Sua relação com o celular
~5 min · 15 questões · Relatório parcial gratuito
Este teste contém conteúdo sensível. Os resultados são privados e não são compartilhados com empregadores a menos que você consinта explicitamente.
Quase todo mundo já pegou o celular para uma coisa e largou vinte minutos depois tendo feito outra. Esse momento merece atenção, e não merece sermão. O teste descreve onde o celular fica num dia comum: com que frequência ele interrompe, se ele preenche os intervalos curtos, o que acontece quando ele não está por perto e se o uso que você faz combina com o uso que você gostaria de fazer. O que sai dali é um padrão em linguagem simples. O que ele não faz é dizer que o padrão é um problema. Se é ou não depende de como você quer que sejam os seus dias, e essa informação só você tem. O relatório completo descreve como o seu padrão costuma ser visto por dentro, em que horas ele aparece e alguns experimentos pequenos que dá para testar e abandonar.
Uma descrição de como o celular se encaixa no seu dia, escrita para informar e não para repreender. Diz qual é o padrão e deixa o julgamento onde ele deve ficar.
- Ver como o celular se encaixa num dia comum, em linguagem simples
- Perceber os momentos específicos em que ele leva mais tempo do que você pretendia dar
- Comparar o uso que você faz com o uso que você gostaria de fazer
- Sair com algumas coisas pequenas para testar, nenhuma delas envolvendo apagar nada
Nenhum cadastro necessário para começar. O Relatório Parcial é gratuito no final.
O que este teste mede
Quanto o celular está presente
Quanto espaço o celular ocupa num dia comum: interrupções, intervalos preenchidos e a distância entre o uso que você faz e o que você gostaria de fazer.
Ao fundo
Por perto
À mão
Sempre ali
Seu resultado se enquadra em uma destas faixas.
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Pagamento via PIX (instantâneo) ou cartão de crédito. Acesso por 1 ano. Depois disso, o relatório permanece visível em modo somente leitura.
Público-alvo
Quem tem curiosidade de saber quanto do dia o celular leva
Idades recomendadas: 16+
Perguntas que o relatório responde.
Por que a distância entre intenção e uso diz mais do que as horas?
Porque duas pessoas podem passar as mesmas três horas e sentir coisas totalmente diferentes sobre elas. Uma escolheu quase todas; a outra ficava chegando num lugar para onde não tinha saído. As perguntas daqui sobre abrir para uma coisa e fazer outra, e sobre usar mais do que gostaria, trabalham mais do que as de frequência, e isso é de propósito.
Quem se beneficia mais.
Quem olhou o tempo de tela e se assustou
O número sozinho informa pouco. O que isto acrescenta é para onde o tempo vai e se o padrão incomoda você, que é a parte que decide se alguma coisa precisa mudar.
Quem tem o trabalho inteiro dentro do celular
Você provavelmente vai sair alto, e o relatório não trata isso como uma descoberta sobre você. Ele separa o celular estar presente do celular levar mais do que você pretendia dar.
Quem está tentando ler mais
A parte útil é a dos intervalos preenchidos. A leitura raramente perde para o celular numa disputa direta; ela perde nos dois minutos que antes ficavam vazios.
Quem só está curioso
Cinco minutos, nenhum sermão e uma descrição escrita para você se reconhecer, não para se assustar.
Perguntas frequentes
Resultado alto quer dizer que tem algo errado?
Não. Quer dizer que o celular ocupa boa parte do seu dia, o que para muita gente é simplesmente como o trabalho e as amizades estão organizados hoje. Se isso combina com você é uma pergunta sobre como você quer que sejam os seus dias, e o teste não tem acesso a isso.
Isto é uma triagem de alguma coisa?
Não. É um teste lúdico sobre hábitos comuns. Não mede nada, não aponta nada a seu respeito e evita de propósito a linguagem de medicina do começo ao fim.
Ele vai mandar apagar meus aplicativos?
Não. O relatório propõe alguns experimentos pequenos, que dá para testar e abandonar, e nenhum deles trata de apagar coisas ou de criar regras que você vai furar na quarta-feira.
Respondi com honestidade e não gostei do resultado.
Essa reação merece mais atenção do que o número. O teste descreveu o que você relatou; o desconforto é a sua leitura disso, e ele costuma se referir a uma parte específica do dia, não ao padrão inteiro.
Por que algumas perguntas são sobre como eu gostaria de usar?
Porque a distância entre o uso que você faz e o que você gostaria de fazer diz mais do que as horas. Duas pessoas com o mesmo tempo de tela podem sentir coisas completamente diferentes a respeito, e só uma delas está incomodada.
Posso usar isto com meu filho adolescente?
Como conversa, se ele fizer o teste por conta própria e ler o próprio resultado. Como algo que você aplica e depois discute com ele, não. Um teste usado como prova numa discussão deixa de ser um teste.
Combine instrumentos para um perfil mais completo.
Cada teste mede dimensões diferentes. O Chat Integrativo cruza os resultados de todos os testes que você completa, revelando conexões que nenhum instrumento isolado pode mostrar.
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Sem cadastro, sem limite de tempo. O Parcial é gratuito ao final.
Este é um teste lúdico sem base científica. Os resultados são apenas para entretenimento.
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