Test samopraćenja^IPIP-SM

~3 min · 10 pitanja · Besplatno djelomično izvješće

Procjena od 10 čestica koja mjeri samopraćenje: tvoju sklonost prilagođavanju ponašanja društvenim situacijama naspram dosljednog djelovanja. Temelji se na Snyderu (1974), uz javno dostupne čestice IPIP-a.

A focused 10-item assessment of a trait most people have never measured: how much you adapt your self-presentation to each social situation — and what that means for your relationships and career.

Što ćeš otkriti

Razumij jesi li osoba s visokim samopraćenjem (prilagođavaš se društvenim znakovima) ili niskim (ponašaš se dosljedno).

Započni besplatno →Kupi potpuno izvješće (9,90 USD)

Za početak nije potrebna registracija. Djelomično izvješće je besplatno na kraju. Potpuno izvješće stoji 9,90 USD, ako i kada ga poželiš.

Dimenzije

Što ovaj test mjeri

Self-Monitoring

Sklonost opažanju društvenih znakova i prilagođavanju izražajnog ponašanja i samoprezentacije njima. Osobe s visokim samonadziranjem glatko se prilagođavaju onome što svaka situacija traži, dok osobe s niskim samonadziranjem dosljedno izražavaju svoje unutarnje stavove i vrijednosti u različitim kontekstima.

Interpretacijski rasponi

Dosljedan/dosljednaPrilagodljiv/a

Vrlo nisko

Nisko

Prosječno

Visoko

Vrlo visoko

Tvoj rezultat pripada jednom od ovih raspona.

Otkrij gdje se nalaziš na svakoj dimenziji.

Započni besplatno →

Bez prethodne registracije. Besplatan djelomični rezultat odmah.

Kako funkcionira

Od prvog klika do izvješća.

Postupak je jednostavan: ti odgovaraš, sustav izračunava i pojavljuje se rezultat. Bez prethodne registracije, bez obrasca, bez čekanja.

1
Klikni "Započni besplatno"
Za početak nije potrebna registracija. Identificiraš se na kraju, kada želiš spremiti rezultat. Test se otvara odmah.
2
Odgovori na pitanja
Likertova ljestvica od 5 stupnjeva (od Uopće se ne odnosi na mene do Potpuno se odnosi na mene). Vidljiva traka napretka. Možeš pauzirati i nastaviti s bilo kojeg uređaja nakon što se identificiraš.
3
Dobij Djelomično izvješće
Odmah i besplatno. Tekstualni sažetak svake dimenzije s oznakom visoko, srednje ili nisko.
4
Odluči želiš li potpuno
Djelomično izvješće već donosi vrijednost. Potpuno dodaje percentile, usporedbu s normama, grafikone, primijenjene preporuke i provjerljivi Certifikat.
5
Istraži u Integrativnom chatu
Razgovaraj s AI-jem o svojim rezultatima. Pitaj kako se tvoj profil odnosi na tvoju karijeru, što znači visok rezultat ili usporedi s drugim testovima.

Prosječno vrijeme po koraku

~3 minOdgovori na pitanja. Medijan stvarnih korisnika.

~1 minKako bi se Djelomično izvješće prikazalo nakon posljednjeg odgovora.

~2 minZa generiranje personaliziranog potpunog izvješća (3 do 5 odlomaka po dimenziji).

1 god.Pristup izvješću i certifikatu.

30 danaIntegrativni chat, obnovljen za još 30 dana sa svakim kupljenim potpunim izvješćem.

Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo

Djelomično izvješće odmah je tvoje. Potpuno, kada to ima smisla.

Besplatno i plaćeno, jedno uz drugo	Djelomično izvješće (besplatno, uvijek)	Potpuno izvješće (9,90 USD)
Interpretativni tekst za svaku dimenziju, generiran iz tvojih odgovora	✓	✓
Sirovi rezultat za svaku dimenziju	✓	✓
Pregledno čitanje u jednom odlomku	✓	✓
Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji	—	✓
Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama	—	✓
Grafikon među dimenzijama s pristupačnom podatkovnom tablicom	—	✓
Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi	—	✓
Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a	—	✓

Pojedinačno potpuno izvješće

9,90 USD

✓Sve iz djelomičnog izvješća, prošireno na 3-5 odlomaka po dimenziji
✓Percentil po dimenziji, u usporedbi s referentnim normama
✓Primijenjene preporuke: karijera, odnosi, briga o sebi
✓Certifikat s javnom provjerom i preuzimanjem PDF-a

Kupi potpuno izvješće

Plaćaš tek nakon što riješiš test, ako želiš više od Djelomičnog izvješća.

Paket

Osnove osobnosti

39,90 USD

Pogledaj paket →

Plaćanje putem PIX-a (trenutačno) ili kreditnom karticom. Pristup izvješću na 1 godinu. Nakon toga izvješće ostaje vidljivo samo za čitanje.

Znanstvena osnova

Zašto vjerovati ovom instrumentu.

Based on Snyder's Self-Monitoring theory (1974), this assessment uses 10 public-domain items from the International Personality Item Pool (IPIP) to measure how much you observe social cues and regulate your expressive behavior accordingly. The construct was originally validated through known-groups comparisons — professional actors score high, while psychiatric inpatients score low — and the original scale showed one-month test-retest reliability of r = .83. The IPIP scale used here shows good internal consistency (α = 0.82). Your result places you on a continuum from consistent low self-monitors, who act from stable inner attitudes, to adaptive high self-monitors, who tune their behavior to the situation.

Autori:: Snyder
Godina:: 1974
DOI:: 10.1037/h0037039

Psihometrijska svojstva

Raspon: α 0.82 – 0.82(1 ljestvice)
Prosječno: α 0.82(dobro)

Cronbachova alfa. Vrijednosti iznad 0,70 su prihvatljive; iznad 0,80 dobre.

Prikazani percentili i T-rezultati su privremeni, temeljeni na sintetičkim referentnim podacima dok se ne prikupe stvarne norme.

Konvergentna valjanost

Konvergentna valjanostValjanost poznatih skupina: profesionalni glumci postižu više rezultate od općih uzoraka (Snyder, 1974)

Diskriminantna valjanostNiska korelacija sa socijalnom poželjnošću (Marlowe-Crowne; Snyder, 1974)

Reference

Snyder, M. (1974). Self-monitoring. JPSP, 30(4), 526-537.

Znanstveni temelj

Teorija na kojoj se temelji ovaj test.

Samonadgledanje

Teorija individualnih razlika u tome koliko ljudi prate i kontroliraju svoje samopredstavljanje i ekspresivno ponašanje u društvenim situacijama. Osobe s visokim samopraćenjem prilagođavaju ponašanje situacijskim znakovima; osobe s niskim samopraćenjem ponašaju se dosljedno svojim unutarnjim stavovima.

Saznaj više o ovoj teoriji →

Kome je namijenjeno

Ciljna publika

Odrasli (18+) koji žele razumjeti svoju društvenu prilagodljivost

ZapošljavanjeObrazovanjeZabava

Preporučena dob: 18+

Što ćeš otkriti

Pitanja na koja izvješće odgovara.

Koliko prilagođavaš svoje ponašanje društvenim situacijama?

Viši rezultati upućuju na veću društvenu prilagodljivost. Niži rezultati upućuju na dosljedno ponašanje.

Kome je namijenjeno

Kome najviše koristi.

Oni koji žele razviti društvenu osviještenost

Osobe koje žele razumjeti svoju društvenu prilagodljivost.

Vođe i komunikatori

Stručnjaci koji istražuju društvenu fleksibilnost.

Stručnjaci za prodaju, pregovaranje i rad s klijentima

Osobe čiji rezultati ovise o čitanju atmosfere, poput prodavača, pregovarača i konzultanata, koje žele razumjeti koliko se prirodno prilagođavaju različitoj publici.

Coachevi, stručnjaci za ljudske resurse i razvoj ljudi

Coachevi, analitičari ljudskih resursa i mentori koji istražuju ravnotežu između autentičnosti i prilagodbe u osobnom razvoju, uklapanju u tim i treningu komunikacije.

Česta pitanja

Što mjeri ovaj test?

Samopraćenje: koliko prilagođavaš ponašanje društvenim situacijama. Visoko = društveni kameleon; nisko = dosljednost u različitim kontekstima.

Koliko traje?

Otprilike 2-3 minute.

Je li ovaj test znanstveno validiran?

Test se temelji na Snyderovu (1974) konstruktu samonadgledanja, jednom od najproučavanijih pojmova u socijalnoj psihologiji. Koristi javno dostupne čestice iz International Personality Item Pool (IPIP) usmjerene na taj konstrukt, s dobrom unutarnjom konzistencijom (α = 0,82). Izvorna ljestvica pokazala je test-retest pouzdanost nakon mjesec dana od r = 0,83.

Što znače visoki i niski rezultati?

Osobe s visokim samopromatranjem čitaju atmosferu i prilagođavaju ton, stil i ponašanje svakoj situaciji, poput društvenih kameleona. Osobe s niskim samopromatranjem ponašaju se dosljedno u različitim kontekstima, vođene unutarnjim stavovima i vrijednostima. Nijedan pol nije bolji: svaki donosi posebne snage u karijeri, odnosima i vodstvu.

Tko bi trebao rješavati ovaj test?

Svima od 18 godina naviše koje zanima njihov društveni stil. Posebno je korisno ljudima u ulogama koje uključuju rad s klijentima, vođenje, prodaju ili pregovaranje te svima koji razmišljaju o tome zašto se u određenim društvenim situacijama osjećaju autentično ili iscrpljeno.

Može li se moja razina samopromatranja promijeniti?

Samopraćenje je prilično stabilna crta, ali nije nepromjenjiva sudbina. Poznavanje tvoje prirodne sklonosti omogućuje ti da se namjerno prilagođavaš: osobe s visokim samopraćenjem mogu vježbati oslanjanje na svoje vrijednosti, a osobe s niskim samopraćenjem mogu uvježbavati prilagodbu situaciji kad to okolnosti zahtijevaju.

Kombiniraj instrumente za potpuniji profil.

Svaki test mjeri različite dimenzije. Integrativni chat povezuje rezultate svih testova koje završiš i otkriva veze koje nijedan pojedinačni instrument ne može pokazati.

OsobnostNovo

Profil temperamenta i karaktera (IPIP-TCI)

~44 min·289 pitanja

Sedam dimenzija, četiri temperamentne i tri karakterne, mjerenih kroz Cloningerov biopsihološki model. 289 IPIP čestica, validiranih prema izvornom TCI-ju.

Započni besplatno →

Osobnost

Test mračne tetrade (SD4)

~9 min·28 pitanja

Makijavelizam, narcizam, psihopatija i svakodnevni sadizam, mjereni s 28 objavljenih čestica Short Dark Tetrad.

Započni besplatno →

Osobnost

Procjena mračne trijade

~9 min·27 pitanja

Makijavelizam, narcizam, psihopatija: svatko se negdje nalazi na sve tri. Dvadeset i sedam tvrdnji da otkriješ gdje si ti.

Započni besplatno →

Osobnost

Profil snaga karaktera (IPIP-VIA-R)

~20 min·96 pitanja

Dvadeset i četiri snage karaktera, po četiri čestice za svaku, s uravnoteženim formulacijama.

Započni besplatno →