Selvbestemmelsesteori
Deci, E. L. & Ryan, R. M. · 1985
Også kendt som: SDT
Selvbestemmelsesteorien antager tre medfødte psykologiske behov, autonomi, kompetence og samhørighed, hvis opfyldelse er afgørende for indre motivation, optimal funktion og trivsel. Teorien skelner mellem autonome og kontrollerede former for motivation langs et kontinuum fra amotivation over ekstern regulering til indre motivation. SDT er blevet anvendt bredt inden for uddannelse, sundhed, arbejdsliv og sport med stærk empirisk støtte for de psykologiske grundbehovs universalitet.
Motivationsteori centreret om behovene for autonomi, kompetence og samhørighed som drivkræfter for indre motivation og trivsel.
- Kilde:
- Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior.
Tag en valideret test baseret på denne teori
At læse om et konstrukt fortæller dig, hvad det er. Et valideret instrument fortæller dig, hvor du står på det. Gratis at tage, resultater på få minutter.
Evidensen i overblik
- Empirisk støtte
- Stærk evidens
- Replikation
- Godt replikeret
- Tværkulturel
- Overvejende universel
- Metaanalyser
- 60 indekseret
Disse vurderinger opsummerer den publicerede litteratur om teorien, ikke kvaliteten af en enkelt test bygget på den. De er redaktionelle vurderinger baseret på kilderne nedenfor, og de ændres, efterhånden som evidensen vokser.
Historisk kontekst
SDT udsprang af Edward Decis eksperimentelle arbejde i begyndelsen af 1970'erne om, hvordan ydre belønninger kan underminere indre motivation ('overjustification effect'), offentliggjort i hans bog 'Intrinsic Motivation' fra 1975. Teorien blev formelt formuleret i 1985, da Deci og Ryan udgav 'Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior', der integrerede kognitiv evalueringsteori i en bredere organismisk-dialektisk ramme. Teorien er siden udvidet til seks miniteorier, der behandler forskellige facetter af motivation og personlighedsudvikling.
Konstrukter
Indre motivation for at vide
Engaging in an activity for the pleasure and satisfaction of learning, exploring and understanding something new (Vallerand et al., 1992, on Deci & Ryan's self-determination theory). The most autonomous end of the continuum: the activity pays for itself while it happens, and needs no outcome to justify it.
Indre motivation mod præstation
Engaging in an activity for the satisfaction of surpassing oneself and creating or accomplishing something (Vallerand et al., 1992). The fuel is progress that can be felt: the distance between what a person could do before and what they can do now, rather than any reward attached to it.
Indre motivation for at opleve stimulering
Engaging in an activity for the sensations it produces: absorption, excitement, the pull of material that carries a person along (Vallerand et al., 1992). The most state-dependent of the three intrinsic motivations, and usually the first to fade under exhaustion.
Identificeret regulering
Acting because the activity serves goals the person personally endorses, even when the activity itself is not enjoyable (Vallerand et al., 1992). Extrinsic by definition — the reason lies in an outcome — yet self-determination theory treats it as the most sustainable of the extrinsic regulations, because the reason is the person's own.
Introjiceret regulering
Acting under pressure that has moved indoors: guilt, shame, self-worth and the need to prove something to oneself (Vallerand et al., 1992). Genuinely motivating and genuinely costly, it can produce years of effort alongside a persistent sense that none of it was enough.
Ydre regulering
Acting for consequences that come from outside: pay, credentials, requirements, the expectations of others (Vallerand et al., 1992). The least autonomous of the regulations and the most fragile — it stops when the reward does — which says nothing against it, since it carries most of the world's obligations.
Amotivation
The absence of any intention to act: the person no longer sees a connection between what they do and what it returns (Vallerand et al., 1992). A construct of its own on the self-determination continuum, not the reverse of the six motivations, and read inverted from them — a high score is a signal worth respecting, not a trait to develop.
Instrumenter
- NOESIS skala for læringsmotivationNOESIS2026
Test baseret på denne teori
Praktiske anvendelser
SDT anvendes bredt inden for uddannelse til at udforme undervisningsmiljøer, der støtter autonomi og fremmer elevers engagement og læringsudbytte. I sundhedsvæsenet fremmer SDT-baserede interventioner varige ændringer i sundhedsadfærd ved at styrke autonom motivation for motion, kost og medicinoverholdelse. I organisationer danner SDT grundlag for ledelsespraksis, der støtter medarbejderes autonomi og kompetence og forbedrer arbejdstilfredshed og præstation samt mindsker personaleomsætning.
Sådan måles det
SDT-forskningen anvender forskellige metoder, herunder eksperimentelle manipulationer af autonomistøtte, longitudinelle studier, experience sampling-metoder og tværkulturelle undersøgelser. Basic Psychological Needs Satisfaction and Frustration Scale (BPNSFS) og Learning Climate Questionnaire er blandt de mest anvendte instrumenter.
Kritik og begrænsninger
Den mest vedvarende kritik vedrører kulturel universalitet, idet nogle forskere hævder, at SDT's vægt på autonomi afspejler vestlig individualisme og muligvis ikke gælder i samme grad i kollektivistiske kulturer, hvor gensidig afhængighed værdsættes højere end uafhængighed. Kritikere påpeger også, at teoriens bredde på tværs af seks miniteorier gør den vanskelig at falsificere, og at skelnen mellem autonomi som viljesbestemt tilslutning og som uafhængighed fortsat er begrebsmæssigt udfordrende. Nogle forskere stiller spørgsmålstegn ved, om de tre grundlæggende behov virkelig er universelle og udtømmende, eller om yderligere behov (såsom sikkerhed eller selvværd) bør medtages.
Centrale publikationer
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. 10.1007/978-1-4899-2271-7
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. 10.1037/0003-066X.55.1.68
- Deci, E. L. & Ryan, R. M.. (2000). The 'what' and 'why' of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. 10.1207/S15327965PLI1104_01
- Gagne, M. & Deci, E. L.. (2005). Self-determination theory and work motivation. 10.1002/job.322
- Ryan, R. M. & Deci, E. L.. (2017). Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness.