काम में जुड़ाव की जाँच
Utrecht Work Engagement Scale (Schaufeli & Bakker, 2003) का NOESIS रूपांतरण
~3 मिनट · 9 प्रश्न · निःशुल्क आंशिक रिपोर्ट
काम भीतर से वास्तव में कैसा महसूस होता है, इस बारे में 9 कथन: क्या वह आपको ऊर्जा देता है या आपकी ऊर्जा लेता है, क्या आपका काम अब भी आपके लिए अर्थ रखता है, और क्या आप अब भी उसमें डूब सकते हैं। काम में जुड़ाव अपनी नौकरी पसंद करने या लंबे समय तक काम करने जैसा नहीं है। यह काम के लिए ऊर्जा होना (स्फूर्ति), उसके उद्देश्य की परवाह करना (समर्पण), और उसमें डूब पाना (तल्लीनता) है। यह मूल्यांकन इन तीनों के साथ-साथ समग्र जुड़ाव के अंक भी देखता है। यह Schaufeli और Bakker (2003) की काम में जुड़ाव की अवधारणा पर आधारित है। प्रश्न NOESIS रूपांतरण हैं, स्वतंत्र रूप से लिखे गए हैं और उनकी स्वतंत्र वैधता-जाँच नहीं हुई है। इसलिए परिणामों को प्रमाणित निदान के बजाय व्यवस्थित आत्म-चिंतन के रूप में लें।
Does your work give you energy, meaning, and focus — or just take them? Nine statements put a number on each.
- उन तीन बातों को अलग-अलग देखें जिन्हें 'काम में जुड़ाव' कहकर आमतौर पर एक साथ मिला दिया जाता है: काम में लगाई जाने वाली आपकी ऊर्जा, उसमें मिलने वाला अर्थ और वह आपके ध्यान को कितना खींचता है। देखें कि इनमें से कौन-सी बात आपके कामकाजी जीवन को सहारा दे रही है और कौन-सी चुपचाप कम हो गई है।
शुरू करने के लिए साइन-अप की आवश्यकता नहीं। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है। पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $6.90 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण क्या मापता है
Work Engagement (Total)
Vigor
Dedication
Absorption
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| एक अनुच्छेद का सिंहावलोकन पाठ | ✓ | ✓ |
| आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत | — | ✓ |
| संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक | — | ✓ |
| सुलभ डेटा तालिका के साथ अंतर-आयामी चार्ट | — | ✓ |
| लागू किए गए सुझाव: करियर, संबंध, स्व-देखभाल | — | ✓ |
| सार्वजनिक सत्यापन और PDF डाउनलोड वाला प्रमाणपत्र | — | ✓ |
- ✓आंशिक रिपोर्ट की सारी सामग्री, प्रति आयाम 3 से 5 अनुच्छेदों तक विस्तृत
- ✓संदर्भ मानकों की तुलना में प्रत्येक आयाम का प्रतिशतक
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आपको क्या मिलता है।
प्रतिशतक सहित रडार चार्ट। उदाहरण के लिए।
कार्यकारी सारांश
"आपका प्रोफ़ाइल उच्च बौद्धिक जिज्ञासा और औसत से अधिक कर्तव्यनिष्ठा से चिह्नित है, जिसमें मध्यम बहिर्मुखता और संतुलित भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता है। यह संयोजन बताता है कि आप अनुशासित ढंग से नएपन की तलाश करते हैं।"
उदाहरण के लिए।
पैमाना विश्लेषण
पूर्ण रिपोर्ट हर अंक के व्यावहारिक अर्थ को 3 से 5 अनुच्छेदों में बताती है, जो आपकी संयुक्त प्रोफ़ाइल के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं। यह दायरे के आधार पर बना सामान्य पाठ नहीं है; विश्लेषण सभी आयामों को जोड़कर आपके बारे में विशिष्ट अवलोकन तैयार करता है।
लागू किए गए सुझाव
आपके संयुक्त प्रोफ़ाइल पर आधारित, क्षेत्र के अनुसार (करियर, संबंध, पढ़ाई, स्वयं की देखभाल) व्यावहारिक सुझाव। सत्यापन योग्य QR के साथ प्रमाणपत्र और PDF डाउनलोड।
इस उपकरण पर भरोसा क्यों करें।
Based on the work engagement construct of Schaufeli and Bakker (2003), this assessment uses 9 independently developed items — three each for vigor, dedication, and absorption, none reverse-keyed — on a 5-point frequency scale, scored as raw 1-5 means (one per facet plus a total) with NOESIS-labeled bands. The items were written by NOESIS to represent the published construct and have not been independently validated; the original scale's psychometrics do not apply to them. Treat results as structured self-reflection about your working life.
- लेखक:
- Schaufeli & Bakker
- वर्ष:
- 2003
दिखाई गई विश्वसनीयता, मानक और कटऑफ़ सीमाएँ मूल उपकरण (Utrecht Work Engagement Scale (Schaufeli & Bakker, 2003)) की हैं।
इस NOESIS रूपांतरण की अभी स्वतंत्र रूप से वैधता जाँच नहीं हुई है।
- Schaufeli, W. B., Bakker, A. B., & Salanova, M. (2006). The measurement of work engagement with a short questionnaire: A cross-national study. Educational and Psychological Measurement, 66(4), 701-716.
इस परीक्षण के पीछे का सिद्धांत।
कार्य-जुड़ाव
वह सिद्धांत कि कार्य-जुड़ाव कार्य से संबंधित एक सकारात्मक, संतोषजनक मानसिक अवस्था है, जो बर्नआउट का प्रेरणात्मक विलोम है, और जिसके तीन पहलू हैं: ऊर्जा (काम करते समय ऊर्जा और सहनशक्ति), समर्पण (अपने काम में महत्व, उत्साह और गर्व) और तल्लीनता (काम में पूरी तरह डूबे रहना)। कार्य माँग-संसाधन परंपरा में जुड़ाव को कार्य और व्यक्तिगत संसाधनों से पोषण मिलता है और यह प्रदर्शन तथा कल्याण का पूर्वानुमान देता है; यह एक स्थायी अवस्था है, क्षणिक मनोदशा नहीं और न ही कार्य संतुष्टि का मूल्यांकनात्मक निर्णय।
इस सिद्धांत के बारे में और जानें →लक्षित श्रोता
कोई भी व्यक्ति जो अपनी नौकरी को ईमानदारी से देखना चाहता है: क्योंकि काम नीरस लगता है और वह जानना चाहता है कि नीरसता कहाँ से आती है, या क्योंकि काम उसे पूरी तरह घेर लेता है और वह जानना चाहता है कि यह काम में लगाव है या कुछ और।
अनुशंसित आयु: 18+
रिपोर्ट जिन प्रश्नों के उत्तर देती है।
नौ को एक साथ लेकर देखें: आपका कार्य-जीवन कितना जीवंत है?
कुल अंक आपके सभी उत्तरों का औसत है, इसलिए यह मनोदशा से धीमे बदलता है: एक खराब स्प्रिंट इसे नहीं गिराना चाहिए, और एक अच्छा सप्ताह इसे नहीं बढ़ाना चाहिए। इसे नीचे के तीन पहलुओं के साथ पढ़ें: तीन मध्यम पहलुओं से बना मध्यम कुल अंक उस मध्यम कुल अंक से अलग स्थिति है जो एक मज़बूत और एक खाली पहलू को छिपाए हो, और दूसरा पैटर्न ही वह है जिस पर कदम उठाना चाहिए।
क्या काम करना आपको ऊर्जा देता है या छीनता है?
जोश ऊर्जा का खाता है: क्या आप कुछ बचा हुआ लेकर शुरू करते हैं, क्या कठिन दिन आपको थका देते हैं या जोड़े रखते हैं, और शुरू करने से पहले आपको कितना प्रतिरोध महसूस होता है। लगातार अधिक बोझ में यह आमतौर पर सबसे पहले ढीला पड़ने वाला पहलू है, अक्सर तब भी जब आप कुछ गलत नहीं कहते, इसलिए समर्पण सही रहते हुए कम जोश का अंक एक शुरुआती संकेत है, चरित्र की कमी नहीं।
क्या आप जो करते हैं, वह आपके लिए अब भी मायने रखता है?
समर्पण काम का "क्यों" है: सार्थकता, उत्साह और गर्व। यह वह पहलू है जो बुरे हफ़्तों का सबसे अधिक सामना कर पाता है, और जब यह चला जाए तो सबसे गंभीर होता है; ऊर्जा आराम से फिर बन सकती है, पर अर्थ आराम करने से शायद ही लौटता है। उच्च जोश के साथ कम समर्पण का मतलब है एक शक्तिशाली इंजन जिसे कहीं जाना ही नहीं है; यदि आपका स्वरूप यही है, तो सवाल यह नहीं कि और काम कैसे करें, बल्कि यह है कि आपकी स्पष्ट ऊर्जा के लायक क्या होगा।
क्या काम अब भी आपको अपनी ओर खींच सकता है?
तल्लीनता आपके ध्यान पर काम की खिंचाव शक्ति है: समय का होश खो देना, बिना ज़ोर लगाए किसी कार्य में लगे रहना, बीच में उसे छोड़ना कठिन लगना। यह दोधारी है। जोश और समर्पण से पोषित हो तो यह गहरे काम का आनंद है; अकेले हो और बाकी दोनों कम हों, तो इसका अर्थ केवल यह हो सकता है कि काम ने पूरे अग्रभाग को निगल लिया है। यह पहलू बताता है कि खिंचाव कितना प्रबल है; आपकी प्रोफ़ाइल का बाकी हिस्सा बताता है कि उस पर भरोसा करना है या नहीं।
सबसे अधिक लाभ किसे होता है।
कोई ऐसा व्यक्ति जिसे पहले यह काम बहुत पसंद था
काम की परवाह करने की याद अब भी साफ़ है; वह परवाह खुद अब ढूँढ़ना कठिन है। ऊर्जा, समर्पण और तल्लीनता को अलग-अलग पढ़ने से पता चलता है कि असल में क्या खोया है: ऊर्जा, अर्थ या काम का खिंचाव। हर एक को वापस पाने का तरीका अलग है।
कोई ऐसा व्यक्ति जिसके हफ़्ते एक-दूसरे में घुल जाते हैं
ठीक-ठीक कहें तो कुछ गलत नहीं है। काम आदतन होता रहता है और शुक्रवार आ जाता है, पर सप्ताह का कोई असर महसूस नहीं होता। तीनों पहलुओं में लगभग समान प्रोफ़ाइल की एक पहचान है, और उसे पहचानना 'सब ठीक है, धन्यवाद' कहते हुए एक और तिमाही बिताने से बेहतर है।
कोई ऐसा व्यक्ति जो काम से मन नहीं हटा पाता
काम के घंटे लंबे हैं और अधिकतर अपनी मर्ज़ी से बढ़ाए गए हैं; आसपास के लोग अब सवाल पूछने लगे हैं। प्रोफ़ाइल यह अलग करने में मदद करती है कि काम आपको खींच रहा है, जहाँ गहरी तल्लीनता को ऊर्जा और अर्थ मिल रहे हैं, या काम ने बस जीवन के बाकी हिस्सों पर कब्ज़ा कर लिया है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
काम में लगाव क्या है? क्या इसका मतलब बस इतना है कि मुझे अपनी नौकरी पसंद है?
नहीं। अपनी नौकरी पसंद होना एक राय है; काम में जुड़ाव एक अवस्था है। नौकरी से संतुष्टि पूछती है, 'क्या यह मेरे लिए अच्छा सौदा है?' काम में जुड़ाव पूछता है, 'क्या इसे करते समय मुझमें ऊर्जा होती है?' Schaufeli and Bakker द्वारा वर्णित इस संरचना के तीन हिस्से हैं: स्फूर्ति (काम करते समय ऊर्जा और सहनशक्ति), समर्पण (अर्थ, उत्साह और गर्व), और तल्लीनता (काम में डूब जाने की क्षमता)। आप संतुष्ट होकर भी उत्साहहीन हो सकते हैं, या काम में डूबे होकर भी कम वेतन पा सकते हैं; इसीलिए दोनों को अलग-अलग मापना उपयोगी है।
क्या यह Utrecht Work Engagement Scale (UWES) है?
नहीं, और हम यह स्पष्ट रूप से कहते हैं। इसकी संरचना और तीन पहलू Schaufeli and Bakker (2003) का अनुसरण करते हैं; नौ प्रश्न NOESIS के अपने शब्दों में हैं और उनकी स्वतंत्र रूप से वैधता नहीं जाँची गई है। मूल पैमाने के प्रकाशित आँकड़े इन प्रश्नों पर लागू नहीं होते। यदि आपको शोध के लिए वैधता जाँचा गया उपकरण चाहिए, तो आधिकारिक UWES का उपयोग उसके लाइसेंस की शर्तों के अनुसार करें; यदि आप अपने कामकाजी जीवन को व्यवस्थित और ईमानदारी से समझना चाहते हैं, तो यह उसी के लिए बनाया गया है।
काम में मेरी तल्लीनता उच्च है, लेकिन मेरी ऊर्जा निम्न है। इसका क्या मतलब है?
इस प्रोफ़ाइल को गंभीरता से लेना चाहिए: काम अब भी आपका ध्यान बाँधे रखता है, लेकिन अब आपको ऊर्जा नहीं देता। इस स्थिति में लोग अक्सर काम पूरा करते रहते हैं। बाहर से पूरी तरह डूबकर काम करना अच्छा प्रदर्शन लगता है, जबकि भीतर से वे बची-खुची ऊर्जा के सहारे चल रहे होते हैं। यह शुरुआती दौर में क्षमता से अधिक काम लेने का आम पैटर्न है। इसके बाद ईमानदारी से पूछने वाला सवाल है कि आपकी ऊर्जा किससे लौटती है और आपने आखिरी बार ऐसा कब महसूस किया था। यदि यह पैटर्न थकावट के साथ बना रहता है, तो बर्नआउट का माप उसके उस पहलू को सीधे जाँचता है।
क्या मैं ज़रूरत से ज़्यादा जुड़ा हुआ हो सकता/सकती हूँ?
काम में जुड़ाव अपने आप में एक स्वस्थ स्थिति है। शोध इसे बर्नआउट का सकारात्मक विपरीत मानता है, काम की लत का हल्का रूप नहीं। फर्क इस बात से पड़ता है कि लंबे समय तक काम करने की वजह क्या है: जुड़ाव महसूस करने वाले लोग काम करते हैं क्योंकि काम उन्हें आकर्षित करता है, और वे बिना बेचैनी के रुक सकते हैं; बाध्य होकर काम करने वाले लोग इसलिए काम करते हैं क्योंकि काम न करना उन्हें गलत लगता है। यदि काम में डूबे रहने के अंक उच्च हैं और आपके लिए कभी काम से ध्यान हटाना कठिन है, तो ईमानदारी से देखना उपयोगी होगा कि आप इनमें से किस स्थिति में हैं।
क्या मेरे नियोक्ता मेरे जवाब देखेंगे?
इससे नहीं। यह स्व-मूल्यांकन आप अपने लिए करते हैं, और परिणाम आपका है। अगर आपका संगठन किसी कॉर्पोरेट कार्यक्रम के तहत NOESIS मूल्यांकन कराता है, तो उस पर सहमति और समेकित परिणामों के अलग नियम लागू होते हैं, जो उस संदर्भ में आपको दिखाए जाते हैं।
अधिक पूर्ण प्रोफ़ाइल के लिए उपकरण संयोजित करें।
हर परीक्षण अलग-अलग आयाम मापता है। एकीकृत चैट आपके पूरे किए सभी परीक्षणों के परिणामों को जोड़ती है और ऐसे संबंध दिखाती है जो कोई एक उपकरण अकेले नहीं दिखा सकता।
कार्य मूल्य प्रोफ़ाइल
~9 मिनट·36 प्रश्न
36 प्रश्नों से मापे गए बारह कार्य-संबंधी मूल्य, जिनकी व्याख्या आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के रूप में की जाती है।
मुफ़्त में शुरू करें →करियर निर्णय आत्म-प्रभावकारिता प्रोफ़ाइल
~7 मिनट·25 प्रश्न
करियर संबंधी निर्णय लेने के विश्वास के पाँच आयाम, 25 प्रश्न।
मुफ़्त में शुरू करें →करियर भविष्य प्रोफ़ाइल
~7 मिनट·28 प्रश्न
करियर अनुकूलन क्षमता, आशावाद और बाज़ार की जानकारी को मापने वाले अट्ठाईस प्रश्न।
मुफ़्त में शुरू करें →करियर एंकर प्रोफ़ाइल
~10 मिनट·40 प्रश्न
करियर के आठ आधारों को समझने वाले चालीस प्रश्न: वे मूल्य जिन्हें आप नहीं छोड़ेंगे।
मुफ़्त में शुरू करें →काम में जुड़ाव की जाँच
न साइन-अप, न समय सीमा। अंत में आंशिक रिपोर्ट निःशुल्क है।
पूर्ण रिपोर्ट की कीमत $6.90 है, जब और अगर आप चाहें।
यह परीक्षण जानकारी के उद्देश्य से बना एक आत्म-ज्ञान साधन है। यह कोई मनोवैज्ञानिक या नैदानिक निदान नहीं है और योग्य विशेषज्ञ द्वारा किए गए मूल्यांकन का स्थान नहीं लेता। रिपोर्ट बताती है कि पाठ तैयार करने में किस AI मॉडल का उपयोग हुआ।
© 2026 NOESIS. सभी प्रश्न स्वतंत्र रूप से विकसित किए गए हैं। संरचना Schaufeli और Bakker (2003) पर आधारित है।