Önmegfigyelés tesztIPIP-SM
~3 min · 10 kérdés · Ingyenes részleges jelentés
10 tételes felmérés, amely az önmonitorozást méri: azt a hajlamát, hogy viselkedését a társas helyzetekhez igazítja, szemben a következetes viselkedéssel. Snyder (1974) munkáján alapul, közkincs IPIP-tételek felhasználásával.
A focused 10-item assessment of a trait most people have never measured: how much you adapt your self-presentation to each social situation — and what that means for your relationships and career.
- Ismerje meg, hogy erős önmonitorozó-e (a társas jelzésekhez alkalmazkodik), vagy gyenge (következetesen viselkedik).
A kezdéshez nincs szükség regisztrációra. A Részleges jelentés a végén ingyenes. A Teljes jelentés ára 9,90 USD, ha és amikor szeretné.
Mit mér ez a teszt
Self-Monitoring
Hajlam a társas jelzések megfigyelésére, valamint a kifejező viselkedés és az önbemutatás ennek megfelelő szabályozására. A magas önmonitorozók rugalmasan alkalmazkodnak ahhoz, amit az egyes helyzetek megkövetelnek, míg az alacsony önmonitorozók belső attitűdjeiket és értékeiket a különböző helyzetekben következetesen fejezik ki.
Nagyon alacsony
Alacsony
Átlagos
Magas
Nagyon magas
Eredménye az alábbi sávok egyikébe esik.
Fedezze fel, hol helyezkedik el az egyes dimenziókon.
Kezdje ingyen →Előzetes regisztráció nélkül. Ingyenes részleges eredmény azonnal.
Az első kattintástól a jelentésig.
A folyamat egyszerű: Ön válaszol, a rendszer kiszámolja, és megjelenik az eredmény. Előzetes regisztráció, űrlap és várakozás nélkül.
- 1
Kattintson az "Ingyenes kezdés" gombra
A kezdéshez nincs szükség regisztrációra. A végén azonosítja magát, amikor menteni szeretné az eredményt. A teszt azonnal megnyílik.
- 2
Válaszoljon a kérdésekre
Likert 5 fokú skála (Egyáltalán nem jellemző Önre, Teljes mértékben jellemző Önre). Látható folyamatjelző. Azonosítás után bármely eszközről szüneteltetheti és folytathatja.
- 3
Részleges jelentés megszerzése
Azonnali és ingyenes. Szöveges összefoglaló minden dimenzióról, a magas, közepes vagy alacsony szint jelzésével.
- 4
Döntse el, hogy szeretné-e a Teljes
A Részleges jelentés már önmagában értéket nyújt. A Teljes jelentés ezt percentilisekkel, normaösszehasonlítással, diagramokkal, gyakorlati javaslatokkal és ellenőrizhető tanúsítvánnyal egészíti ki.
- 5
Felfedezés az Integratív Chatben
Beszélgessen egy MI-vel az eredményeiről. Kérdezze meg, hogyan vonatkozik a profilja a karrierjére, mit jelent egy magas pontszám, vagy hasonlítsa össze más tesztekkel.
A Részleges jelentés azonnal az Öné. A Teljes, amikor annak értelme van.
| Ingyenes és fizetős, egymás mellett | Részleges jelentés (ingyenes, mindig) | Teljes jelentés (9,90 USD) |
|---|---|---|
| Dimenziónkénti értelmező szöveg, az Ön válaszai alapján generálva | ✓ | ✓ |
| Nyers pontszám dimenziónként | ✓ | ✓ |
| Egybekezdéses áttekintő olvasat | ✓ | ✓ |
| Minden, ami a Részlegesben, dimenziónként 3-5 bekezdésre bővítve | — | ✓ |
| Percentilis dimenziónként, a referencianormákhoz viszonyítva | — | ✓ |
| Dimenziók közötti diagram akadálymentes adattáblázattal | — | ✓ |
| Gyakorlati javaslatok: karrier, kapcsolatok, önmagunkról való gondoskodás | — | ✓ |
| Tanúsítvány nyilvános ellenőrzéssel és PDF-letöltéssel | — | ✓ |
- ✓Minden, ami a Részlegesben, dimenziónként 3-5 bekezdésre bővítve
- ✓Percentilis dimenziónként, a referencianormákhoz viszonyítva
- ✓Gyakorlati javaslatok: karrier, kapcsolatok, önmagunkról való gondoskodás
- ✓Tanúsítvány nyilvános ellenőrzéssel és PDF-letöltéssel
Csak a teszt kitöltése után fizet, ha túl szeretne lépni a Részleges jelentésen.
Fizetés PIX-szel (azonnali) vagy bankkártyával. Hozzáférés a jelentéshez 1 évig. Ezt követően a jelentés csak olvasható módban marad látható.
Miért bízhat ebben a mérőeszközben.
Based on Snyder's Self-Monitoring theory (1974), this assessment uses 10 public-domain items from the International Personality Item Pool (IPIP) to measure how much you observe social cues and regulate your expressive behavior accordingly. The construct was originally validated through known-groups comparisons — professional actors score high, while psychiatric inpatients score low — and the original scale showed one-month test-retest reliability of r = .83. The IPIP scale used here shows good internal consistency (α = 0.82). Your result places you on a continuum from consistent low self-monitors, who act from stable inner attitudes, to adaptive high self-monitors, who tune their behavior to the situation.
- Szerzők:
- Snyder
- Év:
- 1974
- DOI:
- 10.1037/h0037039
- Tartomány
- α 0.82 – 0.82(1 skálák)
- Átlagos
- α 0.82(jó)
Cronbach-alfa. A ,70 feletti értékek elfogadhatók; a ,80 felettiek jók.
A megjelenített percentilisek és T-pontszámok ideiglenesek, szintetikus referenciaadatokon alapulnak, amíg valós normák nem gyűlnek össze.
- Snyder, M. (1974). Self-monitoring. JPSP, 30(4), 526-537.
A teszt mögötti elmélet.
Önmonitorozás
Az elmélet azokat az egyéni különbségeket írja le, hogy az emberek milyen mértékben figyelik és szabályozzák önbemutatásukat és expresszív viselkedésüket társas helyzetekben. Az erős önmonitorozók viselkedésüket a helyzeti jelzésekhez igazítják; a gyenge önmonitorozók belső attitűdjeikkel összhangban, következetesen viselkednek.
Tudjon meg többet erről az elméletről →Célközönség
Szociális alkalmazkodóképességük megértése iránt érdeklődő felnőttek (18+)
Ajánlott életkor: 18+
Kérdések, amelyekre a jelentés választ ad.
Mennyire igazítja a viselkedését a társas helyzetekhez?
A magasabb pontszám nagyobb társas alkalmazkodóképességet jelez. Az alacsonyabb pontszám következetes viselkedést jelez.
Kinek válik a leginkább hasznára.
Szociális tudatosságra törekvők
Akik meg szeretnék érteni szociális alkalmazkodóképességüket.
Vezetők és kommunikátorok
A szociális rugalmasságot vizsgáló szakemberek.
Értékesítési, tárgyalási és ügyfélkapcsolati szakemberek
Akiknek eredményei azon múlnak, hogy mennyire olvasnak a helyzetből (értékesítők, tárgyalók, tanácsadók), és meg szeretnék érteni, mennyire természetesen alkalmazkodnak a különböző közönségekhez.
Coachok, HR- és emberifejlesztési szakemberek
Coachok, HR-elemzők és mentorok, akik a hitelesség és az alkalmazkodás közötti egyensúlyt vizsgálják a személyes fejlődés, a csapatba illeszkedés és a kommunikációs tréning terén.
Gyakran ismételt kérdések
Mit mér ez a teszt?
Önmonitorozás: mennyire igazítja viselkedését a társas helyzetekhez. Magas = társas kaméleon; alacsony = különböző helyzetekben is következetes.
Mennyi ideig tart?
Körülbelül 2-3 perc.
Tudományosan validált ez a teszt?
A teszt Snyder (1974) önmonitorozási konstruktumára épül, amely a szociálpszichológia egyik legtöbbet vizsgált fogalma. A Nemzetközi Személyiségtétel-készlet (IPIP) közkincsnek számító, erre a konstruktumra irányuló tételeit használja, jó belső konzisztenciával (α = 0,82). Az eredeti skála egyhónapos teszt-reteszt megbízhatósága r = 0,83 volt.
Mit jelentenek a magas és az alacsony pontszámok?
A magas önmonitorozók olvasnak a helyzetből, és minden helyzethez igazítják hangnemüket, stílusukat és viselkedésüket, akár a társas kaméleonok. Az alacsony önmonitorozók a különböző helyzetekben következetesen viselkednek, belső attitűdjeik és értékeik vezérlik őket. Egyik pólus sem jobb: mindkettő sajátos erősségeket hoz a karrierben, a kapcsolatokban és a vezetésben.
Kinek érdemes kitöltenie ezt a tesztet?
Bárki, aki betöltötte a 18. életévét, és kíváncsi a társas stílusára. Különösen hasznos ügyfélkapcsolati, vezetői, értékesítési vagy tárgyalói szerepekben dolgozóknak, és mindenkinek, aki azon gondolkodik, miért érzi magát hitelesnek, vagy éppen kimerültnek, bizonyos társas helyzetekben.
Változhat az önmonitorozásom szintje?
Az önmonitorozás meglehetősen stabil vonás, de nem megváltoztathatatlan sors. Ha ismeri természetes hajlamát, tudatosan alkalmazkodhat: a magas önmonitorozók gyakorolhatják, hogy értékeikben horgonyozzanak le, az alacsony önmonitorozók pedig begyakorolhatják a helyzethez való alkalmazkodást, amikor a tét ezt kívánja.
Kombináljon mérőeszközöket egy teljesebb profilért.
Minden teszt más dimenziókat mér. Az Integratív Chat az összes kitöltött teszt eredményét összeveti, és olyan összefüggéseket tár fel, amelyeket egyetlen mérőeszköz sem képes megmutatni.
Temperamentum- és karakterprofil (IPIP-TCI)
~44 perc·289 kérdés
Hét dimenzió, négy temperamentum- és három karakterdimenzió, Cloninger biopszichológiai modellje alapján mérve. 289 IPIP-tétel, az eredeti TCI-hoz validálva.
Kezdje ingyen →Sötét tetrád teszt (SD4)
~9 perc·28 kérdés
Machiavellizmus, nárcizmus, pszichopátia és hétköznapi szadizmus, a Short Dark Tetrad 28 publikált tételével mérve.
Kezdje ingyen →Sötét triád felmérése
~9 perc·27 kérdés
Machiavellizmus, nárcizmus, pszichopátia: mindenki valahol elhelyezkedik mindhármon. Huszonhét állítás annak kiderítésére, hol helyezkedik el Ön.
Kezdje ingyen →Karettererősségek profilja (IPIP-VIA-R)
~20 perc·96 kérdés
Huszonnégy jellemerősség, mindegyik négy tétellel, kiegyensúlyozott megfogalmazással.
Kezdje ingyen →Önmegfigyelés teszt
Regisztráció és időkorlát nélkül. A Részleges a végén ingyenes.
7 ember már kitöltötte ezt a tesztet.
A Teljes jelentés ára 9,90 USD, ha és amikor szeretné.
Ez a teszt tájékoztató célú önismereti eszköz. Nem minősül pszichológiai vagy klinikai diagnózisnak, és nem helyettesíti a képzett szakember általi értékelést. A jelentés feltünteti a szöveg generálásához használt MI-modellt.
Ez a teszt az International Personality Item Pool (IPIP) tételeit használja, amely közkincsnek minősül.