SRQ-20: Verdenssundhedsorganisationens screening for almindelig mistrivselSRQ-20
~4 min · 20 spørgsmål · Gratis delvis rapport
Denne test indeholder følsomt indhold. Resultaterne er private og deles ikke med arbejdsgivere, medmindre du udtrykkeligt giver samtykke.
Tyve ja/nej-spørgsmål om de sidste 30 dage, og det slående er, hvad de blander. At føle sig ulykkelig, nervøs eller ude af stand til at træffe en beslutning står på samme liste som hovedpine, dårlig søvn, dårlig mave, rystende hænder og træthed, der ikke forsvinder. Det er bevidst. World Health Organization udviklede Self Reporting Questionnaire i 1970'erne til den generelle sundhedspleje i lande, hvor en specialist sjældent var tilgængelig, efter at en undersøgelse på tværs af Colombia, Indien, Senegal og Sudan viste, at cirka en ud af syv patienter ankom med en psykisk lidelse, og at to tredjedele af dem forlod stedet ubemærket. Mistrivsel i det meste af verden melder sig først i kroppen, så kroppen er i spørgeskemaet frem for ved siden af det. Din score er antallet af ja-svar, fra 0 til 20. Der er ingen universel grænse at krydse: World Health Organization fastslår, at intet globalt skæringspunkt kan anbefales, og at hver undersøgelse må fastsætte sit eget, så denne test rapporterer, hvor din score ligger i forhold til den række af skæringspunkter, der rent faktisk er blevet offentliggjort, hver med det land og den stikprøve, det kom fra.
Twenty yes or no questions about the last 30 days, mood and body in the same list, and a World Health Organization screen that refuses to publish a universal cutoff.
- Få en struktureret optælling af, hvor meget almindelig mistrivsel du har båret på over den seneste måned, i det instrument, som offentlige sundhedstjenester har brugt til det siden 1980'erne, og se, hvor den optælling ligger i forhold til de skæringspunkter, litteraturen har offentliggjort, i stedet for en linje, der er opfundet til dig. Du får 0 til 20-scoren, dens placering i forhold til de laveste og højeste offentliggjorte skæringspunkter samt de brasilianske og eritreiske skæringspunkter citeret med deres populationer og deres sensitivitet og specificitet, så du kan se, hvor meget svaret afhænger af, hvilket studie du anvender.
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Den delvise rapport er gratis til sidst. Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Hvad denne test måler
Common mental distress
Hvor mange af tyve almindelige gener, du har rapporteret over de seneste 30 dage, på en skala fra 0 til 20. Listen blander det, som de fleste screeningsværktøjer holder adskilt: humør og bekymring sidder side om side med hovedpine, dårlig søvn, dårlig appetit, dårlig mave og rystende hænder, fordi de i det almindelige sundhedsvæsen ofte optræder sammen, og Verdenssundhedsorganisationen byggede spørgeskemaet til netop den kontekst. Højere betyder flere rapporterede gener. Der er ingen universel grænse at krydse: kilden angiver, at der ikke kan anbefales noget globalt skæringspunkt, og at hver undersøgelse skal sætte sit eget, så scoren er en position på et kontinuum af mistrivsel snarere end en dom, og aldrig en diagnose.
Under alle udgivne skæringspunkter
Inden for det udgivne skæringspunktområde
På eller over alle udgivne skæringspunkter
Dit resultat falder inden for et af disse intervaller.
Opdag, hvor du står på hver dimension.
Start gratis →Ingen forudgående tilmelding. Gratis delvist resultat med det samme.
Fra første klik til rapport.
Processen er enkel: du svarer, systemet beregner, og resultatet vises. Ingen forudgående tilmelding, ingen formular, ingen ventetid.
- 1
Klik på "Start gratis"
Ingen tilmelding nødvendig for at starte. Du identificerer dig til sidst, når du vil gemme resultatet. Testen åbner med det samme.
- 2
Besvar spørgsmålene
Ja eller nej, for hvert af tyve spørgsmål om de seneste 30 dage. Synlig statuslinje. Du kan holde pause og fortsætte fra enhver enhed, når du har identificeret dig.
- 3
Få den delvise rapport
Øjeblikkelig og gratis. En tekstsammenfatning af hver dimension med angivelse af høj, middel eller lav.
- 4
Beslut, om du vil have den komplette
Delrapporten giver allerede værdi. Den komplette tilføjer percentiler, normsammenligning, diagrammer, anvendte anbefalinger og et verificerbart certifikat.
- 5
Udforsk i Integrativ Chat
Tal med en AI om dine resultater. Spørg, hvordan din profil passer til din karriere, hvad en høj score betyder, eller sammenlign med andre test.
Delrapporten er din med det samme. Den komplette, når det giver mening.
| Gratis og betalt side om side | Delrapport (altid gratis) | Komplet rapport (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar | ✓ | ✓ |
| Råscore for hver dimension | ✓ | ✓ |
| Oversigtslæsning på ét afsnit | ✓ | ✓ |
| Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension | — | ✓ |
| Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer | — | ✓ |
| Interdimensionelt diagram med tilgængelig datatabel | — | ✓ |
| Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg | — | ✓ |
| Certifikat med offentlig verificering og PDF-download | — | ✓ |
- ✓Alt i den delvise rapport, udvidet til 3-5 afsnit pr. dimension
- ✓Percentil pr. dimension sammenlignet med referencenormer
- ✓Anvendte anbefalinger: karriere, relationer, egenomsorg
- ✓Certifikat med offentlig verificering og PDF-download
Du betaler først, når du har gennemført testen, og kun hvis du vil gå videre end den delvise rapport.
- ✓Fortolkende tekst pr. dimension, genereret ud fra dine svar
- ✓Råscore for hver dimension
- ✓Oversigtslæsning på ét afsnit
- ✓Gratis prøveperiode af Integrativ Chat, låst op med din første test
Betaling med PIX (øjeblikkelig) eller kreditkort. Adgang til rapporten i 1 år. Derefter forbliver rapporten synlig i skrivebeskyttet tilstand.
Derfor kan du stole på dette instrument.
The SRQ-20 (World Health Organization, 1994, WHO/MNH/PSF/94.8) screens for common mental distress with twenty yes or no questions about the last 30 days. Yes scores 1 and no scores 0, so the total is a plain count from 0 to 20. One scale, no subscales, no reverse-keyed items. The list deliberately mixes mood and thinking items with somatic ones, because the instrument was built for general health care in settings where distress arrives as headaches and bad sleep before it arrives as a mood word. Item 17 asks about thoughts of ending one's life, which is why the test is flagged as sensitive. There is no norm set and, unusually, no cutoff either: the guide states that no global, generally applicable cutoff can be recommended and that each study should determine its own, and its own review table spans published thresholds from 3/4 to 11/12. Rather than pick one and dress it as the World Health Organization's, the bands here report position against that published range, and every individual cutoff quoted in the report carries the country, the sample and the study it came from. English is the version the World Health Organization published, reproduced verbatim, and the guide is marked English only. Portuguese, Spanish, French, German and Italian are NOESIS translations of the English original, not reviewed or approved by the World Health Organization: German and Italian because the Organization holds no version of either, and the other three because the Organization stated that it would not supply the versions it does hold and expressly allowed ours instead, provided they are identified as ours.
- Forfattere:
- Harding et al.; Beusenberg & Orley (compilers)
- År:
- 1994
- Interval
- α 0.86 – 0.86(1 skalaer)
- Gennemsnitlig
- α 0.86(god)
Cronbachs alfa. Værdier over 0,70 er acceptable; over 0,80 gode.
- Beusenberg, M., & Orley, J. (compilers) (1994). A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ). Geneva: World Health Organization, Division of Mental Health. WHO/MNH/PSF/94.8. Harding, T. W., de Arango, M. V., Baltazar, J., Climent, C. E., Ibrahim, H. H. A., Ladrido-Ignacio, L., Murthy, R. S., & Wig, N. N. (1980). Mental disorders in primary health care: a study of their frequency and diagnosis in four developing countries. Psychological Medicine, 10(2), 231-241.
Teorien bag denne test.
Almindelige psykiske lidelser i almen praksis
Ramme, der behandler angst, depressive og kropslige klager som ét felt snarere end som separate diagnoser. Den udsprang af Verdenssundhedsorganisationens samarbejdsstudie om at udvide psykisk sundhedspleje gennem det primære sundhedsvæsen, som i fire udviklingslande fandt, at omtrent hver syvende patient kom med en psykisk lidelse, og at to tredjedele af dem ikke blev opdaget af personalet, der så dem. Svaret var at holde op med at spørge, hvilken lidelse der var tale om, og i stedet spørge, om der overhovedet var belastning, i et sprog som en almen sundhedsmedarbejder kunne bruge uden specialistuddannelse. To konsekvenser følger af dette design. Kropslige klager hører hjemme i målingen snarere end ved siden af den, fordi belastning i det meste af verden viser sig som hovedpine, dårlig søvn og en dårlig mave, før den viser sig som et ord for humør. Og der er ingen universel tærskel: hvad der tæller som et sandsynligt tilfælde, afhænger af sproget, befolkningen og formålet med screeningen, så et tal her er en placering på et kontinuum af belastning, aldrig en diagnose.
Læs mere om denne teori →Målgruppe
Voksne, der har haft det skidt i et stykke tid uden at kunne sætte ord på det, og alle, hvis mistrivsel har vist sig som hovedpine, dårlig søvn og dårlig mave i stedet for som et humør, de ville sætte navn på.
Anbefalede aldre: 18+
Spørgsmål, rapporten besvarer.
Hvor meget almindeligt ubehag bar de seneste 30 dage med sig?
Scoren er en optælling, ikke en karakter, og den nyttige læsning har to dele. For det første placering: de offentliggjorte skæringspunkter for dette spørgeskema går fra 3/4 som det mest sensitive til 11/12 som det mindst sensitive, så under 4 ligger under alle grænser, nogen har offentliggjort, og 12 eller mere ligger på eller over dem alle. Midt imellem afhænger svaret reelt af, hvilket studie du lægger til grund, og Verdenssundhedsorganisationen afstår fra at vælge for dig. For det andet sammensætning: se, om dine ja-svar samler sig om de kropslige items (hovedpine, appetit, søvn, fordøjelse, mave, rysten, træthed) eller om dem, der handler om humør og tænkning (ulykkelig, græder, ingen interesse, værdiløs, kan ikke beslutte sig, kan ikke nyde). Optællingen behandler dem ens, men de peger mod forskellige samtaler. Hvis spørgsmål 17 er blandt dine ja-svar, står det for sig selv og er værd at handle på i dag, uanset totalscoren.
Hvem får mest ud af det.
En person, hvis symptomer er fysiske
Hovedpine, en mave der aldrig rigtig er i orden, søvn der ikke giver hvile, hænder der ryster, træthed som hvile ikke fjerner. Prøverne er som regel fine, og der dukker ikke noget op. Dette spørgeskema sætter med vilje de klager på samme liste som humør og bekymring, og det er netop det, der gør det i stand til at se et mønster, som en depressionsscreening, der kun spørger til humøret, ville overse.
En person, der ønsker et bredt net frem for en navngiven tilstand
De andre screeninger på denne platform spørger om én ting: depression, angst, stress. Denne nægter bevidst at navngive en tilstand og spørger, om der overhovedet er mistrivsel. Hvis du ikke ved, hvilken dør du skal banke på, er en enkelt optælling på tværs af tyve klager et mere nyttigt sted at starte end at gætte på, hvilken specifik screening der gælder for dig.
En person, der sporer en hård periode
Perioden er 30 dage, og scoren er en simpel optælling, hvilket gør to målinger taget med et par måneders mellemrum reelt sammenlignelige. Ét tal siger ikke meget. Forskellen mellem to siger, om perioden er ved at gå over.
Ofte stillede spørgsmål
Hvis der ikke er noget skæringspunkt, hvad betyder min score så egentlig?
Det betyder, hvor mange af de tyve gener du har angivet inden for de seneste 30 dage, og at der ikke fastsættes en grænse, er kildens holdning og ikke noget, der mangler her. Verdenssundhedsorganisationens vejledning fastslår, at der ikke kan anbefales et globalt, generelt gældende skæringspunkt for SRQ, og at hver undersøgelse bør fastsætte sit eget, fordi den rette grænse afhænger af sproget, af hvordan spørgeskemaet gennemføres, af den population, der besvarer det, og af formålet med screeningen. Publicerede skæringspunkter spænder fra 3/4 til 11/12 på tværs af undersøgelserne i vejledningens egen tabel, hvilket er en så stor spredning, at det ville være opdigtet at vælge ét og kalde det Verdenssundhedsorganisationens. Derfor viser denne test dig, hvor du placerer dig i forhold til dette spænd, og den angiver de enkelte grænser sammen med den population, hver af dem stammer fra. Den mest kendte er Brasiliens 7/8, fra almen praksis i Sao Paulo og senere bekræftet mod et struktureret klinisk interview, hvilket betyder, at otte eller flere blev regnet som et sandsynligt tilfælde i disse stikprøver. Du tilhører måske ikke en af disse stikprøver.
Spørgsmål 17 spørger om tanker om at ende mit liv. Hvad sker der med det svar?
Det scores som de andre nitten, med ét point, og det rapporteres ikke til nogen. Intet på denne platform overvåges af en person, og intet her udløser et opkald. Det er værd at vide præcist, for det betyder også, at spørgeskemaet ikke kan hjælpe dig i nuet. Hvis den tanke er til stede, er det ikke et datapunkt, der skal gennemsnitsberegnes med hovedpine og appetit: kontakt en professionel, en du stoler på, eller en nødtjeneste, hvor du bor, i dag. Itemet er i instrumentet, fordi Verdenssundhedsorganisationen placerede det der, og en fjernelse af det ville ændre scoren. Det er den absolut tydeligste grund til, at denne test er markeret som følsom.
Støtter Verdenssundhedsorganisationen NOESIS?
Nej, og det er værd at sige ligeud. Verdenssundhedsorganisationen gav NOESIS skriftlig tilladelse til at gengive SRQ-20 på denne platform under tilladelsesanmodning nr. MRR-048859. Tilladelse til at bruge et instrument er ikke en godkendelse af den platform, der bruger det. Verdenssundhedsorganisationen støtter, sponsorerer, certificerer eller anbefaler ikke NOESIS, dets rapporter eller dets andre test, og den har ikke gennemgået nogen af dem. Det, der kommer fra Verdenssundhedsorganisationen, er spørgeskemaet og dets scoringsregel. Alt andet på denne side er vores, herunder beslutningen om, hvordan man rapporterer en score uden skæringspunkt.
Hvilke af disse seks sprog er Verdenssundhedsorganisationens tekst, og hvilke er jeres?
Én er deres, og fem er vores. Det engelske spørgeskema er det, der er trykt i Verdenssundhedsorganisationens vejledning, gengivet ord for ord, og vejledningens egen titelside bærer mærket "English only". Portugisisk, spansk, fransk, tysk og italiensk er NOESIS' oversættelser af den engelske tekst. Verdenssundhedsorganisationen har ikke skrevet dem, har ikke gennemgået dem og har ikke godkendt dem, og den tager intet ansvar for deres nøjagtighed. Den engelske version er den autentiske tekst, og det er den, der afgør eventuelle forskelle mellem sprogene. Vi siger det samme på instruktionsskærmen, før du starter, og i meddelelsen om ophavsret ved siden af spørgeskemaet, fordi en oversættelse, som ingen har godkendt, ikke bør kunne udgive sig for at være det.
Hvorfor er de portugisiske, spanske og franske versioner jeres og ikke Verdenssundhedsorganisationens?
Fordi vi bad om deres og fik besked på at skrive vores egen. Forordet til WHO's brugervejledning angiver, at portugisisk, spansk og fransk er tilgængelige på anmodning fra den afdeling, der havde dem, og den tilladelse, vi opererer under, kræver, at den officielle oversættelse bruges som udgivet, hvor en sådan findes. Så vi skrev og spurgte. Svaret, som udgør en del af den samme tilladelse, er, at WHO ikke vil levere de afventende versioner, og at vi kan bruge oversættelser udarbejdet af NOESIS, forudsat at de tydeligt identificeres som NOESIS-oversættelser og aldrig præsenteres som officielle WHO-oversættelser eller som oversættelser gennemgået, godkendt eller støttet af WHO. Engelsk forbliver den autentiske kildetekst. Hvis WHO senere identificerer en officiel version på et af disse sprog, vil vores blive erstattet af den.
Hvem kan se mine resultater?
Denne test er markeret som følsom i NOESIS. Dine resultater tilhører dig. Hvis du nogensinde tager den som en del af et virksomhedsprogram, vises individuelle resultater af følsomme test aldrig til din arbejdsgiver uden dit udtrykkelige samtykke for hver test, hvilket som standard er slået fra. Det er en platformsregel, ikke blot en høflighed. En screening af mental sundhed hører heller ikke hjemme i en ansættelsesbeslutning, og det er grunden til, at denne test er markeret som uegnet til rekruttering.
Kombinér instrumenter for en mere fyldestgørende profil.
Hver test måler forskellige dimensioner. Den integrative chat krydser resultaterne af alle de test, du gennemfører, og afslører forbindelser, som intet enkelt instrument kan vise.
AUDIT: Verdenssundhedsorganisationens test af alkoholforbrug
~3 min·10 spørgsmål
Ti spørgsmål, en score fra 0 til 40 og de fire risikozoner, som Verdenssundhedsorganisationen offentliggør for deres egen alkoholtest.
Start gratis →WHO-5: Verdenssundhedsorganisationens Trivselsindeks
~2 min·5 spørgsmål
Fem spørgsmål, to uger, en score fra 0 til 100: Verdenssundhedsorganisationens trivselsindeks, vurderet op imod det offentliggjorte skæringspunkt på 50.
Start gratis →Vurdering af kronotype
~7 min·19 spørgsmål
Er du bygget til morgener, til nætter eller til ingen af delene? Nitten vægtede spørgsmål placerer dig på en kontinuerlig morgenscore.
Start gratis →CES-D: Center for Epidemiologic Studies Depression Scale
~5 min·20 spørgsmål
Den klassiske screening for depression med 20 items fra befolkningsforskningen: symptomernes hyppighed over én uge, scoret 0 til 60 i forhold til det publicerede skæringspunkt på 16.
Start gratis →SRQ-20: Verdenssundhedsorganisationens screening for almindelig mistrivsel
Ingen tilmelding, ingen tidsgrænse. Den delvise rapport er gratis til sidst.
Den komplette koster 9,90 US$, hvis og når du ønsker den.
Denne test er et værktøj til selvindsigt til orienteringsformål. Den udgør ikke en psykologisk eller klinisk diagnose og erstatter ikke en vurdering foretaget af en kvalificeret fagperson. Rapporten angiver den AI-model, der er brugt til tekstgenereringen.
SRQ-20 er ophavsretligt beskyttet af Verdenssundhedsorganisationen. Items og scoring er gengivet fra A User's Guide to the Self Reporting Questionnaire (SRQ), udarbejdet af M. Beusenberg og J. Orley, Geneva, World Health Organization, Division of Mental Health, 1994 (WHO/MNH/PSF/94.8), hvis rettighedsside forbeholder alle rettigheder til Organisationen og tillader reproduktion og oversættelse, men ikke salg eller brug til kommercielle formål. NOESIS reproducerer instrumentet kommercielt med skriftlig tilladelse fra Verdenssundhedsorganisationen, Permission Request No. MRR-048859. Sprogene er ikke alle de samme her, og forskellen betyder noget. Engelsk er den version, Verdenssundhedsorganisationen offentliggjorde, gengivet uden ændringer, og selve guiden er markeret udelukkende på engelsk. Portugisisk, spansk, fransk, tysk og italiensk er NOESIS-oversættelser af den engelske original: Verdenssundhedsorganisationen har ikke skrevet dem, ikke gennemgået dem og ikke godkendt dem; den påtager sig intet ansvar for deres nøjagtighed, og den engelske version er den autentiske tekst. Intet på disse fem sprog er en officiel oversættelse fra Verdenssundhedsorganisationen eller en oversættelse, den har gennemgået, godkendt eller anbefalet. Hvis Verdenssundhedsorganisationen identificerer en officiel version på et af disse fem sprog, erstatter den version vores. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, sponsorerer, certificerer eller anerkender ikke NOESIS, denne platform, dens andre vurderinger eller dens fortolkninger, og denne tilladelse er ikke en anbefaling, certificering eller akkreditering. Resultater opnået her er ikke en klinisk diagnose og erstatter ikke vurdering af en professionel.