησης σε μία παράγραφο
- ✓Δωρεάν δοκιμή του Ολοκληρωμένου Chat, που ξεκλειδώνει με το πρώτο σας τεστ
Πληρωμή μέσω PIX (άμεση) ή πιστωτικής κάρτας. Πρόσβαση στην αναφορά για 1 έτος. Μετά από αυτό, η αναφορά παραμένει ορατή σε λειτουργία μόνο ανάγνωσης.
Τι λαμβάνετε.
Διάγραμμα ραντάρ με εκατοστημόρια. Ενδεικτικό παράδειγμα.
Συνοπτική παρουσίαση
«Παρουσιάζετε ένα προφίλ που χαρακτηρίζεται από υψηλή πνευματική περιέργεια και ευσυνειδησία πάνω από τον μέσο όρο, με μέτρια εξωστρέφεια και ισορροπημένη συναισθηματική αντιδραστικότητα. Αυτός ο συνδυασμός υποδηλώνει κάποιον που αναζητά την καινοτομία με πειθαρχημένο τρόπο.»
Ενδεικτικό παράδειγμα.
Ανάλυση κλιμάκων
Η Πλήρης αναφορά περιγράφει αναλυτικά την πρακτική σημασία κάθε βαθμολογίας σε 3 έως 5 παραγράφους, εξατομικευμένα με βάση το συνδυασμένο προφίλ σας. Δεν είναι γενικό κείμενο ανά εύρος: η ανάλυση διασταυρώνει όλες τις διαστάσεις για να δημιουργήσει συγκεκριμένες παρατηρήσεις για εσάς.
Εφαρμοσμένες συστάσεις
Πρακτικές συστάσεις ανά τομέα (καριέρα, σχέσεις, σπουδές, αυτοφροντίδα), με βάση το συνδυασμένο προφίλ σας. Πιστοποιητικό με επαληθεύσιμο QR και λήψη PDF.
Γιατί να εμπιστευτείτε αυτό το εργαλείο.
Βασισμένη στο πολυδιάστατο μοντέλο ενσυναίσθησης του Davis (1980), αυτή η αξιολόγηση χρησιμοποιεί 28 ερωτήματα που αναπτύχθηκαν ανεξάρτητα, 7 για καθεμία από τις τέσσερις διαστάσεις, εκ των οποίων 9 βαθμολογούνται αντίστροφα. Χρησιμοποιείται κλίμακα αυτοπεριγραφής 5 σημείων και η βαθμολογία υπολογίζεται ως ακατέργαστο άθροισμα από 7 έως 35 ανά διάσταση, με βαθμίδες που ορίζει η NOESIS. Η αντιστροφή των σχετικών ερωτημάτων γίνεται κατά τη βαθμολόγηση, ποτέ με αλλαγή των ετικετών των επιλογών απάντησης. Σκόπιμα δεν υπάρχει συνολική βαθμολογία ενσυναίσθησης: ο ίδιος ο δημιουργός του μοντέλου αποθαρρύνει τη χρήση σύνθετης βαθμολογίας, επειδή η προσωπική δυσφορία τείνει να κινείται αντίθετα από τις άλλες τρεις διαστάσεις και η πρόσθεσή τους ακυρώνει τις πληροφορίες που περιέχει το προφίλ. Τα ερωτήματα συντάχθηκαν από τη NOESIS ώστε να αντιπροσωπεύουν το δημοσιευμένο κατασκεύασμα και δεν έχουν επικυρωθεί ανεξάρτητα. Οι ψυχομετρικές ιδιότητες του αρχικού εργαλείου δεν ισχύουν γι' αυτά. Η προσωπική δυσφορία ερμηνεύεται ως αντιδραστικότητα εστιασμένη στον εαυτό, ποτέ ως ανώτερη μορφή ενσυναίσθησης.
- Συγγραφείς:
- Davis
- Έτος:
- 1980
Η αξιοπιστία, οι νόρμες και τα όρια αποκοπής που εμφανίζονται είναι αυτά του αρχικού εργαλείου (Interpersonal Reactivity Index (Davis, 1980)).
Αυτή η προσαρμογή του NOESIS δεν έχει ακόμη επικυρωθεί ανεξάρτητα.
- Davis, M. H. (1980). A multidimensional approach to individual differences in empathy. JSAS Catalog of Selected Documents in Psychology, 10, 85. Davis, M. H. (1983). Measuring individual differences in empathy: Evidence for a multidimensional approach. Journal of Personality and Social Psychology, 44(1), 113-126.
Η θεωρία πίσω από αυτό το τεστ.
Πολυδιάστατο μοντέλο ενσυναίσθησης
Μοντέλο που αντιμετωπίζει την ενσυναίσθηση όχι ως ενιαίο γνώρισμα αλλά ως σύνολο ξεχωριστών αλλά συναφών κατασκευασμάτων (Davis, 1980, 1983): δύο γνωστικά, τη λήψη οπτικής γωνίας, δηλαδή την τάση υιοθέτησης της άποψης ενός άλλου προσώπου, και τη φαντασία, δηλαδή την τάση μεταφοράς του εαυτού, με τη φαντασία, στα συναισθήματα και στις πράξεις φανταστικών χαρακτήρων, και δύο συναισθηματικά, το ενδιαφέρον για τον άλλον, δηλαδή συναισθήματα συμπόνιας προσανατολισμένα προς τους ανθρώπους που δυσκολεύονται, και την προσωπική δυσφορία, δηλαδή το προσανατολισμένο στον εαυτό άγχος και την ανησυχία όταν βλέπει κανείς τον πόνο ενός άλλου προσώπου. Οι διαστάσεις μεταβάλλονται ανεξάρτητα και συσχετίζονται άνισα, με την προσωπική δυσφορία να κινείται συνήθως αντίθετα προς τις άλλες, γι' αυτό και το μοντέλο προβλέπει ένα προφίλ ξεχωριστών μετρήσεων και όχι σύνθετη βαθμολογία ενσυναίσθησης.
Μάθετε περισσότερα για αυτή τη θεωρία →Κοινό-στόχος
Όποιος θέλει μια ακριβέστερη εικόνα από το «έχει ενσυναίσθηση ή δεν έχει»: άνθρωποι που τους έχουν πει ότι είναι υπερβολικά ευαίσθητοι ή υπερβολικά αποστασιοποιημένοι, επαγγελματίες των οποίων η δουλειά βασίζεται στην κατανόηση των άλλων και όποιος αναρωτιέται γιατί κλαίει στις ταινίες αλλά παγώνει μπροστά σε αληθινά άσχημα νέα.
Συνιστώμενες ηλικίες: 18+
Ερωτήσεις στις οποίες απαντά η αναφορά.
Μπορείτε να βγείτε από το δικό σας μυαλό όταν μετράει;
Η υιοθέτηση οπτικής είναι η σκόπιμη προσπάθεια να ανασυγκροτήσετε πώς φαίνεται μια κατάσταση από τη θέση του άλλου, με τις δικές του πληροφορίες και τα δικά του διακυβεύματα. Οι υψηλές βαθμολογίες σάς κάνουν καλύτερο διαπραγματευτή, δικαιότερο κριτή των αποφάσεων και δυσκολότερα θιγόμενο, επειδή μια συμπεριφορά που φαίνεται εχθρική συνήθως φαίνεται διαφορετική από μέσα. Είναι επίσης η διάσταση που μοιάζει περισσότερο με δεξιότητα: βελτιώνεται με την εξάσκηση και απαιτεί προσπάθεια, την οποία ίσως παραλείπετε όταν είστε κουρασμένοι ή βέβαιοι ότι έχετε δίκιο.
Πόσο βαθιά μπαίνετε πραγματικά σε μια ιστορία;
Η Φαντασία μετρά τη φανταστική μετάθεση: αν οι χαρακτήρες των βιβλίων και των ταινιών μένουν έξω από εσάς ή αν ζείτε μέρη της πλοκής εκ των έσω. Ακούγεται σαν η ασήμαντη διάσταση, αλλά δεν είναι: ο ίδιος μηχανισμός που επιτρέπει σε ένα μυθιστόρημα να σας χαλάσει τη βραδιά είναι αυτός που χρησιμοποιείτε για να προσομοιώνετε ζωές που δεν έχετε ζήσει. Οι χαμηλές βαθμολογίες σημαίνουν ότι η μυθοπλασία μένει ψυχαγωγία· οι υψηλές σημαίνουν ότι λειτουργεί ως πρόβα για το να είστε κάποιος άλλος.
Η δυσκολία των άλλων σας κινεί προς το μέρος τους;
Η ενσυναισθητική φροντίδα είναι η θερμότητα προς τους άλλους στο μοντέλο: τρυφερότητα, προστατευτικότητα και η έλξη να σταθείτε στο πλευρό όποιου περνά δυσκολότερα. Είναι αυτό που οι περισσότεροι εννοούν με τον όρο «καλή καρδιά». Οι υψηλές βαθμολογίες συνήθως σας κάνουν γενναιόδωρο και αξιόπιστο, με ένα γνωστό κόστος: το συναισθηματικό σας κλίμα εξαρτάται εν μέρει από ανθρώπους που δεν ελέγχετε. Οι χαμηλές βαθμολογίες σημαίνουν ότι η φροντίδα σας εκδηλώνεται περισσότερο με πράξεις και αποφάσεις παρά με συναισθήματα, μια διαφορά που αξίζει να γνωρίζετε για τον εαυτό σας.
Ποιανού ο συναγερμός χτυπά όταν κάποιος άλλος πονά;
Η προσωπική δυσφορία διαβάζει τι σας κάνει το να βλέπετε τον πόνο: αν πυροδοτεί άγχος, αδυναμία και παρόρμηση να απομακρυνθείτε. Διαβάστε αυτή την κλίμακα διαφορετικά από τις άλλες τρεις, γιατί μια υψηλή βαθμολογία δεν σημαίνει περισσότερη ενσυναίσθηση. Σημαίνει ότι η θέα του πόνου ενεργοποιεί τον δικό σας συναγερμό, και η ενέργεια πηγαίνει στη διαχείριση της αντίδρασής σας πριν μπορέσει να πάει στον άλλον. Μια χαμηλή βαθμολογία δεν είναι ψυχρότητα· μαζί με υψηλή ενσυναισθητική φροντίδα, είναι το προφίλ των ανθρώπων που παραμένουν χρήσιμοι σε έκτακτες ανάγκες.
Ποιοι ωφελούνται περισσότερο.
Το άτομο που του έχουν πει ότι είναι υπερβολικά ευαίσθητο
Κλαίνε στις ταινίες, απορροφούν τη διάθεση κάθε δωματίου και τους έχουν πει να αποκτήσουν πιο χοντρό πετσί. Τέσσερις ξεχωριστές μετρήσεις μπορούν να δείξουν τι είναι πραγματικά υψηλό: η ζεστή ανησυχία για τους άλλους, η φανταστική απορρόφηση ή μια αντίδραση δυσφορίας που τους εξαντλεί. Καθένα από αυτά αξίζει διαφορετική απάντηση.
Ο λύτης προβλημάτων που χάνει τα συναισθήματα
Λύνουν το πρόβλημα που έχουν μπροστά τους, με ακρίβεια και γρήγορα, και αργότερα μαθαίνουν ότι το άλλο άτομο ήθελε παρέα και όχι λύση. Ένα προφίλ που ξεχωρίζει την κατανόηση μιας οπτικής από το να συγκινείσαι από αυτήν δείχνει με ακρίβεια τι λείπει από τις συζητήσεις τους.
Ο ήρεμος που αναρωτιέται μήπως κάτι δεν πάει καλά με τον ίδιο
Στις κρίσεις γίνονται πρακτικοί αντί να βάζουν τα κλάματα και έχουν αναρωτηθεί σιωπηλά μήπως αυτό σημαίνει ότι τους λείπει η ενσυναίσθηση. Συχνά η απάντηση είναι χαμηλή προσωπική δυσφορία με ακέραιο ενδιαφέρον για τους άλλους: ένας συνδυασμός που κάνει κάποιον πολύτιμο σε μια δύσκολη μέρα.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι καλύτερη μια υψηλή βαθμολογία και στις τέσσερις κλίμακες;
Όχι, και αυτό είναι το σημαντικότερο που πρέπει να γνωρίζετε πριν διαβάσετε την αναφορά σας. Τρεις κλίμακες περιγράφουν ικανότητες και τάσεις όπου μια υψηλότερη βαθμολογία γενικά ωφελεί εσάς ή τους γύρω σας. Η προσωπική δυσφορία είναι διαφορετική: μετρά πόσο η οδύνη των άλλων σάς κατακλύζει με δική σας δυσφορία. Μια υψηλή βαθμολογία εκεί σημαίνει ότι σας επιβαρύνει περισσότερο το να βλέπετε τον πόνο των άλλων και ότι η αντίδρασή σας στρέφεται προς τα μέσα, στην ανάγκη να φύγετε από την κατάσταση, όχι να βοηθήσετε. Μερικοί από τους πιο χρήσιμους ανθρώπους σε μια κρίση έχουν χαμηλή βαθμολογία σε αυτή την κλίμακα και υψηλή στο ενσυναισθητικό ενδιαφέρον.
Μετρά αυτό τη συναισθηματική νοημοσύνη;
Μετρά ένα συγγενικό της κατασκεύασμα. Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει την αντίληψη, την κατανόηση και τη διαχείριση των συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων των δικών σας. Η ενσυναίσθηση, όπως μετράται εδώ, είναι η προδιαθεσιακή σας αντίδραση στις εμπειρίες των άλλων, πριν από οποιαδήποτε διαχείριση. Τα δύο αλληλεπικαλύπτονται: η υιοθέτηση της οπτικής του άλλου συμβάλλει στην κατανόηση που αποτελεί μέρος της συναισθηματικής νοημοσύνης. Όμως αυτή η αξιολόγηση δεν λέει τίποτα για το πόσο καλά ρυθμίζετε όσα αισθάνεστε, ενώ ένα τεστ συναισθηματικής νοημοσύνης λέει ελάχιστα για το αν ένας χαρακτήρας μυθιστορήματος μπορεί να σας χαλάσει το βράδυ. Είναι συγγενικά κατασκευάσματα, αλλά απαντούν σε διαφορετικά ερωτήματα και αξίζει να μετρώνται χωριστά.
Τι είναι η προσαρμογή της NOESIS;
Το κατασκεύασμα και οι τέσσερις διαστάσεις του ακολουθούν το πολυδιάστατο μοντέλο ενσυναίσθησης του Davis (1980), του οποίου το αρχικό εργαλείο είναι το Interpersonal Reactivity Index. Τα 28 ερωτήματα εδώ έχουν διατυπωθεί από τη NOESIS: γράφτηκαν ανεξάρτητα, ελέγχθηκαν ως προς το κατασκεύασμα αλλά όχι σε σύγκριση με το αρχικό κείμενο, και δεν έχουν επικυρωθεί ανεξάρτητα. Τα δημοσιευμένα στατιστικά στοιχεία του αρχικού εργαλείου δεν ισχύουν για αυτά τα ερωτήματα. Αν χρειάζεστε ένα επικυρωμένο ερευνητικό εργαλείο, χρησιμοποιήστε το πρωτότυπο σύμφωνα με τους δικούς του όρους άδειας. Αν θέλετε έναν δομημένο και ειλικρινή τρόπο να εξετάσετε τη δική σας ενσυναίσθηση, αυτό έχει σχεδιαστεί γι' αυτόν τον σκοπό.
Γιατί δεν υπάρχει συνολική βαθμολογία ενσυναίσθησης;
Επειδή ο δημιουργός του μοντέλου δεν συνιστά μια συνολική βαθμολογία, και τα δεδομένα συμφωνούν μαζί του. Οι τέσσερις διαστάσεις συσχετίζονται μεταξύ τους σε διαφορετικό βαθμό, ενώ η προσωπική δυσφορία τείνει να κινείται αντίθετα από τις άλλες τρεις: τα άτομα με υψηλή ικανότητα υιοθέτησης της οπτικής των άλλων συχνά έχουν χαμηλή δυσφορία. Η πρόσθεση τεσσάρων αριθμών που κινούνται προς διαφορετικές κατευθύνσεις δίνει ένα σύνολο που εξουδετερώνει ακριβώς την πληροφορία που αναζητούσατε. Η αναφορά σας είναι ένα προφίλ τεσσάρων ξεχωριστών μετρήσεων.
Μπορεί να αλλάξει η ενσυναίσθηση ή θα παραμείνω σε αυτές τις βαθμολογίες;
Οι διαστάσεις είναι προδιαθέσεις, επομένως αλλάζουν αργά, αλλά δεν είναι αμετάβλητες. Η υιοθέτηση της οπτικής του άλλου μοιάζει περισσότερο με δεξιότητα: βελτιώνεται με τη συνειδητή εξάσκηση, όταν αναρωτιέστε τι γνώριζε και τι ήθελε το άλλο άτομο πριν το κρίνετε. Η ενσυναισθητική μέριμνα τείνει να διευρύνεται όταν έρχεστε σε επαφή με ζωές διαφορετικές από τη δική σας. Η προσωπική δυσφορία συχνά μειώνεται καθώς αποκτάτε εμπειρία σε δύσκολες καταστάσεις, κάτι που εξηγεί εν μέρει γιατί οι επαγγελματίες πρώτης απόκρισης έχουν χαμηλότερη βαθμολογία σε αυτήν με την πάροδο του χρόνου. Η επανάληψη της αξιολόγησης ύστερα από έναν χρόνο ουσιαστικών αλλαγών δίνει πιο χρήσιμη εικόνα από την επανάληψή της ύστερα από μία εβδομάδα έντονης προσπάθειας.
Μπορεί η εταιρεία μου να το χρησιμοποιήσει για την προεπιλογή υποψηφίων;
Όχι, και το λέμε και στις εταιρείες. Τα ερωτήματα είναι διαφανή και βασίζονται στην αυτοαναφορά: όποιος θέλει να φανεί ότι έχει ενσυναίσθηση σε μια διαδικασία πρόσληψης μπορεί να διαμορφώσει το προφίλ που πιστεύει ότι αναζητείται. Σε εταιρικό περιβάλλον, αυτή η αξιολόγηση ενδείκνυται για ανάπτυξη, ανατροφοδότηση και συζητήσεις στην ομάδα, όπου το άτομο που απαντά δεν έχει λόγο να προσποιηθεί. Για αυτή τη χρήση σχεδιάστηκε και προσφέρεται.
Συνδυάστε εργαλεία για πληρέστερο προφίλ.
Κάθε τεστ μετρά διαφορετικές διαστάσεις. Το Ολοκληρωμένο Chat διασταυρώνει τα αποτελέσματα όλων των τεστ που ολοκληρώνετε και αποκαλύπτει συνδέσεις που κανένα εργαλείο από μόνο του δεν μπορεί να δείξει.
Αξιολόγηση συναισθηματικής νοημοσύνης
~5 λεπτ.·16 ερωτήσεις
Πόσο καλά αναγνωρίζετε τα δικά σας συναισθήματα και των άλλων και πόσο καλά αξιοποιείτε και τα δύο; Δεκαέξι δηλώσεις, τέσσερις μετρήσεις δεξιοτήτων.
Ξεκινήστε δωρεάν →Πολυδιάστατη αξιολόγηση ενσυναίσθησης
Χωρίς εγγραφή, χωρίς χρονικό όριο. Η μερική αναφορά είναι δωρεάν στο τέλος.
3 άτομα έχουν ήδη συμπληρώσει αυτό το τεστ.
Η Πλήρης κοστίζει 9,90 $, αν και όποτε τη θελήσετε.
Αυτό το τεστ είναι ένα εργαλείο αυτογνωσίας για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν αποτελεί ψυχολογική ή κλινική διάγνωση και δεν υποκαθιστά την αξιολόγηση από εξειδικευμένο επαγγελματία. Η αναφορά υποδεικνύει το μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που χρησιμοποιήθηκε για τη δημιουργία του κειμένου.
© 2026 NOESIS. Όλα τα ερωτήματα αναπτύχθηκαν ανεξάρτητα. Το κατασκεύασμα βασίζεται στο πολυδιάστατο μοντέλο ενσυναίσθησης του Davis (1980). Δεν αναπαράγεται κανένα κείμενο ερωτήματος από το αρχικό εργαλείο.