Η σχέση σας με το κινητό σας
~5 λεπτά · 15 ερωτήσεις · Δωρεάν μερική αναφορά
Αυτό το τεστ περιέχει ευαίσθητο περιεχόμενο. Τα αποτελέσματα είναι ιδιωτικά και δεν κοινοποιούνται σε εργοδότες, εκτός αν συναινέσετε ρητά.
Σχεδόν όλοι έχουν πάρει κάποια στιγμή το τηλέφωνο για να κάνουν ένα πράγμα και το έχουν αφήσει είκοσι λεπτά αργότερα έχοντας κάνει κάτι άλλο. Αξίζει να σταθείτε σε αυτή τη στιγμή, όχι να ακούσετε κήρυγμα γι' αυτήν. Εδώ αποτυπώνεται η θέση που έχει το τηλέφωνό σας σε μια συνηθισμένη ημέρα: πόσο συχνά σας διακόπτει, αν γεμίζει τα μικρά κενά, τι συμβαίνει όταν δεν το έχετε κοντά σας και αν ο τρόπος που το χρησιμοποιείτε ταιριάζει με αυτόν που θα θέλατε. Σας δίνει μια εικόνα του μοτίβου σας με απλά λόγια. Δεν σας λέει όμως ότι αυτό το μοτίβο είναι πρόβλημα. Το αν είναι εξαρτάται από το πώς θέλετε να είναι οι μέρες σας, και μόνο εσείς το γνωρίζετε. Η πλήρης αναφορά περιγράφει πώς βιώνετε συνήθως αυτό το μοτίβο, πότε εμφανίζεται και μερικά μικρά πειράματα που μπορείτε να δοκιμάσετε και να αφήσετε στην άκρη.
Μια περιγραφή του πώς εντάσσεται το τηλέφωνο στην ημέρα σας, γραμμένη για να σας ενημερώσει και όχι για να σας μαλώσει. Σας δείχνει ποιο είναι το μοτίβο και αφήνει την κρίση εκεί όπου ανήκει.
- Δείτε με απλά λόγια πώς εντάσσεται πραγματικά το τηλέφωνό σας σε μια συνηθισμένη ημέρα
- Παρατηρήστε τις συγκεκριμένες στιγμές που του αφιερώνετε περισσότερο χρόνο από όσο σκοπεύατε
- Συγκρίνετε τον τρόπο που το χρησιμοποιείτε με τον τρόπο που θα θέλατε να το χρησιμοποιείτε
- Βρείτε μερικά μικρά πράγματα να δοκιμάσετε, χωρίς να χρειαστεί να διαγράψετε τίποτα
Δεν απαιτείται εγγραφή για την έναρξη. Η μερική αναφορά είναι δωρεάν στο τέλος.
Τι μετρά αυτό το τεστ
Πόσο παρόν είναι το τηλέφωνο
Πόσο χώρο καταλαμβάνει το τηλέφωνο σε μια συνηθισμένη ημέρα: διακοπές, κενά που γεμίζουν και η απόσταση ανάμεσα στο πώς το χρησιμοποιείτε και στο πώς θα θέλατε να το χρησιμοποιείτε.
Στο παρασκήνιο
Γύρω
Κοντά στο χέρι
Πάντα εκεί
Το αποτέλεσμά σας εμπίπτει σε μία από αυτές τις ζώνες.
Ανακαλύψτε πού βρίσκεστε σε κάθε διάσταση.
Ξεκινήστε δωρεάν →Χωρίς προηγούμενη εγγραφή. Άμεσο δωρεάν μερικό αποτέλεσμα.
Από το πρώτο κλικ μέχρι την αναφορά.
Η διαδικασία είναι απλή: απαντάτε, το σύστημα υπολογίζει και εμφανίζεται το αποτέλεσμα. Χωρίς προηγούμενη εγγραφή, χωρίς φόρμα, χωρίς αναμονή.
- 1
Κάντε κλικ στο «Ξεκινήστε δωρεάν»
Δεν απαιτείται εγγραφή για την έναρξη. Ταυτοποιείστε στο τέλος, όταν θέλετε να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα. Το τεστ ανοίγει αμέσως.
- 2
Απαντήστε στις ερωτήσεις
Κλίμακα συμφωνίας 5 σημείων. Ορατή γραμμή προόδου. Μπορείτε να κάνετε παύση και να συνεχίσετε από οποιαδήποτε συσκευή αφού ταυτοποιηθείτε.
- 3
Λάβετε τη Μερική Αναφορά
Άμεσα και δωρεάν. Μια σύνοψη κειμένου για κάθε διάσταση, με ένδειξη υψηλού, μέσου ή χαμηλού επιπέδου.
- 4
Αποφασίστε αν θέλετε την πλήρη
Η Μερική προσφέρει ήδη αξία. Η Πλήρης προσθέτει εκατοστημόρια, σύγκριση με νόρμες, διαγράμματα, εφαρμοσμένες συστάσεις και ένα επαληθεύσιμο Πιστοποιητικό.
- 5
Εξερευνήστε στο Ολοκληρωμένο Chat
Μιλήστε με ένα AI για τα αποτελέσματά σας. Ρωτήστε πώς εφαρμόζεται το προφίλ σας στην καριέρα σας, τι σημαίνει μια υψηλή βαθμολογία ή συγκρίνετε με άλλα τεστ.
Η Μερική είναι δική σας αμέσως. Η Πλήρης, όταν έχει νόημα.
| Δωρεάν και επί πληρωμή, δίπλα δίπλα | Μερική αναφορά (δωρεάν, πάντα) | Πλήρης αναφορά (4,90 $) |
|---|---|---|
| Ερμηνευτικό κείμενο ανά διάσταση, που δημιουργείται από τις απαντήσεις σας | ✓ | ✓ |
| Ακατέργαστη βαθμολογία για κάθε διάσταση | ✓ | ✓ |
| Ανάγνωση επισκόπησης σε μία παράγραφο | ✓ | ✓ |
| Όλα όσα περιλαμβάνει η Μερική, επεκτεταμένα σε 3-5 παραγράφους ανά διάσταση | — | ✓ |
| Εκατοστημόριο ανά διάσταση, σε σύγκριση με τις νόρμες αναφοράς | — | ✓ |
| Διάγραμμα μεταξύ διαστάσεων με προσβάσιμο πίνακα δεδομένων | — | ✓ |
| Εφαρμοσμένες συστάσεις: καριέρα, σχέσεις, φροντίδα εαυτού | — | ✓ |
| Πιστοποιητικό με δημόσια επαλήθευση και λήψη PDF | — | ✓ |
- ✓Όλα όσα περιλαμβάνει η Μερική, επεκτεταμένα σε 3-5 παραγράφους ανά διάσταση
- ✓Εκατοστημόριο ανά διάσταση, σε σύγκριση με τις νόρμες αναφοράς
- ✓Εφαρμοσμένες συστάσεις: καριέρα, σχέσεις, φροντίδα εαυτού
- ✓Πιστοποιητικό με δημόσια επαλήθευση και λήψη PDF
Πληρώνετε μόνο αφού ολοκληρώσετε το τεστ, αν θέλετε να προχωρήσετε πέρα από τη Μερική αναφορά.
- ✓Ερμηνευτικό κείμενο ανά διάσταση, που δημιουργείται από τις απαντήσεις σας
- ✓Ακατέργαστη βαθμολογία για κάθε διάσταση
- ✓Ανάγνωση επισκόπησης σε μία παράγραφο
- ✓Δωρεάν δοκιμή του Ολοκληρωμένου Chat, που ξεκλειδώνει με το πρώτο σας τεστ
Πληρωμή μέσω PIX (άμεση) ή πιστωτικής κάρτας. Πρόσβαση στην αναφορά για 1 έτος. Μετά από αυτό, η αναφορά παραμένει ορατή σε λειτουργία μόνο ανάγνωσης.
Κοινό-στόχος
Όποιος αναρωτιέται πόσο από την ημέρα του καταλαμβάνει το τηλέφωνο
Συνιστώμενες ηλικίες: 16+
Ερωτήσεις στις οποίες απαντά η αναφορά.
Γιατί το χάσμα ανάμεσα στην πρόθεση και τη χρήση μετράει περισσότερο από τις ώρες;
Επειδή δύο άνθρωποι μπορούν να περάσουν τις ίδιες τρεις ώρες και να νιώσουν εντελώς διαφορετικά γι' αυτές. Ο ένας επέλεξε το μεγαλύτερο μέρος τους, ο άλλος συνέχιζε να φτάνει κάπου που δεν είχε βάλει στόχο. Τα ερωτήματα εδώ για το να το ανοίγετε για ένα πράγμα και να κάνετε άλλο, και για το να το χρησιμοποιείτε περισσότερο απ' όσο θα θέλατε, κάνουν περισσότερη δουλειά από εκείνα για τη συχνότητα, και αυτό είναι σκόπιμο.
Ποιοι ωφελούνται περισσότερο.
Κάποιος που είδε τον χρόνο οθόνης του και ανατρίχιασε
Ο αριθμός από μόνος του δεν είναι πολύ κατατοπιστικός. Αυτό που προσθέτει είναι πού πηγαίνει ο χρόνος και αν το μοτίβο είναι κάτι που σας ενοχλεί, κάτι που κρίνει αν χρειάζεται να αλλάξει οτιδήποτε.
Κάποιος του οποίου η δουλειά ζει στο κινητό του
Πιθανότατα θα βγείτε υψηλά, και η αναφορά δεν το αντιμετωπίζει ως εύρημα για εσάς. Ξεχωρίζει την παρουσία του τηλεφώνου από το τηλέφωνο που παίρνει περισσότερα απ' όσα σκοπεύατε να δώσετε.
Κάποιος που προσπαθεί να διαβάζει περισσότερο
Το χρήσιμο μέρος είναι η ενότητα για τα κενά που γεμίζουν. Η ανάγνωση σπάνια χάνει από το κινητό σε μια ευθεία αναμέτρηση· χάνει στα διαστήματα των δύο λεπτών που παλιά ήταν άδεια.
Κάποιος που απλώς έχει περιέργεια
Πέντε λεπτά, χωρίς διάλεξη, και μια περιγραφή γραμμένη ώστε να την αναγνωρίσετε, όχι να σας ανησυχήσει.
Συχνές ερωτήσεις
Σημαίνει ένα υψηλό αποτέλεσμα ότι κάτι δεν πάει καλά;
Όχι. Σημαίνει ότι το τηλέφωνο καταλαμβάνει μεγάλο μέρος της ημέρας σας, κάτι που για πολλούς ανθρώπους απλώς αντανακλά τον τρόπο με τον οποίο είναι πλέον οργανωμένες η δουλειά και οι φιλίες τους. Το αν αυτό σας ταιριάζει εξαρτάται από το πώς θέλετε να είναι οι ημέρες σας, και το κουίζ δεν μπορεί να το γνωρίζει.
Ελέγχει αυτό την ύπαρξη κάποιου προβλήματος;
Όχι. Είναι ένα παιχνιδιάρικο κουίζ για καθημερινές συνήθειες. Δεν μετρά τίποτα και δεν προσδιορίζει τίποτα για εσάς, ενώ αποφεύγει σκόπιμα την ιατρική ορολογία από την αρχή ως το τέλος.
Θα μου πει να διαγράψω τις εφαρμογές μου;
Όχι. Η αναφορά προτείνει μερικά μικρά πειράματα που μπορείτε να δοκιμάσετε και να εγκαταλείψετε. Κανένα τους δεν αφορά το να πετάξετε πράγματα ή να θεσπίσετε κανόνες που θα έχετε παραβεί μέχρι την Τετάρτη.
Απάντησα ειλικρινά και δεν μου άρεσε το αποτέλεσμα.
Αυτή η αντίδραση αξίζει περισσότερη προσοχή από τον αριθμό. Το κουίζ περιέγραψε όσα αναφέρατε. Η δυσφορία προέρχεται από το πώς τα διαβάζετε εσείς και συνήθως αφορά ένα συγκεκριμένο μέρος της ημέρας, όχι ολόκληρο το μοτίβο.
Γιατί ορισμένες ερωτήσεις αφορούν το πώς θα ήθελα να το χρησιμοποιήσω;
Επειδή η διαφορά ανάμεσα στον τρόπο που το χρησιμοποιείτε και στον τρόπο που θα θέλατε να το χρησιμοποιείτε είναι πιο κατατοπιστική από τις ώρες. Δύο άνθρωποι με ίδιο χρόνο μπροστά στην οθόνη μπορεί να νιώθουν εντελώς διαφορετικά γι' αυτό, και μόνο ο ένας να ενοχλείται.
Μπορώ να το χρησιμοποιήσω με το έφηβο παιδί μου;
Ως αφετηρία συζήτησης, αν το κάνουν οι ίδιοι και διαβάσουν το δικό τους αποτέλεσμα. Ως κάτι που τους χορηγείτε και έπειτα συζητάτε μαζί τους, όχι. Ένα κουίζ που χρησιμοποιείται ως τεκμήριο σε μια διαφωνία παύει να είναι κουίζ.
Συνδυάστε εργαλεία για πληρέστερο προφίλ.
Κάθε τεστ μετρά διαφορετικές διαστάσεις. Το Ολοκληρωμένο Chat διασταυρώνει τα αποτελέσματα όλων των τεστ που ολοκληρώνετε και αποκαλύπτει συνδέσεις που κανένα εργαλείο από μόνο του δεν μπορεί να δείξει.
Τέσσερις ιδιοσυγκρασίες
~5 λεπτ.·24 ερωτήσεις
Είκοσι τέσσερις δηλώσεις, τέσσερις κλασικοί τύποι και ένα προφίλ που δείχνει ποιος συνδυασμός είναι εντονότερος σε εσάς. Ένα αρχαίο πλαίσιο, μια σύγχρονη άσκηση αυτογνωσίας.
Ξεκινήστε δωρεάν →Ζείτε στο παρελθόν ή κυνηγάτε το καινούργιο;
~5 λεπτ.·16 ερωτήσεις
16 ερωτήσεις σε κλίμακα 7 σημείων για ένα πράγμα: αν το ήδη γνώριμο σας ελκύει περισσότερο από το ανεξερεύνητο.
Ξεκινήστε δωρεάν →Τι είδους φίλος είστε
~5 λεπτ.·20 ερωτήσεις
20 αναγκαστικές επιλογές για τον ρόλο που αναλαμβάνετε πραγματικά σε μια φιλία. Πέντε ρόλοι, και σχεδόν κανείς δεν αναλαμβάνει και τους πέντε.
Ξεκινήστε δωρεάν →Πού βρίσκονται πραγματικά τα όριά σας
~4 λεπτ.·20 ερωτήσεις
20 ερωτήσεις για το τι συμβαίνει ανάμεσα στη στιγμή που κάποιος σας ζητά περισσότερα από όσα θέλετε να δώσετε και στη στιγμή που απαντάτε. Τέσσερα ξεχωριστά πράγματα συμβαίνουν στο μεταξύ.
Ξεκινήστε δωρεάν →Η σχέση σας με το κινητό σας
Χωρίς εγγραφή, χωρίς χρονικό όριο. Η μερική αναφορά είναι δωρεάν στο τέλος.
Αυτό είναι ένα παιγνιώδες τεστ χωρίς επιστημονική βάση. Τα αποτελέσματα προορίζονται αποκλειστικά για ψυχαγωγία.
© NOESIS