Test sebemonitorováníIPIP-SM
~3 min · 10 otázky · Bezplatná částečná zpráva
Hodnocení o 10 položkách, které měří sebemonitorování: tvůj sklon přizpůsobovat chování sociálním situacím oproti tomu, abys jednal/a konzistentně. Vychází ze Snydera (1974) a používá volně dostupné položky IPIP.
A focused 10-item assessment of a trait most people have never measured: how much you adapt your self-presentation to each social situation — and what that means for your relationships and career.
- Zjisti, zda ve vysoké míře sleduješ své chování (přizpůsobuješ se sociálním signálům), nebo v nízké míře (chováš se konzistentně).
Pro začátek není nutná registrace. Dílčí zpráva je na konci zdarma. Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Co tento test měří
Self-Monitoring
Tendence všímat si sociálních signálů a podle nich upravovat projevy chování a způsob, jakým se člověk prezentuje. Lidé s vysokou mírou sebemonitorování se pružně přizpůsobují tomu, co situace vyžaduje, zatímco lidé s nízkou mírou sebemonitorování vyjadřují své vnitřní postoje a hodnoty konzistentně napříč situacemi.
Velmi nízká
Nízká
Průměrná
Vysoká
Velmi vysoká
Tvůj výsledek spadá do jednoho z těchto pásem.
Zjisti, jak si vedeš v jednotlivých dimenzích.
Začít zdarma →Bez předchozí registrace. Bezplatný dílčí výsledek je k dispozici ihned.
Od prvního kliknutí ke zprávě.
Postup je jednoduchý: odpovíš, systém vše vypočítá a zobrazí se výsledek. Bez předchozí registrace, formuláře i čekání.
- 1
Klikni na "Začít zdarma"
Pro začátek není nutná registrace. Identifikuješ se až na konci, když budeš chtít výsledek uložit. Test se otevře okamžitě.
- 2
Odpověz na otázky
5bodová Likertova škála (Velmi nepřesné až Velmi přesné). Viditelný indikátor průběhu. Po ověření své totožnosti můžeš test pozastavit a pokračovat v něm na libovolném zařízení.
- 3
Získat částečnou zprávu
Okamžitě a zdarma. Textové shrnutí každé dimenze s označením vysoké, střední nebo nízké úrovně.
- 4
Rozhodni se, jestli chceš úplnou
Částečná zpráva už přináší hodnotu. Úplná zpráva navíc obsahuje percentily, srovnání s normami, grafy, praktická doporučení a ověřitelný certifikát.
- 5
Prozkoumej v integrativním chatu
Mluv s umělou inteligencí o svých výsledcích. Zeptej se, jak se tvůj profil vztahuje k tvé kariéře, co znamená vysoké skóre nebo jak si stojíš ve srovnání s jinými testy.
Částečnou zprávu získáš hned. Úplnou, až to bude dávat smysl.
| Zdarma a placené, vedle sebe | Částečná zpráva (vždy zdarma) | Úplná zpráva (9,90 US$) |
|---|---|---|
| Interpretační text pro každou dimenzi vygenerovaný z tvých odpovědí | ✓ | ✓ |
| Hrubé skóre pro každou dimenzi | ✓ | ✓ |
| Přehled v jednom odstavci | ✓ | ✓ |
| Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi | — | ✓ |
| Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami | — | ✓ |
| Graf vztahů mezi dimenzemi s přístupnou datovou tabulkou | — | ✓ |
| Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe | — | ✓ |
| Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF | — | ✓ |
- ✓Vše z částečné zprávy, rozšířené na 3-5 odstavců pro každou dimenzi
- ✓Percentil pro každou dimenzi v porovnání s referenčními normami
- ✓Uplatněná doporučení: kariéra, vztahy, péče o sebe
- ✓Certifikát s veřejným ověřením a stažením ve formátu PDF
Platíš až po dokončení testu, pokud chceš získat víc než částečnou zprávu.
Platba přes Pix (okamžitá) nebo kreditní kartou. Přístup ke zprávě na 1 rok. Poté zůstane zpráva dostupná pouze pro čtení.
Proč tomuto nástroji důvěřovat.
Based on Snyder's Self-Monitoring theory (1974), this assessment uses 10 public-domain items from the International Personality Item Pool (IPIP) to measure how much you observe social cues and regulate your expressive behavior accordingly. The construct was originally validated through known-groups comparisons — professional actors score high, while psychiatric inpatients score low — and the original scale showed one-month test-retest reliability of r = .83. The IPIP scale used here shows good internal consistency (α = 0.82). Your result places you on a continuum from consistent low self-monitors, who act from stable inner attitudes, to adaptive high self-monitors, who tune their behavior to the situation.
- Autoři:
- Snyder
- Rok:
- 1974
- DOI:
- 10.1037/h0037039
- Rozsah
- α 0.82 – 0.82(1 škály)
- Průměrná
- α 0.82(dobré)
Cronbachovo alfa. Hodnoty nad .70 jsou přijatelné, nad .80 dobré.
Zobrazené percentily a T-skóry jsou předběžné a vycházejí ze syntetických referenčních dat, dokud se neshromáždí skutečné normy.
- Snyder, M. (1974). Self-monitoring. JPSP, 30(4), 526-537.
Teorie, z níž tento test vychází.
Sebemonitorování
Teorie individuálních rozdílů v míře, do jaké lidé sledují a ovládají svou sebeprezentaci a expresivní chování v sociálních situacích. Lidé s vysokou mírou sebemonitorování přizpůsobují své chování situačním podnětům; lidé s nízkou mírou sebemonitorování se chovají v souladu se svými vnitřními postoji.
Zjistit více o této teorii →Cílová skupina
Dospělí (18+), kteří chtějí porozumět své sociální přizpůsobivosti
Doporučený věk: 18+
Otázky, na které odpovídá zpráva.
Nakolik přizpůsobuješ své chování společenským situacím?
Vyšší skóre ukazuje na větší schopnost přizpůsobit se ve společnosti druhých. Nižší skóre ukazuje na konzistentní chování.
Komu to přináší největší užitek.
Lidé, kteří chtějí lépe vnímat sociální situace
Lidé, kteří chtějí porozumět své schopnosti přizpůsobit se v sociálních situacích.
Vedoucí pracovníci a lidé věnující se komunikaci
Profesionálové, kteří zkoumají svou sociální flexibilitu.
Profesionálové v prodeji, vyjednávání a práci s klienty
Lidé, jejichž výsledky závisejí na schopnosti vycítit situaci, například prodejci, vyjednavači a konzultanti, kteří chtějí zjistit, jak přirozeně se přizpůsobují různým skupinám lidí.
Koučové, personalisté a odborníci na rozvoj lidí
Koučové, HR analytici a mentoři, kteří zkoumají rovnováhu mezi autenticitou a přizpůsobením v osobním rozvoji, souladu s týmem a tréninku komunikace.
Často kladené otázky
Co tento test měří?
Sebemonitorování: nakolik přizpůsobuješ své chování společenským situacím. Vysoké = společenský chameleon; nízké = konzistentní chování napříč situacemi.
Jak dlouho to trvá?
Přibližně 2-3 minuty.
Je tento test vědecky validovaný?
Test vychází ze Snyderova (1974) konstruktu sebemonitorování, jednoho z nejzkoumanějších konceptů sociální psychologie. Používá volně dostupné položky z International Personality Item Pool (IPIP) zaměřené na tento konstrukt, s dobrou vnitřní konzistencí (α = 0.82). Původní škála vykázala reliabilitu při opakovaném testování po jednom měsíci r = .83.
Co znamenají vysoká a nízká skóre?
Lidé, kteří ve velké míře přizpůsobují své chování situaci, vnímají atmosféru ve skupině a podle situace mění tón, styl i chování jako sociální chameleoni. Lidé, kteří své chování situaci přizpůsobují jen málo, jednají v různých prostředích konzistentně a řídí se svými vnitřními postoji a hodnotami. Ani jeden pól není lepší: každý přináší odlišné silné stránky v kariéře, vztazích a vedení.
Pro koho je tento test určen?
Kdokoli ve věku 18 let a více, koho zajímá jeho styl v sociálních situacích. Zvlášť užitečné je pro lidi, kteří pracují s klienty, vedou druhé, věnují se prodeji nebo vyjednávání, a pro každého, kdo přemýšlí, proč se v určitých sociálních situacích cítí autenticky, nebo naopak vyčerpaně.
Může se změnit míra, s jakou přizpůsobuji své chování situaci?
Sebemonitorování je poměrně stabilní rys, ale není to neměnný osud. Když znáš svou přirozenou tendenci, můžeš své chování vědomě přizpůsobovat: lidé s vysokým sebemonitorováním se mohou učit opírat o své hodnoty, zatímco lidé s nízkým sebemonitorováním si mohou nacvičovat přizpůsobení situaci, když na tom záleží.
Zkombinuj nástroje a získej úplnější profil.
Každý test měří různé dimenze. Integrativní chat propojuje výsledky všech testů, které absolvuješ, a odhaluje souvislosti, které žádný jednotlivý nástroj nedokáže ukázat.
Profil temperamentu a charakteru (IPIP-TCI)
~44 min·289 otázky
Sedm dimenzí, čtyři dimenze temperamentu a tři charakteru, měřených podle Cloningerova biopsychologického modelu. 289 položek IPIP, validovaných vůči původnímu TCI.
Začít zdarma →Test temné tetrády (SD4)
~9 min·28 otázky
Machiavelismus, narcismus, psychopatie a každodenní sadismus měřené pomocí 28 publikovaných položek nástroje Short Dark Tetrad.
Začít zdarma →Hodnocení temné triády
~9 min·27 otázky
Machiavelismus, narcismus, psychopatie: u všech tří se každý nachází někde na škále. Dvacet sedm tvrzení ti ukáže, kde se nacházíš ty.
Začít zdarma →Profil silných stránek charakteru (IPIP-VIA-R)
~20 min·96 otázky
Dvacet čtyři silných stránek charakteru, každá měřená čtyřmi položkami s vyváženým zněním.
Začít zdarma →Test sebemonitorování
Bez registrace a bez časového limitu. Dílčí zpráva je na konci zdarma.
Tento test už absolvovalo 7 lidí.
Úplná zpráva stojí 9,90 US$, pokud a až ji budeš chtít.
Tento test je nástrojem sebepoznání pro informační účely. Nepředstavuje psychologickou ani klinickou diagnózu a nenahrazuje vyšetření kvalifikovaným odborníkem. Zpráva uvádí model AI použitý při generování textu.
Tento test používá položky z International Personality Item Pool (IPIP), které jsou volným dílem.